-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в русалла

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 20.10.2011
Записей: 29001
Комментариев: 27355
Написано: 96420


Летняя туника крючком.

Воскресенье, 30 Июня 2013 г. 14:05 + в цитатник
Это цитата сообщения KonVeda [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Летняя туника крючком.

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/вязание крючком

Метки:  

Понравилось: 8 пользователям

О мужике и золотой рыбке

Воскресенье, 30 Июня 2013 г. 08:34 + в цитатник
Это цитата сообщения VolshebnicaS [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

О мужике и золотой рыбке



Послала как-то баба мужика за рыбой – в доме совсем шаром покати. Как водится, закинул мужик невод и пришёл невод с тиною морскою. Закинул второй раз невод, а там одни ракушки, да песок. Третий раз закинул невод – о, чудо, там бьётся рыбка! Достал мужик рыбку и стоит любуется, рыбка-то не простая, а золотая. Молвит ему рыбка человеческим голосом:

- Мужик, отпусти меня!
- А желания исполнишь? – спохватился мужик.
- Исполню! Чего ты хочешь?
- Ну, как чего? Чего и все – особняк, Мерседес и жену, умницу и красавицу!
- Сделаю, как ты сказал, только ответь мне вопрос: для чего тебе это нужно? – молвила рыбка.
- Ну, ты даёшь, рыбка! Как для чего?! Ну, эта… Чтобы жить – не тужить, нужды не ведать, чтобы баба моя оголтелая мозг мне не выносила днями и ночами!
- А ещё? – спросила рыбка.
- Нууууу…. – почесал мужик затылок, - так эта! Престиж! Завидовать все будут и скажут тогда: «Ай, да Петров, ай, да молодец! Крутой мужик!»

- А ещё? – не унималась рыбка.
- Да что ещё-то? Чтоб можно было валяться целыми днями у бассейна и не работать больше ни дня в своей жизни!
- Что, совсем не хочешь работать?
- Ни капельки! Вот она у меня где сидит, работа эта! – мужик выразительно ударил себя по горлу.
- А не надоест жизнь-то такая?
- Да разве такое может надоесть?!
- Ещё как может! - усмехнулась рыбка. – А что ты будешь чувствовать через год такой жизни?
- Да супер всё будет! С утра проснулся – в бассейн! Лежишь себе, загораешь до обеда. Потом тихий час и снова в бассейн, до ужина. Перед сном поплавал, обсох и спать! А утром снова в бассейн… И… И так целый год?!!!
- Ну, да! А представь 5 лет одно и то же?
- Да, ты права, рыбка. Так оно мне быстро надоест! Что же делать? – запереживал вдруг мужик.
- А ты сам как думаешь? Вот если бы тебе не нужно было бы работать, чтобы прокормить семью, чем бы ты тогда занимался?
Крепко задумался мужик.
- Знаешь что, рыбка? Я бы тогда столярную мастерскую открыл! Дюже люблю я это дело!
Загорелись глаза у мужика. Стал он картины себе представлять всякие прекрасные, из его, мужика, будущего.
- И что бы тебе это дало? – уточнила рыбка.
- Я бы целый день был в мастерской, работал бы по дереву в волю. А что? Если о хлебе думать не надо, то можно и не спешить и в своё удовольствие творить! Тогда и работы совершенно другие получаются, коли душу в них вкладываешь.
- А потом что?
- А потом изделий стало бы так много, что и продавать бы стал, а часть и дарил бы на благотворительность. Во как! Учеников бы себе взял, дело передать, да и помощники не помешали бы! А там, глядишь, дело бы пошло и вторую мастерскую открыл бы. Название даже придумал: «Мастер Петроff»! Эх, красота!
- А как чувствуешь себя в этом будущем?
- Да отлично чувствую! Как же ещё? Я занят любимым делом, деньги есть, удовлетворение есть, признание есть! Да я просто счастлив!
- Когда ты уже мог бы начать? – поинтересовалась рыбка.
- Да я уже могу! – вскакивая, прокричал мужик. И уже на бегу добавил: «СПА-СИИИ-БООООООО!!!». И исчез из виду.
«То-то же! А то всё домА, да машины! А жить-то для чего?» - улыбнувшись, подумала рыбка. – «Обожаю коучинг!» И скрылась в седой пене моря, махнув хвостом на прощанье – поплыла в сЕти к новым клиентам!

