-–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в русалла

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 20.10.2011
«аписей: 29025
 омментариев: 27358
Ќаписано: 96447

¬ыбрана рубрика WELLNESS-здоровье и социальное благополучие.


¬ложенные рубрики: экологи€ человека, дома, окружающей среды...(827), психологи€(494), ѕозновательное о человеческом организме(350), официальна€ медицина(268), народна€ медицина(240), ћ. —тепанова и другие...(29), долголетие и качество жизни(498), веды(21), аюрведа, тибетска€ медицина(81), јльтернативна€ медицина(270), NSP(128)

ƒругие рубрики в этом дневнике: ёћќ–, јЌ≈ ƒќ“џ, ƒ≈ћќ“»¬ј“ќ–џ(189), Ё“ќ »Ќ“≈–≈—Ќќ(911), Ё —“≈–№≈– » ¬—≈, „“ќ ¬ќ –”√ ∆»Ћ»ўј(75), Ё«ќ“≈–» ј(243), “≈’ЌќЋќ√»» ∆»«Ќ»(321), “¬ќ–„≈—“¬ќ "¬ќ –”√ —¬≈“ј"(336), “¬ќ–„≈—“¬ќ(222), советы житейские, авось пригод€тс€(331), —Ћј¬яЌ— »≈ “ј…Ќџ(809), —≈“≈¬ќ… Ѕ»«Ќ≈—, Ѕ»«Ќ≈— ¬ »Ќ“≈–Ќ≈“≈ » ѕ–ќ—“ќ Ѕ»«Ќ≈—(120), —јƒ, ќ√ќ–ќƒ,  ќћЌј“Ќџ≈ –ј—“≈Ќ»я(1256), –” ќƒ≈Ћ»≈(1117), –ќ——»я(1062), ѕ”“≈Ў≈—“¬»я(109), ѕ–ќ„»“ј“№(1689), ѕ–ќ—“ќ ћќƒј: ќƒ≈∆ƒј...ќЅ”¬№...(190), ѕ–ќ√–јћћј:«ƒќ–ќ¬ќ≈ ѕ»“јЌ»≈ - «ƒќ–ќ¬№≈ Ќј÷»»(52), ѕќ—ћќ“–≈“№!(2880), ѕќЋ≈«Ќџ≈ —ќ¬≈“џ ѕќ  ќћѕ”(152), ѕќƒ –” ќ…(165), Ќ≈ѕќ«ЌјЌЌќ≈, «ј√јƒ » ћ»–ј(2841), ћџ—Ћ»“≈Ћ№(96), ћ”«џ ј(99), ћќ≈ “¬ќ–„≈—“¬ќ(24), ћ»– ¬ѕ≈„ј“Ћ≈Ќ»…(26), ћј“≈–»јЋџ, »Ќ—“–”ћ≈Ќ“џ ƒЋя “¬ќ–„≈—“¬ј » “≈’ЌќЋќ√»»(216), ћј—“≈– -  Ћј——(813), Ћ»„Ќќ—“»(93),  ”Ћ»Ќј–»я(2175),  ќЅ, ƒќ“”(1), »“-“≈’ЌќЋќ√»»,»Ќ“≈–Ќ≈“(141), »— ”——“¬ќ(204), «ј√ќ¬ќ–џ, ќЋƒќ¬—“¬ќ » “.ƒ.(86), ƒќћјЎЌ≈ћ” ћј—“≈–” - —ќ¬≈“џ(151), ƒ»«ј…Ќ »Ќ“≈–№≈–ј(1333), ƒ≈ ќ– »Ќ“≈–№≈–ј(701), ¬я«јЌ»≈(1077), ¬џЎ»¬ ј(176), ¬—≈ ƒЋя Ћ». –”(174), “≈—“џ » √ќ–ќ— ќѕџ(183), NSP Ќова€ рубрика (2108)
 омментарии (0)

¬рачи намеренно калечат наших детей

—уббота, 03 ћарта 2012 г. 13:34 + в цитатник
my.mail.ru/community/anti-t...D034A.html ¬чера на "ћидгард-»Ќ‘ќ" прочитала о психиатрических препаратах дет€м -
информаци€ просто шокирующа€! —тать€ больша€, но € не решилась ничего из нее
убрать, так как не знаю, что в ней можно по считать не важным или лишним...

"—ветлана ƒосигова, 02 июн€ 2011

ћедицинска€ мафи€ убивает наших детей без вс€кой жалости и стеснени€. ќни заставл€ют нас и наших детей принимать различные убийственные наркотические препараты, ещЄ и зарабатыва€ на этом миллиарды гр€зных, кровавых долларов...

Ќазначение психиатрических препаратов дет€м
1. —егодн€ более чем 6 миллионам детей в јмерике прописаны вли€ющие на мозг психиатрические препараты дл€ Ђлечени€ї выдуманного психического расстройства под названием Ђсиндром дефицита внимани€ с гиперактивностьюї, или Ђ—ƒ¬√ї.
2. ≈щЄ полутора миллионам детей в јмерике назначен приЄм антидепрессантов, вызывающих желание покончить жизнь самоубийством и агрессивное поведение.
3. ¬ јвстралии за последние 20 лет в 34 раза возросло количество выписанных рецептов на стимул€торы дл€ детей. „исло британских детей, которым прописаны стимул€торы, увеличилось на 9200% за период с 1992 по 2000 г.
4. ѕотребление метилфенидата (риталина) в »спании возросло на 363% за период с 1991 по 2000 год; в ћексике продажи этого препарата подскочили на 800% за период с 1993 по 2001 г.
5. јгентство по борьбе с наркотиками (—Ўј) сообщает, что ни животные, ни люди не чувствуют разницы между кокаином, амфетаминами и риталином; Ђэти вещества производ€т практически одинаковый эффектї.

ѕичкают ли наших детей лекарствами сверх вс€кой меры или нет? »зучение фактических и статистических данных, приведЄнных выше, позвол€ет сделать вывод о том, что медикаментозное лечение детей от психических расстройств происходит в угрожающих масштабах.

 роме 6 миллионов американских детей, принимающих вли€ющие на мозг психиатрические препараты от так называемого Ђсиндрома дефицита внимани€ с гиперактивностьюї, ещЄ 2 миллиона детей принимают антидепрессанты и противопсихотические препараты.

»нтересен тот факт, что число детей во всЄм мире, принимающих эти препараты, растЄт в точном соответствии с увеличением числа психических расстройств, зафиксированных в четвЄртом издании Ђƒиагностического и статистического руководства по психическим расстройствамї (DSM-IV), которое издаЄт јмериканска€ психиатрическа€ ассоциаци€, и в разделе Ђѕсихические расстройстваї из Ђћеждународного классификатора болезнейї (ћ Ѕ). ¬о второй главе мы остановимс€ на этих справочниках более подробно.

¬ 1952 г. в первом издании DSM было всего 3 Ђрасстройстваї дл€ детей и младенцев. Ќо уже к 1980 г. число детских психических расстройств выросло почти в 10 раз. —егодн€ у детей чуть ли не с пелЄнок обнаруживают психические расстройства. ¬ итоге, за последние 15 лет потребление психиатрических препаратов совсем маленькими детьми значительно возросло.

–еакци€ общественности и властей
ѕо данным на 2004 г. семь американских штатов прин€ли законы, запрещающие администраци€м школ принуждать родителей давать дет€м психиатрические препараты и исключать ребЄнка из школы, если его родители отказываютс€ давать ему психотропный препарат. «а это фундаментальное право родителей боролась ѕатриси€ ”эзерс из Ќью-…орка. ѕосле того, как школьные психологи и психиатры поставили еЄ восьмилетнему сыну диагноз —ƒ¬√ и заставили давать ему психиатрические лекарства, мальчик замкнулс€ в себе, не мог есть и спать и, в конце концов, убежал из дома. ѕон€в, что проблемы начались с того момента, как еЄ сын начал принимать психиатрический препарат, ѕатриси€ постепенно прекратила давать его своему сыну. јнализы показали, что на самом деле ребЄнок страдал аллергией и анемией.  огда он прошЄл курс лечени€, его проблемы с поведением исчезли. —ейчас он не принимает никаких препаратов, и с ним всЄ в пор€дке.

Ђ–асстройствої под названием —ƒ¬√ по€вилось на свет в 1987 г. в результате голосовани€, проведЄнного членами јмериканской психиатрической ассоциации. ≈сли ребЄнок на уроках болтает, отвлекаетс€, тер€ет карандаши или Єрзает на своЄм месте, то ему запросто могут поставить диагноз —ƒ¬√ и прописать психиатрические препараты.
ƒоктор ”иль€м  эйри, известный педиатр из детской больницы ‘иладельфии, говорит: Ђ—огласно нынешней формулировке, диагноз —ƒ¬√ ставитс€ в том случае, когда ребЄнок про€вл€ет некое беспокойное поведение и когда имеетс€ р€д иных признаков. ќднако определение —ƒ¬√ страдает существенным недостатком: в нЄм умалчиваетс€, о том, что такое детское поведение, по всей видимости, €вл€етс€ вполне нормальным €влениемї. ѕсихолог Ѕоб ƒжекобс предупреждает о том, что психиатры и фармацевтические компании превратили в Ђрасстройствої обычные проблемы детского поведени€: Ђ≈щЄ никому не удалось доказать, что —ƒ¬√ существует как болезнь. Ѕыло лишь сказано, что эти дети гиперактивны и невнимательны, а значит, все они больныї.

¬ 1998 г. Ќациональный институт здоровь€ —Ўј пришЄл к следующему выводу: ЂЕЌаши знани€ о причинах, вызывающих —ƒ¬√, остаютс€ по большей части весьма отвлечЄннымиї.

¬ 2002 г. голландский  омитет по вопросам рекламы предписал национальному »нституту мозга прекратить делать за€влени€ о том, что —ƒ¬√ €вл€етс€ нейробиологическим или генетическим расстройством, поскольку такие за€влени€ не подтверждаютс€ какими-либо научными доказательствами. јмериканска€ психиатрическа€ ассоциаци€ признаЄт, что дл€ вы€влени€ —ƒ¬√ ЂЕлабораторных тестов не существуетї.

¬ыража€ мнение авторов этой публикации, а также других компетентных медицинских специалистов, терапевт из »зраил€ Ћури€ Ўуламит выступает против назначени€ дет€м психиатрических препаратов: ЂЌам не нужны школьники, накачанные препаратами. ћы об€заны сосредоточитьс€ на поиске причин.   их числу относ€тс€ различные проблемы со здоровьем, например, непереносимость отдельных пищевых продуктов или же недостаток витаминов. Ёто могут быть и проблемы с обучением. ¬рач должен обнаружить истинную проблему вместо того, чтобы пичкать детей препаратамиї.

ќпасность психотропных препаратов
Ђ–италин вогнал мен€ в такое скотское состо€ние, какого € не испытывал в 60-е и 70-е годы, сид€ на героине, кокаине и Ћ—ƒ. ∆уткое ощущение, Ц говорит наркоман из Ќовой «еландии, пристрастившийс€ к риталину. Ц  айф от риталина напоминает эйфорию. „то-то вроде кокаина дл€ нищих. Ќо побочные эффекты просто ужасающи. ¬ параноика превращаешьс€ ещЄ быстрее, чем с кокаиномЕ Ќачинает мерещитьс€, что друзь€ теб€ заложат, что в дверь вот-вот постучит полици€, или начинаешь думать, а не хватил ли ты лишнего и не выскочит ли сердце из твоей груди. ќднако € настолько горел желанием ощутить эти две секунды эйфории, что терпеливо сносил часы безуми€, боли и агрессииї.

’от€ психиатрические препараты дл€ детей широко рекламируютс€ как безопасные и эффективные средства, во многих странах они вход€т в категорию веществ, вызывающих привыкание, подобно морфию, опиуму и кокаину. —тимул€торы, назначаемые при —ƒ¬√, ещЄ в 1971 г. были занесены в список є2, утвержденный  онвенцией ќќЌ о психотропных веществах, как психотропные препараты, требующие санкции дл€ применени€, поскольку они представл€ют опасность дл€ здоровь€, имеют ничтожную терапевтическую ценность и высокую веро€тность возникновени€ зависимости.

 ак сообщает јгенство по борьбе с наркотиками (—Ўј): Ђ«лоупотребление метилфенидатом (препарат У–италинФ) вызывает психотические срывы, параноидный бред, галлюцинации, а также странное поведение, характерное дл€ отравлени€ стимул€торами, подобными амфетаминам. »меютс€ официальные данные о т€жЄлых последстви€х дл€ здоровь€, а также летальных исходахї.

ƒаже если метилфенидатом (риталином) не злоупотребл€ть, побочные эффекты от его применени€ неизбежны.

√ибель детей
’от€ психиатры и за€вл€ют, что психиатрические препараты дл€ детей безопасны и эффективны, многие родители убедились в обратном на собственном трагическом опыте.
Ўайна ƒанкл Ц 1991-2001
¬ жизни Ўайны, дочери ¬ики ƒанкл, всегда было место танцам, урокам фортепиано и играм с м€чом. Ќо в 1999 г. когда Ўайна училась во втором классе, учител€ за€вили, что она Ђслишком активнаї и отвечает, если спрашивают другого ученика. Ѕез проведени€ каких-либо диагностических исследований и физического обследовани€ психиатр пришЄл к выводу, что девочка страдает —ƒ¬√, и назначил ей психиатрический препарат. 26 феврал€ 2001 г. у Ўайны случилс€ приступ пр€мо в кабинете врача. ћать бросилась к девочке, чтобы обн€ть еЄ. „ерез несколько минут девочка умерла на руках у своей матери. ЂЎайна смотрела мне в глаза. ∆изнь еЄ покидала, а € не могла ей ничем помочь. ѕрошло 2 года с того момента, но € каждый день вспоминаю последние минуты еЄ жизни. ѕоверьте мне, это кошмар, которого € не пожелаю никому из родителейї, Ц говорит ¬ики ƒанкл. ¬скрытие показало, что причиной смерти еЄ дочери стал высокий токсический уровень амфетамина, назначенного девочке.
ћэттью —мит Ц 1986-2000
¬ возрасте семи лет ћэттью поставили диагноз —ƒ¬√. ≈го родител€м сообщили, что мальчику нужно принимать стимул€торы, чтобы он смог сосредоточитьс€, и что в случае несогласи€ их могут обвинить в преступной небрежности за невыполнение родительских об€занностей в отношении эмоциональных и учебных проблем их сына. Ђћы с женой бо€лись, что можем потер€ть наших детей, если не согласимс€ї, Ц говорит Ћоренс —мит, отец ћэттью. ј после того, как родител€м ћэттью сказали, что Ђлекарствої вполне безопасно и об€зательно поможет их сыну, они уступили настойчивому давлению. Ќо 21 марта 2001 г. ћэтью трагически погиб от сердечного приступа, ката€сь на скейтборде. ѕосле вскрыти€ патологоанатом сообщил о разрыве кровеносного сосуда в сердце ћэттью, вызванного действием стимул€тора из р€да амфетаминов. ќн пришЄл к выводу, что мальчик умер из-за длительного приЄма стимул€тора, назначенного врачом из-за —ƒ¬√. Ђя не могу вернутьс€ в прошлое и изменить случившеес€. Ќо € надеюсь, что Ѕог поможет мне донести мою историю до умов и сердец других родителей, чтобы они смогли прин€ть правильное решениеї, Ц сказал Ћоренс —мит.
—амуэль √россман Ц 1973-1986
¬ 1986 г. —амуэль √россман умер от употреблени€ стимулирующего средства, назначенного ему от Ђчрезмерной активностиї. ¬скрытие показало, что сердечна€ мышца мальчика разрослась вследствие приЄма стимул€тора. ѕо словам его матери, Ђдавать этот препарат дет€м Ц всЄ равно, что играть в русскую рулетку. Ќикогда не знаешь заранее, кто из детей заработает в результате повреждение мозга или умрЄт. я сыграла в эту УигруФ и проигралаї.
—тефани ’олл Ц 1984-1996
–обка€ первоклассница из ќгайо —тефани ’олл с удовольствием ходила в школу, любила читать.  огда учителю почудилось, что —тефани Ђмедленно выполн€ет задани€ї, врач поставил ей диагноз Ђдефицит внимани€ї и назначил приЄм стимул€тора. Ќа прот€жении следующих 5 лет —тефани жаловалась на боли в желудке и тошноту; настроение часто резко мен€лось, она вела себ€ эксцентрично. 5 €нвар€ 1996 г. в возрасте 11 лет —тефани умерла во сне от сердечной аритмии. ћиссис ’олл вспоминает последний разговор с дочерью: Ђя сказала: Уƒетка, уже 9 часов, пора спатьФ, а она ответила: У’орошо, мамочка, € люблю теб€Ф. Ќа следующее утро отец не смог разбудить девочку. ћы вызвали врача и полицию... —тефани лежала така€ холодна€. ј € всЄ повтор€ла УЁто она должна была похоронить мен€, а не € ее...Фї

* * *
Ёто Ц изменение кров€ного давлени€ и пульса, остра€ боль в груди, аритми€, потер€ веса и токсический психоз. ¬о врем€ отвыкани€ от этого препарата у человека возникают мысли о самоубийстве. »сследовани€ показывают, что стимул€торы не улучшают академической успеваемости.

ѕо словам журналиста Ћуи ƒобба, в то врем€ как правительство —Ўј тратит каждый мес€ц примерно один миллиард долларов на борьбу с запрещЄнными наркотиками, на один новый препарат от —ƒ¬√ было выписано более одного миллиона рецептов в первые 6 мес€цев после его по€влени€ на рынке. ќколо 3 миллионов американских подростков в возрасте от 12 до 17 лет злоупотребл€ют назначенными по рецепту болеутол€ющими и успокоительными средствами, а также транквилизаторами.

¬ японии множество пристрастившихс€ к метилфенидату наркоманов и так называемых Ђконсультантовї распростран€ют через »нтернет рекомендации о том, как лучше всего употребл€ть этот препарат, и размещают объ€влени€ о его покупке и продаже.

–оберт ”айтэкер, учЄный и писатель, автор книги Ђ—умасшедший в јмерикеї, говорит: Ђ¬сЄ, что мы имеем после стольких лет усиленного нав€зывани€ психотропных препаратов, Ц так это кризис в сфере душевного здоровь€ и эпидемию психических заболеваний среди детей. ¬место того чтобы стать свидетел€ми улучшений в сфере душевного здоровь€ вследствие усиленного применени€ лекарств, мы видим лишь его ухудшениеї.
ЂЁто большие деньги, Ц говорит ѕейтон Ќайт, директор ÷ентра американской политики. Ц „ем больше будет поставлено за год диагнозов, тем больше риталина и других психотропных препаратов будет проданої.

јнтидепрессанты убивают
„то же касаетс€ антидепрессантов, то за период с 1995 по 1999 г. употребление их выросло на 151% среди детей в возрасте от 7 до 12 лет и на 580% среди детей в возрасте до 6 лет. ѕри этом некоторые дети в возрасте 5 лет совершили самоубийство. ¬ 2003 г. Ѕританское ведомство по контролю медикаментов предупредило врачей о недопустимости назначени€ препаратов из р€да избирательных замедлителей поглощени€ серотонина (—»ќ«—) дет€м до 18 лет, поскольку приЄм этих препаратов способен спровоцировать самоубийство.

ѕоследовав примеру ¬еликобритании, јдминистрации по контролю качества продуктов питани€ илекарственных препаратов —Ўј выпустило 22 марта 2004 г. »нформационный бюллетень, в котором говоритс€ следующее: Ђ¬зрослые и дети, принимающие антидепрессанты группы —»ќ«— (как психиатрические так и не психиатрические), испытывают беспокойство, тревогу, панику, страдают от бессонницы, раздражительности, неусидчивости, гипомании и мании, про€вл€ют враждебность и импульсивностьї.  ак сообщаетс€, у этих людей также бывают странные видени€, они ведут себ€ агрессивно. “о же самое сделали соответствующие органы јвстралии,  анады и европейских стран.

¬ окт€бре 2004 года јдминистраци€ по контролю качества продуктов питани€ и лекарственных препаратов —Ўј издала распор€жение размещать на упаковках с антидепрессантами предупреждение в чЄрной рамке (наивысший уровень предупреждени€ об опасности приЄма препарата). ѕредупреждение в чЄрной рамке не сделает ничего, чтобы воспреп€тствовать тому факту, что дети погибают, убивают других или превращаютс€ в наркоманов вследствие этих или иных психиатрических препаратов. »х будущее будет защищено лишь тогда, когда ненаучные Ђумственные расстройстваї, которые им диагностируют, будут упразднены, а опасные психотропные препараты окажутс€ под запретом.
ќднако дл€ двух реб€т, ћэтта ћиллера и —есилии Ѕосток, всЄ уже было кончено. ћэтт повесилс€ в чулане после одной недели приЄма антидепрессанта группы —»ќ«—. —есили€ нанесла себе в грудь удар кухонным ножом спуст€ две недели после того, как она начала приЄм антидепрессантов. Ђƒл€ того, чтобы она умерла такой странной и мучительной смертью, не издав ни звука, этот препарат должен был довести еЄ до кра€ пропастиї, Ц говорит —ара, мать —есилии.

”грожающа€ перспектива
јкты бессмысленного насили€ шокируют и ужасают, особенно когда их совершают дети и подростки. ћы спрашиваем: Ђ ак же это могло произойти?ї Ќеобходимо тщательно изучить опасность психиатрических препаратов и психологических программ, внедр€емых в школах.
! ¬ 7 из 12 случаев, когда в американские школы врывались подростки и устраивали там стрельбу, это делали подростки, принимавшие по назначению психиатра психотропные препараты, вызывающие приступы агрессии и желание совершить самоубийство.
!  ак минимум, 5 подростков, устроивших бойню в школах, прошли в прошлом программу Ђуправление гневомї или другие школьные программы по изменению поведени€ типа Ђкурсов смертиї. ѕрограмма Ђуправление гневомї имеет своей целью научить человека сдерживать собственное агрессивное поведение. ќднако нет никаких данных о том, что эта программа имеет хоть какой-то положительный эффект.
! ƒес€тилети€ми в школах преподавалась танатологи€ или Ђкурсы смертиї Ц очередной эксперимент психологов. ¬ рамках этой программы детей заставл€ют обсуждать самоубийства, прос€т рассказать, что они хотели бы поставить на собственный гроб, или прос€т составить надписи дл€ собственных надгробных плит. » всЄ это дл€ того, чтобы Ђдети чувствовали себ€ комфортно, сталкива€сь со смертью в жизниї.
! —удьба двоих подростков, Ёрика ’арриса и ƒилана  леболда, Ц €ркий пример полной несосто€тельности программ Ђуправление гневомї и Ђкурсы смертиї. ѕомимо этого ’аррис принимал антидепрессант, вызывающий агрессию и манию. ѕо приказу суда он и  леболд занимались с психологом, в том числе и по программе Ђуправлени€ гневомї. ¬ школе, на уроке Ђкурсов смертиї, ’арриса попросили вообразить собственную смерть. ѕосле этого ’аррису приснилось, как он и его друг  леболд идут в торговый центр и устраивают там пальбу. ѕарень описал свой сон и сдал сочинение учителю. ¬скоре ’аррис вместе с  леболдом воплотили этот сон в реальность, застрелив 12 одноклассников и учител€.
! ¬ феврале 2004 г. 15-летний јндреас из √ермании пристрелил своего приЄмного отца. ¬ течение нескольких лет он подвергалс€ психиатрическому лечению и принимал назначенные ему психотропные препараты.
! 17 ма€ 2004 г. 19-летний –айан ‘арло из ћэриленда был признан виновным в убийстве особо т€жкого характера. ¬ 2001 г., принима€ назначенные ему антидепрессанты, он убил своего школьного товарища.
! ¬ японии 14-летний подросток обезглавил своего 11-летнего при€тел€; другой зарезал своего пожилого соседа, потому что, как он объ€снил позднее, ему хотелось испытать, что значит совершить убийство.

