-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в русалла

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 20.10.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 94995



Красота может быть спасет мир, но только в том случае если она будет здорова.

 

Руны
Оракул на каждый день: вытянуть руну
Сертификат на никнейм русалла, зарегистрирован на http://русалла.livejournal.com
Сетифицировать свой nickname!
Портал Национально-Освободительного движения НациональныйЗакон.рф.Подпишись по важнейшими законопроектами. Расчитать биоритмы человека онлайн

Как скрыть провода от подзарядок и компьютера: 9 умных решений

Вторник, 26 Июня 2012 г. 15:21 + в цитатник
Шнуры от подзарядок, от компьютера и ноутбука - как их аккуратно и просто спрятать? Одно из самых простых решений - спрятать их в коробку:
http://subscribe.ru/group/uchimsya-delat-vse-sami/2193313/

1.
77064545_0 (450x378, 30Kb)

2.
77064546_1 (300x383, 21Kb)
фото
Рубрики:  советы житейские, авось пригодятся

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 3 пользователям

Оригинальный декор стены своими руками - дерево из пряжи (мастер-класс)

Вторник, 26 Июня 2012 г. 15:07 + в цитатник


1.
1340645050_derevo (256x400, 19Kb) Идея этого необыкновенного декора стены принадлежит художнице Кэтрин Андерсон. Помимо того, что эта идея очень оригинальна, она еще и несложная в своем воплощении и требует минимум материальных затрат.

Для реализации данной идеи вам понадобятся канцелярские кнопки и пряжа.

С помощью этих нехитрых материалов на стене можно изобразить практически любой рисунок. Необходимо только будет подобрать подходящий эскиз (его можно придумать самостоятельно или найти в Интернете.

Реализация идеи декора стены своими руками
читать далее
Рубрики:  МАСТЕР - КЛАСС

Метки:  


Процитировано 1 раз

МММ-2011: Пирамидка начала складываться

Вторник, 26 Июня 2012 г. 15:01 + в цитатник
«- Не прячьте ваши денежки
— По банкам и углам.
— Несите ваши денежки,
— Иначе быть беде.
-И в полночь ваши денежки
— Заройте в землю там…»
«…он увидел двух нищих, уныло бредущих по пыльной дороге:
лису Алису, ковыляющую на трёх лапах, и слепого кота Базилио.
Это был не тот кот, которого Буратино встретил
вчера на улице, но другой — тоже Базилио и тоже полосатый.
Буратино хотел пройти мимо, но лиса Алиса сказала ему умильно:
— Здравствуй, добренький Буратино! Куда так спешишь?»
(из Фильма «Приключения Буратино»)
«Было время, когда деньги разлучались
с дураками очень скоро. Теперь для этого
не обязательно быть дураком»
Стивенсон Эдлай



Buratino (615x469, 730Kb)
Вы слышали про «МММ»? Если вам больше 30 лет, то вы наверняка помните эту историю. А может быть были даже одним из 15 миллионов вкладчиков самой знаменитой финансовой пирамиды в России, которая разрушилась в 1994 году. Это было давно. Я бы сказал даже очень давно и буду прав. Не согласны? Тогда посмотрите, какое количество людей поверили Сергею Мавроди в наши дни и отдали свои кровные денежки. Может быть эти 35 000 000 человек забыли, как быстро можно потерять все свои вложения?! Тем, кто забыл, я напомню. Знайте, пирамида уже начала складываться как карточный домик!
читать далее
Рубрики:  ЭТО ИНТЕРЕСНО

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Как я чуть не потерял СОТНИ тысяч рублей

Вторник, 26 Июня 2012 г. 14:31 + в цитатник
moshenniki_ (382x332, 33Kb)
Всем привет.
Вы когда-нибудь теряли деньги? Не выронив из кошелька 100 рублей на улице, а отдав сотни тысяч «деревянных» мошенникам?! Если никогда, то я вас поздравляю! Я тоже никогда не попадал в такие ситуации. Но на днях со мной случились события, в результате которых я чуть было не лишился более 300000 рублей. Если вы уверенны, что никогда, ни при каких обстоятельствах не отдадите свои кровно заработанные, то можете закрывать пост сразу. Но я бы на вашем месте ознакомился с этой историей, чтобы быть готовым.
Считаю себя достаточно рассудительным и осторожным человеком, особенно в вопросах, касающихся моих финансов. Но мошенники настолько умело выстроили схему, что я на некоторое время потерял бдительность и едва, не попался ни расставленные сети. Но, обо всем по порядку…
Как все начиналось
читать далее

Метки:  


Процитировано 1 раз

Дачный участок штука замечательная. А участок с домиком, просто мечта!

Вторник, 26 Июня 2012 г. 14:02 + в цитатник
beton(1)zzz (155x89, 24Kb)
Дачный участок штука замечательная. А участок с домиком, просто мечта!
Мой друг, став обладателем 16-ти соток земли в дачном массиве, перестал ходить. Он порхал. Но, в какое-то время вернулся на землю и глаза его потускнели. А взгляд стал задумчивым и озабоченным. Причина оказалась проста. Заполучив участок, дружище возжелал и дом с крыльцом.
Долго дума думается, скоро дело делается.