Воробьёва Елена
Рубрики:  МЫСЛИТЕЛЬ

Метки:  

Понравилось: 10 пользователям

Два рецепта тортов с клубникой, малиной и сливками

Воскресенье, 30 Июня 2013 г. 08:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Два рецепта тортов с клубникой, малиной и сливками

Насмотрелась я картинок, заглотнула слюну и ... пойду чаю выпью, что ли))) А, вспомнила, закушу замороженной малинкой)

ЛЮДИ! Когда организуют не только общение и игры онлайн?? Когда уже начнут вкусностями онлайн делиться??? Очень бы хотелось... вкусить реально виртуального тортика, особенно с клубникой)

Два рецепта тортов с клубникой, малиной и сливками (11) (700x525, 282Kb)

Два рецепта тортов с клубникой, малиной и сливками (14) (700x466, 185Kb)

Два рецепта тортов с клубникой, малиной и сливками (4) (625x627, 332Kb)

Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/торты

Метки:  

Понравилось: 9 пользователям

Настройка оберега на оздоровление

Воскресенье, 30 Июня 2013 г. 08:12 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Настройка оберега на оздоровление

Беда современного человека заключается в том, что он бездумно покупает себе украшения.
 
За основу берутся всем известные правила: «Мне нравится – и все тут!» или: «Я должна смотреться красиво и достойно!»
 
Те, кто имеет возможность приобретать драгоценные камешки, стараются купить самоцветы подороже: как-то не хочется выглядеть в кругах, где правит бал ее величество показуха, глупо и убого.  
Читать далее...
Рубрики:  СЛАВЯНСКИЕ ТАЙНЫ

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

Переносим изображение на ткань инструментом для выжигания по дереву

Воскресенье, 30 Июня 2013 г. 07:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Переносим изображение на ткань инструментом для выжигания по дереву

Продолжаю тему переноса изображения, распечатки на принтере. Вчера у меня была публикация на тему переноса рисунков на деревянную и виниловую поверхность, а сегодня поговорим о ткани. Кто-то переносит рисунок при помощи растворителя, кто-то акриловыми красками, кое-кто средствами для чистки газовых плит... и еще много разных способов, одним словом, каждому свое) Самый простой и распространенный способ - при помощи горячего утюга. А я вот сейчас нашла еще один способ, который меня уже точно убедил, что нужно срочно покупать инструмент для выжигания по дереву. Тем более, что он мне нужен был для изготовления цветов из синтетической ткани. Идея похожа на манипуляции с утюгом, но только утюгом этим не совсем удобно работать, если объект переноса неровный, не плоский. Это, что касается цветочных горшков и так далее.

С помощью инструмента для выжигания по дереву рисунок можно перенести и на ткань. Ниже размещаю видео мастер-класс, так как к предыдущей публикации были вопросы, типа, как же все-таки это делается. А очень просто) Единственное, что мне кажется, так это - выжигатель должен быть не старого образца, а новый, с регулятором температур. Ведь так наверное?) Вот идея с джинсами мне очень понравилась)

перенос изображения на ткань инструментом для выжигания по дереву (22) (640x480, 383Kb)

перенос изображения на ткань инструментом для выжигания по дереву (17) (640x426, 218Kb)

перенос изображения на ткань инструментом для выжигания по дереву (13) (640x480, 161Kb)

Читать далее...
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ/текстильные иделия

Метки:  

Понравилось: 8 пользователям

"Замечательная прихватка" + описание

Воскресенье, 30 Июня 2013 г. 07:58 + в цитатник
Это цитата сообщения тануля [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Замечательная прихватка" + мое описание

http://stranamasterov.ru/node/530881
Представляю вам "замечательную прихватку". Так назвала ее автор. Оригинальное описание можно посмотреть здесь - http://blog.kp.ru/users/marinka-75-/post253605884/ . Мне очень понравилось вязать такие прихватки. Для себя я немного подправила схему вязания, хочу показать и вам.
Поделка изделие 8 марта Вязание крючком Замечательная прихватка + мое описание Пряжа фото 1

Набрать 2 вп.
1 ряд: 6 сбн
2 ряд: *1 сбн, 2 сбн в 1* - 6 раз - 12 сбн
3 ряд: *2 сбн, 2 сбн в 1* - 6 раз - 18 сбн
4 ряд: *3 сбн, 2 сбн в 1* - 6 раз - 24 сбн
5 ряд: *2 сбн, 2 сбн в 1* - 8 раз - 32 сбн

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/вязание крючком

Метки:  

Понравилось: 7 пользователям

Страсти по \"Фриформу\"

Воскресенье, 30 Июня 2013 г. 07:55 + в цитатник
Это цитата сообщения тануля [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Страсти по "Фриформу"

http://stranamasterov.ru/node/344788
Насмотрелась какую красоту люди делают в технике "Фриформ", достала запасы остатков пряжи и решила тоже попробовать
Поделка изделие Вязание крючком Страсти по Фриформу Пряжа фото 7

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/вязание крючком

Метки:  

Понравилось: 5 пользователям

Идеи декора садовые дорожки

Воскресенье, 30 Июня 2013 г. 07:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Идеи декора садовые дорожки

Интересные идеи декора садовых дорожек. А в самом конце предлагаю вам мастер-класс оригинальной дорожки из листьев.

