-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в русалла

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 20.10.2011
Записей: 28679
Комментариев: 27312
Написано: 96049



Красота может быть спасет мир, но только в том случае если она будет здорова.

 

Руны
Оракул на каждый день: вытянуть руну
Сертификат на никнейм русалла, зарегистрирован на http://русалла.livejournal.com
Сетифицировать свой nickname!
Портал Национально-Освободительного движения НациональныйЗакон.рф.Подпишись по важнейшими законопроектами. Расчитать биоритмы человека онлайн

Сколько стоит построить дом?

Четверг, 10 Января 2013 г. 14:26 + в цитатник
im_20130109122632_6201 (300x150, 18Kb)
Кто из нас не мечтает жить в собственном доме… Это мечта каждого человека, который желает быть ближе к природе и к более широкому пространству. В своем доме легче всего создать именно ту комфортную атмосферу, в которой можно будет приятно прожить всю жизнь. Вот и приходит к нам в голову мысль построить или купить дом.

Конечно, строительство дома выгоднее, чем покупка уже готового домовладения, особенно если строить решился самостоятельно. Постройка дома своими руками обойдется как минимум вдвое дешевле, но для этого желательно владеть основными навыками строительства или иметь строительный форум. Но отойдем от лирического отступления. Ведь все вышесказанное должно быть понятно каждому. Читателя этой статьи больше волнует сейчас вопрос, сколько же стоит построить дом? Сколько стоит дом из кирпича, из деревянного бруса, из пенобетона? Не стоит торопиться, мы провели анализ по этому вопросу и готовы все в деталях вам рассказать.

Цены на строительство дома
далее
Рубрики:  ДИЗАЙН ИНТЕРЬЕРА/строительство и ремонт( материалы, инструменты, те

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 5 пользователям

Приводим дом в порядок после праздников

Четверг, 10 Января 2013 г. 13:57 + в цитатник
im_20130109130809_17043 (300x150, 26Kb)
После праздника настроение часто идет на спад. Неудивительно, ведь самое приятное позади - гости ушли, подарки подарены, веселье утихло, а в доме царит хаос. Теперь остается ждать следующего праздника и наводить порядок. Самые опытные домработницы интернет-сервиса «Помогатель.ру» не дадут впасть в уныние и помогут полезными советами

Пол и ковер тщательно пылесосим. Не забываем проверить, не забились ли иголки от новогодней елки в щели паркета. Если на паркете следы от каблуков или жирные пятна, не стоит пытаться оттереть их «народными средствами» вроде спирта или бензина — лучше раскошелиться на специальные чистящие средства — они не повредят покрытие, и пол будет выглядеть как новый. Ковер лучше всего вынести на улицу и как следует выбить. Еще неплохой вариант — натереть его крупной солью и подмести мокрым веником.
далее
Рубрики:  WELLNESS-здоровье и социальное благополучие/экология человека, дома, окружающей среды...
...если Вы не позаботитесь о себе сами...никто не позаботится о Вас!

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 5 пользователям

Виктория Дайнеко: Ближе, чем танго

Четверг, 10 Января 2013 г. 13:44 + в цитатник
Рубрики:  ПОСМОТРЕТЬ!

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 4 пользователям

Красивые цветы

Четверг, 10 Января 2013 г. 13:16 + в цитатник
Чуть - чуть красивых цветов - не помешает!




http://surfingbird.ru/surf/bRWJ7e79e?utm_source=ne...campaign=newsletter_2013-01-09
Рубрики:  ЭТО ИНТЕРЕСНО

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 13 пользователям

Бенгальская астрология - Рузова В.О (видеоуроки)

Среда, 09 Января 2013 г. 23:53 + в цитатник
«Бенгальская астрология» – это прекрасные видеоуроки психолога Рузова В.О. Вы узнаете, кто является основателем астрологии, особенности науки и много полезных, жизненных советов. Психолог расскажет нам о сознании, что происходит в нашем сознании, как устроено наше сознание.
Очень много советов, которые пригодятся в повседневной жизни каждому человеку. Например, почему наше сознание противоречит нашим желаниям.
Смотрите онлайн видеоурок «Бенгальская астрология - Рузова В.О»





далее
Рубрики:  ТЕСТЫ И ГОРОСКОПЫ

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 1 пользователю

Йога дервишей для здоровья и долголетия

Среда, 09 Января 2013 г. 23:49 + в цитатник
_ (320x212, 16Kb)
«Йога дервишей для здоровья и долголетия» – это улучшение физического и духовного состояния. Это мудрость востока и научные знания запада. Наш видеоурок «Йога дервишей для здоровья и долголетия» раскроет тайны забытых, древних практик которые направлены на все прекрасное а в первую очередь – это здоровье и душевное состояние.

