-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в русалла

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 20.10.2011
Записей: 28402
Комментариев: 27210
Написано: 95659



Красота может быть спасет мир, но только в том случае если она будет здорова.

 

Руны
Оракул на каждый день: вытянуть руну
Сертификат на никнейм русалла, зарегистрирован на http://русалла.livejournal.com
Сетифицировать свой nickname!
Портал Национально-Освободительного движения НациональныйЗакон.рф.Подпишись по важнейшими законопроектами. Расчитать биоритмы человека онлайн

Учимся шить. Фигуры. Мерки. Баланс. Часть 4

Среда, 13 Ноября 2013 г. 08:29 + в цитатник


Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ/пошив одежды

Метки:  


Процитировано 85 раз
Понравилось: 7 пользователям

Учимся шить. Фигуры. Мерки. Баланс. Часть 3

Среда, 13 Ноября 2013 г. 08:27 + в цитатник


Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ/пошив одежды

Метки:  


Процитировано 113 раз
Понравилось: 7 пользователям

Учимся шить. Фигуры. Мерки. Баланс. Часть 2

Среда, 13 Ноября 2013 г. 08:21 + в цитатник


Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ/пошив одежды

Метки:  


Процитировано 119 раз
Понравилось: 9 пользователям

Теория цвета. Декорирование корсетов.

Вторник, 12 Ноября 2013 г. 14:19 + в цитатник



Здесь вы научитесь легко шить роскошные свадебные и вечерние платья на корсетной основе!
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ/пошив одежды

Метки:  


Процитировано 2 раз

ГАРЯЕВ П.П. на ОРТ ... ДНК, Гибриды, Генная инженерия

Вторник, 12 Ноября 2013 г. 14:03 + в цитатник



Гаряев Пётр Петрович
Лингвистико-Волновая Генетика

http://wavegenetics.org
http://vk.com/gariaev
Рубрики:  НЕПОЗНАННОЕ, ЗАГАДКИ МИРА

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Сергей Аваков. Цели человеческой жизни

Вторник, 12 Ноября 2013 г. 13:59 + в цитатник



Вашему вниманию представляется отрывок из семинара "Деньги, время и взаимоотношения в жизни лидера". Основные цели человеческой жизни.
Рубрики:  WELLNESS-здоровье и социальное благополучие/психология

Метки:  


Процитировано 1 раз

Н. Стариков - Шерше ля Нефть

Вторник, 12 Ноября 2013 г. 13:51 + в цитатник


Рубрики:  ПРОЧИТАТЬ
может интересно...

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Основной элемент. Наука против голода

Вторник, 12 Ноября 2013 г. 13:47 + в цитатник



Основной элемент. Список всех выпусков на канале: http://www.youtube.com/playlist?list=...
Еда! Будничная необходимость и атрибут любого праздника. Строительный материал для всего живого и самое доступное удовольствие. Но что, если в будущем мы научимся жить без привычной пищи, а то и вовсе без еды?
Список всех плейлистов на канале: http://www.youtube.com/user/North7ter...
Рубрики:  НЕПОЗНАННОЕ, ЗАГАДКИ МИРА

Метки:  

Какую цену вам придется заплатить в МЛМ?

Вторник, 12 Ноября 2013 г. 13:31 + в цитатник




предыдущиее видео: http://rusalla.ru/post299108170/
Рубрики:  СЕТЕВОЙ БИЗНЕС, БИЗНЕС В ИНТЕРНЕТЕ И ПРОСТО БИЗНЕС

Метки:  


Процитировано 1 раз

Почему не усваивается кальций. Причина 3 — избыточное выведение

Вторник, 12 Ноября 2013 г. 13:19 + в цитатник

Вторая причина здесь: http://rusalla.ru/post299168540/
2013-02-22_1832192 (299x231, 137Kb)

Рассмотрим следующую группу причин, отвечающих на вопрос: почему не усваивается кальций? Иногда виновато его избыточное выведение, причем из-за самых, казалось бы, безобидных причин. Ну, например, прием слабительных и мочегонных средств вызывает форсированную работу кишечника и почек. Вместе с потоком жидкости выводятся и микроэлементы, включая кальций. К слову сказать, все чаи для похудения, есть ничто иное, как мочегонные средства, которые вызывают потерю воды, а с ней и веса. Человек радуется, не понимая, что жир, как "сидел" на своем месте, так и "сидит". А биохимические процессы, попадая в безводную "блокаду" создают условия для очередных поломок в обмене веществ.
далее
Рубрики:  WELLNESS-здоровье и социальное благополучие/долголетие и качество жизни
и это правильно!