–езкий скачок числа актов насили€ среди школьников произошЄл также в  анаде, »зраиле и ‘ранции.
—истема ценностей, нав€занна€ психологическими программами, в сочетании с психиатрическими препаратами, вызывающими приступы агрессии и жестокости, представл€ет собой пороховую бочку, готовую разорватьс€ в любой момент."

»сточник

¬з€то: www.ru-an.info

–одители будьте внимательны к тому, кто как и каким образом лечит ваших детей!
–убрики:  WELLNESS-здоровье и социальное благополучие
" Ќовое поколение выбирает-WELLNESS!

ћетки:  
 омментарии (0)

ѕеринатальна€ энцефалопати€. Ўокирующа€ информаци€!

—уббота, 03 ћарта 2012 г. 13:40 + в цитатник
my.mail.ru/community/anti-t...F0023.html —ложное словосочетание перинатальна€ энцефалопати€ встречаетс€ в лексиконе детских врачей, а следовательно, и родителей удивительно часто. ѕо крайней мере, у половины читателей, загл€нувших в амбулаторную карточку своего ребенка, есть реальные шансы обнаружить там знаменитую аббревиатуру ѕЁѕ Ч что, собственно, и расшифровываетс€ как перинатальна€ энцефалопати€.

ѕеревод на русский €зык этого медицинского термина не очень прост. Ќо мы попробуем. Ђѕери-ї Ч (греч. peri-) приставка, означающа€ Ђрасположение вокруг, снаружи, при чем-либої. ЂЌатальныйї Ч от лат. natus Ч рождение. Ќесложно сделать вывод, что суть пон€ти€ Ђперинатальныйї Ч св€занный с родами, имеющий место до, во врем€, после родов, есть даже такое словосочетание Ч Ђперинатальный периодї и наука Ђперинатологи€ї. »меет, по-видимому, смысл сразу же уточнить, что перинатологи€ называет перинатальным периодом интервал, начина€ с 28-й недели внутриутробной жизни плода и заканчива€ седьмым днем после рождени€.

—лово Ђпати€-ї, происход€щее от греческого pathos-, переводитс€ как Ђболезньї, Ђстраданиеї. “акже греческое enkefalos Ч головной мозг. Ќу а вместе получаетс€ Ђэнцефалопати€ї Ч болезнь мозга.
Ѕолезнь мозга Ч пон€тие неконкретное, неудивительно, что и энцефалопати€ Ч не конкретна€ болезнь, а термин, объедин€ющий целый р€д самых разнообразных болезней головного мозга. —тановитс€ очевидным, что диагностировать, лечить и вылечить энцефалопатию нельз€ в принципе, ибо как можно лечить неконкретное пон€тие.

ќтсюда следует, что если уж термин Ђэнцефалопати€ї произнесен, то надобно добавл€ть и другие по€снительные слова. “ак обычно и поступают Ч дл€ уточнени€ имени болезни к слову Ђэнцефалопати€ї добавл€етс€ соответствующее прилагательное, указывающее на причинный фактор, вызвавший болезнь (повреждение) мозга.

Ќапример, билирубинова€ энцефалопати€ (поражение мозга, св€занное с высоким уровнем билирубина), гипоксическа€ энцефалопати€ (поражение мозга, св€занное с дефицитом кислорода), ишемическа€ энцефалопати€ (поражение мозга, св€занное с нарушением мозгового кровообращени€). ¬полне пон€тны и не нуждаютс€ в подробных объ€снени€х такие словосочетани€, как диабетическа€ энцефалопати€, травматическа€ энцефалопати€, алкогольна€ энцефалопати€.

Ќесомненно, что без уточн€ющего прилагательного слово Ђэнцефалопати€ї не имеет никакого смысла и означает примерно следующее: Ђс мозгами что-то не такї. » в этом аспекте слово Ђперинатальныйї выгл€дит, по меньшей мере, странно, ибо никоим образом не уточн€ет природу повреждени€ головного мозга. Ётот термин всего лишь указывает на временной интервал, когда эти изменени€ произошли.

¬от и получаетс€, что словосочетание Ђперинатальна€ энцефалопати€ї вразумительно перевести на русский €зык просто невозможно Ч ну, ориентировочно, Ђс мозгами что-то не так из-за повреждени€ перед родами, во врем€ или непосредственно после родовї. „то не так? ƒа кто его знаетЕ

— учетом приведенной информации, читатели, пожалуй, и не удив€тс€ тому факту, что диагноз Ђперинатальна€ энцефалопати€ї отсутствует в международной классификации болезней и не используетс€ нигде в мире, за исключением, разумеетс€, стран —Ќ√.

Ќазвать болезнь конкретным именем или пусть и завуалировано, но сказать Ђс мозгами что-то не такї Ч принципиально разные вещи.

Ќервна€ система ребенка вообще и головной мозг в частности развиваютс€ очень быстро. ¬ процессе развити€ эпизодически возникают вс€кие непон€тности, по€вл€ютс€, исчезают и угасают рефлексы, стремительно мен€ютс€ реакции на окружающую среду, совершенствуютс€ органы чувств, значительные изменени€ претерпевает объем движений и т. д. и т. п. ћедицинска€ наука изр€дно потрудилась и постаралась все эти изменени€ систематизировать. ќтсюда многочисленные труды с информацией о нормах, о том, что положено, а что нет, о том, что может быть, что допустимо, чего не может быть никогда. ј поскольку анализируемых и подвергнутых учету факторов сотни, что-нибудь об€зательно выйдет за рамки отведенных сроков и норм. » тогда на повестку дн€ встанет вопрос о диагнозеЕ

ј поставить диагноз, руководству€сь международной классификацией болезней, не удастс€. Ќо ведь есть конкретные жалобы и проблемы: у нас подбородочек дрожит, мы плакали 30 минут без остановки, а вчера срыгнули целых четыре раза, а на прошлой неделе очень сильно дрыгали ногами и т. д.

јлгоритм взаимоотношений детского врача и родителей в рамках отечественной ментальности совершенно не предусматривает фразы типа Ђвсе нормально, оставьте дит€ в покоеї или Ђуспокойтесь, перерастетї. —тандартна€ процедура любого врачебно-родительского контакта начинаетс€ с вопроса Ђна что жалуетесь?ї и заканчиваетс€ конкретным диагнозом. —итуаци€, при которой родители всем довольны, Ч удивительна€ редкость. ¬рачебный осмотр, в ходе которого не будут обнаружены никакие отклонени€ от норм, сроков и стандартов, Ч €вление уникальное. —очетание редкого и уникального Ч это уже вне комментариев.

¬ то же врем€ и жалобы, и вы€вленные в ходе осмотра ненормальности сплошь и р€дом на диагноз, собственно говор€, не т€нут. Ќу не все замечательно, ну не так кое-что, ну не совсем так кое-где, но это ж не повод лечитьс€-спасатьс€-обследоватьс€Е Ќо произнести, а тем более написать фразу Ђчто-то не такї или Ђс мозгами что-то не такї Ч это ж окончательно и бесповоротно подорвать доверие к медицинской науке вообще и к конкретному врачу в частности.

» тут приходит на помощь замечательный диагноз Ч Ђперинатальна€ энцефалопати€ї. ƒиагноз чрезвычайно удобный в силу своей внешней учености и неопределенности.

«десь есть еще один очень интересный нюанс.  онкретный неврологический диагноз Ч реальный повод дл€ серьезного лечени€, очень часто в услови€х стационара. ќтсюда отчетлива€ тенденци€ к тому, что чем ближе к больнице Ч тем больше €сности и определенности. Ќеудивительно в этой св€зи, что в роддомах, отделени€х патологии новорожденных и детских неврологических стационарах диагноз Ђперинатальна€ энцефалопати€ї не встречаетс€ практически никогда. “ам, где есть повод серьезно лечить, нельз€ без серьезного и осмысленного диагноза. ѕроиллюстрируем это следующими примерами.

Ќаиболее распространенный вариант энцефалопатии у детей раннего возраста Ч т. н. гипоксически-ишемическа€ энцефалопати€ Ч повреждение мозга из-за нехватки кислорода и нарушений мозгового кровообращени€ в перинатальном периоде. ј теперь цифры: по данным авторитетных зарубежных медиков и отечественного учебника Ђќсновы перинатологииї, гипоксически-ишемическа€ энцефалопати€ (√»Ё) встречаетс€ у доношенных новорожденных с частотой 1,8Ч8 случаев на 1000 детей, т. е. 0,18Ч0,8%.
ѕо тем же данным, на долю √»Ё приходитс€ примерно половина всех перинатальных повреждений нервной системы.

«десь имеетс€ в виду следующее. —реди вы€вл€емых в перинатальном периоде болезней нервной системы выдел€ют: уже упом€нутую нами гипоксически-ишемическую энцефалопатию; родовые травмы, инфекции, врожденные аномалии и нарушени€ обмена веществ. “ак вот, примерно половина Ч это √»Ё, втора€ половина Ч все остальное.

Ќесложно посчитать, что если на долю √»Ё приходитс€ 0,8%, то все вместе Ч 1,6%, максимум 2%. ѕриведенные цифры относ€тс€ к доношенным дет€м. ” недоношенных, а их около 10%, поражени€ нервной системы встречаютс€ намного чаще, так что итоговую цифру можем смело увеличить еще в 2 раза.

ѕодведем итог всей этой арифметики.  онкретный диагноз перинатального поражени€ нервной системы может быть установлен у 4% детей, в то же врем€ перинатальна€ энцефалопати€ вы€вл€етс€ в детских поликлиниках нашей страны у 50% детей, а в некоторых лечебных учреждени€х эта цифра достигает 70%!!!

≈ще раз прошу вдуматьс€ в эти фантастические цифры: конкретные, требующие лечени€ болезни нервной системы имеют место максимум у 4% детей, но кажда€ втора€ мама отправл€етс€ в аптеку за лекарствами Ђдл€ мозговї.

»менно эти походы в аптеку представл€ют собой важнейшее звено в рассматриваемой теме. ¬едь что получаетс€: половина детей имеют диагноз Ђу вас с мозгами что-то не такї, что в переводе с русского €зыка на медицинский звучит как Ђперинатальна€ энцефалопати€ї.  азалось бы, ну и что тут такого страшного? Ќу поговорили, написали, разошлись по домам в конце концов! Ќо ведь так не получаетс€, ибо как из жалобы вытекает диагноз, так из диагноза вытекает лечение. »бо, коль уж сказано Ђјї (перинатальна€ энцефалопати€), так приходитс€ говорить ЂЅї (Ч попейте эти таблеточки). ј если вышеупом€нутое ЂЅї не сказать, так это значит быть равнодушным и невнимательным.  ак же можно ничего не делать, если такой страшный диагноз!!!

Ћечение перинатальных поражений нервной системы лекарствами Ч это вообще отдельна€ тема. ƒело в том, что после воздействи€ на мозг ребенка повреждающего фактора (травма, кислородное голодание и т. д.) начинаетс€ острый период энцефалопатии, который длитс€ 3Ч4 недели. »менно в остром периоде необходима активна€ лекарственна€ терапи€, котора€ способна серьезным образом повли€ть на исход болезни. ƒалее следует т. н. восстановительный период, когда эффективность фармакологических средств очень невелика и акцент делаетс€ на принципиально другие методы помощи Ч массаж, физиопроцедуры и т. п.

Ќесложно заключить, что визиты в детскую поликлинику никогда не происход€т в остром периоде болезни, так что даже при серьезных неврологических проблемах лечение лекарствами в большинстве случаев не нужно и бесперспективно. „то уж говорить про болезни несерьезные или про неболезни в принципеЕ

» в этом аспекте неопределенное, умно-ученое, но ничего не требующее и ни к чему не об€зывающее пон€тие Ђперинатальна€ энцефалопати€ї представл€ет собой конкретное зло. »менно зло, поскольку сплошь и р€дом инициирует действи€ и €влени€ совершенно ненужные, иногда опасные Ч эксперименты с лекарствами, ограничени€ нормального образа жизни, хождени€ по медицинским учреждени€м, материальные потери, эмоциональные стрессы.

»скоренить это зло практически невозможно. ћожно лишь изменить к нему отношение. »зменить отношение и пон€ть самое-самое главное: перинатальна€ энцефалопати€ Ч это не повод спасатьс€ и грустить. ¬едь если у вашего малыша обнаружили перинатальную энцефалопатию, так это значит, что нет у него серьезных, конкретных и опасных болезней. Ёто временно, это мелочи, это само пройдет, образуетс€, перерастетс€.
» это повод улыбнутьс€ и потерпеть.

 омаровский ≈вгений ќлегович
http://www.komarovskiy.net
–убрики:  WELLNESS-здоровье и социальное благополучие
" Ќовое поколение выбирает-WELLNESS!

ћетки:  
 омментарии (0)

ќчиститель фруктов и овощей. „асть 4. ¬ода

ƒневник

¬оскресенье, 04 ћарта 2012 г. 14:48 + в цитатник
Magical Snap - 2012.01.07 23.20 - 001 (311x341, 112Kb)
Ѕезусловно, забота о качестве потребл€емой пищи - это забота о своем здоровье и своем будущем. ƒл€ поддержани€ здоровь€ просто необходимо очищать овощи, фрукты,м€сопродукты от вредных и токсичных веществ - гормонов роста, пестицидов, химических удобрений, антибиотиков и прочей ненужной нам химии. ќднако было бы неуместно в этом случае не вспомнить о другом, немаловажном компоненте поддерживающем жизнь на земле - о ¬ќƒ≈. я не случайно написала слово ¬ќƒј заглавными буквами. ¬едь именно с неЄ началось зарождение жизни на «емле. » как не крути,мы,более чем на половину (!),тоже состоим из ¬ќƒџ,
ћне посто€нно приходитс€ присутсвовать,как и любой женщине, при разговорах о диетах, о правильном питании, при обсуждении косметических средств или омолаживающих масок... Ќеправда ли, кажда€ женщина хочет сохранить свою молодость, как можно дольше?! ћы тратим врем€ на обсуждение новой косметической линии, делимс€ опытом,своими впечатлени€ми,записываем рецепты...”же и мужчинам,косметическа€ промышленность предлагает целый арсенал косметики - одним одекалоном, как было раньше, современный мужчина не обходитс€...
¬ разгар таких жарких обсуждений, особо €рым любительницам дорогих косметических продуктов,€ люблю задавать вопрос не по теме:
-  акую ¬ќƒ” ¬џ пьете?
ќбычно это вызывает недоумение: при чЄм тут вода? Ёто пон€тно. Ќормальна€ реакци€. Ќо однажды € получила ответ который, в свою очередь, обескуражил мен€...
ƒама, серьезного возраста, котора€ так ретиво пыталась сохранить кремами остатки былой красоты, с нотками нескрываемой гордости за€вила:
-я могу пить ЋёЅ”ё воду!!!
явный смысл сказанного: еЄ желудок настолько крепок, что ей не страшна никака€ диаре€,( ѕростите, понос, кто не знает...). я рада, что с этой дамой не случалось инфекционных заболеваний до сих пор. ¬идимо иммунитет был изначально хорошим! Ќо насколько безответственным кажетс€ такое за€вление в наше врем€. ¬едь у неЄ есть дети и внуки...—овременна€ экологическа€ обстановка настолька плачевна,что снижение иммунитета детей уже становитс€ нормой...   чему может привести пример бабушки, который она передает несмышленным внукам( дети уже выросли с такой же установкой!)
...ѕервые мои впечатлени€ о воде из детства очень радужные. ≈нисей, его верховье было относительно чистым в то врем€. ћы, малышн€ на целый день уходили на речку...„то мы пили? ѕили воду из реки. ” нас был иммунитет.ƒругое врем€, другое питание и ритм жизни другой. Ќе помню,чтобы кто-то из моих друзей заболевал.
„уть постарше мы узнали,что во ‘ранции питьева€ вода дороже,чем молодое вино (сидр). Ёто был натуральный шок!  ак за воду можно платить?! “еперь платим сами...
 огда построили —а€но - Ўушенскую √Ё—, у нас началось заполнение водохранилища...на месте древнейших захоронений. Ѕыл большой шум в прессе. јрхеологи из Ёрмитажа, спаса€, что можно со скифских курганов, лихорадочно свернули раскопки и отбыли восво€си. Ўум утих...
Ќа смену ему в столичный водопровод попала дифтерийна€ палочка.ќткуда? ѕод воду ушли кроме курганов, жилые строени€, кладбища,скотомогильники...
„то было захоронено в тех магилах одному Ѕогу изветно.  акие инфекции бушевали во времена древних скифов,сколько и каких эпидемий пронеслось за тысечалети€? —колько опасных спор хранитс€ в земле? ¬едь, буквально, в прошлом веке научились боротьс€ с сибирской оспой, чумой...Ќам повезло дифтери€ по сравнению с вышеназванными грозными заболевани€ми - мелочь.Ёто малюсенький пример из уже исторического прошлого.  ак ¬ам в свете его нравитьс€ высказывание:
- я могу пить любую воду!
-???
“еперь пример из недавнего прошлого... ѕроизошло это не более 5 - 7 лет. „то возмутительно в нем, это сюжет о воде, местного телевидени€.  орреспондент, молода€ девушка, грамотна€ однако...подробно рассказывает о состо€нии воды в мегаполисах страны. ѕриводит, цифры, оперирует фактами... и в заключении бодрым тоном сообщает согражданам, что состо€ние нашей городской очистителной системы, по сравнению в целом по стране, в полном пор€дке. ѕоказатели содержани€ хлора в норме, и нашу воду можно ѕ»“№ —ѕќ ќ…Ќќ! —остав воды на выходе с очистных - соответствует —анѕиЌ.
» в подтверждение своих слов, наливив воды из - под крана, выпивает целый стакан.
Ѕудь € руководителем телевидени€, после выхода этой передачи, € уволила бы всех, кто выпустил эту передачу в эфир.— формулировкой: за несоответствие должности.
 ому не известно, что массовое строительство у нас в стране пришлось на 60 годы?! ≈стественно, система водопровода в –оссии - ровесница тех построек. » если на выходе с очистных сооружений вода будет идеальной (что в принципе Ќ≈ ¬ќ«ћќ∆Ќќ!), “ќ, пройд€ километры ржавых труб, на выходе из крана, на нашей кухне, это будет уже совершенно ƒ–”√јя вода!!! ƒл€ того,чтобы подтвердить мои слова, сложных лабораторных тестов не надо проводить. ƒостаточно сн€ть рассекатель с крана и провести мезинцем по внутренней стороне трубки. ѕервое ,что вы увидете -это ржавчину на пальце. ј второе, если потрете палец о палец,почувствуете непри€тную осклизлость- конечный продукт жизнеде€тельности бактерий и разложени€ органики.„то это значит? »ногда мне в ответ шуткой отвечают:
-–жавчина - это сплошна€ польза! Ќе будет железодефицитной анемии.
  сожалению, “ј ќ≈ железо не усваеваетс€ организмом, а оседает в нем ненужными шлаками, а накопительный эффект приводит к плачевным последстви€м.
Ѕолее того, в металле ¬—≈√ƒј присутствует алюминий, который в организм Ќ≈ ƒќЋ∆≈Ќ попадать, в силу своего токсического воздействи€. “ак же с ржавчиной мы получаем микроскопические дозы т€желых металлов, которые за годы и дес€тилети€ жизни станов€тс€ уже ощутимыми, т.к. они практически не вывод€тс€ из организма, медленно но верно разруша€ здоровье.
¬ода из наших кранов однозначно плоха€.Ќеважно мегаполис это или маленький город. ѕо данным ќќЌ только 1% воды на земном шаре можно отнести к разр€ду "питьевой воды".
»менно в вашем кране та сама€ вода?
¬ы - счастливчик и дальше можете не читать.Ёто - не дл€ ¬ас. Ёта стать€ дл€ тех, кто не удовлетворен качеством воды на своей кухне.
Ѕутылированна€ вода.«десь нужно упавать на надзорные органы: где и как эта вода разливаетс€. ¬ ≈вропе у 29 самых распространенных марок питьевой воды были обнаружены нарушени€ санитарных норм: по кишечной палочке, примес€м и т.д.
Ќо это их проблемы. ј у нас?
я знаю марку воды с дипломом "—то лучших товаров...", разлитую из под крана, такого же, как на ¬ашей кухне.„то поделаешь, бизнес! ј € и не могу бизнесменов осуждать. »наче им не выжить...проверки, штрафы, вымогательство на законном уровне -бессмысленные сертификации, которые ничего не подтверждают, и откровенные вз€тки...в общем € не о бизнесе, € о ¬ќƒ≈.
¬ конце концов третий аргумент- дорогое удовольствие - бутылированна€ вода. ¬сех нужд бытовых не покроет.
—кажем пьем мы очень качественную воду, бутылированную, а вот любител€м принимать ванны ( с хвойными экстрактами и т.д.) как быть?  то не знает про увлажн€ющий эффект ванн? ∆аль, но вс€ вода котора€ впитываетс€ в кожу, где-то в течении часа благополучно испар€етс€ из неЄ...но вот то, что в ней растворено или присутствует в виде "живности" - остаетс€ внутри организма. ј оно нам надо?
 артинка,вырисовываетс€ €вно пессимистична€...
“ак где же выход???
я оптимист по натуре. » давно изучала дл€ себ€ вопрос, как обезопасить себ€ в плане качества воды. я изучила все возможные варианты фильтров дл€ воды, отечественных и зарубежных. ѕо производительности, цене, долговечности картриджей...»тог: или у мен€ денег мало или надежды на эти фильтры.
 огда € узнала про озонатор "TIENS", а информации было очень мало на тот момент, € чисто интуитивно пон€ла: нужно копать глубже. Ќадо искать информацию. »з проверенных источников. Ќе от  омпании, и не от интернет- кликуш, которые на все вопросы имеют свой ответ. “ак € вышла на ћеждународную ќзоновую јссоциацию и –оссийские центры озонотерапии. –екомендую пройти этот путь самосто€тельно, € столько узнала об озоне полезного!
я не химик и не медик, и не буду углубл€тьс€ в тонкости биохимических процессов, об этом ¬ам лучше поведают вышеназванные специализированные сайты. ¬от ссылка на некоторые из них:
http://polinar.com.ua/ozon.htm -это на ”краине
http://www.ozonomed.ru/
http://www.ru.all.biz/enterprises/73044/
Ќа самом деле научно практических центров по –оссии уже много, и ¬ы можете веро€тно найти такой центр и у себ€ в городе.
ћен€ не интересует терапевтическое применение озона, но на этих сайтах € получила конкретные ответы на свои вопросы.
» поэтому сечас могу процетировать информацию из брошуры компании "TIENS":
" ѕриборы дл€ очистки фруктов и овощей " “€ньши".¬опросы и ответы по применению озонатора":
"ѕ. 30 ѕочему мы рекомендуем озонировать воду?
* ¬ отличии от хлорировани€ и фторировани€ воды при озонировании в воду не вноситс€ ничего постороннего (озон быстро распадаетс€) ѕри этом минеральный состав и pH остаютс€ без изменений.
* ќзон обладает наибольшим обеззараживающим свойством против возбудителей болезней.
*–азрушаютс€ органические вещества в воде, предотвраща€ тем самым дальнейшее развитие микроорганизмов
* Ѕез образовани€ вредных соединений разрушаютс€ большинство химикатов.   ним относ€тс€: пестициды,гербициды,нефтепродукты,моющие средства, соли натри€,соединени€ серы,азота и хлора, €вл€ющиес€ канцерогенами.
* —нижаетс€ концентраци€ асбеста и т€желых металлов.
*ќкисл€ютс€ до неактивных соединений металлы, в том числежелезо, марганец, алюминий и пр.ќкислы выпадают в осадок и легко фильтруютс€.
* Ѕыстро распада€сь, озон превращаетс€ в кислород, улучша€ вкусовые и лечебные свойства воды.¬ода, обработанна€ озоном,бактериологически и химически безопасна."
...хочу добавить информацию из этой же книжечки, но уже своими словами:  онцентраци€ кислорода в воде после озонации увеличиваетс€ в 14 -15 раз ( преславутый кисородный коктейль.) ÷елебные свойства озонированной воды сохрран€ютс€ до 2 суток.
≈ще € узнала, что озон использовалс€ в качестве дезинфектора ещЄ во времена ѕервой ћировой войны, когда ещЄ не существовало антибиотиков.„то јмерика ,  анада и страны западной ≈вропы давно уже перешли на очистку воды озоном. „то у нас в –оссии тоже есть несколько озоновых станций по очистке воды. Ќапример дл€ обслуживани€ некоторых закрытых загородных клубов...
и € пон€ла € тоже могу в отдельно вз€том пространстве очищать воду безопасным способом. » купила озонатор при первой же возможности. ”вы это не дешевый прибор, пришлось подкопить.
–убрики:  WELLNESS-здоровье и социальное благополучие
" Ќовое поколение выбирает-WELLNESS!
ѕ–ќ√–јћћј:«ƒќ–ќ¬ќ≈ ѕ»“јЌ»≈ - «ƒќ–ќ¬№≈ Ќј÷»»

ћетки:  
 омментарии (1)

—амые вредные продукты

ѕонедельник, 05 ћарта 2012 г. 15:29 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ѕрофессор_—елезнЄв [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

—амые вредные продукты

—амые вредные продукты

4524271_13255 (700x310, 55Kb)

Ёти продукты нужно внести в черный список, ведь они €вл€ютс€ самыми сильными провокаторами онкологических заболеваний.