Оценив наличие возможностей, сопоставив их с растущими потребностями, решили начинать стройку самостоятельно. В силу того, что уже пришла осень, договорились ограничиться закладкой фундамента. На это средства имелись и до холодов мы успевали.



1.
foto_8 (300x225, 61Kb)
читать далее
Рубрики:  ДИЗАЙН ИНТЕРЬЕРА/строительство и ремонт( материалы, инструменты, те

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 2 пользователям

Бархатцы – для здоровья, дома и красоты

Вторник, 26 Июня 2012 г. 13:43 + в цитатник
barxatci (500x375, 62Kb)
Для здоровья, молодости и красы – необходимы бархатцы.

Еще эти цветы придают долголетия жизни человеку. Если есть дачный участок (или же вокруг дома), эти цветы придадут необычной красоты и пользы. Они пленят не только своей красотой, но и помогают человеку быть всегда здоровым, иметь хорошее настроение и лечат….. душу.

Их используют при болезнях печени — даже при «мелких» отравлениях.

Готовим отвар из бархатцев:

читать далее
Рубрики:  WELLNESS-здоровье и социальное благополучие/народная медицина

Метки:  


Процитировано 9 раз
Понравилось: 4 пользователям

Молодость и старение.

Вторник, 26 Июня 2012 г. 13:29 + в цитатник
Человек не желает смириться с краткостью отмеренного ему срока бытия и находится в поиске путей преодоления болезней, сопутствующих старению организма. Мы все хотим жить долго и активно.

Возможно, мы уже движемся в верном направлении. Уже описаны исследования, позволяющие изменить и улучшить качество нашей жизни на склоне лет, отодвинуть время появления недугов.

Недавно ученые вспомнили о механизме, который, по-видимому, регулирует процессы старения у мышей и других животных и уходит своими корнями в глубь тысячелетий. Его движущей силой служит белок под названием TOR и кодирующий его ген. Этот белок стал сегодня объектом пристального внимания не только геронтологов, но и медиков, поскольку, по имеющимся сведениям, подавление его активности у млекопитающих уменьшает риск развития таких возрастных заболеваний, как болезнь Альцгеймера, болезнь Паркинсона, дегенерация сердечной мышцы, диабет Я типа, остеопороз, макулодистрофия. Такое разнообразие функций означает, что если отыщется лекарственное средство, влияющее на mTOR, то его можно будет использовать для замедления старения человеческого организма. А что еще нужно человеку?
Сравнивая эти три фото - нетрудно сделать свой выбор умозаключительно, а воплотить в реалии???

http://nanofuture.net/molodost-i-starenie.html

1.
24 (488x343, 27Kb)

1.
14 (640x380, 13Kb)

2.
27 (640x427, 42Kb)
Рубрики:  WELLNESS-здоровье и социальное благополучие/долголетие и качество жизни
и это правильно!

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

Долголетие и психическое здоровье

Вторник, 26 Июня 2012 г. 13:15 + в цитатник
Давно известно, что оптимисты, люди, удовлетворенные своей жизнью, работой, творчеством, счастливые в любви и семейной жизни, болеют реже и дольше живут, чем пессимисты. Действительно, состояние психики человека влияет на здоровье. Эндорфины не только изменяют восприятие боли и улучшают настроение, они стимулируют защитные механизмы, активизируют клетки иммунной системы, повышая эффективность ее борьбы с вредными агентами. Как показали исследования последнего десятилетия, проведенные в США, на поверхности иммунокомпетентных клеток имеются рецепторы к эндорфинам. В американской литературе возник новый термин “психоневроиммунология”.

В начале 70-х годов ХХ в. в США исследовали 5 тыс. больных. Оказалось, что примерно у 30% из них, заболеванию предшествовали трагические события (тяжелая болезнь или смерть супруга или супруги, ребенка, развод, потеря работы, уход на пенсию и т.д.). Впоследствии большое число людей было разделено на две группы: 1-я – группа повышенного риска – люди, перенесшие трагические события; 2-я – группа малого риска, люди – не имевшие этого. В группе повышенного риска в течение последующих восьми месяцев заболело 40%, в группе малого риска – лишь 9%.
Положительные эмоции способствуют сохранению и укреплению здоровья и долголетия. Отрицательные – ухудшают здоровье, угнетают защитные силы организма. Интенсивность эмоций связана с уровнем активизации организма, но направленность эмоций, их положительная или отрицательная окраска зависит от того, как человек воспринимает данную ситуацию – оптимисты воспринимают эмоции иначе, чем пессимисты. Первые легче достигают самоуважения и самореализации, чем вторые.

Известно, что оптимисты менее подвержены заболеваниям сердечно-сосудистой системы. “Сердце веселое – благотворное лекарство, а дух унылый сушит кость”, – сказано в “Притчах царя Соломона”.
Повышенная физическая активность (занятие физической культурой и спортом, постоянный физический труд) тормозит темп старения в различных системах и в целом организме. Особенно важна непрерывность занятий спортом с юношеских лет, сохранение двигательной активности на протяжении всей жизни.

http://www.libsid.ru/osnovi-sotsialnoy-meditsini/z...oletie-i-psichicheskoe-zdorove
Рубрики:  WELLNESS-здоровье и социальное благополучие/долголетие и качество жизни
и это правильно!