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 2 пользователям

Мышления человека. Как мыслит большинство из нас?

Вторник, 12 Ноября 2013 г. 12:15 + в цитатник
Желания-человека (144x150, 3Kb)
Решил написать об одном маленьком нюансе мышления человека. Может кому-то это поможет. Мне в своё время очень помогло.

Как мыслит большинство из нас? У человека появляется желание чего-то, и он говорит себе:«Я хочу того-то и того-то» или «Я хочу, чтобы то-то и то-то сбылось». Рассмотрим саму формулировку, как и каким образом выражено желание.

Я хочу – «хочу» это не проявление силы. Это проявление желания.
Человек словом «хочу» утверждает и подтверждает, то есть вбивает в свою реальность то, что желаемого у него нет. То же относится и к таким словам как «нужно, желательно» и так далее. Например, человек говорит: «Мне нужны деньги». Этим он утверждает, что денег у него нет. Он вбивает отсутствие в свою реальность.
Слово «чтобы». В основном здесь важна частица «бы». Как говорит русская пословица: «Если бы, да кабы, то во рту росли грибы», то есть, тогда и о еде думать не надо было. Частица «бы» (не вообще в речи, в мышлении, а именно в проявлении желания) отдаляет желаемое, обставляет его кучей условий. Она создаёт возможность, вероятность того, что желание не сбудется. И то же относится к слову «если».
далее
Рубрики:  СЛАВЯНСКИЕ ТАЙНЫ

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 2 пользователям

Пост из твиттера.

Вторник, 12 Ноября 2013 г. 10:30 + в цитатник




@rusalla:
14:29:53 » Самые красивые заброшенные места в мире Это интересно! | Разное : интересное и необычное http://t.co/lVa0TvxINk
14:31:20 Варежки, перчатки, митенки - идеи от замечательных мастериц! Все идеи в | Вязание крючком и спицами http://t.co/q2nXvf8U4m
14:32:57 ЮБКА САРАФАН. Обсуждение на LiveInternet - Российский Сервис Онлайн-Дневник
14:34:45 Швы и другие вязальные хитрости. Обсуждение на LiveInternet - Российский Сер | Вязание крючком и спицами http://t.co/3DViLefQ4W
15:01:13 Отделка стен. Такой красоты я не видела!!! | Дом, дизайн, декор http://t.co/QFF5QBl77E
15:39:50 МК Нарцисс: Дневник группы "Все в ажуре... (вязание крючком)" - Страна Мам | Вязание крючком и спицами http://t.co/82keUlrJA0
15:46:03 Застежка из рулика (Diy) / Пуговицы / | Пошив одежды и переделка http://t.co/l7y5uCmUiA

16:33:45 Изготовление модного мехового жилета — вдохновение рукодельницы | Вязание крючком и спицами http://t.co/kSjR04Kdnw


16:36:06 Прикольный шарф-хомут. Пора утепляться! . Обсуждение на LiveInternet - Россий | Вязание крючком и спицами http://t.co/deXy2riH0T

Бизнес или лохотрон...