86577638_107665xcitefun5 (500x500, 348Kb)

Читать далее...
Рубрики:  САД, ОГОРОД, КОМНАТНЫЕ РАСТЕНИЯ/ландшафтный дизайн

Метки:  

Понравилось: 6 пользователям

Украшения своими руками с элементами техники пейп-арт

Воскресенье, 30 Июня 2013 г. 06:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Украшения своими руками с элементами техники пейп-арт

Замечательная мастерица, талантливая рукодельница и просто красавица - meribesi. Автор сделала для себя украшения, брраслет и сережки с элементами техники пейп-арт от Татьяны Сорокиной. Браслет сделан из бобинки от скотча. Вобщем, смотрите сами и вдохновляйтесь на творчество) Спасибо автору за идею!

Кстати, совсем забыла))) Вот здесь: Восхитительные работы в технике Пейп-арт с мозаикой из яичной скорлупы от meribesi, именно от этой очень красивой женщины шедевры, которыми мы так восхищались)

Украшения своими руками с элементами техники пейп-арт (11) (360x480, 82Kb)

Украшения своими руками с элементами техники пейп-арт (1) (520x390, 120Kb)Украшения своими руками с элементами техники пейп-арт (2) (520x390, 109Kb)

Читать далее...
Рубрики:  МАСТЕР - КЛАСС

Метки:  

Понравилось: 6 пользователям

Самые крупные сокровища затонувших кораблей

Воскресенье, 30 Июня 2013 г. 06:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самые крупные сокровища затонувших кораблей

Останки около трёх миллионов затонувших кораблей разбросаны по всему дну мирового океана. И вместе с этими обломками в недрах морской пучины прячутся настоящие сокровища, которые периодически находят исследователи или простые рыболовы – золотые монеты, бронзовые статуи, драгоценности и многое другое.

Самые крупные сокровища затонувших кораблей
Читать далее...
Рубрики:  ЭТО ИНТЕРЕСНО

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

ЧИСЛА НА УДАЧУ

Воскресенье, 30 Июня 2013 г. 06:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЧИСЛА НА УДАЧУ

ЧИСЛО-ПРОРОК.ЧИСЛО-ТАЛИСМАН.ЧИСЛО-ВРАГ.

ЧИСЛО-ПРОРОК.ЧИСЛО-ТАЛИСМАН.ЧИСЛО-ВРАГ.

Как составить личный код УДАЧИ

Читать далее...
Рубрики:  ТЕСТЫ И ГОРОСКОПЫ

Метки:  

Понравилось: 6 пользователям

АЖУРНЫЙ КАРДИГАН ИЗ МОТИВОВ КРЮЧКОМ

Воскресенье, 30 Июня 2013 г. 06:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина-ажур [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

АЖУРНЫЙ КАРДИГАН ИЗ МОТИВОВ КРЮЧКОМ

1 (475x700, 126Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/вязание крючком

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Винтажное декорирование рамочки в технике швейного стимпанка

Воскресенье, 30 Июня 2013 г. 06:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Винтажное декорирование рамочки в технике швейного стимпанка

Представляю вашему вниманию еще одну идею на тему швейного стимпанка, вернее вязально-швейного) Предлагаю вам задекорировать рамочку швейной фурнитурой и декупажем, с эффектами винтажной потертости. Отличная идея для украшения уголка для рукодельницы

Декорирование рамочки в технике швейного стимпанка (2) (600x451, 210Kb)

Декорирование рамочки в технике швейного стимпанка (3) (600x450, 209Kb)

Читать далее...
Рубрики:  МАСТЕР - КЛАСС

Метки:  

Понравилось: 6 пользователям

Пионы из атласной ткани

Воскресенье, 30 Июня 2013 г. 06:39 + в цитатник
Это цитата сообщения SvetlanaT [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пионы из атласной ткани.