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Психофизиологические аспекты

Вторник, 26 Июня 2012 г. 13:12 + в цитатник
Здоровье человека и естественный процесс старения зависят от состояния иммунной системы и неспецифической сопротивляемости организма. Обе эти системы можно объединить термином “защитная система”. Большинство заболеваний также связано с этими системами. Следует особо подчеркнуть, что защитная система очень ранима. Огромное число факторов угнетает наши защитные силы. Перечислим некоторые из них:
- злоупотребление алкоголем;
- курение;
- наркотики;
- психоэмоциональный стресс;
- гиподинамия (снижение физической активности) и гипокинезия (уменьшение объема движений);
- дефицит сна;
- избыточная масса тела;
- неправильное питание;
- дефицит витаминов и некоторых минеральных элементов;
- эмоциональное состояние.

читать далее
Рубрики:  WELLNESS-здоровье и социальное благополучие/долголетие и качество жизни
и это правильно!

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Стратегия жизни долгожителей. Молодежи -читать важно!

Вторник, 26 Июня 2012 г. 13:04 + в цитатник
Здоровье человека прямо оказывает влияние на продолжительность жизни. Большинство молодых людей считают, что они здоровы и всегда будут здоровыми, что сохранение и укрепление здоровья – удел стариков. Это заблуждение. Основной принцип современной концепции здоровья – здоровый образ жизни сегодня каждому человеку. Если сегодня вы молоды и здоровы, то, выполняя несложные правила здорового образа жизни, вы сможете сохранить здоровье в любом возрасте. Если вы старше и не совсем здоровы, то здоровье можно укрепить, и сделать свою жизнь счастливой и радостной.

“Болезнь не сваливается человеку на голову, как гром с ясного неба. Она является результатом постоянных нарушений законов природы. Постепенно расширяясь и накапливаясь, эти нарушения внезапно прорываются в виде болезни, но сия внезапность только кажущаяся”, – писал более 2300 лет тому назад великий врач Гиппократ. Одной из важнейших причин потери здоровья является элементарное … невежество...

Никого не удивляет, что человек, который управляет автомобилем, должен знать его устройство, иначе ему и окружающим грозит множество несчастных случаев. А между тем большинство людей пускаются в трудный жизненный путь, практически ничего не зная об устройстве своего организма и способах предохранения его от поломок.
читать далее
Рубрики:  WELLNESS-здоровье и социальное благополучие/долголетие и качество жизни
и это правильно!

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Медико-социальные проблемы старения

Вторник, 26 Июня 2012 г. 13:00 + в цитатник
Старение – физиологический процесс, сопровождающийся закономерно возникающими в организме возрастными изменениями, характер которых наследственно запрограммирован. Эти изменения распространяются и на физиологические механизмы регуляции гомеостаза, ограничивая адаптационно-компенсаторные реакции организма. В результате снижается способность организма поддерживать гомеостаз, снижается устойчивость к стрессу и, наконец, нарастающая возрастная дестабилизация жизненных функций заканчивается смертью.

Для процессов старения характерна гетерокинетичность, т.е. разная скорость развития возрастных изменений в различных тканях, гетеротопность – неодинаковая выраженность процессов старения в различных тканях и органах, гетерохронность – неодинаковое во времени появление выраженных признаков старения в различных тканях, органах и системах.

Наука, о старении организма называется геронтологией, а ее раздел, изучающий особенности болезней у людей пожилого и старческого возраста – гериатрией.
читать далее
Рубрики:  WELLNESS-здоровье и социальное благополучие/долголетие и качество жизни
и это правильно!

Метки:  

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ – ОСНОВА ДОЛГОЛЕТИЯ

Вторник, 26 Июня 2012 г. 12:55 + в цитатник
Интерес к проблеме пожилых людей связан с прогрессивным постарением населения, особенно выраженным в промышленно развитых странах. За последние 30 лет численность населения от 60 лет и старше в Европейском регионе возросла с 11,6 до 15%.

Наряду с увеличением средней продолжительности жизни населения отмечается значительное улучшение состояние здоровья старших возрастных групп. В настоящее время ставится вопрос о праве пожилых людей продолжать трудовую деятельность, по возможности профессиональную деятельность, играть активную роль в обществе, вносить существенный вклад в развитие многих сфер жизни.
В 1982 г. ВОЗ выдвинуло лозунг: “Полноценная жизнь в старости”. Сущность его заключается в необходимости удовлетворять специфические потребности пожилых и старых людей и коренным образом изменить к ним отношение.
читать далее
Рубрики:  WELLNESS-здоровье и социальное благополучие/долголетие и качество жизни
и это правильно!

Метки:  


Процитировано 2 раз

Влияние творчества и феномена гениальности на образ жизни, физическое и психическое здоровье

Вторник, 26 Июня 2012 г. 12:51 + в цитатник
На протяжении всего существования человечества люди пытаются разобраться, в чем заключается секрет гениальных, талантливых личностей, объяснить этот удивительный феномен. Найти рецепты воспитания, которые могли бы раскрыть в человеке различные стороны таланта. Но, несмотря на обилие литературы по этому поводу, однозначного ответа нет. Даже нет определения таланта. Настолько это явление душевного мира человека загадочно, что нередко при жизни самого человека его соплеменники не признавали в нем творческого гения – подобных примеров в истории науки, искусства предостаточно.