Вторник, 12 Ноября 2013 г. 09:12 + в цитатник
indexжю (263x192, 10Kb)
Вот такой сегодня попался материал в подписке на фейсбуке...
==========================================================

Вячеслав Квирикашвили
Options for this story

Сегодня опять встретился с молодёжью, которая учится в местных ВУЗах. Так вышло- абсолютно случайно.
И снова вышло так, что рассказывая об инете- они с горящими глазами рассказывали, что стоит им только войти в него- им он поклонится, примет и будет у них куча траффика и денег.
Это общий смысл, конечно. Но суть ясна- привозят кучу народа в Пензу , которые читают молодым лекции, что денег в инете миллиарды и все их там ждут и стоит только сделать любой стартап- клиенты потекут рекой, а деньги водопадом.
Не хочу ломать чужие мечты, но никто не рассказывает об инете правду. Вопрос- почему?
Почему кто-то создаёт образ, что молодые ребята должны брать кредиты, тратить все свои деньги и делать стартапы, ибо тогда они станут богаты как Марк Цукерберг.И всё их ждёт в розовых очках.
И пришлось опять рассказывать, что жизнь-это тлен...
У меня только один вопрос- не к молодёжи,а к тем,кто им читает эти лекции- зачем вы так с нашей молодёжью? Зачем вы легко суёте их в намыленную верёвку? Почему не расскажете и о минусах? Почему не вспомните тысячи мёртвых стартапов, погрязших в Рунете в безвечность?
Kirill Kirill Kireev- вот опять сегодня встретился с людьми, которых учат брать кредиты и вкладывать с стартапы. Скажи- это обучение или это обман- то,чему их учат в ВУЗах?
Ну и да- моим френдам вопрос-это только в Пензе сейчас так или везде и повсеместно?
==========================================================
далее
Рубрики:  СЕТЕВОЙ БИЗНЕС, БИЗНЕС В ИНТЕРНЕТЕ И ПРОСТО БИЗНЕС

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Где приобрести качественный лецитин

Понедельник, 11 Ноября 2013 г. 18:52 + в цитатник
7_P1060016 (320x240, 32Kb)
Да простят меня читатели, но я опять нашла интересную информацию о лецитине. Такой нет в сегоднешних постах о лицитине.!
=================================================================
Лецитин продается в аптеках и во многих сетевых компаниях. Выбор большой. Весь вопрос, где именно приобрести качественный лецитин.

В аптеке без труда можно купить эссенциале форте.

Это стандартизированные фосфолипиды из высушенной субстанции соевых бобов. Однако данный препарат применяется для улучшения функции печени, как гепатопротектор. Именно так написано в аннотации на препарат.


При заболеваниях нервной системы он служит лишь как вспомогательное средство для улучшения функции печени. В тех случаях, если неврологическому больному назначается очень много лекарств.
Маленьким деткам можно давать гель киндер биовиталь.

Преимущество этого препарата в том, что кроме лецитина, в нем содержатся еще и витамины группы В. Но концентрация лецитина в этом лекарственном препарате ничтожно мала. Всего 100 мг в 1 чайной ложке.
далее
Рубрики:  NSP Новая рубрика

При цитировании не удаляйте мои кликабельные, рабочие ссылки -
- единственная благодарность которую я принимаю в этой рубрике! Те, кто научился редактировать чужие посты - умеет делать свои посты! И искать самостоятельно материалы в инете. Цитируете - уважайте мой труд! Мне редактор - не нужен.
Не обижайтесь буду банить за редактирование моих постов!

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 3 пользователям

Натуральные средства для похудения-протеиновый коктейль/белковый,капсулы,бады,таблетки для похудения

Понедельник, 11 Ноября 2013 г. 18:32 + в цитатник
Рубрики:  NSP Новая рубрика

При цитировании не удаляйте мои кликабельные, рабочие ссылки -
- единственная благодарность которую я принимаю в этой рубрике! Те, кто научился редактировать чужие посты - умеет делать свои посты! И искать самостоятельно материалы в инете. Цитируете - уважайте мой труд! Мне редактор - не нужен.
Не обижайтесь буду банить за редактирование моих постов!

Метки:  


Процитировано 2 раз

Обзор различных техник декорирования. Виктория Бойко

Понедельник, 11 Ноября 2013 г. 18:19 + в цитатник




одробная информация на сайте http://corset.co.il

Корсет - это просто!
Здесь вы научитесь легко шить роскошные свадебные и вечерние платья на корсетной основе!
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ/пошив одежды

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 3 пользователям

Нам и не снилось...