Цветы из атласной ткани всегда получаются очень красивые, даже если вы впервые попробовали сделать изделия своими руками. Секрет в том, что тканевые кусочки поддаются воздействию огонька и принимают необходимую для нас форму миловидных нежных лепестков, чтобы изготовить цветы из атласной ткани.
1 (547x348, 144Kb)
Вы сами для себя можете выбрать желаемый размер и пышность цветка. Для этого необходимо просто определиться с радиусом и количеством слоев ткани. Цвет атласной ткани лучше всего выбрать идентичный натуральному пиону: белый, нежно-розовый, бордовый и т.д., тогда ваши цветы будут выглядеть очень натурально.
ЗДЕСЬ далее...

SvetlanaT
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ/текстильные иделия

Метки:  

Понравилось: 7 пользователям

Овечка, вязание на спицах.

Воскресенье, 30 Июня 2013 г. 06:34 + в цитатник
Это цитата сообщения osennya13 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Овечка

Овечка.

Рост от макушки до попы-12см , с ножками-20см.

 

3256942_7 (560x700, 171Kb)3256942_6 (560x700, 224Kb)

 

 

Мастер-класс "Овечка"

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/вязание спицами

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

Каких Вам не хватает витаминов

Воскресенье, 30 Июня 2013 г. 06:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Оленька_Коваленко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Каких Вам не хватает витаминов и что для этого нужно съесть))

витамины
Недостаток витаминов может привести к серьезным нарушениям в состоянии здоровья. Как же не допустить развития болезней на фоне витаминной недостаточности, как вовремя определить, каких витаминов организму не хватает? Ведущий специалист по сбалансированному питанию, американский профессор Эрл Минделл советует внимательно прислушиваться к своему организму. Дело в том, что некоторые болезненные симптомы и даже пристрастия в еде могут свидетельствовать о том, каких веществ не хватает организму.

Читать далее...
Рубрики:  WELLNESS-здоровье и социальное благополучие/долголетие и качество жизни
и это правильно!

Метки:  

Понравилось: 7 пользователям

Витамины молодости

Воскресенье, 30 Июня 2013 г. 05:56 + в цитатник
Это цитата сообщения нинель_тайга [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

витамин молодости.

 

Витамин Е можно по праву назвать элексиром жизни. Благодаря ему снижается риск развития большинства возрастных заболеваний, например — атеросклероза и ишемической болезни сердца. Он предупреждает и растворяет кровяные тромбы, растворяет холестерин, укрепляет и тонизирует стенки сосудов, естественным образом продлевая нам жизнь.Вы уже знаете, какую нагрузку ежедневно получают Ваши почки, особенно если Вы употребляете много не самой полезной жидкости — чая, кофе и заводских соков. Витамин Е снижает нагрузку на них и является натуральным мочегонным средством, благодаря чему помогает вывести из организма слизь и токсины.

Как сторонники здорового образа жизни, мы с Вами много времени проводим на свежем воздухе. К сожалению, не всегда получается защитить свою кожу от вредного воздействия прямых солнечных лучей, способных не только вызвать серьезный ожог, но даже спровоцировать рак кожи. Здесь на помощь тоже приходит витамин Е, который отлично защищает нас от ультрафиолета, особенно в комплексе с витамином А.

Кстати, если Вы очень любите бывать на солнышке и хотите красиво загореть с минимумом вреда для здоровья, поделюсь с Вами простым рецептом: ешьте на завтрак побольше продуктов с витамином А, а вечером — с витамином Е. Чтобы добиться обратного эффекта, то есть, сохранить белизну кожи, действуйте наоборот: утром употребляйте витамин Е, вечером — витамин А. Все просто, если прислушиваться к законам природы:)

Кроме того, витамин Е — чуть ли не единственное средство от ряда очень серьезных заболеваний, с которыми не всегда могут справиться даже лучше современные врачи, а именно: от депресии, булимии, анорексии и различного рода наркозависимостей.

Наконец, витамин Е является сильным антиоксидантом. Он помогает Вам сохранить молодость и красоту, делает Вашу кожу упругой, поддерживает Ваше здоровье. Дефицит же его в организме, напротив, ведет к преждевременному старению.

Тусклая кожа, секущиеся волосы и слоящиеся ногти, ранние морщины, круги и мешки под глазами — вот чем Вам грозит недостаток витамина Е. Причем гораздо проще все эти проблемы предотвратить ДО того, как они возникнут — восстановление займет гораздо больше времени и сил.

Синтез витамина Е происходит так же, как синтез бетакаротина. Мы получаем его с пищей из желудочно-кишечного тракта он отправляется в почки, оттуда — в печень, а потом распределяется по всему организму.