Смотрите онлайн видеоурок «Йога дервишей для здоровья и долголетия». Всем желаем прекрасного здоровья!
Так же вы можете скачать видеоурок «Йога дервишей для здоровья и долголетия»
далее
Рубрики:  WELLNESS-здоровье и социальное благополучие/долголетие и качество жизни
и это правильно!

Метки:  


Процитировано 8 раз
Понравилось: 3 пользователям

Свойства квашеной капусты

Среда, 09 Января 2013 г. 23:43 + в цитатник
kvashenaya-kapusta5-150x150 (150x150, 6Kb)
Свойства квашеной капусты - настолько разнообразны и настолько полезны, что когда узнаешь о них, думаешь, как можно раньше было жить без этого замечательного продукта, особенно зимой.

Уникальность квашеной капусты заключается в том, что она проста в приготовлении, в отличие от других домашних заготовок, которые плюс к этому содержат много уксуса, используемый как консервант, а также сахара и соли и по сравнению с другими продуктами и овощами, очень дешева. Этот продукт подвергается минимальной обработке, что позволяет максимально сохранять и использовать все полезные свойства квашеной капусты.


О бесценных свойствах квашеной капусты знали еще наши предки. До Петра I о картофеле на Руси не имели никакого представления. И как раз капуста квашеная была, без преувеличения, вторым хлебом. Как сейчас мы не представляем своей жизни без картошки, так в те времена такое же значение имела и квашеная капуста, которая не только служила пищей, но использовалась как лечебное средство.
далее
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/здоровая пища



Процитировано 10 раз
Понравилось: 6 пользователям

Чем опасна нервная анорексия

Среда, 09 Января 2013 г. 23:39 + в цитатник
fedea746cd0ecb257a1249d3a2a80bb1_M (400x267, 61Kb)
Стремление снизить свой вес, который не обязательно может быть лишним, приводит иногда к очень серьезным проблемам со здоровьем. Когда я сам начал худеть, почти сразу у меня возник вопрос, когда стоит остановиться? Для определения оптимальной массы тела есть несколько методов, их я описывал в статье "Идеальный вес для мужчины и женщины". Воспользовавшись описанными там рекомендациями, можно довольно точно определить свой оптимальный вес. К сожалению, в качестве критерия идеальных форм, многие девушки и женщины ошибочно используют свое отражение в зеркале, что очень часто приводит к печальным результатам.

Если человека преследует неотступное стремление похудеть и он игнорирует тот факт, что его вес уже ниже нормы, это может быть признаком опасного заболевания нервная анорексия. При этом недуге люди борются с весом не только с помощью разнообразных изнуряющих диет и физических упражнений, но и с помощью клизм и вызова приступов рвоты. В результате нарушаются обменные процессы, появляется не только сонливость и усталость, но и изменения психического характера.

Нервная анорексия: симптомы, признаки и лечение
далее
Рубрики:  WELLNESS-здоровье и социальное благополучие
" Новое поколение выбирает-WELLNESS!

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Очищение организма от шлаков овсом

Среда, 09 Января 2013 г. 23:33 + в цитатник
oves2 (450x299, 43Kb)
За годы жизни в организме человека накапливаются огромные

горы «мусора». Очищение организма от шлаков также необходимо

нашему организму, как и пища.

Если представить себе комнату, которую не убирали в течение месяца,

то легко представить себе горы пыли, которые скопились в ней за

столько время.

Нашему организму не только тяжело дышится, когда он забит шлаками,

но и это дает почву для развития онкологических заболеваний.
далее
Рубрики:  WELLNESS-здоровье и социальное благополучие/экология человека, дома, окружающей среды...
...если Вы не позаботитесь о себе сами...никто не позаботится о Вас!