Было бы очень заманчиво разработать, наконец, рецепт такого образа жизни, при котором максимально раскрываются талантливые стороны человеческой жизни, соблюдение которых гарантировало бы личности путь к гениальности. Но таких рецепторов нет. Можно с помощью физических упражнений оздоровить свое тело, специальными методиками улучшить память, поменяв образ жизни, из немощной развалины превратиться в оптимистичного бодрого и цветущего человека. Но рецептов такого образа жизни, который создавал бы гениев – нет.
читать далее
Рубрики:  WELLNESS-здоровье и социальное благополучие/долголетие и качество жизни
и это правильно!

Метки:  

Режим труда и отдыха

Вторник, 26 Июня 2012 г. 12:46 + в цитатник
Важнейшим компонентом здорового образа жизни являются знания и соблюдение режима труда и отдыха.

Труд – истинный стержень и основа режима здоровой жизни человека. Существует неправильное мнение о вредном действии труда вызывающем якобы “износ” организма, чрезмерный расход сил и ресурсов, преждевременное старение. Труд как физический, так и умственный не только не вреден, но, напротив, систематический, посильный, и хорошо организованный трудовой процесс чрезвычайно благотворно влияет на нервную систему, сердце и сосуды, костно-мышечный аппарат – на весь организм человека. Постоянная тренировка в процессе труда укрепляет наше тело. Долго живет тот, кто много и хорошо работает в течение всей жизни, напротив, безделье приводит к вялости мускулатуры, нарушению обмена веществ, ожирению и преждевременному одряхлению.

В наблюдающихся случаях перенапряжения и переутомления человека виновен не сам труд, а неправильный режим труда. Нужно правильно и умело распределять силы во время выполнения работы как физической, так и умственной. Равномерная, ритмичная работа продуктивнее и полезнее для здоровья работающих, чем смена периодов простоя периодами напряженной, спешной работы. Интересная и любимая работа выполняется легко, без напряжения, не вызывает усталости и утомления.
читать далее
Рубрики:  WELLNESS-здоровье и социальное благополучие/долголетие и качество жизни
и это правильно!

Метки:  

Медицинская активность

Вторник, 26 Июня 2012 г. 12:37 + в цитатник
Медицинская активность отражает наиболее типичные и характерные виды, формы активности, деятельности людей в области охраны, улучшения индивидуального и общественного здоровья. Медицинская активность, как образ жизни, зависит от конкретной социально-экономической, политической обстановки. Под медицинской активностью понимают деятельность отдельных лиц, групп, населения в целом, работу органов и учреждений здравоохранения по обеспечению населения лечебной и профилактической помощью. Важным ее элементом следует считать гигиеническое поведение, которое определяется отношением к своему здоровью и здоровью других людей, выполнением медицинских предписаний и назначений, посещение лечебно-профилактических учреждений.
Идея выделения медицинской активности в особый вид образа жизни получила широкое понимание и развитие. Ряд исследователей пользуется другими ее наименованиями (здравоохраненческая, профилактическая и пр.), которые не всегда отражают субъективное, поведенческое начало, деятельность личности, группы, населения, направленную на охрану, улучшение здоровья, как профилактику.
читать далее
Рубрики:  WELLNESS-здоровье и социальное благополучие/долголетие и качество жизни
и это правильно!

Метки:  

Понятие здорового образа жизни. Основные компоненты здорового образа жизни

Вторник, 26 Июня 2012 г. 12:30 + в цитатник
Исследования академика РАМН, профессора Ю.П.Лисицына, других отечественных и зарубежных ученых установили, что в ряду факторов риска, обусловливающих состояние здоровья и нездоровья, патологию, первое место занимает образ жизни, более того, от него оно непосредственно зависит. А в 1974 г. он писал: “…недоразумение состоит в представлении, что если имеется достаточно медицины и достаточно медицинского обеспечения, население будет здоровым”.

Согласно заключениям экспертов ВОЗ (Всемирной Организации Здравоохранения), состояние здоровья населения лишь на 10% определяется развитием медицины как науки и состоянием медицинской помощи, на 20% – наследственными факторами, на 20% – состоянием окружающей среды и на 50% – образом жизни. Удельный вес факторов образа жизни превышает 50% всех обусловливающих воздействий (см. табл. 7).

1.
20 (686x547, 98Kb)
Что же такое “образ жизни”, каковы его основные компоненты?
читать далее
Рубрики:  WELLNESS-здоровье и социальное благополучие/долголетие и качество жизни
и это правильно!

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Экстремальные ситуации.

Вторник, 26 Июня 2012 г. 12:14 + в цитатник
Человек, как и любой живой организм, обладает способностью приспосабливаться к изменяющимся условиям внешней среды, внешнего мира. Термин адаптация (приспособляемость) означает совокупность физиологических реакций, обеспечивающих приспособление строения и функций организма или его органа к изменениям окружающей среды. Приспособленность или степень приспособления – это количественная мера соответствия организма внешним условиям.