Наш организм сам регулирует этот процесс. каждый орган получает ровно столько витамина Е, сколько ему необходимо.

Суточная потребность в витамине Е — 12 000 М.Е.

Но органики много не бывает. Если витамин Е поступает в организм естественным путем, то есть из продуктов питания, а неimages из синтетических витаминных комплексов, слишком много его не будет, потому что избыточная доза просто не будет усваиваться и выйдет из организма естественным путем.

Витамин Е можно получать из натуральных продуктов питания и различных масел. Питайтесь разнообразно и обязательно добавьте в свой рацион продукты, богатые витамином Е:

Продукты

Содержание витамина Е
мг на 100 г

Проросшая пшеница

27

Кукуруза

10

Ячмень

3,2 — 5,2

Овес, овсяные хлопья

2,1 — 3,25

Рожь

2,2 — 3,5

Мука пшеничная 70%

1,7

Мука пшеничная 80%

2,8

Хлеб ржаной

2,1

Хлеб белый

1,4

Яйца вареные

3,0

Сыры

0,3 — 0,6

Молоко свежее 2,5% жирности

0,2

Масло сливочное

2,1 — 0,6

Масло растительное из проросшей пшеницы

320

Масло кукурузное

250

Масло соевое

92 – 120

Масло льняное

23

Горох (зрелый)

8

Горошек зеленый

5,5 — 6,4

Салат

8

Фасоль белая

4

Петрушка

5,5

Морковь

1,5

Картофель

0,1

 

Кстати, чтобы понять, сколько мг витамина с пищей неободимо употребаить, чтобы получить суточную дозу витамина в M.E., Вы можете просто ввести данные в этот калькулятор: http://tools.uapf.com.ua/calcs/iu.html

Помните: наш организм гораздо умнее нас самих. он сам понимает, что ему необходимо, и дает нам подсказки. Если Вам не хочется продуктов, содержащих витамин Е, — значит, у вас нет недостатка в нем.

Обязательно обратите внимание: чтобы витамин Е хорошо усваивался, в Вашем рационе так же должны присутствовать витамины А и С.

Если по каким-либо причинам у Вас нет возможности получать витамин Е в естественном виде (то есть, с пищей), можно принимать нутрицевтики с органическим витамином Е. Но здесь очень важно правильно выбрать форму витамина, потому что не всякий витамин Е принесет Вам пользу.
В аптеке витамин Е может скрываться под несколькими названиями:

  • Токотриенол — я рекомендую именно его, так как его активность в десятки раз выше, чем у аналогов, но найти его сложнее всего
  • Токоферол
  • Токоферил
  • Триенол

Перед названием могут стоять буквы альфа, бета сигма и т.д., но это не имеет существенного значения для нас.

А вот слово «Ацетат» в названии должно стать для Вас стоп-сигналом. ацетаты в любом виде очень вредны для нашего организма, и сводят на «нет» все полезное действие.

Интересный факт: Токоферола-ацетат часто назначают женщинам с гормональными проблемами. Это действительно помогает улучшить анализы на какой-то период, но со временем состояние только усугубляется, добавляются новые болезни.

zarod1Именно поэтому я в очередной раз настаиваю: не употребляйте синтетические витамины. Лучше просто кушайте продукты питания, которые содержат необходимый витамин.

А что, если раньше Вы принимали синтетические витамины, потому что не знали об обратной стороне такой витаминизации?

Просто отказаться от них и перейти на здоровое питание будет недостаточно. В Вашем организме уже скопилось огромное количество ядов, которые входят в состав всех синтетических витаминов. И эти яды не только наносят вред Вашему здоровью — они не пускают органический витамин и способствуют развитию страшных заболеваний, вплоть до онкологии.

Такие же яды содержатся во многих продуктах питания, которые Вы приобретаете в супермаркете.

Эти яды — токсины, которые постепенно убивают нас изнутри.

Например, в пачке чипсов содержится такое количество токсинов, что Вам придется 6-9 месяцев тщательно чистить свой организм после того, как Вы позволите себе это сомнительное удовольствие. Хотя я верю, что Вы — не любитель такой пищи, и Ваше здоровье не в таком тяжелом состоянии.

Чтобы привести свой организм в чувства после такого «синтетического стресса», его необходимо почистить. Лучший способ — возьмите себе за правило каждый день выпивать 30мл чистой воды на 1 кг Вашего веса, и уже скоро улучшение будет на лицо. Вода, это первое, что нам необходимо. После доведения количества воды до нормы, будет полезным провести курс очистки кишечника, печени и почем. Об этом я расскажу в будущих моих статьях.