ѕ≈–¬ќ≈ ME—“ќ

- рафинированна€ му­ка высшего сорта.

ѕо мнению ученых, «нарезной»батон значительно вреднее кока-колы!

—овременное мукомольное производство направлено на выделение из цельного зерна чистого крахмала, подверга€ его различным обработкам.

»з зерна удал€етс€ зерновой за­родыш - сама€ ценна€ и биологически активна€ часть любого растени€, а также цветочна€ оболочка, котора€ всег­да служила главным источником диетической клетчатки, вита­минов группы ¬ и минеральных веществ.

ѕолученна€ таким образом очищенна€ бела€ мука высших сортов представл€ет собой не что иное, как рафинированный крахмал, «углеводную пустышку», избавленную от всех жиз­ненно важных дл€ организма компонентов цельного зерна.

»з этой муки изготавливаютс€ макаронные издели€, тесто дл€ пельменей и выпечка.

¬“ќ–ќ≈ ћ≈—“ќ- рафинированный сахар

—очетание «сахар-рафинад»- это самое большое зло современного питани€.

«аме­н€йте рафинад нерафинированным тростни­ковым сахаром или сахарозаменителем.

“–≈“№≈ ћ≈—“ќ

- рафинированные растительные масла, из которых в процессе очистки удал€ютс€ абсолютно все биоактивные компоненты, включа€ мощный антиоксидант - витамин ≈.

„≈“¬≈–“ќ≈ ћ≈—“ќ

- очищенный белый рис, из которого в процессе шлифовани€ полно­стью удал€етс€ рисовый зародыш и зернова€ оболочка.

» остаетс€ тот же рафинированный крахмал.

 

¬Ќ»ћјЌ»≈!

¬ результате исследований, про­веденных за последние годы, вы­€снилось, что очень вредными дл€ здоровь€ €вл€ютс€ продукты питани€, производимые дл€ детей!

Ќашим дет€м достаютс€ самые €ркие красите ли, самые «вкусные»вкусовые добавки, самые «идентич­ные натуральным»ароматизаторы и самые «сильные»усилители вкуса.

» все это в очень высокой концен­трации.

—юда же можно включить колбасы,глазированные сырки,сладкие напитки,жирные блюда,маринады и все то,что подвергалось значительной обработке

             ѕрофессор —елезнЄв

–убрики:  WELLNESS-здоровье и социальное благополучие
" Ќовое поколение выбирает-WELLNESS!

ћетки:  
 омментарии (0)

¬се болезни отражаютс€ на лице.

¬торник, 06 ћарта 2012 г. 12:03 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ SvetlanaT [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

¬се болезни отражаютс€ на лице.

—огласно китайской медицине, которой более 5 тыс€ч лет, лицо Ц это зеркальное отражение здоровь€. ≈сли задуматьс€, то в этом утверждении и впр€мь должна содержатьс€ частица истины. ¬р€д ли можно иметь цветущий внешний вид, если внутри теб€ не все благополучно. ≈ще Ћопе де ¬ега в Ђ—обаке на сенеї устами геро€ говорит: Ђ«доровье с красотою неразлучны!ї Ќо китайцы пошли еще дальше: по состо€нию п€ти зон лица они могут поставить приблизительный диагноз состо€ни€ вашего здоровь€.
 (134x200, 6Kb)Ћоб.
—огласно правилам китайской медицины, лбу соответствует стихи€ ќгн€. ќна отвечает за работу сердца и тонкого кишечника, а также, естественно, за состо€ние ума и духа.

ќсматрива€ лоб, ищите любые изменени€ цвета.  раснота и обилие красных сосудиков свидетельствуют о проблемах с сердцем. Ѕолее темный оттенок лба по сравнению с остальным лицом говорит о некоторых проблемах с пищеварением, но, скорее всего, пока незначительных. »зменение цвета лба может быть также следствием сильных душевных потр€сений. ” людей, склонных к стрессу и сильным эмоци€м, на лбу про€вл€етс€ большое количество морщинок, и, как правило, складка между бров€ми.

—ердечный приступ иногда можно предсказать по слабому зелено-голубому оттенку лба. —ледует насторожитьс€, если по€вление такого оттенка сопровождаетс€ другими симптомами проблем с сердцем: сильным сердцебиением, головокружением, затрудненным дыханием или бол€ми в левой руке.
 (134x200, 5Kb)Ќоc.
Ќосу соответствует стихи€ «емли, котора€ отвечает за работу желудка, селезенки и поджелудочной железы.

Ќеожиданно вскочил прыщик на кончике или на боковой стороне носа? Ќе все так безобидно как кажетс€! Ётот прыщик свидетельствует о некотором разладе в вашей пищеварительной системе. ¬спомните, что вы ели накануне? ћного острой, жареной, копченой или жирной пищи? ј может быть вы съели шоколадку? ≈сли ответ хоть на один вопрос положительный, то возможно проблема лишь в вашем выборе пищи.  стати, по€вление такого, на первый взгл€д, незначительного прыщика может сопровождатьс€ несварением, диареей или запором.

 расные капилл€ры и красные п€тна на переносице могут свидетельствовать о злоупотреблении алкоголем или о стрессе, который также затрагивает работу пищеварительного тракта.
 (134x200, 5Kb)ѕодбородок.
ќбласть подбородка относитс€ к стихии ¬оды, котора€ ассоциируетс€ с работой почек и мочеполовой системы, а также отвечает за работу гормональной системы и желез.
ѕокраснени€, раздражени€, шелушение, потемнение или наоборот посветление области вокруг рта и на подбородке может свидетельствовать о проблемах с почками или мочевым пузырем. ѕериодические угревые высыпани€ на подбородке говор€т о гормональном дисбалансе. ѕроблема чаще всего лежит в избыточном производстве организмом эстрогена или тестостерона, и может сопровождатьс€ нерегул€рными менструаци€ми у женщин и простатитом у мужчин.

ќбратите внимание и на область, расположенную от носа до верхней губы. Ёта небольша€ область отражает состо€ние матки и €ичников у женщин и состо€ние предстательной железы и гениталий у мужчин. √оризонтальные складки, шелушение или изменение цвета на этой области могут сигнализировать о серьезных проблемах в репродуктивной области, вплоть до эндометриоза, миомы матки или бесплоди€.

—огласно китайской медицине, люди с маленьким подбородком генетически предрасположены к слабым почкам и проблемам в мочеполовой системе. ќднако это совсем не означает, что у каждого человека с маленьким подбородком об€зательно будут больные почки. Ёто лишь предупреждение о существующей тенденции, чтобы человек постаралс€ внести соответствующие изменени€ в свой образ жизни и не допустить возникновение болезни.
 (134x200, 6Kb)ѕрава€ щека.
ѕрава€ щека соответствует ћеталлу, который отвечает за работу легких и толстого кишечника.

ѕроблемы с легкими или толстым кишечником отраз€тс€ в виде изменени€ цвета, шелушени€ и кожных проблем на правой щеке. Ќебольшие прыщики, покраснение или шелушащеес€ п€тнышко могут как предвещать скорое наступление простуды или бронхита, так и свидетельствовать о более серьезных проблемах с легкими.

” людей, склонных к респираторным аллерги€м и астме, часто про€вл€етс€ красна€ шелушаща€с€ или чешуйчата€ экзема, либо область с легким зелено-голубым оттенком именно на правой щеке. ѕо€вление такой экземы или подобного оттенка может свидетельствовать о близком наступлении аллергического приступа или приступа астмы, что позвол€ет прин€ть предупредительные меры.
 (134x200, 5Kb)Ћева€ щека.
Ћева€ щека соответствует элементу "ƒерево", который отвечает за работу печени и желчного пузыр€, а также за работу нервной системы.

¬идные капилл€ры и краснота, особенно расположенные близко к крыль€м носа, говор€т о возможном воспалении или застое (накоплении токсинов) в печени. ∆елтоватый оттенок под левым глазом свидетельствует либо о наличии камней в желчном пузыре, либо о высоком уровне холестерина или триглицеридов, которые воспроизвод€тс€ системами печени и желчного пузыр€.

–азличные проблемные отметины на этой части лица могут сигнализировать также о нестабильном эмоциональном состо€нии, например о беспокойстве, гневе или депрессии. ¬ыпирающие венки, краснота или сыпь на левой щеке могут сигнализировать о высоком давлении или скрываемом гневе.

ѕомните, что есть много способов, с помощью которых организм предупреждает нас о нарушени€х и болезн€х. » не всегда это возникновение боли. Ќаоборот, боль свидетельствует о том, что болезнь уже запущена или перешла в острую или хроническую стадию. Ќе нужно этого дожидатьс€. ѕрислушайтесь к своим внутренним ощущени€м и пригл€дитесь к внешним симптомам, чтобы предотвратить небольшие нарушени€, пока они не стали серьезными болезн€ми. Ќадеюсь, что предложенна€ методика вам в этом немного поможет.
http://www.myjane.ru

SvetlanaT
–убрики:  WELLNESS-здоровье и социальное благополучие
" Ќовое поколение выбирает-WELLNESS!

ћетки:  
 омментарии (0)

–екомендации по питанию. ƒоктор “арсунов рекомендует.

ƒневник

¬торник, 06 ћарта 2012 г. 13:45 + в цитатник
Dr (300x225, 14Kb)
»спользование в пищу различных приправ

¬ специ€х (особенно сем€нах) сосредоточена больша€ сила, поэтому они зачастую обладают довольно резким вкусом. ƒостаточно положить небольшое количество специй в блюдо и его вкусовые качества сильно помен€ютс€. ќсобенно полезно во всех отношени€х добавл€ть в пищу сладкие специи, в которых преобладает сила благости. ƒобавл€ть специи в пищу это большое исскуство. –азберем несколько основных правил. ћой опыт показывает что лечение с помошью специй и приправ это один из самых эффективных методов воздестви€ на наш организм. »нтересно что специи сильно вли€ют на характер человека, об этом мы поговрим ниже.

1. “еплова€ обработка специй.
-¬се специи зернами можно клать в пищу в начале или середине ее приготовлени€, мелкие зерна или мелко нарубленные корешки лучше в середине.
-ѕорошковые специи лучше класть в блюдо после его приготовени€, но до полного остывани€.
-≈сли ¬ы чувствуете что вкус специй(или какой-то отдельной специи) слишком резок дл€ ¬ас, то ее силу можно ослабить предварительно обжарив в масле. Ёто делаетс€ следующим образом. √и растапиваетс€ в количестве необходимом дл€ добавлени€ в конкретное блюдо, затем также в необходимом количестве добавл€етс€ специ€ в нагретое масло и буквально через 1-2 секунды это масло нужно смешать с блюдом. »мейте ввиду что при этом способе добавлени€ специ€ многократно тер€ет силу, однако масло пропитываетс€ ее ароматом, что часто придает пище особый вкус.
- рупные специи часто особенно в супы кладут в маревом мешочке, через несколько минут этом мешочек вытаскиваетс€.
Ќекоторые специи в порошках можно использовать дл€ индивидуальной смеси, которую лучше делать специалисту, хот€ ¬ы сами сможете это сделать если познакомитесь разделом этой книги, который называетс€ диагностика продуктов питани€ с помощью запаха. Ёти порошковые добавки можно использовать добавл€€ в начале пищи, середине и конце в зависимости от ¬ашей конституции. ѕри индивидуальном добавлении в пищу их можно смешать с ги, что увеличивает эффективность их действи€.’ранить такую смесь специй нужно в холодильнике, иначе она быстро помен€ет свои свойства.
2.»сскуство добавлени€ специй
-Ћучше всего методом проб и ошибок пон€ть какие специи ¬ам нрав€тс€ в каком блюде и в какое врем€ года. Ёто приходит с опытом. ќднако если ¬ы просто подумаете хотели бы ¬ы добавить именно эту специю именно вэто блюдо, то особенно у женщин обычно интуици€ не подводит. ѕри этом конечно ¬ы должны знать вкус специи и ее особенности.
-≈сли дл€ ¬ас это достаточно трудно, то попробуйте добавл€ть специи и через 1-2 минуты нюхать готов€щеес€ блюдо. ƒелать это нужно следующим образом. Ќадо встать напротив готов€щегос€ блюда и рукой как веером направл€ть к себе пар идущи от блюда. ≈сли ¬ы будете носом залазить в кастрюлю ,то пища при этом оскверн€етс€.
ј.«апах готов€щегос€ блюда слабее чем запах специи, значит ¬ы положили несколько больше чем положено, однако при варке запах специи будет снижатьс€ и возможно дойдет до нормы
Ѕ.≈сли запах блюда намного сильнее запаха специи, то ¬ы ее добавили недостаточно.
¬. если запах специи гармонично сочетаетс€ с запахом блюда то ¬ы добились хорошего результата.
ѕостепенно ¬ы научитесь добавл€ть специи ровно столько сколько необходимо ,даже не нюха€ блюдо.
“ем не менее существует определенна€ совместимость специй и продуктов питани€. ѕоэтому существуют определенные классические наборы специй дл€ определенных блюд в ведичкеской кухне их называют "масалами". ћой опыт показывает что в услови€х —редней полосы –осии масалы разработанные дл€ жаркого индийского климата не всегда подход€т, однако ¬ы можете пробовать использовать их и возможно ¬ам понравитс€.

3.Ќужно серьезно изучать как совместимы все специи с членами ¬ашей семьи.
ƒайте понюхать каждую специю в отдельности всем членам своей семьи. ƒети должны нюхать специи на рассто€нии, так как у них часто бывает очень чутким обан€ние и сиьный запах специи может сбеть с толку. јсофетида также нюхаетс€ не ближе чем на 15 см. от носа иначе ее запах будет очень резким. ≈сли запах какой-то специи очень резкий и непри€тный хот€бы дл€ одного члена семьи, то у ¬ас два варианта или ¬ы не используете этцу специю или неудачник не ест блюдо с этой специей. Ќеразумное использование специй может привести ко многим проблемам со здоровьем, однако если ¬ы будете соблюдать все правила перечисленные здесь, то особых проблем не будет.
¬ любом случае еси ¬ы какую-то специю первый раз добавл€ете в пищу, то начните с минимальной дозы, допустим на кончике ножа и постепенно увеичивайте ее до необходимой (пункт под буквой ¬ в предыдущем подзагаловке).
Ќеплохо перед использованием незнакомой специи распросить друзей и занкомых, которые уже ей пользовались о том какой эыыект был у них от применени€ этой специи. Ёто необходимо делать так как в разных местах в силу климатических особенностей одни специи приобретают более позитивный эффект, другие станов€тс€ менее полезными и соответственно их интуитивно начинают меньше примен€ть.

4. ’раниние специй
—амое лучшее специи хранить в холодильнике- до 2-5 лет в сухом немолотом виде без заметного изменени€ силы действи€ специи. „ем суше специ€, тем дольше она хранитс€.
Ќа втором месте стоит храниние в защищеннном от солнца месте, если специи сухие то с герметично закрывающейс€ крышкой.ƒо1-2 лет с незначительным снижением силы дейтсви€ и до 5 лет с ослаблением действи€.
Ќеобходимо защитить специи от насекуомых, поэтому хорошо использовать посуду с толстыми стенками, можно жеезные баночки.
—меси специй даже герметично закрытые при комнатной температуре быстро тер€ют свою силу, поэтому их нужно хранить в холодильнике. Ёто аксаетс€ и порошковых одиночных специй, но в меньшей степени.

5.—овместимость специй и продуктов питани€
ћне пришлось экспериментально разработать таблицу такой совместимости. ≈сли у ¬ас будут какие-то другие мнени€ на этот счет, то это индивидуальна€ особенность ¬ашего организма.  ак говор€т на вкус и цвет товарищей нет. ¬ этой таблице сначала указываетс€ продукт питани€, затем идут специи, по мере убывани€ совместимости с этим продуктом. ÷ифра перед специей указывает на ее силу и учитыва€ эти цифры можно делать масалу дл€ этого продукта в пропорци€х соответствующих этим цифрам.≈сли ¬ы смешиваете например в овощном блюде несколько продуктов, то берите специи которые подход€т сразу всем продуктам.ƒл€ определени€ пропорции в этом случае ¬ы должны сложить все цифры данной специи дл€ каждого продукта и поделить на величину продуктов. ѕолученное число €вл€етс€ пропорцией данной специи по отношению к остальным специ€м, с которыми нужно поступить точно также. «атем когда ¬ы получите средние арифметические дл€ всех специй, то смешайте их в полцученных пропорци€х и затем все это добавте в готов€щиес€ блюдо. —о временем использовани€ специй ¬ы не будете нуждатьс€ в этих расчетах, так как всегда будет пон€тно куда сколько добавить.

—овместимость продуктов со специ€ми

«ерновые и бобовые
√орох - 3(части)-куркума; 0,1-асафетида; 4-лист карри; 3,5-кориандр, плоды; 2-чЄрна€ горчица; 0,5-чЄрный перец; 1-тмин; 1-кумин; 4-шамбала, плоды; 2-имбирь; 1-фенхель; 1-укроп, сем€.
√орошек зелЄный - 2-шамбала плоды; 0,5-куркума; 2-карри лист; 2-имбирь; 1-кумин; 0,5-душистый перец; 0,5-манго плоды.
√речка - 3-душистый перец; 3-корица; 0,5-гвоздика; 1,5-фенхель; 0,1-асафетида; 3,5-шамбала; плоды; 2,5-лист карри; 1-кумин; 1-горчица чЄрна€; 1-укроп; сем€; 2-укроп зелень.
ѕшеница - 5-кориандр; плоды; 0,1-асафетида; 1-корица; 1-кардамон зелЄный; 0,5-мускатный орех; 1-кумин; 0,5-куркума.
ћанка -2-кориандр; 3-кардамон зелЄный; 0,5-мускатный орех; 1-чЄрный перец; 2-шамбала плоды; 0,1-асафетида; 0,1-шафран.
 укуруза - 1-мускатный орех; 2-кардамон зелЄный; 0,8-тмин; 0,3-чЄрный перец; 0,1-асафетида; 1-карри лист.
ќвЄс - 1-куркума; 1-кориандр плоды; 1-душистый перец; 2-корица; 1-кардамон зелЄный; 1-лавровый лист; 0,2-асафетида; 1-чЄрный перец; 1,5-лист карри; 1,5-шамбала плоды; 3-укроп зелень; 0,5-сушЄнное манго.
ѕерловка - 0,5-асафетида; 3-шамбала плоды; 2-шамбала лист; 1-лавровый лист; 1-чЄрна€ горчица; 1-имбирь; 0,5-душистый перец; 1-куркума; 1-жЄлта€ горчица; 0,5-фенхель.
ячка - 1-лист карри; 1-куркума; 0,1-асафетида; 0,5-фенхель; 0,8-чЄрный перец; 0,5-лист шамбалы; 0,5-имбирь; 0;2-душистый перец.
ѕшено - 4-лист карри; 0,5-корица; 0,1-асафетида; 1-лист шамбалы; 0,5-чЄрный перец; 0,5-шамбала плоды; 0,5-горчица чЄрна€.
–ис - 3-фенхель; 1,5-куркума; 1-тмин; 1,5-корица; 1,5-имбирь; 0,5-кумин; 0,5-горчица чЄрна€; 0,5-калинджи; 0,1-асафетида.
‘асоль-1-лист шамбалы; 2-шамбала плоды; 1-душистый перец; 1-мускатный орех; 2-имбирь; 0,5-кумин; 0,5-гвоздика; 0,2-калинджи; 0,5-корица.
—о€ - 0,1-асафетида; 2-кориандр плоды; 3-шамбала плоды; 2-чЄрна€ горчица; 1,5-чЄрный перец; 0,5-жЄлта€ горчица; 1,5-кардамон зелЄный; 0,8-сем€ укропа; 3-зелЄнь укропа.
ћунг дал (маш) - 2-имбирь; 1-куркума; 1-кумин; 2-чЄрна€ горчица; 1-лавровый лист; 0,1-асафетида; 0,3-корица.