Процитировано 20 раз
Понравилось: 9 пользователям

Зубной порошок своими руками.

Среда, 09 Января 2013 г. 23:30 + в цитатник
Zubnoy-poroshok-285x300 (285x300, 17Kb)
В статье предлагается приготовить зубной порошок своими руками, описываются лечебные свойства каждого ингредиента. Заменит вам химию, рекламируемую вам со всех сторон, натуральный и очень полезный, сделанный своими руками зубной порошок.

Зубной порошок своими руками
Реклама зубных паст

Все мы с детства привыкли чистить зубы зубной пастой, чистка зубов с помощью порошка кажется абсолютно древним методом. Производители зубных паст наперегонки состязаются за потребителя, предлагая самые лучшие пасты для отбеливания зубов, лечения десен, предотвращения запаха изо рта.
далее
Рубрики:  WELLNESS-здоровье и социальное благополучие/долголетие и качество жизни
и это правильно!

Метки:  


Процитировано 16 раз
Понравилось: 9 пользователям

Скачать Здоровье мужчины (обучающее видео) бесплатно

Среда, 09 Января 2013 г. 23:21 + в цитатник
1344858039_2345_zdorove-muzhchiny (536x501, 34Kb)Здоровье волнует всех и каждого. Только вот мужчины очень часто не обращают внимания на сигналы, которые подает их организм. А как раз к ним – сигналам - следовало бы относиться чуть более внимательно. Об этом программа "Здоровье мужчины".
далее
Рубрики:  WELLNESS-здоровье и социальное благополучие
" Новое поколение выбирает-WELLNESS!

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 1 пользователю

Как справится со стрессом

Среда, 09 Января 2013 г. 23:16 + в цитатник
46371034 (411x532, 35Kb)
Стресс - это страшное, разрушительное состояние которое оказывает негативное влияние на весь организм. Очень многие путают стресс с депрессией, но это совсем разные "вещи". Наш видеоурок - семинар "Как справится со стрессом", прежде всего, нужен тем кто устал от постоянного уныния, жалости к себе, обострений заболеваний или возникновения новых, для тех кто решил бороться, не опускать руки и продолжать жить новой, счастливой жизнью. Ведущая на себе испытала все тягости стресса, которым страдала больше года, но она не сдалась, она сказала себе: нужно менять свою жизнь и ее желание и работа над собой изменила ее жизнь в корне. Она распрощалась со стрессом на всегда. И сегодня делится с нами своими рецептами "Как справится со стрессом". И понять, что жизнь это удовольствие!
Кто попал в "западню" стресса и не может выбраться самостоятельно - смотреть обязательно!

Год : 2012
Жанр: Видеоурок
Формат: MPG
Время : 1ч.30 мин
Размер: 1.4 Gb
далее
Рубрики:  WELLNESS-здоровье и социальное благополучие/психология

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 3 пользователям

Настойка имбиря: польза из глубины веков

Среда, 09 Января 2013 г. 23:07 + в цитатник
ab6ad744d1884addabe897976b40639f (100x150, 2Kb)
Настойка имбиря: польза из глубины веков
Как похудеть при помощи настойки имбиря
На Востоке имбирь считается непревзойденной приправой и средством от всех болезней. Но и западная медицина признает лечебные качества имбиря и использует его при лечении некоторых заболеваний. Имбирь часто добавляет особую теплоту лекарствам, что ускоряет их воздействие на организм. А в последнее время имбирь начали активно использовать для похудения.
Полезные свойства имбиря
Имбирь оказывает многостороннее воздействие на организм человека. Он способствует улучшению кровообращения, обмена веществ, уменьшению воспалительных процессов, оказывает положительное влияние на весь желудочно-кишечный тракт и печень.
далее
Рубрики:  WELLNESS-здоровье и социальное благополучие/аюрведа, тибетская медицина

Метки:  


Процитировано 47 раз
Понравилось: 20 пользователям

Пост из твиттера.

