-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в русалла

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 20.10.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 95862


Атеросклероз и холестерин

Среда, 11 Января 2012 г. 22:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Холестерин мифы и реальность

Последнее время очень много везде и всех пугают страшным словом холестерин.

Хочу внести немного ясности в этот вопрос

4524271_holesterin (634x343, 28Kb)

Холестерин-это продукт животного синтеза и содержится в продуктах животного происхождения(молочные,мясо и яйца)

В организме человека больше всего холестерина содержится в тканях мозга и печени.

В продуктах очень много холестерина в яичном желтке

Мы привыкли представлять холестерин как что-то очень вредное и опасное, хотя он играет очень важную роль в человеческом организме

Из холестерина образуется желчь, которая оказывает содействие перевариванию пищи

Холестерин входит в состав  клеточных мембран

В конце концов ,из холестерина образовываются гормоны коры надпочечных желез,  половые гормоны

Тот холестерин, который мы употребляем с пищей, отнюдь не вредит человеку. 

Опасен тот холестерин ,который синтезируется  в нашем организме( в печени и кишечнике)

Если в организме есть равновесие между холестерином и его антагонистами (вещества-которые удерживают его в растворенном состоянии)-это здоровый организм

Показатели холестерина

·                                 Общий холестерин                                       

·  Менее 200мг/дл: нормальный уровень холестерола

·  200 - 239 мг/дл: : максимально допустимое значение, высокий уровень холестерина в крови

·  240 мг/дл и выше: слишком высокий уровень холестерина в крови

ЛПВП холестерин

·  Менее 35 мг / дл: низкий уровень холестерина ЛПВП (чем выше этот показатель, тем лучше)

ЛПНП холестерин

·  менее 100 мг / дл: нормальный показатель для людей с сердечными заболеваниями

·  Менее 130 мг / дл: нормальный показатель для людей, не имеющих сердечных заболеваний

·  От 130 до 159 мг / дл: максимально допустимый уровень, высокий риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний

·  160 мг / дл или выше: очень высокий риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний

Триглицериды

·  Менее 200 мг/дл: нормальный уровень триглицеридов

·  200 - 400 мг/дл: максимально допустимый уровень

·  400 - 1000 мг/дл: высокий уровень триглицеридов

·  Более 1000 мг/дл: очень высокий уровень триглицеридов

Если оценивать риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, то более информативным является показатель соотношения ЛПВП и ЛПНП, чем сравнение общего уровня холестерина и триглициридов.

Естественно, лучше, когда в организме высокий уровень ЛПВП и низкий уровень ЛПНП, чем наоборот.

На рисунке сосуд здоровый и с холестериновой бляшкой

4524271_highbloodcholesterol (450x451, 36Kb)

ЖИРЫ НЕЛЬЗЯ ПОЛНОСТЬЮ ИСКЛЮЧАТЬ

         Из жиров состоят оболочки нервных волокон, они входят в структуру клеточной стенки, а также необходимы для деления клеток и синтеза важных гормонов. Недостаток жиров приводит к дефициту витаминов, которые в нём содержатся, нарушению работы нервной и гормональной системы.

         Учтите, что среди потребляемых вами жиров животные должны составлять всего четверть, остальные должны быть растительными.

ЖИРЫ НАДО ОГРАНИЧИВАТЬ

         Избыток жиров не только откладывается организмом про запас и образует лишний вес, но и нарушает работу печени и поджелудочной железы.

         Жир можно найти даже в тех продуктах, которые кажутся обезжиренными. Например, в «Докторской» колбасе жира может быть около 30 процентов. Есть жир в шоколаде и печенье, в последнем в среднем содержится 20 процентов жира. Животные и растительные жиры одинаково калорийны.

 

  Добавки, снижающие уровень холестерина

 Витамин Е

 Омега-3 жирные кислоты.

Содержатся в рыбьем жире, масле льняного семени, рапса и масла примулы.

·  Зелёный чай..

·  Чеснок. ·  Соевый белок..
Кроме того, соя помогает снизить уровень холестерина благодаря увеличению секреции желчных кислот.

·  Никотиновая кислота (витамин B3).

·  Фолиевая кислота, Витамин B12 и Витамин B6.

Факторы риска, связанные с высоким уровнем холестерина

·  Сидячий образ жизни.

·  Ожирение·  Курение. ·  Потребление продуктов

·  Наследственность

ВЫВОД:умеренное употребление холестеринсодержащих продуктов,анализ крови на холестерин,правильное питание,включая добавки,здоровый и активный образ жизни-залог вашего хорошего здоровья!

Профессор Селезнёв

Рубрики:  WELLNESS-здоровье и социальное благополучие
" Новое поколение выбирает-WELLNESS!
ТЕХНОЛОГИИ ЖИЗНИ
то,что звучит в унисон со мной

Метки:  

заговор от соц.болезни- нищеты

Среда, 11 Января 2012 г. 22:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Гуррри [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК РАЗБЛОКИРОВАТЬ СВОЕ БОГАТСТВО?

 

КАК РАЗБЛОКИРОВАТЬ СВОЕ БОГАТСТВО?

Каждый из нас знает о том, что существуют инфекционные и психические недуги. Однако далеко не все догадываются, что не менее опасны так называемые социальные болезни. К ним относится, например, нищета. Ситуации, при которых невозможно заработать крупные суммы денег или устроиться на высокооплачиваемую работу, специалисты называют "блоком от денег". Это разновидность социальной болезни, чаще всего передающейся из поколения в поколение, - нищенское существование, возведенное в ранг нормы.