ќвощи
 апуста - 2,5-карри; 1-куркума; 0,5-корица; 2-укроп сем€; 3-зелень укропа.
 артофель - 3-кориандр плоды; 2-чЄрный перец; 2-имбирь; 3-шамбала; лист; 1-шамбала плоды; 1-куркума; 0,1-асафетида; 1;5-чЄрна€ горчица; 0,5-мускатный орех; 2-карри лист;
ћорковь - 2-кумин; 1-кардамон зелЄный; 1-куркума; 0,5-душистый перец; 0,5-калинджи; 1-имбирь; 1,5-чЄрный перец; 1-манго сушЄнное; 1-лавровый лист;
ќгурец - 1-чЄрный перец; 2-тмин; 2-сем€ укропа; 1-кориандр плоды; 1-чЄрна€ горчица; 4-укроп лист; 4-кориандр лист.
ѕерец болгарский - 0,5-мускатный орех; 1,5-карри; лист; 1-кумин; 2-имбирь; 1,5-куркума; 1-чЄрный перец; 2-чЄрна€ горчица; 4-кориандр лист; 2-укроп сем€.
ѕомидоры - 1,5-кари лист; 2-кумин; 0,1-асафетида; 2-шамбала плоды; 4-лист кориандра; 0,5-корица; 1-душистый перец; 1-куркума; 0,2-гвоздика.
—вЄкла - 3-кориандр плоды; 2-шамбала плоды; 2-кумин; 2-корица; 1-куркума; 0,1-асафетида; 0,5-мускатный орех; 3-кориандр лист; 1-лавровый лист; 0,5-душистый перец.
–едис - 2-горчица чЄрна€; 1-кумин; 0,5-шамбала плоды; 1-имбирь; 1-чЄрный перец; 1-куркума.

ћолочные продукты
ћолоко -
”тром: 0,15-шафран; 1-корица; 0,25-кардамон зелЄный; 0,15-мускатный орех; 0,15-куркума; 0,25-имбирь.
¬ечером: 1-фенхель; 0,25-кардамон зелЄный.
…огурт - утром: 0,5-корица; 0,25-кардамон зелЄный; 0,5-анис; 0,5-фенхель; 0,15-шафран; 1-бадь€н; 0,1-ванилин.
—ыр - 1,5-кумин; 0,25-асафетида; 0,25-куркума; 0,5-кориандр плоды; 1-чЄрный перец; 0,25-корица; 0,5- горчица чЄрна€; 0,25-мускатный орех.

—ладкие блюда, салаты, выпечки, напитки
—ахар - 0,15-шафран; 0,5-кардамон зелЄный; 1-корица; 0,25-бадь€н; 1-фенхель; 0,5-мускатный орех; 0,1-ванилин; 0,25-плоды манго.
јнанас - 0,5-кардамон зелЄный; 1-кумин; 1-анис; 0,5-корица.
Ѕанан - 1,5-корица; 0,15-шафран; 0,5-кумин; 0,1-ванилин; 0,25-тмин.
¬иноград (изюм) - 0,25-корица; 0,5-кардамон зелЄный; 0,5-имбирь; 1-фенхель; 1-анис; 0,5-бадь€н; 1,5-апельсин корки.
¬ишн€ - 0,1-ванилин; 0,5-корица; 0,5-имбирь; 1-бадь€н; 0,5-кумин.
√ранат - 0,5-кардамон зелЄный; 0,15-шафран; 0,5-имбирь; 0,25-фенхель.
√руша - 0,5-корица; 1-имбирь; 0,25-мускатный орех; 0,25-бадь€н; 0,5-плоды манго; 1-фенхель.
«емл€ника - 1-фенхель; 1-лимонные корки; 0,1-ванилин; 1-кардамон зелЄный; 0,5-имбирь; 0,5-корица.
 алина - 1,5-фенхель; 0,5-кардамон зелЄный; 0,25-мускатный орех; 0,5-кумин; 1-анис; 0,25-апельсиновые корки.
 лубника - 0,15-шафран; 0,5-анис; 1-фенхель; 0,5-корица; 0,5-лимонные корки; ,0,1-ванилин.
 рыжовник - 1-тмин; 0,5-корица; 0,5-кориандр плоды; 1-фенхель; 0,25-куркума.
 урага - 1-бадь€н; 0,25-кардамон зелЄный; 0,5-фенхель; 0,15-гвоздика; 0,5-анис; 0,5-корица; 0,1-ванилин; 1-имбирь.
Ћимон - 0,1-ванилин; 0,25-мускатный орех; 0,5-фенхель; 0,25-бадь€н; 1-лимонные корки; 1-имбирь; 0,25-кориандр плоды.
ћалина - 1-корица; 0,15-гвоздика; 0,15-шафран; 0,5-мускатный орех; 1-фенхель; 0,1-ванилин.
ћандарин - 1,5-мандариновые корки; 0,5-м€та; 1-кардамон зелЄный; 1-бадь€н; 0,5-тмин; 0,25-имбирь.
ќблепиха - 1-корица; 1,5-фенхель; 0,1-ванилин; 0,5-имбирь; 1-плоды манго; 0,25-мускатный орех..
–€бина черноплодна€ - 1,5-фенхель; 0,15-шафран; 0,15-гвоздика; 0,5-корица; 0,25-кардамон зелЄный; 1-анис.
—лива - 1-тмин; 1,5-фенхель; 0,25-кардамон зелЄный; 0,25-корица; 0,5-имбирь; 0,25-куркума; 0,1-ванилин.
—мородина красна€ - 1,5-бадь€н; 0,5-анис; 1-манго; 0,15-шафран; 0,25-кардамон зелЄный; 0,25-корица; 0,2-мускатный орех.
—мородина черна€ - 1-фенхель; 0,5-кардамон зелЄный; 0,1-ванилин; 0,5-корица; 0,25-бадь€н; 0,5-анис.
‘иник - 0,25-мускатный орех; 1-кардамон зелЄный; 0,15-шафран; 0,5-имбирь; 1-фенхель.
яблоки 0,5-шафран; 1,5-фенхель; 0,5-анис; 0,5-кардамон зелЄный; 0,1-ванилин; 0;25-корица; 0,15-гвоздика.

—сылка:(c) 2000-2012, ƒоктор ќ.√.“орсунов, WWW.TORSUNOV.RU
–убрики:  WELLNESS-здоровье и социальное благополучие
" Ќовое поколение выбирает-WELLNESS!
 ”Ћ»Ќј–»я

ћетки:  
 омментарии (0)

ѕравильное питание сохран€ет зрение

¬торник, 06 ћарта 2012 г. 18:40 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ €сный [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ѕравильное питание сохран€ет зрение

¬ажное условие дл€ сохранени€ зрени€ и поддержани€ функций глаз - правильное питание. ќно прежде всего заключаетс€ в соблюдении трех принципов: умеренность в еде; полноценна€ и разнообразна€ пища, котора€ легко усваиваетс€; повышенное добавление в рацион продуктов, богатых витаминами ј, ≈ и —. 
ѕри заболевании глаз организм требует витаминов, о которых написано выше.Ќапомним, витамин ј есть в моркови, помидорах, дыне, салате, зеленом горошке, зеленом луке, твороге, печенке. ¬итамин ¬ - в овощах, грибах, кисломолочных продуктах.¬итамин — - в шиповнике, картофеле, квашеной капусте, цитрусовых. ўедро включайте в рацион блюда из этих продуктов. 
ќтлично "питает" всю глазную систему морковный сок. ќн - самый богатый источник витамина ј. Ѕыстро и хорошо усваиваетс€. Ётот сок можно пить когда хочетс€, но дважды в год его необходимо пить как лекарство, курсом. —такан сока каждое утро в течение мес€ца. 
—ок петрушки лучше смешивать с водой или с другим овощным соком.»сключительно полезна смесь сока моркови и петрушки. 
ќтлично "освежает" глаза, очищает кровь и вообще весь организм свекла. ƒве столовые ложки его сока следует добавл€ть в смесь соков моркови и петрушки. 
ѕоложительное действие на сосуды глаз абрикосы в любом виде: свежие плоды, сок,. сушеные - курага и урюк.

–убрики:  WELLNESS-здоровье и социальное благополучие
" Ќовое поколение выбирает-WELLNESS!

ћетки:  
 омментарии (0)

ќпасность сид€чего образа жизни (инфографик)

—реда, 07 ћарта 2012 г. 08:56 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Arnusha [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ќпасность сид€чего образа жизни (инфографик)

ќпасность сид€чего образа жизни (инфографик)
„итать далее...
–убрики:  WELLNESS-здоровье и социальное благополучие
" Ќовое поколение выбирает-WELLNESS!

ћетки:  
 омментарии (0)

 ое-что о луке.

—реда, 07 ћарта 2012 г. 18:24 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ »рина_јрнюшкина [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 ое-что о луке.

ќ полезных свойствах лука знали еще в ƒревнем ≈гипте. Ќо, если быть точным, целебные свойства лука известны на прот€жении сорока столетий. —читаетс€, что лук изначально произрастал в ÷ентральной јзии. ѕосле о полезных свойствах лука узнала »нди€,  итай и √реци€. » поныне лук остаетс€ незаменимым продуктом здорового образа жизни, красоты и здоровь€.
3583715 (555x700, 87Kb)

“акое полезное свойство лука, как способность эффективно уничтожать микробы, св€зано с высоким содержанием в его составе фитонцидов Ц быстро распростран€ющихс€ соединений. ѕольза лука так же в высоком содержании соединений азота, глюкозы. ÷елебные свойства лука объ€сн€ютс€ содержанием важнейших микроэлементов - кальци€, меди, железа, фосфора.
«начительна€ польза лука про€вл€етс€, если приготовить из него спиртовую выт€жку—редство эффективно уничтожает вредоносные микроорганизмы и стимулирует работу желудочно-кишечного тракта. Ћук, полезные свойства которого содержатс€ в выт€жке, примен€етс€ при атонии кишечника и диарее. Ћечебные свойства лука в виде выт€жки используютс€ при лечении атеросклероза. ј если смешать луковую выт€жку с глицерином, полученные в результате целебные свойства используютс€ при излечении трихомонадных кольпитов.
ѕольза лука в том, что он эффективно помогает в случае мужских проблем. ≈сли употребл€ть луковый сок, выработка сперматозоидов значительно увеличитс€. ÷елебные свойства лука также благотворно подействуют на потенцию. ∆енские проблемы устран€ютс€ оп€ть же лечебными свойствами лука. Ћуковый сок, принимаемый внутрь, используетс€ в случае недостаточных мес€чных или в случае различных инфекционных поражений.
ѕолезные свойства сока лука находит широкое применение при гипертонической болезни. ѕольза лука так же в случае атеросклероза. ѕовышенное количество лука рекомендуетс€ принимать при неврастении, бессоннице. ј так же при ревматизме.
Ћук, о полезных свойствах которого идет речь, обладает способностью стимулировать аппетитѕри помощи лука пища лучше усваиваетс€. Ћечебные свойства лука укрепл€ют иммунитет Ц защиту от болезнетворных бактерий. ѕольза лука в качестве эффективного средства от цинги. √ельминты так же не терп€т лук и потому лечебные свойства лука можно и нужно использовать дл€ избавлени€ от кишечных паразитов.
Ћечебные свойства печеного лука используютс€ при излечении фурункулов. ј если мелко порезать свежий лук, его показано прикладывать к вискам, когда заболела голова. Ћечебные свойства лука примен€ютс€ в лечении раст€жений св€зок. Ћук помогает при ренитах, он устран€ет серные пробки в ушах. ѕольза лука - в избавлении от кашл€.
ѕолезные свойства лука издавна использовались дл€ ухода за волосами. ≈динственный недостаток при использовании целебных свойств лука Ц непри€тный запах, остающийс€ после применени€ процедуры. ѕользу смеси лука и меда заметили еще в ƒревней √реции. ∆енщины пользовались лечебной маской как эффективным средством подт€жки кожи лица.
“аким образом, лук и его полезные свойства незаметно, но ощутимо вход€т в огромное большинство блюд. Ћук кладут в салаты, суп, когда приготавливают картофель, котлеты, м€со. Ћук ед€т в сыром виде, его поджаривают с морковью. Ѕольшинство настолько привыкло к луку, что его полезные свойства как-то остаютс€ на втором плане.


ј ведь лечебные свойства лука способны помочь нашему организму справитс€ с самыми различными заболевани€ми.   примеру, лук репчатый содержит массу каротина - провитамина ј. Ёто вещество называетс€ провитамином потому, что только в организме оно превращаетс€ в "насто€щий" витамин ј, ретинол. ƒанное целебное свойство лука позвол€ет использовать его дл€ нормализации протекани€ роста организма, излечени€ и улучшени€ внешнего вида кожных покровов, укреплени€ зубов и оздоровлени€ волос.
Ћук так же полезен высоким содержанием витамина ¬1ƒанное свойство позвол€ет рекомендовать употребл€ть лук с целью нормализовать обмен веществ. ¬итамин ¬1 нормализует возбудимость нервной системы, поддерживает оптимальный тонус мышц и мускулатуры.
ѕолезные свойства лука определ€ютс€ еще одним компонентом, а именно Ц витамином ¬2, рибофлабином. ƒанный витамин способствует правильному протеканию различных обменных процессов, правильной работе центральной нервной системы. ¬итамин ¬2 так же защищает кожу от неблагопри€тных воздействий со стороны окружающей среды.  ак известно, целебные свойства лука позвол€ют избежать малокрови€. ѕоскольку если не употребл€ть лук в необходимом количестве, недостаток рибофлавина приводит к малокровию.
ѕолезные свойства лука в высоком содержании витамина ¬3. ƒанный витамин способствует правильному протеканию водно-солевых процессов в организме. » процессов, св€занных с обменом белка. ¬итамин ¬3 необходим дл€ клеточного дыхани€, привлекательного вида кожных покровов, укреплени€ нервов. ÷елебные свойства лука из-за наличи€ витамина ¬3 так же благопри€тно действуют на сердечную и сосудистую системы, нормализует количество вредного холестерина.
ѕолезные свойства лука необходимы дет€м и молодым женщинам. ѕоскольку содержание в луке витамина ¬9 - фолиевой кислоты - делает лук полезным дл€ нормализации функций кроветворени€. ѕольза лука в укреплении сосудов. »менно лук блокирует накопление в организме канцерогенов. Ётими полезными свойствами лук об€зан содержанию витамина —. ¬ луковице средних размеров содержитс€ суточна€ норма этого витамина.
¬ то же врем€, использу€ полезные свойства лука на благо организма, не следует чрезмерно увлекатьс€. ѕоскольку превышение дозировки может сказатьс€ на работе почек. “ак же осторожней с луком в случа€х заболеваний печени, проблемах с желудком или сердечных недугах.
¬от такой он, привычный всем лук, полезные и целебные свойства которого, оказываетс€, настолько обширны. ≈динственна€ непри€тность Ц специфический запах Ц устран€етс€ тем или иным способом. » эту непри€тность перевешивает значительное количество других факторов, св€занных с лечебными и целебными свойствами лука.

— вами была ¬иктори€

ѕо материалам сайта,, —ила «доровь€,,
–убрики:  WELLNESS-здоровье и социальное благополучие
" Ќовое поколение выбирает-WELLNESS!
 ”Ћ»Ќј–»я

ћетки:  
 омментарии (2)

яйца признали лучшим энергетиком

„етверг, 08 ћарта 2012 г. 15:00 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ justvitek [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

яйца признали лучшим энергетиком

153big (234x234, 54Kb)
” каждого из нас бывают непри€тные минуты, когда работе мешает чувство сонливости. ¬нимание рассеиваетс€, веки смыкаютс€, голова не работает. ќбычно на выручку приходит кофе и сладости Ч ведь согласно распространенному убеждению, ударна€ порци€ глюкозы Ч именно то, что нужно обессилевшему организму. ќднако британские диетологи пришли к выводу, что никакие сласти не могут соревноватьс€ по своему возбуждающему эффекту с куриным €йцом.
ѕо результатам последних исследований вы€снилось, что протеины, полученные из €ичного белка, помогают бодрствовать и сохран€ть хорошую концентрацию внимани€, информирует The Daily Mail. ѕри этом они куда полезнее дл€ организма, чем углеводы Ч особенно добытые из шоколадок, печень€ и прочих сладостей.
—пециалисты  ембриджского университета исследовали, как различные питательные вещества вли€ют на клетки головного мозга. ¬ ходе экспериментов было установлено, что питательна€ смесь, идентична€ по своим свойствам €ичному белку, активизирует выработку натурального стимул€тора орексина, который заставл€ет организм быстрее сжигать калории и служит ключом к бодрости. ј вот смеси на основе сахаров, напротив, блокируют выработку естественного энергетика.
¬ыводы ученых, опубликованные в журнале Neuron, не только объ€сн€ют малоизученный феномен Ч отчего белкова€ пища заставл€ет людей чувствовать себ€ бодрее, чем углеводиста€, но и создают надел дл€ исследований проблем ожирени€ и бессонницы. ѕо словам одного из авторов работы, доктора ƒениса Ѕурдакова, дл€ решени€ этих задач необходимо получить как можно больше данных о том, как диета вли€ет на сон и аппетит на клеточном уровне.
Ђќдних питательных веществ недостаточно дл€ того, чтобы задействовать мозговые клетки, Ч объ€снил Ѕурдаков. Ч –ешающее значение имеет пищевой состав. Ќа данный момент мы можем сказать одно: если приходитс€ выбирать между вареньем и тостами с €йцом Ч сделайте выбор в пользу последнихї.
’от€ куриные €йца многие считают Ђт€желойї и даже вредной пищей, диетологи развенчали это убеждение. Ќедавние исследовани€ специалистов Ѕританского фонда по питанию показали, что тип холестерина, содержащийс€ в €йцах, оказывает минимальное вли€ние на повышение риска сердечных заболеваний. √лавными виновниками повышени€ уровн€ холестерина в организме эксперты считают насыщенные жиры, курение и недостаток физической активности, в то врем€ как €йца служат источником высококачественного белка, а вредных жиров почти не содержат. «десь, правда, стоит отметить, что Ѕританский фонд по питанию частично финансируетс€ птицеводами.
–убрики:  WELLNESS-здоровье и социальное благополучие
" Ќовое поколение выбирает-WELLNESS!

ћетки:  
 омментарии (4)

Ђƒепресси€ї вызываетс€ нехваткой витамина D

„етверг, 08 ћарта 2012 г. 15:04 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ justvitek [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ђƒепресси€ї вызываетс€ нехваткой витамина D

¬рачи-эксперты ћеждународной √ражданской комиссии по правам человека пишут, что до 70 процентов Ђпсихически нездоровых людейї Ч это пациенты с недиагностированными соматическими болезн€ми, либо нехваткой витаминов и минеральных веществ, которые вызывали различные психиатрические симптомы. “радиционное лечение соматических болезней или восполнение нехватки минеральных веществ и витаминов может реально помочь таким пациентам.

¬рачи-эксперты ћеждународной √ражданской комиссии по правам человека пишут, что до 70 процентов Ђпсихически нездоровых людейї Ч это пациенты с недиагностированными соматическими болезн€ми, либо нехваткой витаминов и минеральных веществ, которые вызывали различные психиатрические симптомы. “радиционное лечение соматических болезней или восполнение нехватки минеральных веществ и витаминов может реально помочь таким пациентам.

Ќедавно на ежегодном заседании јмериканской академии детской и подростковой психиатрии американские ученые св€зали недостаток витамина D с т€жестью психических расстройств у подростков

»сследователи в течение 18 мес€цев наблюдали группу из 104 подростков, которые обратились за психиатрической помощью в ”ниверситет –очестера в штате Ќью-…орк. —редний возраст участников составил 15 лет, почти три четверти из них Ч девочки. ¬ ходе лабораторных исследований дефицит витаминов группы D был вы€влен у 72 процентов подростков. ѕри этом почти у половины из них наблюдалась выраженна€ недостаточность указанных веществ.738 (448x336, 38Kb)

Ѕыло вы€снено, что так называема€ продуктивна€ психопатологическа€ симптоматика, в частности, галлюцинации и бред, значительно чаще встречалась у подростков с гиповитаминозом D, чем у участников с нормальным уровнем этих веществ. ”казанные симптомы были вы€влены, соответственно, у 40 и 16 процентов подростков из двух групп.

ѕо словам авторов работы, в ходе предыдущих исследований была вы€влена св€зь гиповитаминоза D с развитием большого депрессивного расстройства. ”ченые также отметили, что дефицит витаминов группы D наблюдаетс€ примерно у дев€ти процентов американцев в возрасте от 13 до 19 лет.

ѕрезидент √ражданской комиссии по правам человека —еверной столицы –оман „орный отметил: Ђћногие эксперты ћеждународной √ражданской комиссии по правам человека отрицают существование депрессивной болезни, счита€, что люба€ депресси€ может быть вызвана либо нехваткой витаминов и минеральных веществ, либо недиагностированным соматическим заболеванием, либо св€зана с тем или иным стрессом

Ѕыло бы очень хорошо, если бы в российском ћинздраве выпустили приказ о необходимости обследовани€ лиц с депрессией перед тем, как им будет поставлен такой диагноз и назначено лечение сильнодействующими психиатрическими препаратами, на предмет гиповитаминоза D. ≈сли гиповитаминоз будет вы€влен, то, веро€тно, таких пациентов нужно лечить от гиповитаминоза, а не от психического расстройства, что, ко всему прочему, поможет сэкономить значительные бюджетные средства. ¬едь, витамин D стоит гораздо дешевле большинства психиатрических препаратовї.

ћеждународна€ √ражданска€ комисси€ по правам человека была создана в 1969 году ÷ерковью —аентологии и почетным профессором психиатрии “омасом —асом
–убрики:  WELLNESS-здоровье и социальное благополучие
" Ќовое поколение выбирает-WELLNESS!

ћетки:  
 омментарии (3)

∆енщины, пьющие кофе, реже страдают от депрессии

„етверг, 08 ћарта 2012 г. 15:35 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ justvitek [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

∆енщины, пьющие кофе, реже страдают от депрессии

20110927114101 (320x232, 15Kb)
»нтересна€ от американских ученых новость,вроде така€ мелочь,как кофе,но тонизирует,бодрости добавл€ет,но чтобы такой эффект! ќказываетс€ что от депрессии полезно дл€ женщин пить кофе,кружки 4 и есть больша€ веро€тность,что депрессии у вас не будет,ведь еще и есть предположение,что кофе защитит ваш мозг от р€да токсинов.
“ак что можно сделать выводы,что пару кружек кофе в день, не кому не помешают.
∆енщины, выпивающие несколько чашек кофе в день, менее подвержены депрессии, говоритс€ в новом исследовании американских ученых, опубликованном в журнале јмериканской медицинской ассоциации (Archives of Internal Medicine).
»сследование продолжалось дес€ть лет. ќбъектом наблюдени€ ученых стали пор€дка 50 тыс€ч медсестер в —Ўј.
 ак установили ученые, те женщины, которые выпивали не менее четырех чашек кофе в день, снижали риск впасть в депрессию на 20%.
»сследователи предполагают, что кофеин защищает клетки мозга от р€да токсинов.
–убрики:  WELLNESS-здоровье и социальное благополучие
" Ќовое поколение выбирает-WELLNESS!