Понедельник, 11 Ноября 2013 г. 18:04 + в цитатник



Нам и не снилось. Список всех выпусков на канале: http://www.youtube.com/playlist?list=...
На улицах городов царит запустение. Жилые кварталы отключены от энергосети. В домах нет ни электричества, ни горячей воды. Никто не вывозит мусор, поэтому во дворах возникают стихийные свалки. Сотни тысяч заводов и компаний разорены. Миллионы людей потеряли работу. Невероятный разгул преступности. Продуктовые магазины разграблены. Мир погружен в хаос. В США разорившиеся предприниматели винят в своих бедах банкиров и финансистов с Уоллстрит. На них ведётся настоящая охота. И даже армия не может остановить эти погромы. Это не сценарий из очередного фильма ужасов. Это прогноз аналитической группы Eernst & Young. Учёным самой крупной консалтинговой компании в мире предложили ответить всего на один вопрос: как будет выглядеть мировая экономика, если в США возникнет политический кризис...
Список всех плейлистов на канале:
далее
Рубрики:  НЕПОЗНАННОЕ, ЗАГАДКИ МИРА

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

Тайны мира с Анной Чапман. Великая сила слова

Понедельник, 11 Ноября 2013 г. 17:38 + в цитатник



Тайны мира с Анной Чапман. Список всех выпусков на канале: http://www.youtube.com/playlist?list=...
Каждая мама знает, как мало нужно ребёнку для счастья, достаточно просто слова, чтобы испортить ему жизнь. Колыбельные, заговоры, проклятия - самое мощное оружие, действующее на подсознание. Неужели легенды о проклятиях до седьмого колена, это вовсе не выдумка древних авторов?
Правда ли, что российским ученым удалось доказать физическую силу слова? Какие слова благотворно влияют на человеческий организм, а какие его разрушают? Существовал ли единый праязык?
Список всех плейлистов на канале: http://www.youtube.com/user/North7eve...
Все видео на канале:
http://www.youtube.com/user/North7eve...
Рубрики:  НЕПОЗНАННОЕ, ЗАГАДКИ МИРА

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 1 пользователю

Очистка продуктами NSP в ЕС Ольга Шершун 101113

Понедельник, 11 Ноября 2013 г. 17:18 + в цитатник



Врач - нутрициолог Ольга Шершун подробно рассказывает, какими продуктами NSP в ЕС очистить организм.
далее
Рубрики:  NSP Новая рубрика

При цитировании не удаляйте мои кликабельные, рабочие ссылки -
- единственная благодарность которую я принимаю в этой рубрике! Те, кто научился редактировать чужие посты - умеет делать свои посты! И искать самостоятельно материалы в инете. Цитируете - уважайте мой труд! Мне редактор - не нужен.
Не обижайтесь буду банить за редактирование моих постов!

Метки:  


Процитировано 1 раз

Моделирование платья в пол

Понедельник, 11 Ноября 2013 г. 15:06 + в цитатник


1.
platje_v_pol_lif-477x700 (477x700, 189Kb)

Моделирование платья
далее
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ/пошив одежды

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 2 пользователям

Пост из твиттера.

Понедельник, 11 Ноября 2013 г. 10:01 + в цитатник




@rusalla:
14:01:06 Ну и ну! Рыбак, проглоченный акулой убивает ее изнутри
1.
4$.jpg_503x (503x314, 63Kb) http://t.co/iMSAjh7IPY
14:09:01 Старость - в радость http://t.co/mL18W1zmcV
14:47:29 Эксперимент «КП-Уфа»: Что грязнее – клавиатура или мобильник? http://t.co/FXYrUBpWh5
22:14:13 Видео "Натуральные средства для похудения-протеиновый


22:31:34 Мне понравилось видео "Натуральные средства для похудения-протеиновый



Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Aloe Vera Juice NSP. Сок Алоэ Вера НСП