Блок от денег может быть следствием проклятия (наиболее тяжелое проявление), сглаза (временное явление) или порчи (в этом случае

блок от денег редко переходит на другие поколения)

.

Эта ситуация почти безнадежная, хотя и от нее можно избавиться - с помощью заклинания "Величание горемыки" ("горемыкой" называют комплекс неудач, преследующих долгое время):

"О великая мученица, поленница, горемыка! Прошла сквозь огонь и воду, проходишь в нашу немощную утробу и наводишь беду и невзгоду. Как взяли мы тебя, посадили за стол на лавку, медом и вином попотчевали и стали величать: "О славная великомученица Горемыка! Сама в золоте ходишь, нас по болоту водишь. Умных - дурными, богатых - убогими, честных - бездарными делаешь. Как мы напиваемся, за волосы хватаемся, по болотам валяемся, тебя великомученицей величаем. Угу на ты! Тьфу на ты! (надо плюнуть на землю). Шла бы, проклятущая извод ница, паскуда проклятая, кривая изводница, в пустыню на ледяное море, где ни дерева, ни травы, а только поле и скала и семь колодцев. Заклинаю горемыку, проклинаю горемыку, изгоняю горемыку, запираю горемыку кизяком, гайдуком и песьим хвостом, уйди из брюха и не возвращайся. Угу на ты! Тьфу на ты! Тьфу на ты!"

Этот заговор нужно читать часто и в течение долгого времени: только тогда вы сможете добиться нужного эффекта.

 

ЗОЛОТО, СЫПЬСЯ КО МНЕ!

Заговор на привлечение богатства, можно читать каждому:

"Золото, золото, сыпься ко мне, как горох в закрома, как зерна ячменя на гумно, как рожь на току. Золото, золото, липни к моим рукам, как мушки к меду, бабочки к свету, травка к солнцу. Золото, золото, сыпься в мои карманы без счету, без меры горстями и пригоршнями. Золото-золото, сдружись со мной, как лед с водой, соловей с весной, роса с травой. Я не торгаш-моргаш, я купец-молодец: продаю с честью, вешаю с избытком, меряю с присыпком, режу с прибавком, лью с остатком. Будь в моем амбаре клад да лад, без разоренья, без пригара во все дни и годы моего прогара".

 

ГРЕЧИШНИЦА

В старину верили, что в гречихе обитает добрый дух - Гречишница, дающая урожай и прибыль. Гречневая каша была символом богатства. Провести несложные обряды с этой крупой может любой из нас.

Чтобы сделать ритуал на богатство, в горшок с гречкой нужно положить золотые и серебряные монеты. После приготовления каши разложите ее по тарелкам и посмотрите, у кого оказались деньги. Обладателю монеток должна улыбнуться удача.

Если гречневая каша ровного розоватого цвета - это сулит благополучие. Каждый человек, отведавший гречки в такой день, тоже должен разбогатеть. Если каша перетекла за края горшка, а сам горшок треснул, то это предвещает отрицательные перемены.

Чтобы избавиться от негативного образа мыслей, нужно съесть несколько ложек каши и потом легонько ударить себя ложкой по лбу со словами:

"Кыш, голуби из проса, из гречки, из головы кыш!" Этот ритуал помогает и тогда, когда ребенок не хочет учиться, не слушается родителей.

"Гречишный талисман"- дело хлопотное. На лист бумаги нужно нанести клей и высыпать гречку. Постарайтесь сделать так, чтобы зерна располагались на бумаге строго по спирали, закрученной направо. Когда гречка окажется на бумаге с клеем, до нее нельзя дотрагиваться руками.

Когда зерна будут высыпаться из пакета, нужно мысленно сконцентрироваться на цели (получение новой работы, большой суммы денег и так далее). По тому, какой узор получился на талисмане, можно сделать вывод об успехе задуманного. Если круги спирали ровные и четкие - все будет отлично. А вот если рисунок хаотичен - придется напрягаться: само собой желание не исполнится.

И самое главное: в тот день, когда творят ритуал с крупой, нельзя произносить слово "гречка", так как это может оскорбить Гречишницу, и она не поможет.

 

Серия сообщений "Ритуалы привлечения денег":
Часть 1 - Коды денег и удачи
Часть 2 - Эта голомия поможет Вам достичь успехов в любом бизнесе
...
Часть 34 - Магия денег и приметы на удачу
Часть 35 - Денежные пирожки
Часть 36 - КАК РАЗБЛОКИРОВАТЬ СВОЕ БОГАТСТВО?
Рубрики:  ЗАГОВОРЫ,КОЛДОВСТВО И Т.Д.

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

книжечка дл творчества.Поделки из колгот

Среда, 11 Января 2012 г. 21:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Лада-Ольга [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фантазии из колготок

Цитата сообщения дендик

Фантазии из колготок



По сети ходит множество страничек из этой книги. Мне удалось найти ее целиком. Думаю, пригодится.
1.
а (250x328, 40Kb)


Читать далее...
Рубрики:  МАСТЕР - КЛАСС

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

трафареты животных

Среда, 11 Января 2012 г. 21:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Татьяна_Куранова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Трафареты. Звери и птицы.