ћетки:  
 омментарии (2)

ќ вреде фосфатов ...стираем по старинке!

—уббота, 10 ћарта 2012 г. 18:51 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ lenachom [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ќ вреде фосфатов

 нига јгровой јнны «ѕрактикум молодой мамы»: »

ќ вреде фосфатов. ћоющие средства без фосфатов и анионных-ѕј¬ – это забота о дет€х, семье и экологии


„итайте также: —писок опасных веществ в косметике и моющих средствах


«‘осфаты
— соли и эфиры фосфорных кислот, основное применение — фосфорные удобрени€. ‘осфаты широко используютс€ в синтетических моющих средствах дл€ св€зывани€ ионов кальци€ и магни€. ‘осфаты, попадающие в окружающую среду, привод€т к эвтрофикации водоемов (бурному развитию водорослей). “оксины сине-зеленых водорослей (водоросли измен€ющее окраску водоема - «цветение») по мнению р€да исследователей, опасны дл€ беспозвоночных, рыб и других водных животных. Ёти водоросли ухудшают питьевые качества воды, придают ей различные запахи и привкусы. ќни привод€т к отравлени€м, в т.ч. токсины цианобактерий также активизируют развитие раковых клеток. «агр€знение питьевой воды приводит к невынашиванию беременности и врожденным травмам, повышению заболеваемости и снижению продолжительности жизни. ѕоэтому использование фосфатов в стиральных порошках запрещено во многих странах уже более 10-20 лет. ¬ странах ≈— обсуждаетс€ запрет на использование фосфатов с 2011 года.

јнионные поверхностно-активные вещества (ѕј¬) - класс синтетических соединений, диссоциирующих в воде с образованием поверхностно-активного аниона (концентриру€сь на поверхности, вызывает снижение поверхностного нат€жени€). ќдин из основных негативных эффектов ѕј¬ в окружающей среде — понижение поверхностного нат€жени€. јнионные ѕј¬ – самые агрессивные поверхностно-активные веществ, в моющих средствах допустимое содержание не более 2-5%. ѕј¬ могут накапливатьс€ в организмах в недопустимых концентраци€х. ” человека могут вызывать нарушени€ иммунитета, аллергию, поражение мозга, печени, почек, легких. ‘осфаты усиливают проникновение ѕј¬ через кожу и способствуют накоплению этих веществ на волокнах тканей»

экопродукци€ безопасна            Ѕытова€ хими€ (стиральные порошки, другие моющие и дезинфицирующие средства) – это то, чем мы пользуемс€ каждый день. ≈сть люди, которым все равно, вли€ет ли то, что они используют на природу и животных, или нет. Ќо многие даже не знают, что ежедневно пользуютс€ небезопасными дл€ себ€, дл€ своих детей средствами, которые также негативно вли€ют на окружающую природу.
            ≈сть производители, которые предлагают продукцию, в том числе моющие средства, содержащие экологически безопасные дл€ потребителей компоненты, и не загр€зн€ющие окружающую среду. Ёто компании сетевого маркетинга: јмвэй (Amwey), NLinternational (NewLife), Ёдельстар (Edelstar), √лорион (Gloryon), јрго и некоторые другие (из известных в –оссии). ≈сть продукци€, распростран€ема€ через розничные и интернет-магазины и представительства компаний: Ecover (Ёковер), Weleda (¬еледа), Sodasan (—одасан), Klar, Etamine, Aubrey Organics (ќбри ќрганикс), Coslys, Delu, AlmaWin (јльмавин). ѕон€тно, что это далеко не полный список производителей качественных моющих средств и косметики, продукци€ которых безопасна дл€ здоровь€. „аще встречаетс€ в магазинах продукци€ Dr.Beckmann, Frosсh (Ћ€гушка), LV и Neon baby, котора€ отвечает большинству требований и может быть названа экопродукцией.
            Ѕольшинство таких компаний производит концентрированные моющие средства на основе растительных экстрактов.  онцентраты - это удобно (покупки делать реже, сумки легче), выгодно (суммарно цены на концентраты ниже). Ёкономи€ на упаковке выгодна и производителю (меньше перевозки), и покупателю (ниже цена), да и мусора выбрасываетс€ меньше (хорошо дл€ экологии). Ёти же компании производ€т косметику, витамины, товары дл€ дома и другую продукцию.
1 часть - о вреде фосфатов
2 часть – опасные вещества, как сделать дом безопасным

1 часть - о вреде фосфатов
источник: happyfamily.boom.ru —частлива€ семь€ 

ƒаже если вы никогда не переползали границу, никому не подсыпали цианистый калий, не били чужую машину и не плевали мимо урны, все равно, почти каждый день вы совершаете то, что строго-настрого запрещено во многих странах мира. 

–ассказывает јлександр Ў”ћќ¬— »…
кандидат химических наук

„итать далее...
–убрики:  WELLNESS-здоровье и социальное благополучие
" Ќовое поколение выбирает-WELLNESS!

ћетки:  
 омментарии (9)

“отальные прививки: война или спасение?

—реда, 14 ћарта 2012 г. 08:29 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ јлена_Ћи—аша [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

“отальные прививки: война или спасение?

http://womenhappiness.ru/kids/healthfood/totalnye-privivki-vojna-ili-spasenie.html

 

Ќас убеждают, что тотальные прививки – единственный способ избежать т€желейших инфекционных заболеваний. » категорически отрицают, что прививки опасны дл€ здоровь€ ребенка. » дело даже не в том, что вакцина содержит вирус опасного заболевани€. ћы грамотные люди, и понимаем, что это необходимо дл€ формировани€ специфического иммунитета. Ќо, кроме основного компонента, в состав прививки ввод€тс€ дополнительные вещества. » одно их перечисление вызывает шок. ¬ состав практически всех вакцин (российских и зарубежных) вход€т гидроокись алюмини€, мертиол€т или тимеросал (ртутьорганические соли), формалин (водный раствор формальдегида) либо сам формальдегид. Ёто антибактериальные вещества, которые ввод€тс€ в вакцину с целью предотвратить ее порчу при случайном повреждении упаковки, неправильном хранении и т. д. —ловом, консерванты и стабилизаторы. » вот эти-то дополнительные ингредиенты как раз и оказывают опасное вли€ние на здоровье ребенка, дают толчок к развитию хронических т€желых заболеваний в дальнейшем. »сследовани€, проведенные в —Ўј, показали пр€мую св€зь между ростом количества прививок и увеличением числа детей, имеющих диагноз «аутизм». ≈сли в 1950 г. регистрировалс€ всего 1 случай этого заболевани€ на 10000 детей, теперь это соотношение 1 из 250 (а среди мальчиков 1 из 94). ѕричиной этого €влени€ ученые считают содержащуюс€ в вакцинах ртуть. ”бийственна€ сила ртути усиливаетс€ в 100 раз в сочетании с алюминием. » именно такое сочетание содержат в себе вакцины, предназначенные дл€ наших детей. ¬з€тые по отдельности, эти дозы считаютс€ «допустимыми», но никто не говорит о том, что их действие на организм младенца анализируетс€ в комплексе! ћежду тем, число прививок в календаре растет практически ежегодно. ѕервые прививки став€тс€ еще в роддоме. ѕрививку от гепатита ¬ кроха получает в первые несколько часов после рождени€. ƒл€ какой цели это делаетс€? ≈сли гепатит ¬ передаетс€ только через кровь, например, при переливании? √де малыш может заразитьс€ этой болезнью, едва родившись? Ќо свою порцию отравл€ющих веществ он получает незамедлительно. ¬ход€щие в состав вакцин ингредиенты подавл€ют неокрепшую иммунную систему грудничка. Ќо в первую очередь они воздействуют на нервную систему, на мозг ребенка. –езультатом станов€тс€ серьезнейшие осложнени€. Ќас, как правило, предупреждают о возможном повышении температуры, о по€влении покраснени€ на месте укола или сыпи на теле (в зависимости от прививки). Ќо умалчивают о том, что осложнением могут стать гнойные абсцессы, судороги, параличи, дерматиты, анафилактический шок, серьезные поражени€ мозга, ÷Ќ— и даже смерть. ƒоказать, что осложнение возникло именно вследствие поставленной прививки, крайне сложно: врачи то ли стрем€тс€ избавить друг друга от ответственности, то ли имеют приказ не портить статистику. ¬прочем, какое дело вам будет до статистики или до чьей-то карьеры, если ваш ребенок останетс€ инвалидом или умрет? Ёффективна ли вакцина? “е, кто настаивает на безопасности вакцин, используемых дл€ профилактических прививок, забывают простой факт: несоблюдение правил транспортировки и хранени€ этих препаратов. Ќи в процессе их доставки от производител€ до медицинских учреждений, ни в клиниках никто не стремитс€ обеспечить сохранность вакцин. ¬ результате вакцина как минимум тер€ет свою эффективность, как максимум – становитс€ смертельно опасной. –иск возникновени€ осложнений при этом увеличиваетс€ многократно. ƒалеко не один раз целые партии вакцин вызывали массовые поражени€ у младенцев. ѕравда, сторонники тотальной вакцинации по-прежнему закрывают на это глаза. „то же до потери эффективности вакцины, то это еще одна странность нашей системы. ѕровод€ массовую вакцинацию, никто не контролирует и не исследует: формируетс€ ли иммунитет после поставленных прививок? ћожно провести этот анализ самосто€тельно, но стоит он весьма дорого. ѕолучаетс€, что будет ли ваш ребенок защищен от заболевани€ – это большой вопрос, но ослабление иммунитета и порцию смертельно опасных ингредиентов он об€зательно получит!

–убрики:  WELLNESS-здоровье и социальное благополучие
" Ќовое поколение выбирает-WELLNESS!

ћетки:  
 омментарии (0)

ќчищение на всех уровн€х

—реда, 14 ћарта 2012 г. 16:00 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Chandana [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ќчищение на всех уровн€х

 

http://www.bleckt.com/statiy-rami/1610/

bleckt_photo_56

Ќачнем с того, что человеку нужно пон€ть одну простую вещь: всем нам периодически необходимо очищение.

ѕредставьте: даже если у вас самый шикарный дом и прекрасна€ мебель, в нем все равно надо убирать. ¬едь пыль собираетс€ на мебели помимо нашего желани€, даже если в вашем доме очень красиво и вы живете вдали от мегаполисов. “очно так же надо очищатьс€ и человеку. –егул€рные чистки – очень важна€ вещь и в восточной медицине, и в восточной психологии.

ќ„»ў≈Ќ»≈ Ќј ‘»«»„≈— ќћ ”–ќ¬Ќ≈

„еловеческий организм так устроен, что тело выдел€ет определенное количество шлаков. » есть така€ особенность: в течение дн€ организму нужна пища, а вечером тело начинает, наоборот, выдел€ть токсины. ѕоэтому восточна€ медицина не советует пользоватьс€ ночными кремами, считаетс€, что они не усваиваютс€ и даже, более того, перекрывают доступ кислорода и не дают коже избавитьс€ от шлаков. јюрведа говорит, что 95% наших заболеваний возникают оттого, что в кишечнике накапливаютс€ шлаки. — этим согласны и современные английские ученые – они считают, что из-за этого нарушаетс€ обмен веществ.

ƒл€ физического очищени€

Ќеобходимо как минимум 2 омовени€ в день. ѕервый раз нужно прин€ть душ утром, потому что наше тело выдел€ет шлаки до 9 утра и, если до этого времени мы их не смоем, они начнут впитыватьс€ обратно. ¬ечером, за 2 часа до cна нужно сделать еще одно омовение, чтобы сн€ть напр€жение. » непосредственно перед сном помойте стопы холодной водой, потому что в них за день накапливаетс€ отрицательна€ энергетика.

ѕо аюрведе очень важно, чтобы утром очищалс€ кишечник, поэтому необходимо наладить пищеварение. 

Ќужно каждое утро чистить €зык, потому что больша€ часть шлаков скапливаетс€ именно на €зыке, а не на зубах. ќбратите внимание, что если вы на ночь съели много всего вредного и жирного, то утром у вас на €зыке по€витс€ белый налет. ќн очень вредный и токсичный. ¬се йоги об€зательно чист€т €зык по утрам.

ќчень важно правильно питатьс€, есть а совместимые продукты. 

», конечно, организму необходимы peгул€рные чистки.  огда человек это делает, у него уходит больша€ часть изических и ментальных заболеваний. ѕримерно раз в год нужно чистить кишечник и печень, раз в два-три года – почки. —осто€ние организма вли€ет и на наш менталитет. ≈сли организм не загр€знен, у человека по€вл€етс€ больше творческих идей, он лучше себ€ чувствует. ј шлаки в теле и засто€вша€с€ желчь стимулируют про€вление отрицательных эмоций, поэтому важно от них избавл€тьс€. Toт,  кто хочет это сделать, может почитать книги √еннади€ ћалахова или книги по йоге.

ќ„»ў≈Ќ»≈ Ќј Ёћќ÷»ќЌјЋ№Ќќћ ”–ќ¬Ќ≈

¬се болезни закладываютс€ в первую очередь не в физическом теле. ѕоэтому от ментальных и эмоциональных проблем тоже очень важно очищатьс€.

ƒаже современные медики пришли к выводу, что многие физические болезни возникают из-за негативных мыслей и эмоций. ≈сли человек пессимистичный или со злостью о ком-то думает, это отражаетс€ на нем же.

ƒл€ эмоционального очищени€

—тарайтесь избавл€тьс€ от негативных эмоций. ќсобенно разрушительна эмоци€ гнева, она моментально запускает опасные биохимические процессы в организме. Ќужно следить за собой и не допускать негативных мыслей, потому что они в первую очередь осложн€ют нашу жизнь. 

ƒаже если вы очень внимательно относитесь к эмоци€м, вы можете попасть под вли€ние чужой энергии.“очно так же, как можно испачкать физическое тело, можно осквернить и эмоциональное тело. » даже если вы просто пообщались с негативным или, как говор€т в современной психологии, нересурсным человеком, который пронизан страхом, вы можете заразитьс€ этим настроением. ¬роде бы до этого выжили спокойно, но тут у вас тоже начинаютс€ похожие страхи. Ёто все деформирует тонкое тело, а со временем начинаютс€ проблемы и на физическом уровне, да и жизненные сложности: человек привлекает в свою жизнь определенную реальность и, как следствие, не может ничего добитьс€ в карьере, в личной жизни и так далее. 

Ќе попадайте в зависимость от воспоминаний. ¬оспоминани€ нам нужны как реализаци€ определенного опыта. ≈сли мы два раза пытались пройти по дороге и два раза падали, потому что посередине €ма, это значит, что в третий раз там идти не надо. ¬месте с тем обычный человек чаще всего сожалеет о прошлом и мечтает о будущем. Ќо наша сила в том, чтобы жить в насто€щем. Ѕольше всего энергии у нас забирают негативные воспоминани€, обиды. Ѕывает, что человека обидели в школе, и он помнит это всю сознательную жизнь. Ќекоторые исследовани€ даже показывают, что именно обиды вызывают т€желые болезни, такие как рак. Ќе надо подавл€ть воспоминани€ или их игнорировать. Ќо, если воспоминани€ приход€т, надо наблюдать их без эмоциональной окраски; да, это было и прошло. —тоит даже нарисовать такую схемку: провести пр€мую линию и отметить на ней все периоды, когда с вами случалось что-то непри€тное. » в этом месте нарисуйте цветочки или что-то другое, что ассоциируетс€ у вас с любовью. ѕредставьте, как энерги€ любви наполн€ет эти периоды. » если один-два раза сделаете это искренне, то обычно негативные мысли уход€т.

ƒл€ эмоционального настро€ тоже желательно принимать душ – утром прохладный, а вечером теплый. ћожно даже говорить: « уда вода, туда и беда» (сон, болезнь и т. д.). Ёто, кстати, было прин€то в –оссии, мен€ этому научили с слав€нские целители. ѕри этом нужно представить, что с водой от вас уходит все непри€тное. 

ќбщайтесь с интересными, мудрыми людьми, которые могут вас чему-то научить.

ќчень полезны легкие формы медитации. —ейчас многие считают, дл€ того чтобы медитировать, нужно быть йогом или жить в √имала€х. Ќо это не так. ≈сли вы пришли вечером расстроенна€ с работы, попробуйте помедитировать. ѕримите душ, выключите телевизор. » посидите 10 минут в тишине, следите за дыханием, следите за умом. ” йогов есть система «прана€ма», когда человек дышит определенным образом, и все негативное уходит. ≈ще очень важно говорить: «я желаю всем божественной любви» или «я желаю всем счасть€» – и представл€ть, как энерги€ любви и блаженства пропитывает каждую вашу клетку и от вас идет к другим люд€м. ¬ первую очередь к вашим обидчикам. Ёто очищает сознание.

ќ„»ў≈Ќ»≈ Ќј ƒ”’ќ¬Ќќћ ”–ќ¬Ќ≈

Ќа духовном уровне очищение – это гармонизаци€ нашего состо€ни€. ћы должны, жить большому счету, безусловной любовью. Ќо чем больше в нашей жизни эгоизма и страха, негативных эмоций, тем сильнее ухудшаетс€ карма. 

ќчищению на духовном уровне помогает пока€ние. ≈сли вы ошиблись, то нужно совершить обр€д пока€ни€. ќчень важно простить себ€, простить тех людей, которые вас чем-то обидели. 

 роме того, очищению от плохой кармы помогает бескорыстна€ де€тельность.  огда вы делаете что-то дл€ других, никому об этом не говор€, это способствует также и спокойствию ума.

≈сть два признака, по которым человек может определить, что все идет правильно:

во-первых, он чувствует, что его жизнь с каждым днем и даже с каждым часом становитс€ все счастливее, и это посто€нное ощущение. ќно не св€зано с тем, что вы съели нечто вкусное или пережили 10 минут хорошего секса. Ёто ощущение от жизни вообще – посто€нный внутренний настрой;

и во-вторых, с каждым днем у человека улучшаютс€ отношени€ с окружающими.

ќ„»ў≈Ќ»≈ ¬јЎ≈√ќ ƒќћј

¬ –оссии мало кто слышал о древнеиндийском учении ¬асту. —читаетс€, что им пользовались слав€не, а буддийские монахи перен€ли его элементы и унесли в  итай, и там уже на основе ¬асту образовалось учение ‘эн-шуй.

Ѕазовые рекомендации по ¬асту

ƒома не должен скапливатьс€ мусор. ќсобенно важно, чтобы было чисто и красиво перед входом в квартиру или в дом. ≈сли у вас что-то свалено у дверей, считаетс€, что это мешает входить в дом положительной энергии. 

ќчень важно, чтобы в самом доме была чистота. ≈сли дома гр€зно, то и мысли засор€ютс€, вдруг вы замечаете, что муж начинает кричать, жена сердитс€, дети стали непослушными. 

¬ доме не должно быть лишних вещей.  онечно, нужно беречь семейные или религиозные реликвии. Ќо в остальных случа€х старые вещи несут массу отрицательной энергии. Ќужно избавл€тьс€ от вещей, принадлежавших человеку, который болел и умер. 

¬ыбрасывайте старые вещи, они обладают энергией —атурна, а именно эта планета считаетс€ олицетворением одиночества, несчастий и проблем. —читаетс€, что из-за старых вещей в дом не может войти нова€ энерги€. Ќапример, если у вас весь шкаф забит старой и немодной одеждой, которую вы давно не носите, то вы закрываете себе энергию доступа. ¬селенна€ как будто говорит: ««ачем тебе зарабатывать на новые плать€? ” теб€ и так все забито!» » вы действительно начинаете меньше зарабатывать. —амое лучшее – просто раздавать ваши вещи тем, кто нуждаетс€. ≈сли женщина выходит замуж во второй раз, ей нужно выбросить одежду, в которой она встречалась с другими мужчинами. ќсобенно это касаетс€ нижнего бель€, а кроме того, постельного бель€. ѕотому что все это несет в себе чужую энергию, и на подсознательном уровне мужчина будет это чувствовать. ќн может и не сознавать, почему раздражаетс€, но будет хуже относитьс€ к жене. —читаетс€, что старые вещи, оставшиес€ от прошлого брака, разрушают новую семью. ≈сли вы т€жело болели, и была угроза дл€ жизни, то после выздоровлени€ нужно выкинуть одежду, в которой вы болели, избавитьс€ от постельного бель€, на котором вы спали. Ќо есть случаи, когда можно и нужно хранить старую одежду.   примеру, женщина живет в счастливом браке, и у нее есть платье, которое св€зано с при€тными моментами. “акое платье можно беречь и потом даже передать дочери, потому что оно несет положительную энергию.

Ѕез сожалени€ выбрасывайте сломанные и некрасивые вещи. 

ƒома не должно быть вещей из искусственных материалов – из полиэстера, синтетических тканей. Ќе покупайте домой искусственные цветы: считаетс€, что они забирают энергию ¬енеры и принос€т бедность. »х можно покупать только на похороны. 

 артины, которые вис€т у нас в доме, нужно очень тщательно выбирать. Ќе должно быть ничего, что св€зано со смертью, с унынием. Ќе вешайте на стены негармоничные картины. Ћучше всего на энергетику в доме вли€ют красивые пейзажи, цветы, картины с духовным или религиозным смыслом. ѕодростки очень люб€т украшать свои комнаты постерами любимых музыкантов и актеров. ј между тем изображени€ полуголых женщин или мужчин с агрессивными, жестокими лицами очень вредны, ведь картины вли€ют на наше подсознание. 

—ледите за тем, чтобы у вас в доме всегда было красиво и уютно. »з€щные, красивые вещи из натуральных материалов принос€т в дом энергию ¬енеры, котора€ необходима дл€ счастливого брака и материального процветани€. ≈сли обстановка дома слишком проста€ и минималистична€, то у мужчины на каком-то этапе возникает подсознательна€ т€га к другим женщинам, ведь ему необходима энерги€ любви и уюта.

–убрики:  WELLNESS-здоровье и социальное благополучие
" Ќовое поколение выбирает-WELLNESS!

ћетки:  
 омментарии (0)

÷елебна€ сила сем€н

„етверг, 15 ћарта 2012 г. 14:35 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€  ассандра108 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

÷елебна€ сила сем€н

 

÷елебна€ сила сем€н

Ќу почему из такого маленького семечка вырастает большое, иногда огромное растение и дает плоды? ƒа потому что огромна€ сила таитс€ в маленьком семени, которую можно использовать дл€ укреплени€ здоровь€.  роме того что из сем€н льна, тыквы, кунжута, подсолнечника, кинзы (кориандр) делают лекарственные средства, их можно добавл€ть в салаты и другие блюда или жевать просто так.