Понедельник, 11 Ноября 2013 г. 09:23 + в цитатник
142891_1 (345x345, 47Kb)
Aloe Vera Juice NSP
Сок Алоэ Вера НСП Код: 4186
Форма выпуска: 473 мл

- Является прекрасным тоником, повышает уровень защитных сил организма и стимулирует иммунитет.
- Обладает противоспалительными свойствами, препятствует размножению бактерий и вирусов. - Обладает противоаллергическим действием.
- Способствует регенерации слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта.
- Смягчает и успокаивает спастические состояния кишечника, особенно после перенесенных инфекционных заболеваний и операций.
- Улучшает переваривание и ускоряет всасывание питательных веществ. Помогает при пищевых отравлениях и различных интоксикациях организма.
далее
Рубрики:  NSP Новая рубрика

При цитировании не удаляйте мои кликабельные, рабочие ссылки -
- единственная благодарность которую я принимаю в этой рубрике! Те, кто научился редактировать чужие посты - умеет делать свои посты! И искать самостоятельно материалы в инете. Цитируете - уважайте мой труд! Мне редактор - не нужен.
Не обижайтесь буду банить за редактирование моих постов!

Метки:  

Лeцитин НСП \ Lecithin NSP

Понедельник, 11 Ноября 2013 г. 08:12 + в цитатник
tn_1661 (127x250, 6Kb)
Лeцитин НСП \ Lecithin NSP

Код: RU 1661
170 капсул

Улучшает функционирование мозга
Обеспечивает питание всей нервной системы, входит в состав нервных оболочек.
Снижает ожирение печени
Нормализует уровень холестерина и жирных кислот в крови
Повышает усвоение витаминов А, D, Е и К в кишечном тракте



далее
Рубрики:  NSP Новая рубрика

При цитировании не удаляйте мои кликабельные, рабочие ссылки -
- единственная благодарность которую я принимаю в этой рубрике! Те, кто научился редактировать чужие посты - умеет делать свои посты! И искать самостоятельно материалы в инете. Цитируете - уважайте мой труд! Мне редактор - не нужен.
Не обижайтесь буду банить за редактирование моих постов!

Метки:  


Процитировано 2 раз

Omega 3 EPA Омега 3 (Натуральный рыбий жир)

Понедельник, 11 Ноября 2013 г. 08:10 + в цитатник
tn_1609 (128x241, 6Kb)
Omega 3 EPA
Омега 3 (Натуральный рыбий жир)Код: 1609
Форма выпуска: 60 капсул по 1600 мг

• Регулирует жировой обмен и содержание холестерина в крови
• Балансирует иммунную, нервную и сердечно-сосудистую системы
• Обеспечивает выработку противовоспалительных простогландинов
• Снижает агрегацию тромбоцитов
• Является структурным веществом мозга и сетчатки глаза, обеспечивая их оптимальное функционирование
• Повышает жизненный тонус и работоспособность

Уникальный препарат Омега 3 - один из самых популярных в США. В нем содержится рыбий жир, полученный из пород рыб, обитающих в холодных водоемах, в том числе лосося и скумбрии. В его состав входят полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК): эйкозапентаеновая кислота (ЭПК) и декозагексаеновая кислота (ДГК). Суточная потребность взрослого здорового человека составляет 8-10 г (примерно 30 г растительного масла, 2 столовые ложки; на ПНЖК должно приходиться 6% от суточной энергетической ценности рациона).
далее
Рубрики:  NSP Новая рубрика

При цитировании не удаляйте мои кликабельные, рабочие ссылки -
- единственная благодарность которую я принимаю в этой рубрике! Те, кто научился редактировать чужие посты - умеет делать свои посты! И искать самостоятельно материалы в инете. Цитируете - уважайте мой труд! Мне редактор - не нужен.
Не обижайтесь буду банить за редактирование моих постов!

Метки:  


Процитировано 2 раз

А знаете ли Вы? …О диетах.