Читать далее...
Рубрики:  МАТЕРИАЛЫ, ИНСТРУМЕНТЫ ДЛЯ ТВОРЧЕСТВА И ТЕХНОЛОГИИ

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

ген молодости

Вторник, 10 Января 2012 г. 18:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Джек_Северянин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

На крючке гена молодости

Ген молодости (381x296, 17Kb)
Последние несколько лет средства массовой информации с завидным постоянством доносят до читателей, телезрителей, радиослушателей сенсационные сообщения, согласно которым в том или ином научном центре той или иной страны биологами выявлен ген молодости.
И благодаря этому недалёк день, когда без особых затруднений можно будет не только существенно увеличивать активное долголетие, но и в обозримой перспективе продлевать жизнь до 350, по некоторым прогнозам – до 600 лет.
Несмотря на то, что ген, ответственный за вечную молодость, несомненно, найден, он к бессмертию едва ли выведет. Причина комплексная. По всей вероятности, жить на зависть долго позволяет не ген-одиночка, а группы специализированных генов, обеспечивающих воспроизведение циклов омоложения, аналогично долгоиграющей граммофонной пластинке, воспроизводимой вновь и вновь без существенной потери качества.
Но даже если удастся укротить эти группы специализированных генов, по мнению отца молекулярной генетики, лауреата Нобелевской премии Фрэнсиса Крика, титанические интеллектуальные и технологические усилия понадобятся для сотворения умозрительной модели «генетического механизма вечного индивидуального бытия». Механизм, разумеется, должен функционировать, подобно часам, имеющим функцию безотказно действовать без подзаводки.
Подбрасывает загадки природа, которая до неузнаваемости омолаживает стариков, возвращает былую работоспособность предельно изношенным органам. По статистике эти натуральные чудеса наиболее часты в Японии.

СИНИЕ РОЗЫ ФУКУОКА.

Достопримечательностью города Фукуока считаются розы тёмно-синего цвета, бурный рост которых впервые был замечен в августе 1945 года, почти сразу после того, как на Хиросиму и Нагасаки были сброшены ядерные бомбы. До атомной трагедии здесь росли обычные розы: алые, жёлтые и белые.
Учёные местного университета, преуспевающие в изучении генетики, предсказали, что мутациям подвергнется наследственный код не только растений, животных, но и человека.
Не столь давно, например, под наблюдением медиков пребывали оператор по утилизации бытовых отходов Сэмп Исса и швея кимоно Сэй Сенагон. Обоим, в 1979 году, когда у них началось бурное омоложение, было по 75 лет. Примечательно, что, не будучи знакомыми, они проживали на землях плантаций синих роз. Весь год, предшествующий чудесным событиям, их одолевали артрит, болезнь Альцгеймера, ослабление зрения, сердечная недостаточность, разрушение зубов. Предстояла госпитализация. Медики прогнозировали, что престарелые мужчина и женщина долго не протянут.
Одновременно в ночь на 23 октября Сэмпу Исса и Сэй Сенагон почувствовали, как записано в их историях болезни, сильнейшее, устойчивое сексуальное возбуждение. Персонал клиники утром пациентов не узнал. Седина исчезла, волосы почернели. Неделю спустя разрушенные зубы отторглись от начавших кровоточить дёсен. Ещё неделю спустя, словно у младенцев, пробились новые зубы – красивые и крепкие. Дотоле дряблая кожа (не только на лице – на всём теле) сделалась упругой и молодой. О недавно угрожавшей хрупкости костей скелета пришлось забыть. Офтальмологам, поражённым фантастически обострившимся зрением, довелось поразиться ещё больше, когда выяснилось, что отсутствует помутнение хрусталиков. Кардиологи дали заключение, что кровяное давление пациентов как у восемнадцатилетних. Опасные симптомы болезни Альцгеймера вернувшаяся молодость, если так можно выразиться, прикончила.

Дальше – больше. Сэмпу Исса и Сэй Сенагон ровесники перестали узнавать, встречая на улицах. Удивительно ли? В 1981 году бывшие старики имели цветущую внешность молодых людей, которым от силы 27-30 лет. Тогда же Сэмпу Исса женился на семнадцатилетней соседке, родившей девочку. Сэй Сенагон вышла замуж, родила двойню. Пресса Японии регулярно сообщала о том, как поживают соотечественники, продолжающие молодеть, названные «бессмертными». В 1985 году эти публикации прервались печальными известиями о том, что природа «всё-таки взяла своё». Сэмпу Исса и Сэй Сенагон, необратимо подряхлев за неделю, скончались. С их детьми тоже стало твориться нечто неладное. Начали пожирать недуги, присущие глубокой старости. В итоге конец, аналогичный концу родителей. Тем не менее, учёные считают, что Сэмпу Исса, Сэй Сенагон и их «несвоевременное потомство» зримо доказали то, что угасание и смерть отнюдь не фатальны, что их можно обуздать, «заморозив на сколь угодно долгое время».

«СВИХНУВШИЕСЯ» ОНКОГЕНЫ.

Японские, а следом за ними американские учёные, продолжая изучать участившиеся случаи спонтанного омоложения стариков Фукуока, всё более склоняются к выводу о том, что гены молодости – это онкогены, гены рака, образно говоря, – «свихнувшиеся», начавшие интенсивно уничтожать стареющие клетки, вместо того, чтобы пожирать здоровые, на что обычно нацелены. Есть лишь предположение, что пружиной является сильнейший стресс, пережитый индивидом, – естественный либо вызванный искусственно.
За примерами, работающими на пользу этой гипотезы, далеко ходить не надо. В нашем Отечестве благодаря дистанционному, как принято считать, гипнотическому воздействию врача-психиатра Анатолия Кашпировского у людей, мягко говоря, преклонного возраста на месте утраченных начинали прорезаться молочные зубы, восстанавливались в былой пышности шевелюры, на два-пять сантиметров увеличивался рост.
Что особенно удивительно: Кашпировский мог и может блокировать, сводя на нет, рост злокачественных новообразований. Именно это обстоятельство заинтересовало геронтологов и онкологов США особенно. В сущности, благодаря великому дару нашего соотечественника они в связке с японскими коллегами не только вышли на многообещающую теорию «свихнувшихся» генов. Они, если доверять публикациям в англоязычном Интернете, научились останавливать процессы омоложения на определённой точке. При этом человек больше не молодеет и не стареет. Он просто, не дряхлея, живёт в «благоприятном состоянии самочувствия», названном пограничным циклом.