Вторник, 08 Января 2013 г. 20:21 + в цитатник


@rusalla:
20:20:40 Клуб рукодельниц http://www.klubrukodelnic.info/2013...z-satarogo.html с помощью @nikodi4


20:27:02 Безрукавка с аранами http://www.sovetoskop.ru/2012-03-06-12-37-02/710-bezrukavka.html



Процитировано 1 раз
Понравилось: 3 пользователям

Пост из твиттера.

Вторник, 08 Января 2013 г. 20:20 + в цитатник
@rusalla:

20:19:43 http://svecha.loveklife.ru/gelievaya-svecha-zhemchuzhnaya/?p=801 Гелиевая свеча - жемчужная - Свеча Надежды



Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

Кашемировый комплект: жакет и топ, связанные...

Вторник, 08 Января 2013 г. 20:13 + в цитатник


1.
foto_1 (491x700, 153Kb)

Стильный комплект : жакет и топ, связанный спицами, (можно увеличить) можно носить как вместе, так и по отдельности.
далее
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/вязание спицами

Метки:  


Процитировано 9 раз
Понравилось: 7 пользователям

Узор «подсолнух» крючком из остатков пряжи

Вторник, 08 Января 2013 г. 20:03 + в цитатник
podsolnuh-7 (270x239, 26Kb)
По материалам журналов "1000 Mailles" и "Art textile " , а также энциклопедии "Вязание крючком".

Узор "подсолнух" очень хорошо подходит для для вязания из остатков пряжи декоративных подушек и салфеток , а также сумок. Существует классическая схема его исполнения, а также несколько современных вариантов, часть из которых осуществима только на профессиональных вязальных машинах. Так часто бывает со знаменитыми узорами, художники по текстилю стараются найти им новое применение и изменить их образ, ведь публика любит узоры" с историей", которые продаются в разы лучше и дороже - вот такая чистая коммерция в мире вязания.


1.
podsolnuh-6 (576x501, 146Kb)
Главное отличие классического исполнения узора "подсолнух" от его современных вариации - вязание всего узора только столбиками без накида, более поздние варианты исполнения допускают столбики с накидом и воздушные петли между ними. Изменилась и цветовая гамма , первые узоры "подсолнух" выполнялись в основном следующими сочетаниями цветов нитей:
далее
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/вязание крючком

Метки:  


Процитировано 57 раз
Понравилось: 31 пользователям

Свитер, машинное вязание.

Вторник, 08 Января 2013 г. 19:40 + в цитатник
Модель взята из журнала. Свитер связан на машине из 500 г пряжи 100% шерсть (50 г/230 м). Вязание свитера - схема и описание
http://woman7.ru/rukol/vaaanie-svitera/968-vasanie-svitera.html

1.
sviter-ser (307x556, 83Kb)
схемы далее
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ

Метки:  


Процитировано 24 раз
Понравилось: 5 пользователям

Даосская гимнастика цигун для органов чувств и развития экстрасенсорных способностей (видеоурок)

Вторник, 08 Января 2013 г. 19:35 + в цитатник
Даосская гимнастика цигун для органов чувств и развития экстрасенсорных способностей (320x222, 19Kb)
Китай по прежнему остается загадкой, мудрые традиции и быстрые перемены. Культура страны необычайно востребована. Зародившиеся в Китае, в глубокой древности лечебные упражнения помогают людям улучить свое здоровье.
Оздоровительный цигун способен продлить жизнь на долгие годы. В предлагаемом видеоуроке предоставлены упражнения для развития органов чувств и экстрасенсорных способностей.


Смотрите онлайн видеоурок «Даосская гимнастика цигун для органов чувств и развития экстрасенсорных способностей»
см. видео
Рубрики:  WELLNESS-здоровье и социальное благополучие/аюрведа, тибетская медицина

Метки:  


Процитировано 16 раз
Понравилось: 11 пользователям

Вкус горячего шоколада зависит от цвета чашки

Вторник, 08 Января 2013 г. 19:21 + в цитатник
garyachiy-shokolad (300x200, 49Kb)
Согласно исследованию, проведенному учеными из Университета Валенсии и Оксфордского университета, горячий шоколад лучше смакует в кремовой или оранжевой чашке, чем в белой или красной.