Понедельник, 11 Ноября 2013 г. 08:03 + в цитатник
indexгн (257x196, 15Kb)
Соблюдать диету можно только после квалифицированной консультации с врачом. Зато соблюдать некоторые простые правила поведения и приема пищи можно легко самостоятельно. Главное знать эти правила. Тогда Вы сможете как контролировать свой вес, так и свое здоровье!

А знаете ли Вы, что безопасной для здоровья считается потеря веса не более 800-900 граммов в неделю. Даже если Вам хочется достигнуть более значимых результатов, не торопитесь. При быстрой потере веса страдает печень, поэтому при длительных строгих диетах о печени нужно заботиться и проводить профилактические курсы с препаратами для восстановления клеток печени.

Именно поэтому давайте выберем максимально безобидные и полезные для здоровья способы держать себя в форме!

А знаете ли Вы, что лучший помощник для Вашей печени это препарат Лив Гард. Этот препарат повышает устойчивость клеток печени к вредным воздействиям, восстанавливает поврежденные стенки печеночных клеток и является питательной поддержкой для печени.

Нельзя забывать, конечно, и о физических нагрузках. С помощью диеты Вы ограничиваете поступление калорий, а с помощью физнагрузки сжигаете лишние калории.
далее
Рубрики:  NSP Новая рубрика

При цитировании не удаляйте мои кликабельные, рабочие ссылки -
- единственная благодарность которую я принимаю в этой рубрике! Те, кто научился редактировать чужие посты - умеет делать свои посты! И искать самостоятельно материалы в инете. Цитируете - уважайте мой труд! Мне редактор - не нужен.
Не обижайтесь буду банить за редактирование моих постов!

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Кальций Магний Хелат \ Calcium Magnesium Chelate...и другие.

Понедельник, 11 Ноября 2013 г. 07:51 + в цитатник
tn_1675 (128x230, 5Kb)


Кальций Магний Хелат \ Calcium Magnesium Chelate

Код: RU 1675
150 таблеток

Способствует формированию и восстановлению костной ткани
Укрепляет стенки сосудов
Нормализует работу нервной системы улучшая проведение нервных импульсов
Регулирует процессы коагуляции крови


далее
Рубрики:  NSP Новая рубрика

При цитировании не удаляйте мои кликабельные, рабочие ссылки -
- единственная благодарность которую я принимаю в этой рубрике! Те, кто научился редактировать чужие посты - умеет делать свои посты! И искать самостоятельно материалы в инете. Цитируете - уважайте мой труд! Мне редактор - не нужен.
Не обижайтесь буду банить за редактирование моих постов!

Метки:  

Жиры в обмене веществ. Трансжиры.

Понедельник, 11 Ноября 2013 г. 07:31 + в цитатник
2012-11-25_164416 (300x256, 157Kb)
Наш современник все чаще пользуется услугами системы быстрого питания, так называемого "фаст-фуда". Действительно, это быстро, удобно, к тому же вкусно! В такие закусочные ходят целыми семьями, даже празднуя дни рождения любимых чад, прочно закрепляя в сознании ребенка, что посещение такого кафе - это праздник!.

Между тем, термин "трансжиры" все чаще стал появляться на страницах специальных и общественных изданий, где специалисты бьют тревогу по поводу роста болезней цивилизации, в частности, диабета и ожирения у тех же детей.

Читателю понятно, что жиры, являясь составной частью наших клеток и гормонов, чрезвычайно важны в питании. Мы помним, что есть животные (насыщенные) и растительные (ненасыщенные) виды жиров, и у последних есть существенный недостаток, который особенно важен для производителей продуктов. Эти масла трудно хранить, так как, имея дополнительную валентность в своей химической формуле, они легко соединяются с кислородом - окисляются, особенно на свету и портятся. Например, льняное масло, будучи разлитым тонким слоем по поверхности на открытом воздухе, быстро образует твердую пленку, чем давным-давно пользуются художники и столяры, так как образуется олифа, не пропускающая влагу. То же самое, только медленней, происходит и с другими растительными маслами. Поэтому их нельзя хранить на свету.
далее
Рубрики:  WELLNESS-здоровье и социальное благополучие/долголетие и качество жизни
и это правильно!