ЖИВОЙ ТРУП.

В хосписе Фукуока для безнадёжных пациентов созданы превосходные бытовые и психологические условия. Основная ставка, конечно, делается на современную фармакологию, препараты которой полностью купируют болевые синдромы, характерные для больных неизлечимыми формами рака.
На базе этого хосписа действует научно-исследовательский центр, изучающий обширнейший спектр генетических и клеточных мутаций, успешно практикующий технологии генной инженерии. Результаты исследований, попытки побороть страшные недуги порой оказываются настолько впечатляющими, что медицинская элита планеты теряется в догадках, как такое возможно вообще.
К примеру, 22 апреля 2011 года американская газета «Нью-Йорк таймс» опубликовала сенсационную заметку о жителе Фукуока, бывшем военном лётчике Сакиси Рио, отметившем в палате хосписа столетний юбилей. В данном случае ветеран не обрёл второй юности. У него просто-напросто исчезли метастазы, поразившие мозг, запредельно обострились зрение, слух, стали идеально функционировать лёгкие, сердце, почки, печень, поджелудочная железа. Вот эти-то органы коренным образом омолодились. На данном этапе учёные выявили несуразность. У господина Рио с периодичностью в месяц начала меняться группа крови.
К сожалению, пациент хосписа, ныне обладающий завидным здоровьем, утратил логическое мышление, а вместе с ним навыки, без которых не обойтись. У него нарушена координация движений. Он не способен обслуживать себя, говорить. Не узнаёт родных и близких. Такое физиологически-эмоциональное состояние сравнимо с состоянием живого трупа. Геронтологи не сомневаются в том, что Сакиси Рио уготована сколь угодно долгая жизнь. И это, говорят они, не прозябание, а великое служение науке.

Официальная статистика располагает данными о том, что ежегодно в разных странах мира состоянию возвращения молодости подвергаются, по меньшей мере, 100 человек. В минувшие века подобное тоже случалось, но значительно реже. В чём причина – совершенно неясно. Остаётся предположить, что нарастающий научно-технический прогресс для решения крайне сложных задач требует существенного увеличения продолжительности жизни человека мыслящего. Природа (либо некие высшие силы) поэтапно идентифицирует нас с собой, то есть с бессмертием.

Александр Володев
ufolog.ru
Рубрики:  ТЕХНОЛОГИИ ЖИЗНИ
то,что звучит в унисон со мной
ПОСМОТРЕТЬ!

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

сотни подушек!

Вторник, 10 Января 2012 г. 18:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Оленька_Коваленко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Более сотни декоративных подушек: идеи и советы

Иногда достаточно буквально пары деталей интерьера, чтобы придать ему домашний уют, восточную роскошь или утонченную изысканность. Такой деталью по праву можно считать декоративные подушки. Дизайнеры давно и с успехом используют данный элемент интерьера для придания «завершенности» своим работам. Умело подобранные декоративные подушки способны привнести атмосферу уюта и комфорта даже в самое скучное и тоскливое жилище, сделать его более стильным и креативным, подчеркнуть характер и вкус хозяев дома. Они идеально впишутся как в минималистичное пространство, так и в роскошные восточные интерьеры.

Декоративные подушки
Кроме того, помимо своих декоративных свойств, подушки неизменно помогают нам комфортно чувствовать себя и на полу с книжкой или перед телевизором, и на диване. Мы подкладываем их под голову, спину или ноги, облокачиваемся, садимся сверху, или просто обнимаем в зимние холодные дни.
Декоративные подушки

Читать далее...
Рубрики:  ТВОРЧЕСТВО "ВОКРУГ СВЕТА"
В каждом человеке заключен особый дар или талант...
МАСТЕР - КЛАСС

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

сахарные цветы...лепка

Вторник, 10 Января 2012 г. 00:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лепка из сахарной мастики. РОЗЫ

Предлагаю вам ознакомиться с фото мастер-классом лепки роз из мастики или марципана.

АВТОР Janka22 

velkeruze_detail (700x525, 39Kb)

Читать далее...

Метки:  

удивительный и загадочный сад

Понедельник, 09 Января 2012 г. 23:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Omnia_transeunt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сад скульптур Бруно Торфса.

 Сад скульптур Бруно Торфса.

Это поразительное место, где посреди бушующей зелени вы можете встретить какие угодно скульптуры, находится в небольшом австралийском городке Мэрисвилл, что неподалеку от Мельбурна. Бруно Торфс (Bruno Torfs) – автор и идеи по созданию подобного сада, и находящихся в нем скульптур.

Сад скульптур Бруно Торфса.

Читать далее...
Рубрики:  ТВОРЧЕСТВО "ВОКРУГ СВЕТА"
В каждом человеке заключен особый дар или талант...


Понравилось: 1 пользователю

красивые акварели из китая!

Понедельник, 09 Января 2012 г. 23:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Omnia_transeunt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Китайский художник BAI HAORAN. Чудесные акварельные зимние этюды

Художник из Китая BAI HAORAN создает удивительные по своей красоте и технике исполнения пейзажи, которые  не оставят никого равнодушными ...

29465771_1216855135_53249eca7b41 (100x100, 3Kb)29465771_1216855135_53249eca7b41 (100x100, 3Kb)29465771_1216855135_53249eca7b41 (100x100, 3Kb)29465771_1216855135_53249eca7b41 (100x100, 3Kb)29465771_1216855135_53249eca7b41 (100x100, 3Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ТВОРЧЕСТВО "ВОКРУГ СВЕТА"
В каждом человеке заключен особый дар или талант...