Сегодня мы выяснили самое главное, что Вам нужно знать о витамине Е. Совсем скоро я продолжу цикл статей, посвященных самым важным витаминам, рассказом о новом «герое».

Здоровья Вам и долголетия

================================================================

Хочу добавить: почему при стрессе можно принимать витамин С больше... ...если принять 1гр. витамина С... и к примеру...Вы вышли на улицу, и увидели авто аварию (стресс) или начальник наорал с утра... через 8 мин, от принятого витамина С - ничего не останется...

...компания NSP, учитывая эту способность вит. С разрушаться, создала капсулу из 20 слоев, каждый слой растворяется через два часа. таким образом, Вы, гарантировано, в течении дня получаете вит. С дозами.Очень удобно! Ну и естественно совершенно натуральный и в приличной дозировке: 1000 мкг: http://allarusa.ru/prod/Vitamin%20C%20NSP.html?mode=details&id=69

Что касается витамина Е - его, рекомендуется принимать вместе с вит. С и А, особенно с при женских проблемах...это касается только натурального витамина, а не синтетического. При опухолях вит. Е, если его принимать один - может привести к росту опухоли.

Еще дополнение. Не правильно написано: "Перед названием могут стоять буквы альфа, бета сигма и т.д., но это не имеет существенного значения для нас...". Как это не имеет? Очень даже имеет! Нам нужна смесь токоферолов, а не один его вид, как здесь: http://allarusa.ru/prod/Vitamin%20E.html?mode=details&id=70

Очень хорошо рассказывает о синтетических и натуральных витаминах рассказывает профессор Дадали: http://rusalla.ru/post278452254/

Всем стоит посмотреть!

Рубрики:  NSP Новая рубрика
При цитировании не удаляйте мои кликабельные, рабочие ссылки - - единственная благодарность которую я принимаю в этой рубрике! Те, кто научился редактировать чужие посты - умеет делать свои посты! И искать самостоятельно материалы в инете. Цитируете - уважайте мой труд! Мне редактор - не нужен. Не обижайтесь буду банить за редактирование моих постов!

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Вышивка для стула в викторианском стиле. Схема

Суббота, 29 Июня 2013 г. 20:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вышивка для стула в викторианском стиле. Схема

Третий вариант вышивки на стуле совсем не викторианского стиля))), но прикольный. Не хотите просверлить на своем стуле дырочки и вышить лентами?

Вышивка для стула в викторианском стиле. Схема (2) (386x549, 211Kb)

вышивка на стуле (5) (441x700, 228Kb)

вышивка лентами на стуле (1) (560x700, 278Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ВЫШИВКА/вышивка крестиком, гладью, объемная,бисером...

Метки:  

Понравилось: 9 пользователям

Наши деревянные лестницы

Суббота, 29 Июня 2013 г. 20:49 + в цитатник
Это цитата сообщения ANDREI-STOLIAR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Наши деревянные лестницы

Деревянная лестница (ясень, резьба, патина)

Читать далее...
Рубрики:  ДИЗАЙН ИНТЕРЬЕРА/строительство и ремонт( материалы, инструменты, те

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Все о бисквитах. Шифоновый или масляный бисквит

Суббота, 29 Июня 2013 г. 20:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Нина_Андреевна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Все о бисквитах. Шифоновый или масляный бисквит

автор Оксанка
 

Одним из популярных  видов бисквита смело называю шифоновый или маслянный бисквит.

Этот бисквит получается нежной и влажноватой структуры. Имеет большое количество разных рецептов и вариаций.

Некоторый считают что масляный бисквит более капризный чем классический, с этим позволю себе не согласится. Главное, соблюдать технологию приготовления и выпечки. И все получится!

Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/торты

Метки:  

Понравилось: 6 пользователям

Секретные заготовки...

Суббота, 29 Июня 2013 г. 20:20 + в цитатник
Это цитата сообщения rubrara [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Секретные заготовки...

Кто бы мог подумать, что заморозить свежую зелень можно прямо в оливковом масле, чтобы потом сразу добавить в салат!4Eba

Источник

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/заготовки

Метки:  

Понравилось: 11 пользователям

Проросшее зерно с точки зрения йогов

Суббота, 29 Июня 2013 г. 20:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Любопытно [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Проросшее зерно с точки зрения йогов




Одна из врачей-йогов Гизела Шмидт из Швейцарии, доведя свое исследование до конца, в том числе и на себе, написала следующие строки:"Я сама начала принимать проросшее зерно пшеницы на завтрак, когда мне было 54 года.