«Цвет посуды, в которой подают еду и напитки может усилить некоторые показатели, такие как вкус или аромат», поясняет агентству SINC Betina Piqueras-Fiszman, соавтор исследования. Ученый, вместе со своим коллегой Чарльзом Спенс из Оксфордского университета (Великобритания), подтвердили это заключение на горячем шоколаде.


В их эксперименте участвовало 57 человек, которые должны были оценить горячий шоколад, который подавался в четырех разных чашках одинакового размера, но разного цвета: белого, кремового, красного и оранжевого. Результаты, опубликованные в журнале Journal of Sensory Studies показывают, что вкус шоколада больше понравился в чашках оранжевого и кремового цвета. Однако, что интересно, сладость и аромат почти не зависели от цвета чаши.
далее
Рубрики:  ЭТО ИНТЕРЕСНО

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 3 пользователям

Поднимать себе самооценку могут только сильные люди

Вторник, 08 Января 2013 г. 19:13 + в цитатник
1246942655_01 (150x100, 3Kb)
Канадские исследователи обнаружили, что не уверененные в себе люди после повторения положительных утверждений о себе начинают чувствовать себя еще хуже.

Ученые утверждают, что такие фразы, как "Я привлекательный человек", помогают только людям с высокой самооценкой.

Специалисты университетов Ватерлоо (University of Waterloo) и Нью-Брансвика (University of New Brunswick), Канада, под руководством Джоан Вуд (Joanne Wood) провели эксперимент, в рамках которого попросили людей с высоким и низким чувством собственного достоинства повторять себе одну и ту же фразу: "Я привлекательный человек". Они зафиксировали после этого настроение испытуемых.

Оказалось, что в группе участников с заниженной самооценкой те, кто повторял это утверждение, впоследствии чувствовали себя хуже по сравнению с теми, кто этого не делал. А вот в группе людей с выраженным чувством собственного достоинства ощущения были иными: после повторения мантры они чувствовали себя более уверенно.
далее
Рубрики:  WELLNESS-здоровье и социальное благополучие/психология

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 4 пользователям

Хватит думать! Действуй!

Вторник, 08 Января 2013 г. 19:07 + в цитатник
tYmM5Ny00 (1) (287x400, 41Kb)
Перед вами книга, способная коренным образом изменить всю вашу жизнь. Благодаря тому совершенно реалистичному и практичному подходу, который здесь прдлагается, вы сможете сделать свою действительность такой, какой пожелаете.
Все, о чем вы здесь узнаете, основано на проверенных временем и опытом психологических и метафизических техниках и универсальных законах успеха.
Действительно ли эти методы помогают? Единственным доказательством эффективности изложенных ниже принципов может служить только результат, который вы получите, если воспользуетесь ими. Убедить вас сможет только результат их испытания на личном опыте и реальные перемены в жизни.

Если не все, то многие из нас хотя бы раз в жизни обращались к специальным книгам, аудиокассетам, курсам или семинарам, призванным учить достижению успеха и получению желаемого. Они вселяли в нас вдохновение, воодушевляли, мы даже начинали что-то менять в своей жизни, но через несколько дней или максимум недель все снова возвращалось на круги своя.
далее
Рубрики:  СЕТЕВОЙ БИЗНЕС, БИЗНЕС В ИНТЕРНЕТЕ И ПРОСТО БИЗНЕС

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 5 пользователям

Как обойти правило похудения «не есть после 18 часов»

Вторник, 08 Января 2013 г. 18:58 + в цитатник
ne-est-posle-18-150x150 (150x150, 21Kb)
Подавляющее большинство рекомендаций, касающихся диет и похудения, настоятельно советуют не есть после 18 часов. Давайте разберемся, чем это обусловлено.

Предлагаемые правила похудения созданы в расчете на среднего человека со среднестатистическим ростом и среднестатистическим весом.

Средний человек и жить должен по-среднему, то есть ложиться спать в 22 часа и просыпаться бодрым и жизнерадостным в 6 часов утра. Для своевременного переваривания ужина нужно, чтобы он был съеден за 4 часа до отхода ко сну. То есть в 18.00. Тогда организму будет обеспечен небольшой отдых до утра или, по-другому, небольшое голодание.