Метки:  

кофеиновый тест

Понедельник, 09 Января 2012 г. 23:48 + в цитатник
Это цитата сообщения SvetlanaT [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кофеиновый тест.

Кофеин придаёт вам бодрость,возбуждённость и увеличивает скорость реакции.
Хотите попробовать пройти этот тест?
Нажимайте на картинку и кликайте мышкой,настолько быстро,как можете.



SvetlanaT
Рубрики:  ТЕСТЫ И ГОРОСКОПЫ

Метки:  

о славянском происхождении слов

Понедельник, 09 Января 2012 г. 23:42 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

AZ

 


  Ваши предки говорили о себе не «Я», а «Аз» и это писалось следующим образом -

В чем тут смысл? А смысл очень простой:

Буква А - это во-первых - стилизованное изображение ДНК, с которой и начинается индивидуальное бытие;  

во-вторых - это символ первого Аркана Маг, с которого начинается индивидуальная эволюция в онтогенезе и общая эволюция в филогенезе;

в-третьих - это символ Духа, Сознания, Эго, Личности;

Аz - это самое полное, высшее выражение воплощенной Души - КА.  

дальше...
Рубрики:  ЭЗОТЕРИКА
СЛАВЯНСКИЕ ТАЙНЫ

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

вязанные бабочки - крошки

Понедельник, 09 Января 2012 г. 23:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Podarok-N [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маленькие бабочки крючком. Коллекция от Podarok

С Рождеством вас, мои дорогие!

А какой же праздник без подарков? Сегодня это будет очередная хомячья коллекция – коллекция бабочек. Бабочек у нас очень много, но все они, в основном, большие. А мне хотелось собрать маленьких, которыми можно украсить одежду, сумки, предметы интерьера.

Коллекция маленьких бабочек крючком от Podarok
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ
МАСТЕР - КЛАСС

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

цветы из ткани- это прелесть!

Понедельник, 09 Января 2012 г. 23:18 + в цитатник
Это цитата сообщения принцеска_1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рукодельные цветы (397 мастер-классов)





Рукодельные цветы (397 мастер-классов)


http://inessgold.blogspot.com/2011/05/138.html

Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ
МАСТЕР - КЛАСС

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

ещё куклы в полный рост

Воскресенье, 08 Января 2012 г. 21:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Ledidans [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Текстильная кукла (мастер-класс)


Текстильная кукла (мастер-класс)
текстильная кукла, мастер-класс, рукоделие

Куклы!
Они все разные: сувенирные, декоративные, хозяйственные (например на чайник) и просто для игр детей. Они бывают фарфоровые, тряпичные, из пластики и даже из дерева. Разный материал используют для создания кукол.
Сотни лет назад куклы уже были. В богатых домах они делались руками умельцев. В бедных родители сами мастерили своим детям тряпичные куклы. Малыши очень любили и берегли своих маленьких подружек.
Читать статью

 
Рубрики:  МАСТЕР - КЛАСС

Метки:  

Кукла Вальдорфская своими руками

Воскресенье, 08 Января 2012 г. 09:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина_кукольный_мастер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вальдорфские куклы

Блуждала по сайтам с куклами ручной работы и вышла на них - Вальдорфские куклы. Влюбилась с первого взгляда, но инерция .... Пролопатила весь интернет, кучу информации, скачала книги и наконец бросилась в работу...
Конечно не было у меня чесанной шерсти или слима. Но где наша не пропадала - флизелин помог. И вот уже готовы первые две куклы (фото смотрите в приложении), заготовлены три головы.
Думала делать свой мастер класс, но лучше чем у Алены Василь www.vasile.ru не придумаешь... Цитирую его ниже... Кстати всем начинающим мастерицам советую зайти к ней на сайт и посмотреты её великолепные работы.

Мастер-класс от Алены Василь. Делаем голову куклы.

 

 

Мастер-класс от Алены Василь. Пришиваем волосы.

http://content.foto.mail.ru/mail/teryele/BMKwaldorfdollAlyonaVasile/i-649.jpg

 

 

 

Мастер-класс от Алены Василь. Делаем туловище куклы. 

 

 

 Мастер-класс от Алены Василь. Сборка куклы.


 

Вам может показаться, что этот Базовый мастеркласс исчерпывающе описывает процесс. :)
Возможно он и лучший в сети (как говорят многие), однако это далеко не всё, 
что надо бы знать для того, чтобы делать вальдорфских кукол гармонично и качественно.

Базовый мастеркласс - это знакомство с технологией вальдорфских кукол в общих чертах. 
Нечто вроде "содержания" объемной и интересной книги.
Он хорош на самом начальном этапе. С его помощью вы можете попробовать себя 
в азах вальдорфского куклоделия и заодно определить близок ли вам мой стиль подачи материала.:)

Можно конечно на его основе поработать около года или больше, 
чтобы набить руку и совершенствовать технологию самостоятельно, 
но я готова вам УЖЕ СЕЙЧАС предложить свой опыт и свои наработки:
гораздо более полная информация представлена в ОН-ЛАЙН курсе "Детская мечта собственными руками", 
где вам раскроется множество нюансов, технологических тонкостей 
и особенностей КАЧЕСТВЕННОГО создания ГАРМОНИЧНОЙ вальдорфской куклы. 