Процесс противоположный адаптации – дизадаптация – нарушение адаптивных реакций организма. Дизадаптация возникает в результате воздействий на организм факторов среды, количественно превышающих возможности адаптирующейся системы. Дизадаптация приводит к дисфункции – невозможности для организма выполнять функции в результате нарушения структур, ответственных за адаптацию. Если экстремальное (чрезмерное, предельное) воздействие не вызывает нарушений в органах и системах, то возможна реадаптация, т.е. способность организма после прекращения действия травмирующего фактора возвращать вовлеченные в процесс системы в исходное положение. Особенность реадаптации состоит в том, что организм, испытавший повышенные нагрузки, сохраняет след, память о нагрузке, фиксируя в ней изменения.

Все многообразие воздействующих на человека факторов делят на две большие группы: биотические и абиотические. К абиотическим факторам относят элементы неживой природы, к биотическим факторам – воздействие на человека всего живого.
читать далее
Рубрики:  WELLNESS-здоровье и социальное благополучие/долголетие и качество жизни
и это правильно!

Метки:  

Социальные стрессы

Вторник, 26 Июня 2012 г. 12:08 + в цитатник
“Стресс” – это современное слово, которое широко используется во многих популярных журналах и книгах. Тысячи пособий по практической психологии обещают научить, как избежать стресса или справиться с ним. Но, согласно Гансу Селье, крупнейшему авторитету в этой области, “стресс” – это “неспецифический ответ организма на любое предъявленное ему требование”. Вы хотите от вашего мозга и тела такой реакции, которая помогла бы вам справиться с требованиями, предъявляемыми болезнью или такими событиями, как выпускные экзамены, решающая подача в теннисном матче или важное деловое интервью. Требования и изменения, порождающие стресс, открывают возможности для адаптации к новым условиях жизни.
Таким образом, стресс далеко не всегда наносит ущерб. Исследования показали, что мышата, которые время от времени подвергались умеренным стрессам (взятие в руки, слабые электрические разряды), впоследствии лучше переносили стрессовые ситуации, чем мыши того же помета, прежде не подвергавшиеся таким воздействиям. Вырастая, они становились более сильными и крупными, а их надпочечники были большего размера.
Стресс в нормальных условиях обеспечивает условия здоровья – это эустресс. Измененный под влиянием неблагоприятных условий стресс вызывает патологическую реакцию, заболевание, такой стресс Селье определяет как – дистресс...
читать далее
Рубрики:  WELLNESS-здоровье и социальное благополучие/долголетие и качество жизни
и это правильно!

Метки:  

Статистика здоровья, заболеваемости, рождаемости, долголетия и смертности. Понимаю, что скучно, но это важно.

Вторник, 26 Июня 2012 г. 12:02 + в цитатник
Предложено много показателей, стандартов для определения уровней оценок здоровья населения. В последние годы применяются комбинированные математические и математическо-логические модели здоровья, включающие различные медико-статистические показатели и их модификации. Они позволяют наиболее полно, комплексно подходить к оценке здоровья населения.
Тем не менее, несмотря на все модельные и другие статистические, информационные новшества, принято на протяжении едва ли не более ста лет пользоваться следующей схемой санитарного состояния (состояния здоровья населения), вернее ее медико-статистической структурной, состоящей из блоков медико-статистических, медико-демографических показателей.

Схема 1. Состояние здоровья населения

1. Медико-демографические показатели.
А. Показатели естественного движения населения:
– смертность общая и возрастная;
– средняя продолжительность предстоящей жизни (СППЖ);
- рождаемость, плодовитость;
- естественный прирост населения;
- брачность;
- возрастно-половая структура населения.
Б. Показатели механического движения населения:
- миграция населения, иммиграция, эмиграция.
2. Показатели заболеваемости и распространенности болезней (болезненности).
3. Показатели инвалидности и инвалидизации.
4. Показатели физического развития населения.
читать далее
Рубрики:  WELLNESS-здоровье и социальное благополучие/долголетие и качество жизни
и это правильно!

Метки:  

Социально-биологическая обусловленность здоровья и болезней

Вторник, 26 Июня 2012 г. 11:44 + в цитатник
Сущность человека, его здоровье и болезни можно правильно понимать исходя из, соотношения социального и биологического, что представляет собой ключ к “шифру” определения природы человека. Человек – уникальное создание Природы. С одной стороны – это высшая ступень развития животных организмов на Земле, человек разумный относится к подтипу позвоночных, отряду приматов, классу млекопитающих. Его тело, органы, системы органов “работают”, подчиняясь законам биологии. Черты “животности” как говорил Ф.Энгельс, никогда не исчезнут у человека, его сущность проявляется в биологических, природных отношениях. Но в отличие, от животных, способных в лучшем случае лишь собирать средства существования, человек производит их для удовлетворения своих жизненных потребностей, т.е. выступает как активная, преобразующая природу сила и, изменяя природу, человек активно преобразует и самого себя, свои общественные отношения.

Человек – общественное, социальное существо, способное производить и использовать орудия труда, изменять окружающий мир, обладающее сознанием как функцией высокоорганизованного мозга и членораздельной речью.

Понимание, изучение и признание биологической и социальной сущности человека лежит в основе осознания категории здоровья и болезни человека.
читать далее
Рубрики:  WELLNESS-здоровье и социальное благополучие/долголетие и качество жизни
и это правильно!