Через несколько месяцев мои седые волосы приобрели первоначальную окраску, стали эластичными и густыми. Зрение восстановилось полностью, как и мои телесные и духовные силы. Это состояние позволяет мне трудиться в полную силу и по настоящий день, когда мне исполнилось 75 лет."



Исследование пророщенного зерна показали, чтодалее
Рубрики:  WELLNESS-здоровье и социальное благополучие/аюрведа, тибетская медицина

Метки:  

Понравилось: 9 пользователям

"Огород в банке" - овощное ассорти.

Суббота, 29 Июня 2013 г. 08:18 + в цитатник
Это цитата сообщения tanch-mamon [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Огород в банке" - овощное ассорти.

ПЗПТПД Ч ВБОЛЕ (336x387, 45Kb)
"Огород в банке" - овощное ассорти. http://kuking.net/my/viewtopic.php?p=493323#493323
Берем любые овощи - крепкие, но зрелые!
у меня в этой банке:
помидорки
небольшие огурчики (лучше корнишоны)
сладкий перец
кусочки кабачка или патисона
цветная капуста
небольшие луковицы
морковка (лучше молоденькая, если "взрослая", то немного отварить на пару)
кусочки белокачанной капусты (если уже тверденькая, то поступить так же как и с морковкой)
зубчики чеснока
зелень - петрушка, укроп, листик хрена (или кусочек корня), листики вишни, иссоп, тархун(эстрагон), и любую пряную зелень.
специи - гвоздика, перец горошком и душистый, маленький перчик чили
Рассол:
1.5 л воды
2 ст.л. соли без верха
6 ст.л. сахара
1 ст.л. уксуса 7% на 1литровую банку (если эссенция или кислота, то я сначала развожу их до процентности уксуса, а в 3-х литровую лью 1 ч.л. эссенции или 1 дес.л. кислоты)

Воду вскипятить с солью и сахаром.
Овощи готовятся как обычно - моем, чистим, прокалываем помидорки. Сложить в банки овощи и зелень, залить кипятком и прогреть хорошо. Слить, и еще раз кипятком. Затем в банки добавить специи, уксус, залить маринадом и закатать. Остудить, перенвернув банку и укрыв одеялом.

Р.S. Я еще добавляю твердые яблоки, груши - половинки без косточек, алычу, недозрелые сливы, айву, бруснику...

Храню дома, банки не взрываются.
Огород в банке, уже на тарелке.

ПЗПТПД Ч ВБОЛЕ, ХЦЕ ОБ ФБТЕМЛЕ (377x336, 26Kb)
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/заготовки

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Помидорки в снегу

Суббота, 29 Июня 2013 г. 07:54 + в цитатник
Это цитата сообщения tanch-mamon [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Помидорки в снегу

thumb_84eacc4aab7c5a46b7402dd6a857706e_17763 (500x375, 44Kb)
Помидорки в снегу http://gotovim-doma.ru/forum/viewtopic.php?f=159&t=8975
Закрыла свои любимые помидоры , делюсь с вами этим не хитрым но очень вкусным рецептом!
В 3х литровую банку укладываем помидоры и заливаем кипятком , оставляем до приготовления рассола.
Рассол:
1.5 л воды,
1столовая ложка соли,
100грам сахара довести до кипения.
Из банки вылить воду и положить поверх помидоров 1 столовую ложку (сверхом) давленного через пресс чеснока и заливаем кипящим рассолом. Можно добавит 1 чайную ложку уксусной эсенции, но не обязательно! Закупориваем и укутываем на 10-12 часов.
Помидорки вкусные и рассольчик супер!
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/заготовки

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Майонез без яиц - видео рецепт

Суббота, 29 Июня 2013 г. 07:53 + в цитатник
Это цитата сообщения tanch-mamon [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Майонез без яиц - видео рецепт



Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/здоровая пища

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Фахитас с курицей или говядиной

Суббота, 29 Июня 2013 г. 07:51 + в цитатник
Это цитата сообщения laura_mz [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фахитас с курицей или говядиной

Если хочется чего-нибудь мексиканского, летом самое время делать фахитас. Фахитас отличаются от бурритос, во-первых, размером лепешки: лепешки для фахитас немного больше лепешек для тако и гораздо меньше лепешек для бурритос. Если на бурритос укладывается начинка, а затем лепешка скручивается в большой рулет, то для фахитас начинка укладывается на лепешку, которая затем складывается пополам.

buritos (624x419, 152Kb)

Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/здоровая пища

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

20 летних салатов

Суббота, 29 Июня 2013 г. 07:49 + в цитатник
Это цитата сообщения aldav [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

20 летних салатов

Вкусно, сытно, полезно и низкокалорийно – все это можно сказать о салатах! Приготовление летних салатов провоцирует на кулинарные эксперименты и проявление фантазии. Можно совмещать несочетаемое и получать новые необычные вкусы. К тому же один и тот же салат меняется благодаря разным заправкам и приправам.