Такая кукла, да ещё и из теплых маминых рук, проживет долгую и счастливую жизнь
и безусловно станет одной из любимых детских игрушек (или даже САМОЙ ЛЮБИМОЙ!) 
для вашего ребенка и запомнится ему на всю жизнь. :)
Так же этот курс будет полезен тем, кто хочет делать этих прекрасных кукол 
не только для своих детей, но и для многих других
- и детей и, может быть, даже взрослых. :)
Если вам понравился мой Базовый мастеркласс и вы хотите знать больше, 
если хотите знать, что же еще может включать мой он-лайн курс - 
вам сюда: 
"ДЕТСКАЯ МЕЧТА СОБСТВЕННЫМИ РУКАМИ"
http://www.vasile.ru/kurs.html

Рубрики:  МАСТЕР - КЛАСС

Метки:  

Понравилось: 9 пользователям

нитки из футболок

Суббота, 07 Января 2012 г. 22:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пряжа из футболок. Как резать и соединять. Мастер-класс

Серия сообщений "МОИ ПЕРЕВОДЫ":
Часть 1 - Прихватки из войлока "Осенние листья". Мастер-класс
Часть 2 - ОБАЛДЕННАЯ ШАПОЧКА от КИМ ХАРГРИВЗ
...
Часть 16 - Как заплести косички в виде кошачьих ушек. Мастер-класс
Часть 17 - Как правильно связать V-образный вырез. Мини МК
Часть 18 - Пряжа из футболок. Как резать и соединять. Мастер-класс
Часть 19 - Ожерелье из пары клипсов. Мастер-класс
Часть 20 - Перевод вязальных терминов с разных языков
...
Часть 22 - Рождественский сапожок из старого свитера + выкройка
Часть 23 - Декор из газет. Мастер-класс
Часть 24 - Волшебное средство для чистки ковров

Серия сообщений "ПЕРЕДЕЛКА":
Часть 1 - CТАРЫЕ ГАЛСТУКИ - ЯПОНСКИЙ ВАРИАНТ
Часть 2 - Оригинальная переделка чёрной майки
...
Часть 35 - Для вдохновения: коврики из футболок
Часть 36 - Как делают коврики из косичек дома и на фабрике. Видео
Часть 37 - Пряжа из футболок. Как резать и соединять. Мастер-класс
Часть 38 - Дубленочка для авто-леди. Мастер-класс
Часть 39 - Идея: коврик из старой одежды
...
Часть 46 - Как сплести (шарф, сумку, коврик и т.д.)из старой одежды. Видео
Часть 47 - Идея: юбка из старых джинс
Часть 48 - Переделка: новая жизнь туфель. Видео
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ
МАСТЕР - КЛАСС
МАТЕРИАЛЫ, ИНСТРУМЕНТЫ ДЛЯ ТВОРЧЕСТВА И ТЕХНОЛОГИИ

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

декор на рубаху

Суббота, 07 Января 2012 г. 22:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ДЕКОР - ЭТО "СТРАШНАЯ" СИЛА! ПРЕВРАЩАЕМ ПРОСТУЮ РУБАХУ В ДИЗАЙНЕРСКУЮ ВЕЩЬ!

Девочки, я когда это увидела, честно скажу, - обалдела! Прочитайте внимательно, я уверена, что у Вас появится не менее десятка вариантов, где и как применить эту идею. Буду рада услышать Ваше мнение!

 

 

Серия сообщений "МОИ ПЕРЕВОДЫ":
Часть 1 - Прихватки из войлока "Осенние листья". Мастер-класс
Часть 2 - ОБАЛДЕННАЯ ШАПОЧКА от КИМ ХАРГРИВЗ
...
Часть 11 - БЫСТРО ШЬЕМ ТУНИКУ.МАСТЕР-КЛАСС
Часть 12 - ПРОЩЕ НЕ БЫВАЕТ:НАКИДКА ДЛЯ ПЛЯЖА ОТ МАРТЫ СТЮАРТ
Часть 13 - ДЕКОР - ЭТО "СТРАШНАЯ" СИЛА! ПРЕВРАЩАЕМ ПРОСТУЮ РУБАХУ В ДИЗАЙНЕРСКУЮ ВЕЩЬ!
Часть 14 - КАК ВЫРАСТИТЬ ДОМА НАСТОЯЩИЙ АНАНАС
Часть 15 - БАКТУС НА ОСНОВЕ КВАДРАТА СПИЦАМИ + ВИДЕО
...
Часть 22 - Рождественский сапожок из старого свитера + выкройка
Часть 23 - Декор из газет. Мастер-класс
Часть 24 - Волшебное средство для чистки ковров

Серия сообщений "Декор":
Часть 1 - Оригинальная переделка чёрной майки
Часть 2 - ЕЩЕ ОДИН СПОСОБ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ПУГОВИЦ
Часть 3 - ДЕКОР ДЛЯ ХОЛОДИЛЬНИКА. МАСТЕР-КЛАСС
Часть 4 - ДЕКОР - ЭТО "СТРАШНАЯ" СИЛА! ПРЕВРАЩАЕМ ПРОСТУЮ РУБАХУ В ДИЗАЙНЕРСКУЮ ВЕЩЬ!
Часть 5 - КАК СДЕЛАТЬ НЕОБЫКНОВЕННЫЕ ЦВЕТЫ. МАСТЕР-КЛАСС
Часть 6 - КОЛЛЕКЦИЯ МАСТЕР-КЛАССОВ ПО ЦВЕТАМ
...
Часть 24 - Идеи для декора сумок
Часть 25 - Для тех, кто зарабатывает на рукоделии: подбор цветовой палитры
Часть 26 - 40 простых и стильных способов украсить одежду
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ
МАСТЕР - КЛАСС
МАТЕРИАЛЫ, ИНСТРУМЕНТЫ ДЛЯ ТВОРЧЕСТВА И ТЕХНОЛОГИИ

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

о восточной медицине

Суббота, 07 Января 2012 г. 18:17 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Органы всегда болеют парами

В этой статье я расскажу вам о малоизвестных, но невероятно важных фактах восточной медицины, которые так упорно игнорируют медики. Их этому не учили в университетах, а сами до этого додуматься могут лишь немногие из них.