Метки:  

ГЕНЕТИЧЕСКАЯ И СОЦИАЛЬНАЯ ОБУСЛОВЛЕННОСТЬ ЗДОРОВЬЯ И БОЛЕЗНЕЙ

Вторник, 26 Июня 2012 г. 11:34 + в цитатник
Каким будет человек, каково его здоровье в разные периоды его жизни – все это находится под влиянием разнообразных факторов. Но из всего этого многообразия можно выделить два главных, основополагающих фактора: это наследственность, т.е. тот генетический материал, набор генов, который человек получил от родителей, и внешняя среда, под влиянием которой этот генетический материал формируется.
Для человека под понятием внешняя среда, в первую очередь, понимают те социальные условия, в которых он находится, т.е. человек – социальное существо и на его формирование социальная среда оказывает мощное воздействие.
Вот пример разлученных в раннем детстве братьев – однояйцовых близнецов, у которых была совершенно одинаковая наследственность от рождения. Напомним, что однояйцовые близнецы развиваются из общей оплодотворенной яйцеклетки, которая при дроблении на стадии двух бластомеров превращается в две самостоятельные клетки, дающие жизнь двум человеческим существам.
Два брата, жившие в разных условиях города и деревни (в разных социальных условиях), один в благополучной обеспеченной семье, другой в бедной, неустроенной с тяжким физическим трудом, при встрече через 42 года мало походили друг на друга. Городской имел больший вес, отличался прямой осанкой, не курил, лицо его было моложаво и гладко, другой же, сельский, был худым, сутулым человеком, с лицом изборожденным многочисленными морщинами, он был хроническим кульщиком и явно оказывал предпочтение алкоголю. Трудно было поверить, что эти люди одного возраста, селянин выглядел намного старше своего городского брата. Они отличались не только внешне, но и манерой держаться, речью, а также заболеваниями, которыми страдали.
Метод приемных детей дает материал для суждений о взаимодействии генотипа и среды у человека. В исследование включаются дети, максимально рано отданные на воспитание чужим людям – усыновителям. Наиболее интересные результаты получены при исследования монозиготных близнецов, разлученных в детстве.
http://www.libsid.ru/osnovi-sotsialnoy-meditsini/z...lovlennost-zdorovya-i-bolezney
Рубрики:  WELLNESS-здоровье и социальное благополучие/долголетие и качество жизни
и это правильно!

Метки:  

Оценка состояния индивидуального и общественного здоровья

Вторник, 26 Июня 2012 г. 11:29 + в цитатник
С полным основанием считают, что показатели состояния здоровья зависят:
1) от биологических, психологических (наследственность, тип телосложения, темперамент, тип высшей нервной деятельности и др.) свойств человека;
2) от природных (климат, погода, ландшафт местности, флора, фауна и др.) воздействий;
3) от состояния окружающей человека среды, экологии (ее чистоты, загрязнения химическими, физическими, биологическими и прочими агентами);
4) от социально-экономических, политических и прочих факторов, действующих обычно через условия труда и быта;
5) от здравоохранения, состояния его служб, кадров, уровня медицинской науки, а также многих других воздействий окружающей человека среды, отношений между людьми.
Такого рода воздействия входят в общепринятые схемы состояния здоровья и его обусловленность.
Указанные факторы воздействуют не только на здоровье населения (санитарное состояние населения), но и на индивидуальное и общественное здоровье.
читать далее
Рубрики:  WELLNESS-здоровье и социальное благополучие/долголетие и качество жизни
и это правильно!

Метки:  


Процитировано 2 раз

ПОНЯТИЕ И ПОКАЗАТЕЛИ ЗДОРОВЬЯ

Вторник, 26 Июня 2012 г. 11:01 + в цитатник
Согласно определению Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ):

"Здоровье – это полное физическое, психическое и социальное благополучие человека. Выделяют физическое, психическое и социальное здоровье."

Физическое здоровье – состояние, при котором у человека имеет место совершенство саморегуляции функций организма, гармония физиологических процессов и максимальной адаптации к различным факторам внешней среды.
Психическое здоровье предполагает отрицание болезни, ее преодоление, что должно являться “стратегией жизни человека”.
Под социальным здоровьем подразумевают меру социальной активности, деятельного отношения человеческого индивидуума к миру.
Первая оценка здоровья человека начинается с его осмотра и опроса. При работе со здоровыми людьми особое внимание уделяется выраженности и содержанию оздоровительной мотивации, а также выявлению факторов риска. К ним относятся факторы, которые способствуют развитию таких заболеваний, как ожирение, атеросклероз, гипертоническая болезнь, сахарный диабет, метаболические иммунодепрессии, онкологические заболевания. Этими факторами риска являются: избыточное питание, повышенное артериальное давление, психическое перенапряжение, а также злоупотребление алкоголем и курение.
Как происходит первая оценка здоровья человека, что такое понятие “показатели” здоровья”? Большинство из нас при обычных врачебных осмотрах проходили специальные тесты по оценке показателей здоровья.
Первая процедура при обследования человека – это определение росто-весового соотношения. Во время этой процедуры измеряют вес и рост человека.
Росто-весовое соотношение – один из главных показателей здоровья. В зависимости от возраста и пола субъекта, каждому определенному возрасту соответствует определенный вес.
Для оценки оптимального “должного” веса человека пользуются также формулами, простейшая из которых “индекс Брока”: нормальный вес (кг)= рост (см) –100.