Давайте отойдем от предлагаемого стереотипа, ведь все люди разные, имеют разные характеристики, ведут разную жизнь и ложатся спать не только в 10 часов вечера, а когда кому удобно.
далее
Рубрики:  WELLNESS-здоровье и социальное благополучие
" Новое поколение выбирает-WELLNESS!

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 14 пользователям

Паразиты в организме

Вторник, 08 Января 2013 г. 18:52 + в цитатник
Ryiba-300x224 (300x224, 23Kb)
Никто не любит об этом говорить вслух,

но такая проблема существует.

Страшные цифры приводит Всемирная Организация

Здравоохранения!



Миллионы человек во всем мире заражены паразитами!

В Европе вредными микроарганизмами заражен

каждый третий житель.
В России статистика выглядит самым страшным

образом. Едва ли не 95%. Поэтому важно знать,

как предохраняться от паразитов и как их выводить.

Паразиты попадают в организм человека из мяса,

рыбы, перил и поручней.
далее
Рубрики:  WELLNESS-здоровье и социальное благополучие/долголетие и качество жизни
и это правильно!

Метки:  


Процитировано 8 раз
Понравилось: 10 пользователям

ОСОБОЕ ЗНАЧЕНИЕ УПРАВЛЯЮЩИХ ЧИСЕЛ 11, 22 И 33

Вторник, 08 Января 2013 г. 18:43 + в цитатник
Upravlyayushhie-chisla-225x300 (225x300, 74Kb)
В этой статье мы рассмотрим три управляющих числа: 11, 22, 33. Если в каком-то из персональных чисел 2 получилось из преобразования числа 11; 4 – числа 22; а 6 – числа 33, то они будут иметь несколько другое значение, чем просто 2, 4 и 6. Так как управляющие числа открывают особые способности человека. Они указывают на возможность получать и интегрировать духовную информацию. Часто это знание приходит через испытания, проверки и стрессовые обстоятельства. Строго говоря, управляющими являются все двузначные числа, состоящие из одинаковых цифр, но здесь мы рассмотрим подробно для каждого персонального числа, только управляющие числа 11, 22 и 33, так как остальные встречаются исключительно редко.

ЧИСЛО ЖИЗНЕННОГО ПУТИ

Число жизненного пути 11/2

С этим числом жизненного пути на вас возлагается много ожиданий. Ваш путь особый – это духовное и вдохновенное просвещение человечества. Иногда, чтобы вас поняли, вам придется действовать на уровне числа 2 – использовать ассоциации. Пройдя этот урок, вы подниметесь на новый уровень – уровень вдохновенного лидера.
далее
Рубрики:  ЭЗОТЕРИКА

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 11 пользователям

Похудеть после родов

Вторник, 08 Января 2013 г. 18:29 + в цитатник
poxudet-posle-rodov (550x390, 124Kb)
Похудеть после родов – это самое большое желание многих женщин. Сегодня я расскажу, как же все таки похудеть после родов.
Практически нет женщин, которые сразу же после родов остаются такими же стройными, как были до беременности. В норме женщина должна набирать до 10 кг дополнительного веса. После родов она лишается примерно 6,3 кг. (вес ребенка) и около 0,5 (вес плаценты). Но 10 кг. — это не предел, многие поправляются и на 15, и на 20 кг. Так что, выходят женщины из беременности с большим «запасом».
В период кормления грудью переходить на низкокалорийную диету или голодание не стоит — малышу нужно полезное, питательное грудное молоко, через него маленький организм получает все необходимое для роста и развития. Но и есть в три горла, дабы ребенку досталось все лучшее, тоже не рекомендуется. В правильном питании важны рациональность и умеренность. Особая роль в мотивации к похудению отведена мужчине. Как бы ни была сосредоточена женщина на заботе о ребенке, она все равно хочет оставаться для него желанной и привлекательной. Чтобы похудеть и не навредить организму, еще не пришедшему в себя после родов, предлагают использовать натуральные природные средства. Рецепты народной медицины помогут укрепить здоровье и сохранить красоту, вернут стройность и уверенность в себе.
далее
Рубрики:  WELLNESS-здоровье и социальное благополучие/долголетие и качество жизни
и это правильно!