Собственно, тут и думать то не нужно, достаточно почитать пару трактатов традиционной китайской медицины (ТКМ).

Врачи твердо убеждены в том, что они "схватили бога за бороду", они думают, что многого достигли, лезут в дебри молекулярного уровня, расшифровывают код ДНК, но все это – пыль в глаза. Такого количества амбиций и непросветной глупости нет больше ни у одной другой профессии в мире. При всей этой “мышиной возне” они не знают элементарных медицинских азов.

Эта статья будет полезна: врачам официальной медицины, больным, врачам ТКМ, просто любознательным людям. Стоит обратить особое внимание тем, кто занимается восточной медициной. Дело в том, что книги о восточной медицине часто пишут люди без опыта работы.    

дальше...
Рубрики:  WELLNESS-здоровье и социальное благополучие
" Новое поколение выбирает-WELLNESS!

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

увидеть,задуматься...определиться...

Суббота, 07 Января 2012 г. 18:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Горожанин_из_Барнаула [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СМЕРТЬ ДА СВАДЬБА ДЕЛО ОБЩЕЕ. Еще одна песня посмертного альбома моего друга для лиц, назвавшихся "русским движением", и тех, кого они ведут на Алтай


Читать далее...
Рубрики:  ПОСМОТРЕТЬ!

Метки:  

Без заголовка

Суббота, 07 Января 2012 г. 17:27 + в цитатник
Это цитата сообщения русалла [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

мои посетители

free counters
Free counters
Рубрики:  ТЕХНОЛОГИИ ЖИЗНИ
то,что звучит в унисон со мной

средства от изжоги

Суббота, 07 Января 2012 г. 17:23 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Изжога и быстрое выздоровление

Изжога сама по себе не сильно страшна, но последствия, которые она проявляет – очень неприятны. Чаще всего это горьковатый привкус во рту и ужасное жжение, от которого хочется избавиться мгновенно.

Вам и не нужно это все терпеть! Вы легко сможете избавиться от этой болячки подручными методами. А какими именно, я сейчас вам расскажу.   

Один из самых простых и приятных способов избавления от изжоги – это употребление в пищу миндальных орехов.   

дальше...
Рубрики:  WELLNESS-здоровье и социальное благополучие
" Новое поколение выбирает-WELLNESS!

Метки:  

о пряностях

Суббота, 07 Января 2012 г. 16:06 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Прогоняем простуду пряностями

Вот и наступила та пора, когда мы все чаще встречаем чихающих и кашляющих людей. И сразу вспоминается прошлогодняя эпопея, когда в аптеках стояли километровые очереди, а на полках не было даже масок.  

дальше...
Рубрики:  WELLNESS-здоровье и социальное благополучие
" Новое поколение выбирает-WELLNESS!

Метки:  

приколы в маршрутке!!!

Суббота, 07 Января 2012 г. 15:43 + в цитатник
Это цитата сообщения EgoEl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Веселые надписи на маршрутках

- Хлопнешь дверью - умрёшь от монтировки!
- 10 минут страха и вы дома. Стоимость аттракциона 7 рублей.
- Просьба семечки, орешки и бананы есть вместе с кожурой.
- Тише скажешь-дальше едешь!
- "Водитель не осьминог, всем сразу сдачу дать не может"
- "Предупреждайте об остановке заранее, причем кричите так, как будто Вы ее 5 минут назад проехали!"
- "Экипажу требуется стюардесса. Интим не предлагать!" и номер телефона
- Внимание! Машина на автопилоте!
- Говорите громче глухой водитель!
- Граждане! Не хлопайте сильно дверью, она может отвалиться и упасть вам на ноги.
- Дверь закрывайте душевно, а не от души!
- Внутри салона на дверце:" Место для удара головой"
- Если хочешь жить заткнись!
- Закрой её как дверь своего ХОЛОДИЛЬНИКА (на двери внутри)...
- Закурил сам-угости водителя.
- Книга жалоб в следующей машине.
- Кто хлопнет дверью, тот станет льготником...
- ЛЮДИ ХОДИТЕ ПЕШКОМ!!!!
- Надпись в маршрутке в Анапе: "Мамаши садите на руки 5 летних детей а не 16 летних придурков"
- Надпись на двери "Дверями не трахать".
- Надпись на двери водителя: "Машину охраняет клоп-спидоносец"
- Надпись на двери рядом с водителем: "Подумай, нужен ли ты здесь?"
- Надпись на заднем стекле ВАЗ-2106 "Этот зад стоит денег!!!"
- Надпись на передней двери, около мест рядом с водителем - "Места для 90-60-90"
- Не хлопайте дверью - водитель пугается!
- Остановки произносите громче - водитель глухой
- Остановок под названием "ТУТА" и "ЗДЕСЯ" на маршруте нет.
- По салону не бегать!
- При аварии, количество умерших должно совпадать с количеством сидячих мест.
- Умные люди дверями не хлопают!
- Хочешь жить - не отвлекай водителя!
- Водитель глухой и на неуверенный шепот не реагирует.
- Это не Билайн - все входящие платят.
надписи в маршрутках
Рубрики:  ПОСМОТРЕТЬ!