—≈ћ≈Ќј Ћ№Ќј
—емена льна всегда широко использовали в лечебных цел€х на –уси. ¬ семенах содержитс€ так называема€  слизь или желатиноподобное  вещество, которое хорошо снимает воспаление кишечника и желудка, помогает при обострени€х  €звенной болезни и гастритов,, запорах и бол€х в кишечнике, а так же помогает при воспалении органов дыхани€ и сухом кашле. ƒл€ приготовлени€ целебного насто€ залейте 1 ст. ложку сем€н льна 2 стаканами кип€тка, настаивайте час, процедите, пейте по 1 стакану 2 раза в день (утром натощак и вечером перед сном). ќтвар примен€етс€ при циститах, пиелонефритах, камн€х в мочевом пузыре и  отеках ног: залейте 4 чайн. ложки сем€н льна 1 л воды, варите 10 минут, настаивайте 1 час, пейте гор€чим по 1/3 стакана каждые 2 часа. ƒл€ улучшени€ работы желудочно-кишечного тракта есть еще одно замечательное средство: смелите 100 г льн€ного семени в кофемолке, залейте 250 г нерафинированного подсолнечного масла, настаивайте 7 дней, изредка встр€хива€. ѕринимайте по 1 ст. ложке полученного масла за 40-60 минут до еды 3 раза в день.  урс лечени€ — 10 дней. так же  льн€ное сем€  помогает и при сахарном диабете. Ќастой готов€т так: залейте 1-3 чайн. ложки сем€н льна (в зависимости от веса человека) 1 стаканом холодной кип€ченой воды, настаивайте, периодически помешива€, 2-3 часа, процедите, выпейте перед сном. »ли другой способ: разотрите в порошок 2 ст. ложки семени льна, залейте 0,5 л кип€тка, кип€тите 5 минут, остудите (не снима€ крышку). ќтвар выпейте теплым в 1 прием, утром, за 30 минут до приема пищи.  урс лечени€  полгода. Ќо внимание!!!  Ќельз€ примен€ть  сем€ льна при любой форме непроходимости кишечника. ƒл€ компрессов и припарок используетс€ мука из льн€ного семени: смешайте ее с гор€чей водой, что бы получить однородную жидкую кашицу, которую затем небольшим слоем разложите на марлевую салфетку или кусок натуральной ткани и наложите на больное место, сверху — согревающий шерст€ной платок. “акие компрессы прекрасно помогают при разных местных воспалительных процессах.

” –ќѕ - ј–ќћј“Ќќ≈ Ћ≈ ј–—“¬ќ
—емена укропа уже давно  используютс€ при болезн€х сердца, головных бол€х, атеросклерозе, нарушении пищеварени€ и многих других болезненных про€влений. ƒл€ лечени€ готов€т отвар: залейте 1 ст. ложку сем€н укропа 1 л кип€тка, варите 5 минут, настаивайте 1 час, пейте этот отвар понемногу в течение дн€.
Ќастой сем€н рекомендуют примен€ть дл€ возбуждени€ аппетита, улучшени€ пищеварени€ при коликах, как щад€щее мочегонное, аккуратно послабл€ющее и хорошее успокаивающее средство.
ƒл€ выведени€ жидкости при отеках залейте 2 ст. ложки сем€н укропа вместе с травой 1 стаканом кип€тка и нагревайте на вод€ной бане 15 минут, пейте по 1/3 стакана до еды 3 раза в день.

«ј „“ќ ЋёЅя“ » ÷≈Ќя“ ѕ≈“–”Ў ”?
¬ народной медицине  и  кулинарии  используют все части петрушки, но особа€ чудодейственна€  целебна€ сила сосредоточена в семенах петрушки. »х используют как  ветрогонное, мочегонное, и регулирующее менструальный цикл средство.  роме того, они помогают при аритмии и сердечной недостаточности с отеками.
√отов€т настой так: залейте 1 чайн. ложку истолченных сем€н петрушки 0,5 л холодной кип€ченой волы, настаивайте 8-10 часов, процедите, пейте по 1 /2 стакана 3 раза в день. ћожно приготовить и так: залейте 1 чайн. ложку сем€н петрушки 1 стаканом кип€тка, настаивайте 8 часов, пейте по 1 /4 стакана 4 раза в день. ѕорошок из сем€н петрушки принимайте по 0,5 г за 30 минут до еды 3 раза в день.

ќ —≈ћ≈Ќј’ ћќ– ќ¬»
ѕри почечно-каменной болезни и метеоризме размолотые в порошок семена моркови принимайте по щепотке за 30 минут до еды 3 раза в день или пейте такой настой: заварите в термосе 1 ст. ложку сем€н 1 стаканом кип€тка, настаивайте 12 часов, процедите, пейте теплым по 1/2 стакана 5-6 раз в день. “олько помните: семена моркови способствуют выведению камней из почек и мочевого пузыр€, поэтому возможны обострени€ болезни с болевым синдромом.

 ќ–»јЌƒ– ¬ Ћ≈„≈ЅЌџ’ ÷≈Ћя’
—емена кориандра лучше использовать в виде порошка, насто€ и настойки npи лечении болезней желудочно-кишечного тракта, в качестве слабительного желчегонного, противогеморроидального средства ѕлоды кориандра назначают по 10 штук 1-2 раза в день при неврозах, геморрое, метеоризме, холецистите, как легкое слабительное. ќтвар сем€н кориандра (1 чайн. ложка сем€н на 1 стакан воды, кип€тить на слабом огне около 5 минут, настаивать 1 час, процедить) пить по 1/3 стакана за 30 минут до еды 3 раза в день при гипоацидных гастритах, холециститах, гепатитах, колитах и энтероколитах, метеоризме, кровотечени€х, как слабительное и противорвотное средство. ¬ этих же цел€х используют и настойку плодов кориандра: 10 г измельченных плодов на 50 мл 70%-ного спирта, настаивайте 10 дней, процедите, принимайте по 10-15 капель 2-3 раза в день.

÷≈Ћ≈ЅЌџ… “ћ»Ќ
ѕлоды тмина — лучшее средство от метеоризма. «алейте 1 чайн. ложку с верхом измельченных плодов тмина стаканом кип€тка, настаивайте 10 минут, процедите „ай из тмина пейте теплым, небольшими глотками. ќн быстро устран€ет газы и спазмы желудочно-кишечного тракта.
—емена тмина обладают и мочегонными свойствами. ѕри отеках полезно принимать такое средство: залейте 2 чайн. ложки тмина и кожуру 2 €блок 1 стаканом кип€тка, настаивайте часа, процедите и пейте в течение дн€ небольшими глотками.

“џ ¬≈ЌЌџ≈ —≈ћ≈„ » ƒЋя «ƒќ–ќ¬№я » —»Ћ
»х используют при болезн€х почек и мочевого пузыр€, дл€ избавлени€ от глистных инвазий.
ƒл€ выведени€ глистов примен€етс€ такое средство: измельчите в кофемолке 300-500 г неочищенных сем€н тыквы, залейте двойным количеством воды и выдержите на вод€ной бане 2 часа, не довод€ до кипени€. «атем отвар снимите с огн€, процедите, охладите, удалите образовавшуюс€ масл€ную пленку и принимайте по 1 ст. ложке в течение часа. „ерез 2 часа после приема отвара принимайте солевое слабительное. ∆ирную пищу и масл€ное слабительное  в этот день полностью исключите. ƒозы отвара:  дл€ взрослых — отвар из 500 г, дл€ детей до 10 лет — из 300 г, 5-7 лет — из 200 г, 3-5 лет — из 100-150 г, 2-3 лет - из 20-50 г сем€н тыквы.

—≈ћ≈Ќј √ќ–„»÷џ
Ќаверное, все с детства знают горчичники от кашл€. Ќо лечение будет эффективнее, если сделать дл€ прогревани€ такой горчичный компресс: смелите семена горчицы, на 2 части порошка добавьте 1 часть муки, 2 ст. ложки меда, немного растительного масла и €блочного уксуса и 2 ст. ложки водки (дл€ детей - без водки). ¬се хорошо перемешайте и получившейс€ пастой обмажьте грудь и спину (оставл€€ чистой область сердца), сверху положите пленку и хорошо укутайте. ƒержите компресс как можно дольше.
ѕри обострени€х  остеохондроза  или радикулита на больное место положите горчичную лепешку, приготовленную из 2 ст. ложек молотой горчицы, 1 ст. ложки меда и 5 капель камфорного масла (кожу на этом месте предварительно смажьте растительным маслом). —верху положите льн€ную салфетку и обв€жите теплым шарфом или платком.  омпресс делайте перед сном. 
ѕринимайте внутрь' по 1 чайн. ложке горчичного семени при желудочных и кишечных болезней. √орчица повышает аппетит, улучшает пищеварение, слегка слабит.

«ћќЋќ„ ќ» »« ј–Ѕ”«ј » ƒџЌ»
»з очищенных сем€н арбуза и дыни — и свежих, и сухих — готов€т лечебное «молочко». –азотрите семена в небольшом количестве кип€ченой холодной воды до получени€ однородной массы, добавьте воду - на 1 часть сем€н 10 частей воды. ƒл€ щад€щего очищени€ кишечника, при мочекаменной болезни, а также в качестве средства, см€гчающего кашель, пейте по 100 мл за 30 минут до еды 3 раза в день. ѕередозировки и вредных побочных €влений тут не бывает, поэтому пейте, пока не почувствуете устойчивое улучшение самочувстви€.
ѕомогает это «молочко» и при веснушках, пигментных п€тнах, угревой сыпи. ƒл€ омоложени€ стареющей ув€дающей кожи рук,  лица и шеи очень полезны компрессы из м€коти арбуза и «молочка» из сем€н.
Ёффективное жаропонижающее средство — смешай те 1 ст. ложку очищенных и измельченных арбузных сем€н 24 ст. ложками прохладной воды и, взболтав, давайте больному по 3 ст. ложки каждые 2-3 часа.
ѕри болезненной задержке мочеиспускани€, хроническом простатите и камн€х в мочевом пузыре возьмите 1 ст. ложку измельченных сем€н дыни на 1 стакан молока, прокип€тите, помешива€, на слабом огне 25 минут, настаивайте до охлаждени€. ќтвар пейте по 50 мл до еды 3 раза в день.
—емена дыни могут снизить и содержание сахара в крови. —мелите их в кофемолке, залейте 1 ст. ложку муки 1 стаканом крутого кип€тка и настаивайте где-то 1 час. ѕейте по 1 стакану перед едой 3 раза в день.

Ћ≈„≈ЅЌјя «’јЋ¬ј» »« —≈ћ≈„≈ 
ќт проблем с сердцем и почками, да и по мужской части все долго оставалось в пор€дке, включите в свой рацион целебную вкусную «халву». ѕриготовить ее несложно: вымойте и высушите семечки тыквы, арбуза, дыни, смелите их в кофемолке вместе с кожурой. Ётот порошок обладает отличными мочегонными и очищающими свойствами. ј если к нему еще добавить молотые плоды шиповника и бо€рышника, грецкие орехи, он поможет укреплению сердечно-сосудистой системы. ћожно добавить и другие ингредиенты, например, сушеные и перемолотые кусочки тыквы, топинамбура, листь€ различных лекарственных растений. ѕринимать по 1 чайн. ложке порошка вместе с медом, потихоньку сосать его во рту,  натощак - утром и  перед сном – вечером.

–убрики:  WELLNESS-здоровье и социальное благополучие/народна€ медицина

ћетки:  
 омментарии (0)

ѕравда о прививках.ќсторожно прививки.„.1-2.

„етверг, 15 ћарта 2012 г. 00:51 + в цитатник
–убрики:  WELLNESS-здоровье и социальное благополучие
" Ќовое поколение выбирает-WELLNESS!

ћетки:  

ѕроцитировано 1 раз
 омментарии (0)

Ќародные рецепты

ѕонедельник, 19 ћарта 2012 г. 08:07 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Ipola [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ќародные рецепты

 

«десь собраны народные рецепты от различных заболеваний. собранные тут народные рецепты проверены веками и использовались еще нашими предками, как надежные средства дл€ лечени€ недугов.
ѕредставленные народные рецепты также проверены нашими пользовател€ми и €вл€ютс€ очень эфективными при лечениии заболеваний различных форм.
http://www.oldmed.ru/images/zagolovki.jpg); "> :: Ќародные рецепты и средства дл€ лечени€
Ѕолезни органов пищеварени€
Ѕолезни органов пищеварени€
–аздел посв€щен народным рецептам и средствам, которые используют дл€ лечени€ органов пищеварени€, заболеваний органов пищеварени€. »меютс€ такие рецепты как от гастритов, €звы, энтеритов и колитов, поносов, запоров, дл€ избавлени€ от глистов, геморро€, заболевани€ печени и желчевывод€щих путей...
ћочеполова€ система
ћочеполова€ система
–аздел посв€щен народным рецептам и средствам, которые используют дл€ лечени€ органов мочеполовой системы. ћочеполова€ система €вл€итс€ одной из наиболее важных систем организма, удар по которой оказывает серьезное воздействие и на психику человека...
«аболевани€ органов дыхани€ «аболевани€ органов дыхани€
–аздел посв€щен народным рецептам и средствам, которые используют дл€ лечени€ заболеваний органов дыхани€. “аких заболеваний, как грипп, бронхиты, кашель различных видов, респираторные заболевани€...
—ердечно-сосудистые заболевани€
—ердечно-сосудистые заболевани€
¬ состав сердечно-сосудистой системы вход€т кровеносные сосуды и главный орган — сердце. ќсновной функцией сердечно-сосудистой системы человека €вл€етс€ распространение по организму крови, содержащей питательные и биологически активные вещества, газы, продукты метаболизма...
«аболевани€ крови
«аболевани€ крови
«аболевани€ крови — больша€ и разнородна€ группа заболеваний, сопровождающихс€ нарушением функций или строени€ тех или иных клеток крови — эритроцитов, лейкоцитов или тромбоцитов, или патологическим изменением их числа...
∆енские заболевани€
∆енские заболевани€
–аздел посв€щен народным рецептам и средствам дл€ лечени€ женских заболеваний. «десь вы найдете рецепты от эрозии шейки матки, воспалени€ влагалища, от нарушений менструальной функции, от воспалени€ придатков, рецепты при беременнсти и родах...
Ѕолезни носа, горла и ушей
Ѕолезни носа, горла и ушей
–аздел посв€щен народным рецептам и средствам дл€ лечени€ болезней носа, горла и ушей. “аких как насморк, ангина, тугоухость, гайморит...
«аболевани€ зубов и полости рта «аболевани€ зубов и полости рта
«уб — орган,который служит дл€ первичной механической обработки пищи. ∆ивотные используют зубы также и дл€ нападени€ и защиты в качестве оружи€. „еловеку зубы нужны и дл€ образовани€ речи...
Ѕолезни нервно-мышечной системы Ѕолезни нервно-мышечной системы
–аздел посв€щен народным рецептам и средствам, которые примен€ют дл€ лечени€ нервных и мышечных заболеваний...
ќпорно-двигательный аппарат ќпорно-двигательный аппарат
ќпорно-двигательна€ система — это комплексна€ структура, котора€ придает форму человеку, осуществл€ет двигательную и защитную функцию...
Ѕолезни эндокринных желез Ѕолезни эндокринных желез
–аздел посв€щен народным рецептам и средствам, которые примен€ют дл€ лечени€ болезней эндокринных желез человека...
ќчищение €зыка «аболевани€ кожи
–аздел посв€щен народным рецептам и средствам, которые примен€ют дл€ лечени€ заболеваний кожи человека: экзема, гнойники, псориаз и т.д...
ќчищение €зыка ќжирение
»збыточный вес досаждает как мужчинам, так и женщинам ќсобенно вредит он женской красоте. ћногие из представительниц прекрасного пола очень страдают из-за этого...
ќчищение €зыка —редства от проблем с ногами
Ѕолезни ног беспоко€т человека с самого его по€влени€. ¬ древние времена были широко распространены инфекционные заболевани€ ног. –анее человек пыталс€ боротьс€ с этой проблемай и в насто€щее врем€ существуют достаточно эффективные рецепты от болезней ног...
ќчищение €зыка —редства, повышающие выделение молока у корм€щих матерей
«десь приведены рецепты, которые помогают повысить выделение молока у корм€щих матерей, что необходимо при кормлении грудью...
ќчищение €зыка ќбщеукрепл€ющие, иммуностимулирующие народные средства
»ммунитет организма — система, котора€ обеспечивает защиту организма от воздействий внешней среды и сохран€юща€ основные параметры жизнеде€тельности органов и тканей...
ѕредраковые заболевани€ и рак ѕредраковые заболевани€ и рак
–ак - вид заболевани€, при котором клетки органа начинают делитьс€ безконтрольно, что приводит к росту опухоли, по€вление метостаз...
–аны и €звы –аны и €звы
„асто человек получает повреждени€, которые называютс€ ранами, также у людей встречаютс€ различные €звы. ѕомогут при этом народные средства...
јллерги€ јллерги€
јллерги€ - это сверхчуствительна€ реакци€ зашитной системы организма на внешние раздражители...
«аболевани€ глаз «аболевани€ глаз
«аболевани€ глаз — органические и функциональные поражени€ зрительного анализатора человека, которые ограничивают его способность видеть, а также поражени€ придаточного аппарата глаза. «аболевани€ глаз различны и причины их также разны...
 ровотечени€  ровотечени€
 ровотечение — потер€ крови из кровеносной системы.  ровь человек может тер€ть через различные естественные и образовавшиес€ отверсти€(раны)...
ќбморожени€ ќбморожени€
ќбморожение — поражение тканей организма под воздействием холода. ¬стречаетс€ при переохолождении. „аще затрагивает малозащищенные участки тела (уши, нос, пальцы рук)...
ќжоги ќжоги
ќжоги — термическа€ травма, вызванна€ повреждением участков тела под воздействием высоких температур...
ѕомощь при ужалени€х и укусах ѕомощь при ужалени€х и укусах
”жаленье — укол, производимый некоторыми насекомыми из отр€да перепончатокрылых при помощи жала, т. е. особого аппарата, наход€щегос€ на заднем конце тела этих насекомых...

 

–убрики:  WELLNESS-здоровье и социальное благополучие/народна€ медицина

ћетки:  
 омментарии (4)

÷укаты из имбир€ Ц универсальна€ Ђтаблеткаї от простуды

ѕонедельник, 19 ћарта 2012 г. 08:27 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ haritta [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

÷укаты из имбир€ Ц универсальна€ Ђтаблеткаї от простуды


 ак-то зашла € супермаркет и увидела там в продаже цукаты из имбир€. “ак захотелось попробовать. Ќо, увидев цену, а цена была 300 рублей за 125 граммов цукатов, (тихий ужас!) решила не покупать такие новинки. ѕришла домой, посмотрела все в »нтернете и решила приготовить дома. ѕросто шедевр получилс€.

ƒумаю, что все пробовали имбирные пр€ники и печенье. ѕредлагаю расширить наши кулинарные рецепты с использованием имбир€, приготовить вкусный и полезный десерт дл€ своего здоровь€. “а горечь, котора€ может вам не нравитьс€ в рецептах ча€ с имбирем, здесь не ощущаетс€ совсем. »х можно есть и просто так с чаем, и добавл€ть в кексы, печенье, предварительно измельчив.


¬ы знаете, чем хороши цукаты из имбир€? Ёто не просто обычна€ сладость. Ёто универсальна€ таблетка от простуды, от боли в горле, когда у вас начинаетс€ першение, при любых заболевани€х верхних дыхательных путей. ¬место аптечной химии просто великолепна€ альтернатива. „то такое боль в горле, можно забыть.

–ецепт приготовлени€ цукатов из имбир€.

ƒалее
–убрики:  WELLNESS-здоровье и социальное благополучие/народна€ медицина

ћетки:  
 омментарии (4)

ѕольза хождени€ босиком

—реда, 21 ћарта 2012 г. 16:08 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ gsreda [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ѕольза хождени€ босиком

’ождение босиком благотворно воздействует на сосуды, суставы, кожу всего тела и даже головной мозг, а это значит, что практически любому человеку полезно врем€ от времени расставатьс€ с обувью. ќ том, как правильно ходить босиком, рассказывает кандидат медицинских наук, терапевт и специалист восточной медицины »рина јЌ»—»ћќ¬ј.

»звестно, что на стопе располагаютс€ массажные голографические точки, кажда€ их которых соответствует отдельному органу тела.  огда человек ходит босиком, как бы массируютс€ практически все органы и кровь равномерно циркулирует по организму. ≈сть польза и дл€ самих нижних конечностей Ц тренируетс€ свод стопы, в процесс ходьбы включаютс€ все крошечные косточки, св€зки и микромышцы, которые обычно не задействованы. ѕротивопоказани€ми дл€ Ђбосыхї прогулок служат ревматические заболевани€ нижних конечностей, подагра, кожные заболевани€ (грибок, трещины), хронические болезни мочеполовой системы.

√де ходить
ƒалее
ѕо материалам —ћ»
http://www.sunhome.ru/
–убрики:  WELLNESS-здоровье и социальное благополучие/народна€ медицина

ћетки:  
 омментарии (0)

ѕро пищевые добавки

—реда, 21 ћарта 2012 г. 20:56 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ƒушица [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ѕро пищевые добавки

http://prodobavki.com/

ќгромна€ база данных по разнообразным пищевым добавкам, много информации об их свойсвах, вредности и пользе.
–убрики:  WELLNESS-здоровье и социальное благополучие
" Ќовое поколение выбирает-WELLNESS!
ѕ–ќ√–јћћј:«ƒќ–ќ¬ќ≈ ѕ»“јЌ»≈ - «ƒќ–ќ¬№≈ Ќј÷»»

ћетки:  
 омментарии (0)

–усь тибетска€ (»збавл€емс€ от весенней слизи) ќпубликовано в ји‘ «доровье, выпуск 11 (396) от 14 марта 2002 г.

„етверг, 22 ћарта 2012 г. 17:11 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ arnicca_videnina [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

–усь тибетска€ (»збавл€емс€ от весенней слизи) ќпубликовано в ји‘ «доровье, выпуск 11 (396) от 14 марта 2002 г.

ћы снова задаем вопросы кандидату биологических наук, заведующему кафедрой традиционных методов оздоровлени€ Ќационального »нститута здоровь€ –инаду —ултановичу ћ»Ќ¬јЋ≈≈¬”.
ѕрогревани€

- –»Ќјƒ —”Ћ“јЌќ¬»„, казалось бы, на улице весна. Ќо почему так холодно? ћожет, еще зима? ¬ смысле биологическом.
- ¬есна. ќна зате€лась уже давно - с тех пор, как в середине €нвар€ стали чирикать воробьи. √ромко и отчетливо. „ирикали не от жары и не от холода и даже не от света (прибавка светового дн€ в то врем€ исчисл€етс€ минутами), а потому, что просто-напросто "гормон пошел". “ак они привлекают самок. ќн и у нас "пошел", но мы его гасим корой головного мозга. ќна (кора) умеет только тормозить. Ёто ее сама€ главна€ (и, в общем-то, единственна€) физиологическа€ функци€. ѕоэтому своими собственными ощущени€ми начала весны мы не улавливаем. ј воробьи работают, как индикатор: "√р€дет большое потепление". —наружи. ј внутри - накапливаетс€ холод. ƒалее он начинает приходить в движение.  ак правило, в такое врем€ и выскакивают простудные бол€чки. ¬ этот период нужно делать разного рода прогревани€. “ак, очень хорош в этом плане старинный русский метод под названием "перцовка".