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 2 пользователям

Жиры в обмене веществ. Чем полезен лецитин

Понедельник, 11 Ноября 2013 г. 07:22 + в цитатник
2012-11-16_155211 (300x232, 140Kb)
Лецитин - это комплекс, состоящий из так называемых фосфолипидов. Он поступает с пищей, а также образуется в печени из тех же самых фосфолипидов – соединений солей фосфорной кислоты и жирных кислот.

Отвечаю на вопрос: чем полезен лецитин. Главнейшей задачей лецитина в обмене веществ является его свойство эмульгировать, «растворять» жир и, прежде всего, холестерин. Этим он и занимается, как в кишечнике, так и в оболочках КАЖДОЙ клетки. Тем самым он позволяет природе использовать холестерин в качестве строительного материала, но не дает тому возможности уплотняться и блокировать ионные каналы, соединяющие клетку с окружающей ее средой. Можно провести приблизительную аналогию с приготовлением раствора для скрепления кирпичей при строительстве зданий, когда к глине добавляют песок, получая тем самым нужную консистенцию раствора.

Можно сказать, что, практически, лецитин вездесущ. Судите сами: клетки мозга и миелиновые оболочки нервных стволов содержат лецитин. Жировая «смазка» из этого вида жира защищает клетки печени от контакта с токсическими веществами, которые они извлекают из протекающей мимо них крови. Это напоминает защитную жировую смазку перьев у водоплавающих птиц, которым достаточно только отряхнуться, чтобы перья вновь стали сухими.
далее
Рубрики:  WELLNESS-здоровье и социальное благополучие/долголетие и качество жизни
и это правильно!

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 2 пользователям

Почему не усваивается кальций. Причина 2 — снижено усвоение

Понедельник, 11 Ноября 2013 г. 07:13 + в цитатник
2013-02-22_180143 (300x293, 199Kb)

Итак, дорогой читатель, продолжаем изучать все тот же вопрос: "почему не усваивается кальций", которого, как мы знаем, чрезвычайно много в окружающей природе. Назвать все причины его дефицита в формате статьи просто невозможно. Когда начинаешь знакомиться с условиями усвоения этого микроэлемента, то даже начинаешь удивляться, как это еще сохраняются хоть какие-то зубы и кости. Действительно, чем старше человек по возрасту, тем хуже обстоят дела с названными органами, да, и со здоровьем в целом. Судите сами...

Обобщим вторую группу причин, лишающих организм незаменимого кальция - СНИЖЕНИЕ ЕГО УСВОЕНИЯ

1. Первым препятствием на пути усвоения кальция возникает в нашем желудке. Дело в том, что для начала химических реакций по извлечению кальция и ряда других микроэлементов, например, железа, из съеденной пищи требуется кислая реакция желудочного сока. Посмотрите статью на эту тему, как мы сами горячей едой, дефицитом воды в ежедневном рационе, алкоголем и т.п вызываем сначала воспаление, которое, постепенно переходя в хроническую форму, приводит к замещению нормальных секреторных клеток желудка на рубцовые "заплатки". Так формируется атрофический гастрит с дефицитом соляной кислоты и ферментов в составе желудочного сока.
далее
Рубрики:  WELLNESS-здоровье и социальное благополучие/долголетие и качество жизни
и это правильно!

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 3 пользователям

питание человека скрытые факты (ДОЛЖЕН ЗНАТЬ КАЖДЫЙ).mp4

Воскресенье, 10 Ноября 2013 г. 19:43 + в цитатник


Рубрики:  НЕПОЗНАННОЕ, ЗАГАДКИ МИРА

Метки:  


Процитировано 12 раз
Понравилось: 5 пользователям

Поиск сообщений в русалла
Страницы: 574 ... 163 162 [161] 160 159 ..
.. 1 Календарь