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Пять тибетских жемчужин (видеоурок)

Вторник, 08 Января 2013 г. 18:24 + в цитатник
Пять тибетских жемчужин (320x309, 16Kb)
Пять тибетских жемчужин - это пять простых упражнений которые восстановят вашу физическую форму в короткие сроки. Выполнять упражнения нужно каждый день. Уделить для себя 5 - 10 минут в день не составит труда, упражнения легкие и очень эффективные.
Каждое упражнение нужно выполнять 21 раз. Конечно с первого раза вам будет тяжело но с каждым днем сил будет больше и упражнения будут казаться все легче.

Смотрите онлайн видеоурок - Пять тибетских жемчужин. Будьте здоровы!

Так вы можете скачать видеоурок Пять тибетских жемчужин
далее
Рубрики:  WELLNESS-здоровье и социальное благополучие/долголетие и качество жизни
и это правильно!

Метки:  


Процитировано 25 раз
Понравилось: 16 пользователям

«Восемь кусков парчи» - китайская гимнастика

Вторник, 08 Января 2013 г. 18:14 + в цитатник
Восемь кусков парчи. (320x259, 100Kb)

«Восемь кусков парчи»– комплекс является составной частью оздоровительного цигун, который возник в Китае. Комплекс состоит из упражнений которые сопровождаются глубоким дыханием. Выполнение комплекса «Восемь кусков парчи» помогает очистить организм от вредных веществ, регулирует психологическое состояние занимающегося.

Цигун предотвращает болезни и укрепляет здоровье. Это набор безопасных аэробных упражнений – медленные плавные движения. В видеоуроке продемонстрированы пошаговые выполнения упражнений и типичные ошибки которые могут быть совершены при занятиях.
Смотрите онлайн видеоурок «Восемь кусков парчи». Будьте здоровы!
далее
Рубрики:  WELLNESS-здоровье и социальное благополучие/долголетие и качество жизни
и это правильно!

Метки:  


Процитировано 21 раз
Понравилось: 10 пользователям

Лимон – это уникальный цитрусовый плод

Вторник, 08 Января 2013 г. 18:02 + в цитатник
images-2 (259x194, 5Kb)

Лимон – это уникальный цитрусовый плод, самое эффективное, противовоспалительное и противомикробное средство, которым издавна пользовался и пользуется народ для лечения многих заболеваний. Еще с древнейших времен лимон использовали для лечения и профилактики различных заболеваний: в 18 веке морякам английского флота было предписано в обязательном порядке ежедневное употребление 30 г лимонного сока – как профилактическое средство от цинги; а в средние века лимоны считались панацеей от чумы и успешно применялись против укусов змей. Кстати, в Египте до сих пор используют лимоны от укусов скорпионов, накладывая половинку разрезанного лимона на место укуса, а второю половинку – высасывая.
его богатейший химический состав позволяет использовать плоды лимона в кулинарии, фармацевтике, официальной и народной медицине, косметологии. В плодах лимона содержатся: витамины В1, В2, Р,Д, А,С, органические кислоты – аскорбиновая, лимонная, яблочная;, фитонциды, сахара, флавоноиды, эфирное масло, горечи, минералы – калий, кальций, цинк, магний, железо, медь и другие полезные вещества.
далее
Рубрики:  WELLNESS-здоровье и социальное благополучие/народная медицина

Метки:  


Процитировано 15 раз
Понравилось: 6 пользователям

Как правильно голодать (видеоурок)

Вторник, 08 Января 2013 г. 17:57 + в цитатник
Как правильно голодать (320x274, 97Kb)
Как правильно голодать – из видеоурока вы узнаете как правильно начинать голодать. Трехлебов А.В. отвечает на вопросы учеников. Затрагивается вопрос о язве желудке.

Смотрите онлайн видеоурок «Как правильно голодать». Будьте здоровы!

http://www.videouroki-onlain.com/2013/01/blog-post_5300.html

далее
Рубрики:  WELLNESS-здоровье и социальное благополучие/экология человека, дома, окружающей среды...
...если Вы не позаботитесь о себе сами...никто не позаботится о Вас!

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 3 пользователям

Поиск сообщений в русалла
Страницы: 582 ... 89 88 [87] 86 85 ..
.. 1 Календарь