Здесь вы сможете найти удивительные миксы: морепродукты и моцарелла, семга и грецкие орехи, капуста и апельсин, шампиньоны и яблоки, перец и клубника, сыр с плесенью и виноград. Удивлены? Тогда скорее выбирайте и пробуйте, какой летний салат понравился вам больше всего.





Салат
«Легкость»
Салат «Легкость»
Салат
«Экспромт»
Салат «Экспромт»
Салат из
помидоров и клубники
Салат из помидоров и клубники
Салат с
жареными грибами
Салат с жареными грибами
Салат с
помидорами
Салат с помидорами
Салат из морского коктейля
Салат из морского коктейля
Салат из мидий и помидоров
Салат из мидий и помидоров
Зелёный
салат с печенью трески
Зелёный салат с печенью трески
Салат из
летних овощей
Салат из летних овощей
Летний салат с молодой капустой
Летний салат с молодой капустой
Салат с фетаксой
Салат с фетаксой
Салат с
томатами и запеченным перцем
Салат с томатами и запеченным перцем
   

 

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/торты

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Чудесный торт "Апельсины в йогурте"

Суббота, 29 Июня 2013 г. 07:48 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чудесный торт "Апельсины в йогурте"

Желейный торт Апельсины в йогурте (604x446, 126Kb)



Ингредиенты:

желатин 30 г
апельсины

Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/торты

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Ежичка= смеется!

Суббота, 29 Июня 2013 г. 07:47 + в цитатник
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

=Ежичка= смеется!=

0_7cb83_6ff91842_XL (700x390, 156Kb)
Заказали родители парник на дачу, доставил суровый такой дядя. Папа с мамой умиляются на обретенное сокровище и тут папа спрашивает, дескать как долго его собирать? Суровый дядя отвечает:
- Мы с напарником собираем за 6 часов, а вы ( смерив взглядом родителей ) - от двух дней и до развода!

Жена:
- Что за выставка чулочно-носочных изделий? Почему твои носки по всей квартире разбросаны?
Муж:
- Итак, рекламная акция продолжается! Тот, кто соберёт правильно 10 пар носок, получит премию, деньги на косметику, или пол ящика пива, время пошло!

Читать далее...
Рубрики:  ЮМОР, АНЕКДОТЫ, ДЕМОТИВАТОРЫ

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Наберитесь наглости, начните жить!

Суббота, 29 Июня 2013 г. 07:38 + в цитатник
Это цитата сообщения murka7 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Наберитесь наглости, начните жить!

original (600x500, 107Kb)

«Мне надо подготовиться»


Найди себе дело по душе и тебе ни дня не придется работать
Конфуций.
Одно из самых распространенных заблуждений при старте нового дела: «Я еще не готов». Надо еще подучиться, подзаработать, подзакрыть прошлые дела…
И мы постоянно откладываем реализацию наших целей и наше счастливое будущее на «потом», на «завтра».
Посмотрите вокруг! Миром правят люди, многие из которых, даже не закончили среднее и первое высшее образование.
Бил Гейтс бросил институт, основав Microsoft и теперь он один из самых богатых людей на земле.
Стив Джобс даже не поступил и создал Apple, который принес ему известность и кучу денег.
Студент Марк Цукенберг тоже бросил колледж, и теперь он владеет крупнейшей социальной сетью Facebook.
Примеров, среди богатейших и известных людей, можно приводить массу. Эти люди есть даже среди Ваших знакомых.
Это не значит, что учиться не нужно…



Рубрики:  NSP Новая рубрика
При цитировании не удаляйте мои кликабельные, рабочие ссылки - - единственная благодарность которую я принимаю в этой рубрике! Те, кто научился редактировать чужие посты - умеет делать свои посты! И искать самостоятельно материалы в инете. Цитируете - уважайте мой труд! Мне редактор - не нужен. Не обижайтесь буду банить за редактирование моих постов!

Метки:  

Поиск сообщений в русалла
Страницы: 344 ... 246 245 [244] 243 242 ..
.. 1 Календарь