Эта формула для определения “должного” веса, однако, не точна, поскольку в ней учитывается только рост и не принимается во внимание пол и возраст человека. Поэтому для определения “должной” массы тела рекомендуются формулы:
читать далее
Рубрики:  WELLNESS-здоровье и социальное благополучие/долголетие и качество жизни
и это правильно!

Метки:  


Процитировано 4 раз

Факторы, влияющие на здоровье

Вторник, 26 Июня 2012 г. 10:35 + в цитатник
Все многочисленные слагаемые жизни человека проявляются в его здоровье. При изучении влияния различных жизненных факторов на формирование здоровья человека, комплексные исследования членов семьи, так называемые комплексные посемейные исследования, набрали наиболее полный и наглядный перечень:

- материальная обеспеченность,
- уровень культуры,
- жилищные условия,
- питание,
- воспитание детей,
- внутрисемейные отношения,
- обеспеченность медицинской помощью.
читать далее
Рубрики:  WELLNESS-здоровье и социальное благополучие/долголетие и качество жизни
и это правильно!

Метки:  


Процитировано 1 раз

Здоровье как индикатор развития населения

Вторник, 26 Июня 2012 г. 09:58 + в цитатник
Формула: “здоровье – общественное богатство” относится не только к личному, но и к так называемому общественному здоровью. Эта формула означает также, что здоровье можно считать даром природы, но и от человека, и от общества зависит, сохранится, умножится или растратится этот бесценный дар.
До сих пор речь шла о понятии здоровья вообще, здоровье человека. В жизни, однако, мы сталкиваемся с конкретными людьми и их здоровьем. В этом случае, если речь идет об отдельных людях, мы имеем дело с индивидуальным здоровьем. Мы говорим о групповом здоровье, если речь идет о населении, проживающем в городе, селе, определенной территории. О всем населении – вводится понятие здоровье популяции, здоровье населения. Каждый уровень требует своих подходов, своего осмысления здоровья.
Общественное здоровье отражает здоровье людей, из которых и состоит общество. Общественное здоровье нельзя свести к простому суммированию больных и здоровых людей. Общественное здоровье – иной уровень определения здоровья. Это – одна из важнейших характеристик, показывающая качество и развитие данного общества, как социального организма. Здоровье населения – составное общественного и экономического потенциала общества.
читать далее
Рубрики:  WELLNESS-здоровье и социальное благополучие/долголетие и качество жизни
и это правильно!

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Долголетие и качество жизни

Вторник, 26 Июня 2012 г. 09:42 + в цитатник
Каждый знает о неизбежности наступления старости, она приходит ко всем и наверняка не минует вас. Несмотря на улучшение условий жизни и успехи медицинской науки в предотвращении и лечении смертельных заболеваний, верхняя граница вероятной продолжительности жизни мало изменилась. Самому старому из известных долгожителей исполнилось 119 лет. Людей, доживающих до 100 лет или преодолевающих этот рубеж, так же мало, как и раньше. Максимальная продолжительность жизни человека остается конечной величиной определяемой нашей биологией.
Распознать очень старых людей совсем не трудно. Они немощны, волосы у них выпали или поседели, кожу избороздили глубокие морщины. В пожилом возрасте ухудшаются процессы приспособления к новым условиям, труднее меняются привычные жизненные стереотипы, снижается память и внимание. Так что же, “старость – не радость” и ничего изменить в этом нельзя?
Но человек действительно уникальное явление Природы, наделенное необыкновенным духовным миром. Его сущность не может объясняться только лишь законами биологии.
читать далее
Рубрики:  WELLNESS-здоровье и социальное благополучие/долголетие и качество жизни
и это правильно!

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 4 пользователям

«Вред самолечения».

Понедельник, 25 Июня 2012 г. 16:19 + в цитатник
«…Дорогие и сложные, например, европейские лекарства не производят в Украине вообще. Это связано с высокой стоимостью патентов на данные препараты и отсутствием в Украине соответствующих производственных мощностей, отвечающих жестким европейским требованиям.
…Некоторые компании пытаются производить препараты, похожие на дорогие оригиналы, но отличающиеся от них тем, что сделаны из других компонентов и, главное, ценой. Такие препараты называются генериками. Их можно производить, не покупая дорогой патент у правообладателя, и получать хороший навар фактически за его счет. Но для этого нужно знать состав препарата-оригинала. Его узнают, как правило, экспериментальным путем. Однако при испытании новых лекарств бывают и печальные последствия - умирают люди… В мировой фармакологии таким путем идут некоторые развивающиеся страны, такие как Индия или Китай, где жизнью человека часто пренебрегают ради блага остального общества». ("Комсомольская правда" - Украина), 29.11.2008.
«Реклама лекарств: навреди себе сам.
По данным российских токсикологов, более 60 тысяч россиян ежегодно умирают от самолечения фармацевтическими препаратами, рекламу которых навязывают потребителю печатные и телевизионные СМИ…Врачи уверены - чем чаще лекарственные препараты мелькают в рекламных роликах, тем больше побочных эффектов, обострений хронических заболеваний и аллергий им приходиться лечить. Похолодание дало старт новому витку рекламы медикаментов», -
читать далее
Рубрики:  WELLNESS-здоровье и социальное благополучие/экология человека, дома, окружающей среды...
...если Вы не позаботитесь о себе сами...никто не позаботится о Вас!