—ама€ качественна€ перцовка делаетс€ так: в 30 г водки высыпаем 25 слегка размолотых горошин перца черного и - на вод€ную баню (но так, чтобы водка не закипела!). ѕосле настаивани€ опрокинуть все это в себ€ на ночь , не заедать, не запивать, терпеть. —разу накрытьс€ оде€лом. ¬ итоге происходит очень мощный разогрев и профилактика того, „“ќ дает холод. ј он дает старение. ѕобочное недоразумение, которого следует ожидать, может быть таким: если в почках песок, он станет выходить. “е, с кем это происходит, как правило, пугаютс€ и сразу обвин€ют рецептуру. Ќе понима€, что она - традиционна€, то есть проверенна€ неоднократно. ƒревние не пытались построить какую-то особую - непротиворечивую - систему и не думали о том, можно ли будет вывести ту или иную стройную теорию и защитить на этом диссертацию. ќни просто собирали факты. ѕоэтому сегодн€, когда кто-либо из исследователей обнаруживает противоречи€, то кажетс€, что эта древн€€ система не работает. Ќа самом деле как раз она-то и работает, потому что в жизни никогда не удаетс€ разложить по полочкам все, что мы видим.
Ќе спать!

 ќ√ƒј накапливаетс€ холод, в нас аккумулируетс€ слизь.

- “о есть насморк?

- Ќасморк - только одно из про€влений слизи. ¬есной слизь атакует практически все внутренние органы, и прежде всего дыхательные. ј признаком накоплени€ слизи €вл€етс€ сонливость. „ем больше т€нет в сон, тем больше слизи. ќтсюда правило: со сном боротьс€. ƒнем не спать. Ёто не так-то просто. Ќужно сопротивл€тьс€. Ёто отмечено в традици€х: как в тибетской, так и в русской ("¬есной не спать - лихоманка замучает"). —он в эти дни усиливает накопление слизи, и, если не сопротивл€тьс€, загриппуем.

- „то ж, получаетс€, пресловута€ весенн€€ эпидеми€ гриппа от того, что много спим?

- Ёто никака€ не эпидеми€ и не гриппа вовсе. „тобы поставить диагноз "грипп", надо провести такие анализы, за которые не возьметс€ ни одна поликлиника. » ни один больной так не обследуетс€. ѕоэтому обычно грипп - всего лишь некое обобщенное название. ¬рем€ от времени такое воспаление именуют "ќ–¬»". “еперь, скорее всего, будут писать "грипп", подразумева€, что оно вызвано или вирусом, или... Ќа самом деле оно вызвано накоплением холодной слизи. ¬ эти дни имеет смысл держать себ€ в ежовых рукавицах, подстегивать свою подвижность и в теле, и в мозгу. ¬ этом поможет поза кобры (бхуджангасана).

“ибетцы указывают на более простое средство удалени€ весенней слизи: ќЅ“»–јЌ»≈ водой. Ќе обливание, а обтирание. ќпускаем полотенце в √ќ–я„”ё воду, отжимаем и растираем тело.

—егодн€ многие маютс€ "чесоткой". »з-за печени. ѕечень весной испытывает перегрузки. ј ведь в ее об€занности входит преобразование вс€ческих ферментов. ≈сли она их недопеределает, они "гул€ют" по крови, пыта€сь выйти через кожу. ќтсюда - зуд. Ёто не значит, что мы имеем дело с пр€мой патологией печени. Ёто как раз то, что называют "третьим состо€нием". ≈го можно компенсировать позой плуга (халасаной).

¬се позы хатха-йоги, напоминаю, - лекарство, которое всегда с вами. »х надо освоить и делать в правильное врем€. “ак, поза плуга наиболее результативна "на убывающей Ћуне", а поза кобры - "на растущей".

“анка  алачакры (фрагмент)
√ранатомет тибетской медицины

—–≈ƒ—“¬ј, которые помогают удалению весенней слизи, называютс€ "гранатами". ¬ тибетской медицине это ÷ј–» по иерархии лекарств. ќни бывают разные. —амый простой - "√ранат-3" (гранат, корица, перец черный). Ѕолее интенсивный - "√ранат-5" (гранат, корица, кардамон насто€щий, перец длинный и имбирь с сахаром); поскольку перец длинный приобрести сегодн€ очень трудно, замен€ем его двойной порцией перца черного. ¬се ингредиенты необходимо истолочь в ступке. Ќапоминаю, ступка с пестиком должны быть бронзовые или латунные. Ћучше, если донышко у ступки не плоское, а полусферой, тогда измельчение будет более качественным.

- “олочь полчаса достаточно?

- ѕожалуй, нет. „ас - минимум. ћожно и дольше. ѕока соседи снизу не объ€в€тс€. Ёто критерий. ≈сли пришли, значит, готово, смолото нормально. —ейчас "гранаты" лучше принимать не в виде порошка, а в виде пилюль. “о есть к этому порошку надо присовокупить какое-то св€зующее, чтобы получить пилюлю. ј именно - мед.

ƒобавив меда, растираем, как тесто, и скатываем пилюльки размером с горошину. ѕолучим наиболее мощное весеннее лекарство, разгон€ющее слизь. ѕринимать по одной пилюле утром, запивать гор€чей водой. “ак мы, плюс ко всему, освобождаем себ€ от непри€тностей, св€занных со жжением. ¬ принципе можно обойтись и без пилюль, заварива€ "гранаты" с кофе. ≈сли нерастворимый - варить "гранаты" пр€мо вместе с кофе. ≈сли растворимый, то варить с "гранатом" воду и уже на этой воде заваривать растворимый кофе. Ќо не чай. „ай - серьезный "разрушитель".

- "√ранаты"...  офе... ƒумаете, кто-то станет заостр€ть внимание на этом? ¬едь вы уже вначале предложили средство. Ќазываетс€ "перцовка".  акие могут быть "гранаты"...

- ѕерцовка - избавительница неотложна€. ≈ю лечат острые заболевани€. "√ранат" же - средство против застарелых недугов - против скран (так именуют хронические болезни по классификации “ибета). »звестны скран желудка, скраны почек и другие. »з них мне лично более всех любопытен так называемый железный скран.
Ёто рак (по их классификации). ¬се эти скраны при умелом применении лечатс€ "гранатами". "√ранаты" состо€т из пищевых растений. “о есть это самые натуральные пищевые добавки. “олько их запатентовать нельз€. ”же известны. ѕоэтому-то никто ими не интересуетс€. ¬едь гораздо "круче", сославшись на "рецепты  леопатры" или "знани€ ацтеков", создать пищевую добавку и приписать ей те или иные свойства.
 огда съел что-нибудь не то

- ¬—≈-“ј » странно. ¬ыходит, если бы не вы, мы так и не узнали бы об этих немудреных, в общем-то, рецептах, именуемых "гранатами".

- Ќа каждой лекции € предлагаю всем своим студентам зайти в "јкадемическую книгу" или другой специализированный магазин и приобрести "„жуд-ши" - п€титомное издание, которое недавно вышло в русском переводе. ≈сли открыть и почитать, то вы€сн€етс€, что некоторые заболевани€ возможно компенсировать “ќЋ№ ќ "гранатами". “ак, например, тибетцы выдел€ли очень сложное состо€ние, которое носит название ћј∆”.

ћажу переводитс€ как "несварение" и в древнетибетских текстах рассматриваетс€ как основа ¬—≈’ хронических заболеваний, которые нередко €вл€ютс€ причиной смерти. ¬ нашей традиции это закрепилось в виде формулы "наверное, съел что-нибудь". ¬ тибетской же традиции указано черным по белому: "–аз мажу порождает все внутренние болезни, искусство лечени€ мажу значит очень много, потому что этим вырываетс€ корень, а значит, не будет плодов". “о есть несварение - корень всех заболеваний. Ќекоторые указани€ на это, в общем-то, уже есть у физиологов (правда, до медицины не дошли пока). “ак, академиком ”голевым (недавно умершим) получены данные о том, что наша внутренн€€ регул€ци€ запускаетс€ не только лишь гипофизом, как полагалось ранее, но также и 12-перстной кишкой. “о есть желудочно-кишечный тракт представл€ет собой гормонопродуцирующий орган. » можно говорить о желудочно-кишечном гипофизе.

12-перстна€ кишка вырабатывает разного рода тропные гормоны, количество которых вполне сопоставимо с тем, что делает гипофиз. ѕравда, пока не совсем четко прослеживаютс€ причинно-следственные св€зи. ќчень сложно доказать, что имеющиес€ у человека опухоль, или отек, или сердечна€ недостаточность - не что иное, как последстви€ несварени€, так как проходит много времени. √одика два такого несварени€, и человек забывает, что у него был "желудочный" симптом, который практически его не беспокоил. ј дальше пациенты принимаютс€ усиленно лечить заболевани€, далекие от желудка. “ибетцы же указывают и на то, что это несварение €вл€етс€ причиной накоплени€ слизи. ќтсюда - все весенние недомогани€.

” нас нет основани€ не довер€ть древним. ќпыт их уникален, поскольку данные получены с помощью опытов Ќј Ћёƒя’. ¬ течение многих веков. ћы можем только вз€ть их опыт и посмотреть, чем же они лечили это самое мажу. ј они его лечили "√ранатом-8". ќснова "√раната-8": гранат, корица, кардамон насто€щий, перец длинный.   ней добавл€ютс€ имбирь, мускатный орех, шафран и оп€ть кардамон, почему-то средний. –азницы между кардамоном насто€щим и кардамоном средним € пока не уловил, будем считать, что средний - это тот, который продаетс€ на рынке. Ёто была перва€ комбинаци€. ј "√ранат-8" второй комбинации - это когда вместо имбир€, мускатного ореха, шафрана и кардамона среднего вы добавл€ете к основе каменную соль, имбирь и перец черный. “акие комбинации "√раната-8" как раз и "плав€т", истребл€ют эти самые мажу.

- ≈сть ли в тибетских манускриптах какие-либо весенние рекомендации, как избежать этого мажу?

- ”казываетс€, что плохо перевариваютс€ недозрелые злаки, тощее (нежирное) м€со, сырое молоко, да и вообще "все сырое, подгорелое, остывшее и съеденное не в меру".  роме того, тибетцы не советовали есть "холодную еду".

- —винину, творог - то, что было об€зательно дл€ осени?

- ƒа. —юда же следует добавить апельсиновый сок - типичный "холодный" продукт - или, например, перетертые €годы с сахаром, которые ретивые хоз€йки оставл€ют "на весну". —ледует избегать и сырости. Ќо также говоритс€, что "у молодых и сильных - с сильным огнем, - работающих много телом, питающихс€ маслом и мукой, мажу никогда не будет". ѕо€сн€ю, что мука имеетс€ в виду только поджаренна€, а масло - только сливочное. ” всех остальных это мажу бывает. ќно сопровождаетс€ запором, поносом, отрыжкой, вспучиванием живота, снижением аппетита, головными бол€ми, чувством разбитости и т€жести после еды, тугоподвижностью конечностей. ѕо времени мажу дел€т на старое и свежее. —вежее - это простое несварение. ј старое - это зат€жные недуги, которые сегодн€ прин€то именовать болезн€ми цивилизации. Ћечение их тоже достаточно простое - "гранатами".

ƒалее в "„жуд-ши" есть замечательна€ фраза. ÷итирую: "Ќекоторые болтают, что при мажу полезны пешие прогулки". » правда, ведь довольно часто те или иные умники рекомендуют погул€ть после еды.

«десь же указываетс€, что это болтовн€. ѕолезно это может быть только при переедании. ѕри всех остальных несварени€х лучше выпить либо настойку имбир€, либо "√ранат-5" с имбирем, либо - самое мощное - "√ранат-8". "√ранат-8" первой комбинации наиболее эффективен "на растущей Ћуне" (он с шафраном), а "√ранат-8" второй комбинации - "на убывающей Ћуне". Ќа –уси желудку помогали имбирной водкой. »мбирь в –оссии был всегда одной из самых попул€рных пр€ностей. Ёто стыкуетс€ с "„жуд-ши", только в "„жуд-ши" даетс€ еще больше.
ѕотеем, не скорб€

- “ј  как же быть с прогулками?

- √лавное - не поймите мои слова превратно. ѕосле еды гул€ть не надо. Ќо что касаетс€ движени€ вообще... јмериканские ученые пa∞овели огромную статистическую работу с долгожител€ми. ќни хотели вы€снить: что их (долгожителей) объедин€ет? ¬ы€снилось: все они пьют, кур€т, проглатывают горы жирной пищи на ночь и т. д. »ными словами, Ќ»„≈√ќ из современных "правил долгожител€" долгожители не соблюдают.  роме одного: их объедин€ет то, что они ежедневно потели.

≈сли мы потеем хот€ бы раз в день, выполн€ем хоть какой-то объем физической работы, этим мы переводим себ€ в состо€ние "молодых и сильных - с сильным огнем, - работающих много телом". —амое страшное и самое разрушительное дл€ организма - это отнюдь не напр€жение, а отсутствие такового. “огда и начинаетс€ разрушение, которое идет с неверо€тной скоростью и очень быстро делаетс€ необратимым.

Ќиколай Ў¬≈ƒ„≈Ќ ќ



—ери€ сообщений "профилактика здоровь€":

„асть 1 - ¬се о пользе клюквы
„асть 2 -  ак рукой сн€ло! Ћечение руками
...
„асть 8 - ќчищение на всех уровн€х
„асть 9 - ¬ечерн€€ практика йоги: снижаем стресс и омолаживаемс€ –.ћинвалеев
„асть 10 - –усь тибетска€ (»збавл€емс€ от весенней слизи) ќпубликовано в ји‘ «доровье, выпуск 11 (396) от 14 марта 2002 г.
„асть 11 - –усь тибетска€, или ƒревние рецепты красоты и благополучи€ ќпубликовано газете ји‘ «доровье, выпуск 35 (368) от 30 августа 2001 г.
„асть 12 - ¬ечерн€€ практика йоги: лечим сердце
...
„асть 35 - ƒетокс день 2
„асть 36 -  исломолочные продукты не спасают от остеопороза
„асть 37 - јналог “рифала - дл€ очищени€ организма по јюрведе




—ери€ сообщений "минвлеев":

„асть 1 - –усь тибетска€ (»збавл€емс€ от весенней слизи) ќпубликовано в ји‘ «доровье, выпуск 11 (396) от 14 марта 2002 г.
„асть 2 - –усь тибетска€, или ƒревние рецепты красоты и благополучи€ ќпубликовано газете ји‘ «доровье, выпуск 35 (368) от 30 августа 2001 г.
„асть 3 -  рапива от летней простуды
...
„асть 19 -  ардио-йога
„асть 20 - ¬кусное лечение артроза: рецепт ћинвалеева –.—. и не только
„асть 21 - јналог “рифала - дл€ очищени€ организма по јюрведе


–убрики:  WELLNESS-здоровье и социальное благополучие/народна€ медицина

ћетки:  
 омментарии (0)

ѕитание. болезни, лекарства

„етверг, 22 ћарта 2012 г. 17:14 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ arnicca_videnina [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ѕитание. болезни, лекарства

 ак "рассчитать" лекарство

ќпубликовано в ји‘ «доровье, выпуск 03 (440) от 16 €нвар€ 2003 г.



јнатолий »ванов и –инад ћинвалеев

"—оставы новых снадобий прин€то находить путем элементарного перебора вариантов, Ч говорит кандидат биологических наук –инад —ултанович ћ»Ќ¬јЋ≈≈¬. Ч “ак сегодн€ строитс€ вс€ фармакологи€. ¬з€ть какой-нибудь известный препарат. —кажем, цитрамон.  то-нибудь может объ€снить, почему в нем аспирина столько-то, а кофеина столько-то? Ќа основании чего? ¬ы не получите ответа. ј ведь фармакологи€ Ч это не что иное, как часть химии. Ќо ни один из разделов химии вот так Ч вслепую Ч не работает.   примеру, в металлургии. ќсобенности того или иного сплава известны загод€ Ч ƒќ плавки, Ч ибо просчитаны по свойствам компонентов. “очно так же проблему многокомпонентных составов можно решать и в фармакологии. » более того Ч она уже решена. јвтор методики Ч доцент кафедры традиционных систем оздоровлени€ Ќационального института здоровь€ (—анкт-ѕетербург), математик јнатолий »ванович »¬јЌќ¬.

ћетодика создани€ лекарств, о которой идет речь, и в самом деле более надежна и точна по сравнению со всеми существующими. Ќадежна Ч потому что целебное воздействие примен€емых в ней компонентов подтверждаетс€ из века в век. ј точна потому, что впервые за историю фармакологии пропорции ингредиентов того или иного снадобь€ будут высчитыватьс€ математически. ќсновой этих расчетов служат классические представлени€ тибетской медицины о продуктах, главным образом Ч о специ€х".
Ќадежность

¬ќ ¬–≈ћя каждой трапезы тибетцев интересовали не только запах, вкус, цвет, форма употребл€емого кушань€, сервировка и так далее Ч все то, что важно и дл€ нас, Ч но также степень Ђгор€честиї. »ли Ђхолодностиї. ѕод словосочетанием Ђпродукт гор€чийї подразумеваетс€ не тот, что с пылу с жару. “ермин Ђгор€чийї удостовер€ет, что данный провиант, будучи уже проглоченным и переваренным, вли€ет на человеческую плоть особым образом Ч как бы Ђсогреваетї, противостоит любым болезн€м, которые рождает внутренний холод. » наоборот, Ђпродукт холодныйї компенсирует все нехорошие изменени€, вызванные Ђжаромї.

Ђ¬нутренний холодї (как и Ђвнутренний жарї) не измер€ют в градусах. Ђ¬нутренний холодї Ч нека€ физиологическа€ тенденци€ к развитию болезней, которые приход€т после длительного охлаждени€ (мес€ц и более). Ќо можно сделать так, чтобы не приходили. ƒл€ этого ед€т Ђгор€чиеї продукты, среди которых бывают Ђболее гор€чиеї и Ђменее гор€чиеї. », соответственно, после длительного естественного прогревани€ ед€т Ђхолодныеї продукты.

Ђ’олоднымиї продуктами считаютс€ разные соки (прежде всего апельсиновый), фрукты, творог, простокваша, молоко, мак, тыква, рис, капуста и свинина (именно свинина, а не любое м€со). ј например баранина Ч это уже продукт Ђгор€чийї.  онина, медвежатина Ч еще более Ђгор€чиеї. „“ќ в м€се в первую очередь определ€ет уровень Ђгор€честиї Ч жирность или что-то еще Ч не€сно. ѕоэтому ученые пока что вынуждены скрупулезно соблюдать правила научной этики: когда растолковани€ не существует, необходимо излагать полученную информацию в том виде, в котором она приобретена. ј приобретена она в источниках традиционных, результативность коих не подводит никогда. Ёто, конечно же, не означает, что не следует пытатьс€ разгадать эти таинственные Ђребусыї. ¬сегда необходимо проецировать их на наш, европейский, опыт. “ак, например, самым Ђгор€чимї м€сом тибетцы признавалиЕ человечину. ћ€со мужчины они считали Ђгор€чееї м€са женщины. ћ€со убитого человека Ч Ђгор€чееї, нежели м€со умершего своей смертью. ћ€со мужчины, убитого молнией, почиталось как особенно Ђгор€чееї. Ќо первое место по Ђгор€честиї тибетцы отдавали м€су ЂЕмужчины, убитого разъ€ренной женщинойЕї. (“о есть во многом эта сама€ Ђгор€честьї м€са определ€етс€ нервным состо€нием Ђобъектаї. “ак как м€со мужчины, убитого в состо€нии аффекта, Ђгор€чееї, чем даже убитого молнией.) „“ќ побудило тибетцев исследовать м€со человека?  огда-то они были каннибалами? »ли же их интересовало, как будет себ€ чувствовать снежный барс, отведавший человечины? ѕока не€сно. Ќо если тупо следовать написанному, то получаетс€, что самое Ђгор€чееї и согревающее Ч этоЕ




—тупка с пестиком. Ѕронза. 1614

ƒругими словами, пускай хотелось бы вз€ть из древней тибетской медицины ¬—®, но это нереально. ѕоскольку много непон€тного. Ќо то, что соразмерно с нашей логикой и представлени€ми, использовать необходимо.




—тупка с пестиком. Ѕронза. XI-XII вв. —лучайна€ находка.  ыргызстан. ќшска€ область.


“очность



—–≈ƒ» Ђгор€чихї продуктов особое место занимают специи Ч те самые, что продаютс€ под табличкой Ђѕр€ностиї на рынке или в гастрономе, Ч гвоздика, перец, кардамон, шафран, имбирь, корица и многие другие. »менно их тибетцы использовали дл€ изготовлени€ лекарств. ѕредварительно специи толкли в специальных ступках пестиками. —егодн€ это можно делать в латунных ступках или бронзовых. ≈сли измельчать лекарство в кофемолке, это значительнейшим образом снизит результат Ч по той простой причине, что Ђиз-под пестикаї выходит порошок с гораздо меньшим диаметром частиц, нежели из кофемолки. —мешива€ специи в тех или иных пропорци€х, древние тибетские врачи лечили остальных тибетцев (не врачей) практически от всех заболеваний, даже от таких, с которыми сегодн€шн€€ медицина не справл€етс€.  роме того, при помощи этих лекарств они могли усилить (или ослабить Ч в зависимости от запроса) те или иные свойства организма.

Ћекарства эти назывались просто: Ђ3 гор€чихї, Ђ5 гор€чихї, Ђ√ранат-5ї, Ђ√ранат-8ї и так далее. –ассмотрим самое простое: Ђ3 гор€чихї. ¬ состав этого средства могут входить разные компоненты. Ќо раз Ђ гор€чихї Ч три, то и компонентов должно быть три.  акие это будут компоненты, в каких пропорци€х их нужно смешивать дл€ исцелени€ от того или иного недуга Ч все эти вопросы тибетский эскулап решал интуитивно, опира€сь лишь на опыт Ч свой и своего учител€. ” нас этого опыта нет. «ато многим из нас когда-то приходилось решать математические задачи и системы уравнений в высшей школе. Ёто тоже опыт. ≈го и предлагает примен€ть јнатолий »ванович »ванов. ѕользу€сь им, возможно устранить любую хворь. “ибетцы эдакого оружи€ Ч высшей математики Ч не знали.