Метки:  

Цветочные мотивы для творчества

Суббота, 07 Января 2012 г. 15:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Tomash_Design [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Флоральные мотивы ( продолжение) ч.2

1. 
Читать далее...
Рубрики:  МАСТЕР - КЛАСС
МАТЕРИАЛЫ, ИНСТРУМЕНТЫ ДЛЯ ТВОРЧЕСТВА И ТЕХНОЛОГИИ

Метки:  

коды удачи на все случаи жизни

Суббота, 07 Января 2012 г. 14:57 + в цитатник
Это цитата сообщения SelenArt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Код удачи

Для тех, кто верит в магию чисел.

Прочитала в книге"Ваш Код Удачи"

Решила записать  на всякий случай,вдруг пригодится)

4278666_tsifri_600 (511x527, 17Kb)

Суть такова:

Выбираете нужный код и произносите его по инструкции.

Для неверующих в "ерунду" не сработает)

Пунктиры между цифрами -секунды,во время которых нужно делать паузы.

Произнося числа, учи­тывайте паузы для правильного посыла:

«-»» - 1 секунда,«- -»» - 2 се­кунды, «- - -»» - 3 секунды.

Код успеха

1-3-2- -5-4-9-9

Чтобы обеспечить себе успех в том или ином деле, повторяйте этот код с утра 21 раз в течение месяца и представляйте, что успех уже пришел.

Код силы и здоровья

3-3-4-2- -8—8-7

Для поднятия жизненных сил и исцеления повторяйте этот код в полдень 18 раз.

Код привлечения Энергии и Изобилия

3-3-3- - -5-7-9-9

Чтобы привлечь в свою жизнь Энергию Изобилия, этот код на­до повторять с утра не менее 21 раза.

Код развития интуиции

7-7-7- - -5-9-3-9

Для развития интуиции этот код надо повторить 33 раза.

Код преодоления неожи­данных препятствий и преград

1-8- -5-1- -5-1-8

Для преодоления неожиданных препятствий этот код надо повто­рить 33 раза.

Код нужно повторять столько дней,сколько потребуется для достижения желаемого

Кому то достаточного сделать один раз

Все мы чуть чуть волшебники,если верим в это

Попробуйте

SelenArt

Рубрики:  ТЕСТЫ И ГОРОСКОПЫ
ЗАГОВОРЫ,КОЛДОВСТВО И Т.Д.

Метки:  

Понравилось: 8 пользователям

лечение камнями

Суббота, 07 Января 2012 г. 00:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Энзима [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Стоунтерапия, лечение камнями.

 

4387736_1295734716bh (700x465, 78Kb)Стоунтерапия или литотерапия (гр. lithos - камень therapia – лечение) – лечение особыми нагретыми камнями для глубокого прогревания отдельных областей тела теплом. Является одним из методов древней восточной медицины. Но широко применяемая и в современном мире в физиотерапии как основной или вспомогательный способ лечения различных заболеваний.

Использование горячих камней в сочетании с массажем был записан еще в 3000 г. до н. 

Перейти в продолжение
Рубрики:  WELLNESS-здоровье и социальное благополучие
" Новое поколение выбирает-WELLNESS!

Метки:  

какие бусы из полимерной глины!!!!

Пятница, 06 Января 2012 г. 22:09 + в цитатник
Это цитата сообщения lj_master_klass [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастер-класс бусины из полимерной глины с мелким орнаментом.

Для того, чтобы сделать орнамент подойдет любая колбаска из полимерной глины. Сегодня мы сделаем новую трость с простым цветочком. Если же у Вас есть какие-то другие рисунки, то можете использовать их.



Читать далее

http://master-klass.livejournal.com/414567.html

Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ
МАСТЕР - КЛАСС

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

хороший ящик для инструментов!

Пятница, 06 Января 2012 г. 21:33 + в цитатник
Это цитата сообщения lj_master_klass [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ящик для инструментов

Оригинал взят у [info]olegab в Ящик для инструментов
Накопилось много разных инструментов. Хранились как попало, в основном в виде слабоструктурированной кучи в шкафу, пользоваться было не удобно. Много времени уходило на поиск нужного инструмента. Нормального ящика, в продаже не видел. Основное требование - чтобы все инструменты были на виду и легкодоступны. Оптимальное решение - раскладывающиеся полочки.
В какой-то момент видимо звезды сложились удачно, переезд и появившееся свободное время сподвигли сделать "ящик" самостоятельно, с учетом всех накопившихся идей и требований. Вот что из этого получилось (все фотографии "кликабельны"):




PICT0011.JPGPICT0010.JPG
PICT0009.JPG
Читать далее

http://master-klass.livejournal.com/414455.html

Рубрики:  ТЕХНОЛОГИИ ЖИЗНИ
то,что звучит в унисон со мной
МАСТЕР - КЛАСС

Метки:  

vbybtkrf

Пятница, 06 Января 2012 г. 21:15 + в цитатник
Это цитата сообщения lj_master_klass [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мини-ёлка

1. Надеюсь еще не поздно(ну еще впереди Рождество). Жена придумала в подарок(для тех у кого нет елки) мини-ёлку:


Давайте посмотрим как такую сделать.


Читать далее

http://master-klass.livejournal.com/413760.html

Рубрики:  МАСТЕР - КЛАСС

Метки:  

картиночка на случай

Пятница, 06 Января 2012 г. 16:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Volody24_gl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Картинки благодарности с кодом

1 (479x253, 86Kb)

2 (400x264, 178Kb)

<<Смотрим дальше!
Рубрики:  ИТ-ТЕХНОЛОГИИ,ИНТЕРНЕТ

Метки:  

Поиск сообщений в русалла
Страницы: 343 ... 11 10 [9] 8 7 ..
.. 1 Календарь