Метки:  

Свиная арифметика, или Посчитаем свиной рацион?

Понедельник, 25 Июня 2012 г. 15:44 + в цитатник
«…Чтоб украинцы привыкали есть не совсем украинское сало (то есть – совсем не украинское, ибо выращено из генетически модифицированных (ГМО) свиней, выкормленных на отрубях из таких же модифицированных кормов, щедро приправленных гормонами и антибиотиками), в прошлом году нас постигла настоящая атака свиных клонов. В обход Министерства АПК, без официального разрешения Кабмина в Украину в 2005 году было завезено около 700 000 живых свиней из Польши. Можно не сомневаться – именно из тех самых индустриальных свинокомплексов. Это в добавок к тем тысячам тонн польской и прочей «индустриальной» свинины, которая завозится в виде туш – легально и не очень. Так что проход открыт – «троянским свиньям» наше «Добро пожаловать!».
статья впервые была опубликована по адресу ru.obkom.net.ua
О генетически модифицированных организмах (ГМО) уже много написано и сказано. Низкохолестериновое сало и обезжиренное масло (маргарин с ТИЖКами), искусственно сладкий (ноль калорий) напиток, безбелковое мясо, - чего еще ожидать?
читать далее
Рубрики:  WELLNESS-здоровье и социальное благополучие/экология человека, дома, окружающей среды...
...если Вы не позаботитесь о себе сами...никто не позаботится о Вас!

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Здоровые почки - залог общего здоровья (часть вторая).

Понедельник, 25 Июня 2012 г. 15:26 + в цитатник
Андрюхова Нина Николаевна, к.м.н., уролог, нутрициолог
У нас распространено самолечение. Этому способствует доступность лекарств в аптеках + их массированная реклама, что ведёт к беде. Например, нестероидные противовоспалительные средства (НПВС). Их принимает каждый пятый человек, у кого болит спина или хромают ноги. Они относятся к группе лекарств, для которых характерны так называемые «фармакологические ножницы» . НПВС, даже в небольших дозах, во время длительного приёма при многих заболеваниях и эффективны, и, в то же время, опасны кровотечением, как в пищеварительном тракте (язвы), так и в почках (ишемия, медленный некроз почечных сосочков, камнеобразование). В тяжёлых случаях ОПН (острая почечная недостаточность).
О чем, собственно, речь?
О том, что Хондроитин – прекрасный ПРОДУКТ, который тоже крайне важен для почек! При здоровых суставах вы не будете травить почки лекарствами, и не умрете от ОПН. А ведь НПВС разрешены и активно применяются даже в педиатрии! Индометацин, например, опять вернулся в детскую практику. Особенно высок риск побочных эффектов у лиц пожилого возраста (старше 65 лет), которые составляют более 60% потребителей НПВС.
читать далее
Рубрики:  WELLNESS-здоровье и социальное благополучие
" Новое поколение выбирает-WELLNESS!

Метки:  


Процитировано 1 раз

Как питаемся - так и живем!

Понедельник, 25 Июня 2012 г. 15:18 + в цитатник
Пискунова И. А.
В 20-30х годах, доктор Уэстон Э. Прайс путешествовал по миру, исследуя человеческие сообщества, еще не тронутые цивилизацией. Рацион питания у представителей этих народов был весьма ограничен, при этом костная система у них была значительно развита, зубы сохранялись до глубокой старости. Они понятия не имели, что такое рак, язва желудка, повышенное АД, рассеянный склероз и церебральный паралич. Основным продуктом питания в одном из удаленных уголков Мексики, где не было источника питьевой воды, был сброженный сок кактуса, богатый витамином С, эквивалентный содержанию витамина С в 12 стаканах апельсинового сока. В деревнях же, где жители успели приобщиться к благам цивилизации «белых людей» - сахару, белой муке, и другим рафинированным продуктам доктор Прайс находил дефекты развития костей, скрученные и кривые больные зубы, а так же широкий спектр заболеваний и душевных расстройств. В настоящее время на 1000 человек того же возраста:

Magical Snap - 2012.06.25 19.19 - 001 (700x133, 16Kb)

Статистические данные о численности молодых людей, не годных к военной службе все больше. Здоровые кости, нормально сложенный скелет встречается все реже. Считается, что в преклонном возрасте % заболеваний опорно-двигательного аппарата достигает 80-90%. Если учесть что 6-8% населения получают травмы опорно-двигательного аппарата, то получается, что практически все люди рано или поздно обращаются к ортопеду. Статистика по заболеваемости в нашей стране – это позор нашей нации!
читать далее
Рубрики:  WELLNESS-здоровье и социальное благополучие
" Новое поколение выбирает-WELLNESS!

Метки:  


Процитировано 1 раз

Поиск сообщений в русалла
Страницы: 557 ... 23 22 [21] 20 19 ..
.. 1 Календарь