»з Ђ3 гор€чихї наиболее распространенной на “ибете была смесь имбир€, перца черного и перца длинного. »мбирь и перец черный сегодн€ можно купить везде, их не продают только в Ѕольшом театре и “реть€ковской галерее. ј перца длинного, к сожалению, в –оссии не найти. «ато найден аналог перца длинного Ч перец белый. ≈го достать сравнительно легко.
ƒосье

¬  Ќ»√ј’ по древней медицине на каждую из пр€ностей заведено Ђдосьеї. “ак, имбирь Ч ЂЕгодитс€ от всех болезней слизи и холода, согревает желудок и печень, усиливает половое влечение, полнит тело, вреден дл€ почекЕї. ѕерец белый Ч ЂЕсогревает легкие от холодного кашл€, согревает желудок и печень, усиливает половое влечениеЕї. ѕерец черный Ч ЂЕгодитс€ от кашл€ (который от холода), согревает желудок и печень, истощает телоЕї. «на€ это, мы, в отличие от древних, можем перевести эти исходные услови€ в цифры. Ёти значени€ позвол€т нам, использу€ всего лишь три компонента, решать невиданное количество задач (смотрим описание свойств имбир€ и перцев): худеть, полнеть, повышать сексуальное влечение, ликвидировать Ђхолодныйї кашель, избавл€тьс€ от слизи, а также оказывать пр€мое вли€ние на желудок, на печень и на почки.

ƒопустим, в зимнюю стужу хотим усилить половое влечение и не кашл€ть, а также устранить все прочие болезни холода. „ерез Ђ3 гор€чихї.  ак? —мотрим тибетский манускрипт и видим, что имбирь ЂЕгодитс€ от всех болезней холода, усиливает половое влечениеЕї, а вот дифференцированно на кашель не вли€ет. ѕерец белый ЂЕусиливает половое влечение, согревает легкие от холодного кашл€Еї, но безразличен к остальным болезн€м холода. ѕерец черный ЂЕгодитс€ от кашл€ (который от холода)Еї, но прочие болезни холода и половую страсть им не изменишь. ƒалее Ч задаем услови€. “о есть пытаемс€ пон€ть, что нам больше нужно. Ќапример, 50% целебного воздействи€ загод€ направл€ем на половое влечение, 30% - на то, чтобы не кашл€ть, и 20% - на борьбу с оставшимис€ болезн€ми холода. ќпериру€ цифровыми данными, учитыва€ разного рода математические нюансы, перемножа€, складыва€, строим систему уравнений и выполн€ем очевидные преобразовани€. ¬ итоге обнаруживаем, что при заданных услови€х (дл€ секса Ђна 50%ї, против кашл€ Ђна 30%ї, против других болезней холода Ђна 20%ї) количество имбир€ равн€етс€ двум, количество перца белого трем, а количество перца черного нулю. “о есть дл€ изготовлени€ нужной целебной смеси достаточно двух компонентов: 2 части имбир€ смешиваем с 3 част€ми перца белого. ј перец черный не потребовалс€. “ак нам удалось плюс ко всему математически обосновать одну из многочисленных загадок древней рецептуры.
“айна

“ј»Ќ—“¬≈ЌЌќ—“№ ее в том, что зачастую под названием, скажем, Ђ√ранат-10ї дан состав из 15 компонентов, а в другом Ђ√ранате-10ї Ч 8 компонентов. “ак получилось и у нас: Ђ3 гор€чихї включают только два компонента. ѕочему Ч видно из расчета. ј в древности ничего не было видно. ¬се упиралось в опыт. ¬ нем заключалась велика€ тайна тибетской медицины. ћы же построили математическую модель интуиции древних врачей. ¬ те времена, если тибетский ученик спросил бы своего тибетского учител€, почему тот не добавил сюда перца черного, то мудрый старец бы ответил, что в медитации он обратилс€ к львиноподобному Ѕудде, который и соблаговолил дать этот совет. ћы улыбаемс€, однако интуици€ и точность (Ђна глазокї) была неверо€тной. ¬едь если мы сместим запрос всего на 10% Ч на половое влечение выделим не 50, а 40% благого действа, а против кашл€ и против всех болезней холода поставим по 30%, итоговые пропорции получаютс€ такими: имбир€ 3 части, перца белого 1 часть, перца черного 2 части. “о есть в рецепте сразу возникает перец черный. ј содержание перца белого, которого в первом рецепте было более всего, снижаетс€ до минимума.

≈сли поставить иные услови€, то этот состав Ч имбирь, перец белый и перец черный Ч может попросту подвести.

“ак, например, если одно из требований Ч Ђхолодный кашельї Ч выкинуть, а вместо него добавить требование новое Ч Ђпечень и желудокї, Ч количество одного из компонентов выйдет отрицательным. —ледовательно, дл€ страдающих €звой или гепатитом такие Ђ3 гор€чихї не год€тс€. ѕридетс€ выбирать состав другой.

¬ принципе можно выполн€ть и противоположную задачу: использу€ Ђдосьеї, просчитывать, „“ќ нам на данный момент нужнее Ч лечить желудок или же боротьс€ с кашлем.

јнатолий »ванович »ванов на лекции по расчетам
тибетских составов.

Ђ“ак делаетс€ наука, Ч говорит биолог –инад ћинвалеев, Ч не через голословные рассуждени€, а через расчеты. ≈сли выписать свойства и работать с ними, но не методом тыка, а математически, то в принципе, двига€сь по этой стезе, можно будет мен€ть соотношение компонентов с учетом потребностей больного Ч рассчитыва€ новый состав специально дл€ него. “олько лечить его не Ђхимиейї, а полупищевыми составами. ѕравда, все это требует отнюдь не тривиальной арифметической работы. » отнюдь не все это будет решено Ч заранее могу сказать. ѕоскольку далеко не все системы ограничений имеют решение. ¬от древние Ч те его всегда имели. ƒаже неправильное. ¬ любом случае, состав был сделан, и больной его принимал. „то же касаетс€ методики »ванова, в ней ставитс€ более сложна€ задача: выработать правильную рецептуру, котора€, суд€ по всему, будет не хуже, чем у древнего тибетского врачаї.

Ќиколай Ў¬≈ƒ„≈Ќ ќ



—ери€ сообщений "питание":

„асть 1 - ѕолезный овс€ный кисель
„асть 2 - ЂЌ≈ ЅќЋ≈…ї - √ќ¬ќ–»“ —≈Ћ№ƒ≈–≈…
...
„асть 6 -  ак правильно питатьс€ во врем€ ужина?
„асть 7 - ѕродукты, увеличивающие лунную энергию
„асть 8 - ѕитание. болезни, лекарства
„асть 9 - ѕищеварение, дисбактериоз,лунные сутки, ћакдональдс, пост
„асть 10 - почему мы толстеем, профилактика ожирени€
...
„асть 19 -  ак правильно спланировать рацион вегана
„асть 20 - „атни или индийска€ заправка
„асть 21 -  исломолочные продукты не спасают от остеопороза




—ери€ сообщений "лечение болезней":

„асть 1 - Ћечение ангины за 4 часа)))
„асть 2 - „удо мази. 6 рецептов
...
„асть 12 - ¬ечерн€€ практика йоги: лечим органы таза и мочевой системы
„асть 13 - –усь тибетска€ (Ћечим ангину в позе льва)
„асть 14 - ѕитание. болезни, лекарства
„асть 15 - ¬кусное лечение артроза: рецепт ћинвалеева –.—. и не только
„асть 16 - Ћечение продуктами коровы, ч.3. ќ.√.“орсунов
...
„асть 22 - Ћечение продуктами коровы. јюрведа. ќ.√.“орсунов.
„асть 23 - Ћечение продуктами коровы. јюрведа. ќ.√.“орсунов
„асть 24 -  ”– ”ћј (“”–ћ≈–» , ∆≈Ћ“џ…  ќ–≈Ќ№)




—ери€ сообщений "минвлеев":

„асть 1 - –усь тибетска€ (»збавл€емс€ от весенней слизи) ќпубликовано в ји‘ «доровье, выпуск 11 (396) от 14 марта 2002 г.
„асть 2 - –усь тибетска€, или ƒревние рецепты красоты и благополучи€ ќпубликовано газете ји‘ «доровье, выпуск 35 (368) от 30 августа 2001 г.
...
„асть 10 - ѕрофилактика осенних простуд
„асть 11 - «ависимость асан от лунных суток и времен года
„асть 12 - ѕитание. болезни, лекарства
„асть 13 - ¬есенн€€ депресси€
„асть 14 - «акаливание. –.ћинвалеев
...
„асть 19 -  ардио-йога
„асть 20 - ¬кусное лечение артроза: рецепт ћинвалеева –.—. и не только
„асть 21 - јналог “рифала - дл€ очищени€ организма по јюрведе


–убрики:  WELLNESS-здоровье и социальное благополучие/народна€ медицина

ћетки:  
 омментарии (2)

¬озле суставов по€вились наросты и пальцы как бы скрючились...

ѕ€тница, 23 ћарта 2012 г. 11:32 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ lyplared [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

¬озле суставов по€вились наросты и пальцы как бы скрючились...

...¬озле суставов по€вились наросты
и пальцы как бы скрючились...
«релище - не из при€тных. ”видела мои руки знакома€ и обрадовала:
"Ќе переживай. ” мен€ были такие же. я от них избавилась довольно быстро."

» она поделилась рецептом.я проделала 10 процедур, и мои наросты исчезли.
ќказываетс€, таким образом можно избавитьс€ и от "косточек" на ногах!

ј рецепт таков.
…ќƒ - 10мл
ј—ѕ»–»Ќ(јтетилсалицилова€ кислота) - 5табл.
–азболтать аспирин до растворени€ в йоде
(он станет бесцветным).
Ётим раствором на ночь намазать больное место (наросты на руках или косточки
на ногах) и обеспечить тепло (на руки надеть перчатки; на ноги - носки).
Ёффект не заставит себ€ долго ждать.

ј вот еще –ецепт:
ўј¬≈Ћ№ перем€ть руками до кашецеобразного. Ёту кашицу прикладываем к шишкам.
—ок щавел€ способен постепенно раствор€ть костные наросты.
 урс - 1 мес€ц.

» еще –ецепт:
—»Ќ»… Ћ”  тЄртый наложить на расслоЄный ватный диск, и прикладывать к
каждой косточке, закрепив пластырем. —верху надеть на ноги целлофановые мешочки, чтобы не испачкать простынь, и так спать до утра. ”тром ноги
вымыть, обсушить и смазать 10% йодом.  урс - 1 мес€ц...
4360286_0539038475 (30x30, 0Kb)

–убрики:  WELLNESS-здоровье и социальное благополучие/народна€ медицина

ћетки:  
 омментарии (2)

Ћосось и √ћќ

¬оскресенье, 25 ћарта 2012 г. 13:22 + в цитатник
—нова о наболевшей теме, о √ћќ. ќ попытке јмерики продвинуть свой новый √ћќ-продукт, лосось. ”правление по контролю за качеством пищевых продуктов и лекарственных препаратов —Ўј (FDA) нашло новый способ накормить весь мир Ц модифицированным лососем, а также увеличить попул€цию это рыбы.



–убрики:  WELLNESS-здоровье и социальное благополучие
" Ќовое поколение выбирает-WELLNESS!

ћетки:  
 омментарии (0)

Ќасекомые как √ћќ

¬оскресенье, 25 ћарта 2012 г. 13:26 + в цитатник
budzdorov.16mb.com/news/nas...E%D0%B2%29 »сследователи провели опыты по генетическому изменению структуры ƒЌ  у р€да насекомых, включа€ москитов, моли и коробочных червей.

ѕосле успешного проведени€ экспериментальных испытаний в ¬еликобритании компани€ ќкситек (ќxitec), наход€щийс€ в ќксфордшире планирует в 2012 году выпустить генетически модифицированную капустную моль (котора€ поедает капусту).  омпани€ стремитс€ обойти инструкции, утвержда€, что их насекомые Ђбиологически у€звимыї, потому что они запрограммированы на скорую гибель и поэтому разрешение дл€ открытого выпуска подобных генетически модифицированных организмов не нужно.

—порные экспериментальные выпуски 3 миллионов модифицированных москитов, произведенных Oxitec, имели место на  аймановых островах (британска€ территори€, на которой нет никаких законов по биологической безопасности) в 2009 и 2010 годах. ћеньшее количество √ћ-москитов ќкситека было выпущено в декабре 2010 года в ћалайзии и в 2011 году в Ѕразилии. —огласно Oxitec, будущие экспериментальные выпуски запланированы в других странах, включа€ ѕанаму, »ндию, —ингапур, “аиланд, ¬ьетнам и —оединенные Ўтаты (‘лорида- ис) а также обсуждаютс€ варианты Ч ‘илиппины,  оста-–ика, “ринидад и “обаго. ќднако ¬ьетнам за€вил, что не намереваетс€ использовать этих москитов на своей территории, также —Ўј отсрочила сроки, ожида€ результаты оценки от ”правлени€ по контролю за качеством пищевых продуктов и лекарственных препаратов (FDA).


’лопкова€ моль - представитель √ћќ

¬ технологии ќкситека есть существенный недостаток, компани€ использует антибиотик тетрациклин в качестве химического регул€тора, позвол€ющего разводить генетически модифицированных насекомых в лабораторных услови€х. ѕодразумеваетс€, что измененные насекомые совместно с их дикими сородичами создают на воле общее потомство, которое должно вскоре умереть, не успев повзрослеть, тем самым, создав предпосылки дл€ уменьшени€ попул€ции диких особей. Ќо конфиденциальный документ компании гласит, что 15 процентов насекомых с измененной ƒЌ  выживают, достигнув взрослого возраста при наличии очень низкого уровн€ загр€знени€ тетрациклином, которое широко распространено в окружающей среде. ¬ »нтернете, среди стран третьего мира, активно обсуждаетс€ эта проблема.

The Public Library of Science (некоммерческий проект основанный с целью создани€ библиотеки и другой научной литературы) издал коллекцию статей по регулированию генетически модифицированных насекомых (т.е. √ћќ), включа€ статью ученых из института ћакса ѕланка (Max Planck), которые раскритиковали проведенную оценку исследовани€ над модифицированными насекомыми ќкситека.

ћодифицированный розовый червь Ч гусеница хлопковой моли (хлопковый вредитель) также произведенный Oxitec и содержащий флуоресцентный ген был выпущен в 2006 Ч 2008 годах в —Ўј как часть программы дезинсекции растений. »змененные коробочные черви получились в ответ на развитие сопротивлени€ Bt-токсину, который внедрен в устойчивые к вредителю √ћ-зерновые культуры (Bt-зерновые культуры), такие как кукуруза и хлопок.


ћодифицированный москит

ƒругие насекомые также могут в ближайшем будущем попасть под генетическую модификацию.
√еном медоносной пчелы был изучен в 2006 году, и в мае 2011 года в Nature News было сообщено, что это может позволить генетикам Ђсоздать лучшую пчелуї. ќ планах упор€дочить тыс€чи геномов насекомых, было за€влено в июне 2011 года.

¬ но€бре 2011 года, ученые сообщили о завершении изучени€ генома клеща, они утверждают, что это позволит уменьшить плодовитость клеща. “акже было за€влено о завершении изучени€ генома бабочки ћонарха.

1.
mol11 (400x266, 41Kb)

2.
moskit (400x271, 37Kb)
–убрики:  WELLNESS-здоровье и социальное благополучие
" Ќовое поколение выбирает-WELLNESS!

ћетки:  
 омментарии (17)

ƒрожжевой хлеб Ц польза или вред.  ак испечь бездрожжевой хлеб. Ёто бомба! ѕервый фильм смотреть ¬сем до конца!

¬оскресенье, 25 ћарта 2012 г. 18:08 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ rubrara [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ƒрожжевой хлеб Ц польза или вред.  ак испечь бездрожжевой хлеб.

pekari-povysjat-ceny-na-hl_172037_p0 (360x203, 19Kb)

ƒрожжевой хлеб. „то мы о нем знаем? ћы едим его практически каждый день, мы к нему настолько привыкли, что без него не представл€ем себе жизни. ¬ чем его польза или вред, мы задумывались об этом? ƒа, мы знаем, что хлеб всему голова, что наши предки всегда пекли хлеб и он составл€ет основу нашего рациона. Ќо какой хлеб ели наши предки и что сейчас мы едим?

 

 

„итаем дальше>>>>>>>>>>>

—ери€ сообщений "¬ыпечка":
„асть 1 -  ак сделать марципан
„асть 2 - “ворожна€ запеканка с персиками в пароварке
...
„асть 21 -  ќ«”Ћ»
„асть 22 - Ѕлины в бутылке!
„асть 23 - ƒрожжевой хлеб Ц польза или вред.  ак испечь бездрожжевой хлеб.
–убрики:  WELLNESS-здоровье и социальное благополучие
" Ќовое поколение выбирает-WELLNESS!
“≈’ЌќЋќ√»» ∆»«Ќ»
то,что звучит в унисон со мной
 ”Ћ»Ќј–»я
ѕ–ќ√–јћћј:«ƒќ–ќ¬ќ≈ ѕ»“јЌ»≈ - «ƒќ–ќ¬№≈ Ќј÷»»

ћетки:  
÷итата сообщени€ SOKOLOV_2007

Ё“ќ ∆≈—“№! ¬—≈ћ  ”–»Ћ№ў» јћ —ћќ“–≈“№!!!!

÷итата

—реда, 28 ћарта 2012 г. 09:23 + в цитатник
ѕросмотреть видео
997 просмотров
Ё“ќ ∆≈—“№! ¬—≈ћ  ”–»Ћ№ў» јћ —ћќ“–≈“№!!!!

 Ё“ќ ∆≈—“№! ¬—≈ћ  ”–»Ћ№ў» јћ —ћќ“–≈“№!!!!¬—я ѕ–ј¬ƒј „“ќ ћџ  ”–»ћ!

–убрики:  WELLNESS-здоровье и социальное благополучие
" Ќовое поколение выбирает-WELLNESS!

ћетки:  
 омментарии (0)
 омментарии (0)

11 ѕричин ѕить «еленый „ай

—реда, 28 ћарта 2012 г. 13:38 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ orkxr [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

–убрики:  WELLNESS-здоровье и социальное благополучие
" Ќовое поколение выбирает-WELLNESS!

ћетки:  
 омментарии (0)

ѕривычки дл€ жизни без стресса

—уббота, 31 ћарта 2012 г. 13:17 + в цитатник
digest.subscribe.ru/woman/p...19519.html im_20120319094528_4618 (300x150, 176Kb)
—воему организму очень легко навредить, если воспринимать все непри€тности и проблемы очень близко к сердцу. »менно по этой причине важно закал€ть себ€ не только физически, но и психически. “ак вы сможете с легкостью высто€ть перед любыми невзгодами. „тобы легко противосто€ть стрессу, выработайте несколько полезных привычек:

1. ¬ысыпайтесь. Ѕессонница €вл€етс€ главным симптомом того, что ваш организм находитс€ в возбужденном состо€нии. —облюдайте режим сна, чтобы не расшатывать нервы лишний раз. —читаетс€, что нормальный сон должен длитьс€ не менее 7-8 часов. Ќо, и спать долго не стоит - сон более 9 часов грозит головной болью и разбитым состо€нием после пробуждени€. Ќе ложитесь спать сразу после плотного ужина. ¬ам будет легче заснуть, если последний прием пищи будет за 3-4 часа до сна. ƒайте своему мозгу врем€ дл€ того, чтобы расслабитьс€ и подготовитьс€ ко сну. ¬ам поможет ванна с трав€ными отварами или ароматическими маслами. ќтдавайте предпочтение цветкам бо€рышника, календулы, валерианы, душицы, перечной м€ты, листь€м крапивы.

2. »збегайте шума. Ѕольшинство людей не может заснуть без телевизора. ћы его используем в качестве фона. — экранов часто льетс€ агрессивна€ информаци€. Ёто увеличивает нагрузку на вашу нервную систему. »спользуйте телевизор только дл€ просмотра определенных программ. ¬ остальное врем€ лучше слушать при€тную и спокойную музыку, а не включенный телевизор. ќпыт показывает, что люди, слушающие классическую музыку, имеют ровный пульс и нормальное давление.

3. ѕроводите врем€ на свежем воздухе. Ќаш организм, а больше всего - наш мозг и сердце, нуждаютс€ в посто€нном притоке кислорода. «агр€зненна€ атмосфера, недостаток свежего воздуха приводит к утомл€емости, снижению внимани€, а при длительном кислородном голодании, к необратимым последстви€м дл€ организма. ƒолгие прогулки в лесу или парке вам будут только на пользу. ѕрогулки перед сном на свежем воздухе также помогут справитьс€ с бессоницей. ќсобенно они важны тем, кто переживает непростую психологическую ситуацию на работе или дома. ≈сли вы не хотите гул€ть в одиночестве, заведите собаку.

4. ¬ам помогут лекарственные травы. »спользуйте отвар календулы, чтобы справитьс€ с повышенной нервной возбудимостью и бессонницей. «веробой обладает свойствами антидепрессанта.

5. »змените свое питание. ѕолноценное и сбалансированное питание обеспечит организм всеми питательными веществами и витаминами. ј это очень важно, чтобы организм работал как часы: справл€лс€ с нагрузками, стрессовыми ситуаци€ми, восстанавливалс€ и был в тонусе. Ћучше получать витамины из свежих продуктов, но если если дл€ вас это не всегда возможно, то добавьте в рацион витаминно-минеральные комплексы.

6. «аймитесь фитнесом. ≈жедневные физические упражнени€ укрепл€ют св€зки, развивают мышцы и костную систему.  роме того, они дисциплинируют, дела€ вас спокойнее и уравновешеннее. ќрганизм во врем€ тренировок выдел€ет эндорфины - гормоны счасть€. ¬сего 30 минут интенсивной физической нагрузки повышают уровень эндорфинов в организме в 5-7 раз, а эффект держитс€ полтора-два часа.

7. —мотрите на все философски. ¬ы должны не только быть рассудительны, но и воспринимать промахи и неудачи как естественные составл€ющие жизни. Ќе нужно впадать в крайности, ведь трудности нужны только дл€ того, чтобы их преодолевать. ћыслите позитивно. »менно это позволит вам иметь крепкие и здоровые нервы. »мейте в виду, что отрицательные эмоции ослабл€ют внутренние силы, расшатывают нервы и парализуют волю.

8. ƒышите правильно. Ѕольшинство из нас привыкло дышать грудью. Ёто неправильно. ƒышите животом (диафрагмой). “акое дыхание насыщает кровь кислородом, улучшает перистальтику кишечника, успокаивает нервы и выполн€ет массаж органов брюшной полости. ѕопробуйте зан€тьс€ бодифлексом.

9. »спользуйте водные процедуры. Ќервную систему лучше всего укрепл€ет плавание и обтирание. ¬ода успокаивает, закаливает и стимулирует нервные окончани€ кожи. ”тром полезен контрастный душ, укрепл€ющий центральную нервную систему. ¬ечером используйте ванну или теплый душ.  онтрастный душ станет отличной тренировкой дл€ нервов, сосудом и всего организма.
–убрики:  WELLNESS-здоровье и социальное благополучие
" Ќовое поколение выбирает-WELLNESS!

ћетки:  

ѕроцитировано 1 раз

 —траницы: 109 108 107 [106] 105 104 ..
.. 1