-–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в русалла

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 20.10.2011
«аписей: 29003
 омментариев: 27356
Ќаписано: 96423

¬ыбрана рубрика WELLNESS-здоровье и социальное благополучие.


¬ложенные рубрики: экологи€ человека, дома, окружающей среды...(825), психологи€(493), ѕозновательное о человеческом организме(349), официальна€ медицина(266), народна€ медицина(239), ћ. —тепанова и другие...(29), долголетие и качество жизни(497), веды(21), аюрведа, тибетска€ медицина(81), јльтернативна€ медицина(269), NSP(128)

ƒругие рубрики в этом дневнике: ёћќ–, јЌ≈ ƒќ“џ, ƒ≈ћќ“»¬ј“ќ–џ(189), Ё“ќ »Ќ“≈–≈—Ќќ(909), Ё —“≈–№≈– » ¬—≈, „“ќ ¬ќ –”√ ∆»Ћ»ўј(75), Ё«ќ“≈–» ј(243), “≈’ЌќЋќ√»» ∆»«Ќ»(321), “¬ќ–„≈—“¬ќ "¬ќ –”√ —¬≈“ј"(336), “¬ќ–„≈—“¬ќ(222), советы житейские, авось пригод€тс€(331), —Ћј¬яЌ— »≈ “ј…Ќџ(808), —≈“≈¬ќ… Ѕ»«Ќ≈—, Ѕ»«Ќ≈— ¬ »Ќ“≈–Ќ≈“≈ » ѕ–ќ—“ќ Ѕ»«Ќ≈—(120), —јƒ, ќ√ќ–ќƒ,  ќћЌј“Ќџ≈ –ј—“≈Ќ»я(1256), –” ќƒ≈Ћ»≈(1117), –ќ——»я(1062), ѕ”“≈Ў≈—“¬»я(109), ѕ–ќ„»“ј“№(1684), ѕ–ќ—“ќ ћќƒј: ќƒ≈∆ƒј...ќЅ”¬№...(190), ѕ–ќ√–јћћј:«ƒќ–ќ¬ќ≈ ѕ»“јЌ»≈ - «ƒќ–ќ¬№≈ Ќј÷»»(52), ѕќ—ћќ“–≈“№!(2871), ѕќЋ≈«Ќџ≈ —ќ¬≈“џ ѕќ  ќћѕ”(152), ѕќƒ –” ќ…(165), Ќ≈ѕќ«ЌјЌЌќ≈, «ј√јƒ » ћ»–ј(2841), ћџ—Ћ»“≈Ћ№(96), ћ”«џ ј(99), ћќ≈ “¬ќ–„≈—“¬ќ(24), ћ»– ¬ѕ≈„ј“Ћ≈Ќ»…(26), ћј“≈–»јЋџ, »Ќ—“–”ћ≈Ќ“џ ƒЋя “¬ќ–„≈—“¬ј » “≈’ЌќЋќ√»»(216), ћј—“≈– -  Ћј——(813), Ћ»„Ќќ—“»(93),  ”Ћ»Ќј–»я(2175),  ќЅ, ƒќ“”(1), »“-“≈’ЌќЋќ√»»,»Ќ“≈–Ќ≈“(141), »— ”——“¬ќ(204), «ј√ќ¬ќ–џ, ќЋƒќ¬—“¬ќ » “.ƒ.(86), ƒќћјЎЌ≈ћ” ћј—“≈–” - —ќ¬≈“џ(151), ƒ»«ј…Ќ »Ќ“≈–№≈–ј(1333), ƒ≈ ќ– »Ќ“≈–№≈–ј(701), ¬я«јЌ»≈(1077), ¬џЎ»¬ ј(176), ¬—≈ ƒЋя Ћ». –”(174), “≈—“џ » √ќ–ќ— ќѕџ(183), NSP Ќова€ рубрика (2108)
 омментарии (2)

ѕорошки, которые идут к нам: чем грозит больша€ стирка?

ѕ€тница, 17 ‘еврал€ 2012 г. 12:52 + в цитатник
ѕорошки, которые идут к нам: чем грозит больша€ стирка? (Ўкола∆изни.ру) target=_blank> –еклама стиральных порошков давно переросла в борьбу образов и персонажей. ѕриснопам€тна€ тет€ јс€, изможденна€ семью детьми мадам  узоватова, бесноватый мужичок, который под разными личинами все еще Ђидет к намїЕ

» это не счита€ звездищ, звезд и звездочек кино и эстрады, дел€щихс€ со страной самым сокровенным Ц секретом белоснежности своего прежде гр€зного бель€. ƒомохоз€йки и многодетные мамаши, благообразные пенсионерки и профессорского вида д€ди в белых халатах, беспечные студенты и чумазые реб€тишки Ц все зазывают с экранов: покупайте, покупайте, покупайте!...

1.
103962_medium (440x275, 92Kb)
–убрики:  WELLNESS-здоровье и социальное благополучие
" Ќовое поколение выбирает-WELLNESS!

ћетки:  
 омментарии (0)

√ћ-рыба и искусственное м€со идут на замену продуктам питани€

ѕ€тница, 17 ‘еврал€ 2012 г. 12:57 + в цитатник
ipulsar.net/index.php?name=...iew&id=740 ѕо мнению британских ученых, искусственно выращенное м€со может решить проблему гр€дущего продовольственного кризиса. ѕомочь ему в этом также может генетически модифицированна€ рыба с Ђпониженным аппетитомї и повышенными питательными свойствами.


японские ученые создали м€со из фекалий
ѕроизводство м€са €вл€етс€ одной из основных причин глобальной деградации окружающей среды. ћ€сна€ промышленность ответственна за вырубку лесов, глобальное потепление, дефицит воды и утрату биоразнообрази€. ¬ насто€щее врем€ производители м€са используют более 70% от общей площади сельскохоз€йственных земель и производ€т одну п€тую часть мировых выбросов парниковых газов. ѕри этом дол€ м€са в рационе быстрорастущего населени€ развивающихс€ стран возрастает. ¬ развитых странах ситуаци€ схожа, например, в ¬еликобритании между 1961 и 2007 годами потребление м€са увеличилось на 20% и продолжает расти. ƒл€ удовлетворени€ растущего спроса к 2050 году производство м€са должно удвоитьс€, что, при современных технологи€х, нанесет сокрушительный удар по экологии.

ѕо мнению британских ученых, единственный выход - выращивание искусственного м€са Ђв пробиркеї. Ёто позволит избавитьс€ от необходимости ухаживать за животными, что отнимает много ресурсов и загр€зн€ет окружающую среду. ¬ частности, сегодн€ на каждый килограмм произведенного м€са требуетс€ 4-10 кг корма. ¬ свою очередь, искусственное м€со требует только 2 кг питательных веществ. ѕо расчетам ученых, переход м€сной промышленности на выращивание искусственного м€са позволит сократить: выброс парниковых газов на 80-95%, землепользование на 99%, потребление воды на 80-90%, а также увеличить количество лесов на 50%.

≈ще одним выходом может стать выращивание генетически-модифицированной рыбы.  рупный рогатый скот требует до 10 кг корма на килограмм живого веса, птица около 3 кг, а рыба - только 1,2 - 2 кг, поскольку она хладнокровна€ и не требует энергии дл€ поддержани€ температуры тела. ƒаже простейшие генетические модификации рыбы позвол€ют повысить эффективность преобразовани€ корма в м€со на 10-30%. “аким образом, модифицированна€ рыба даже эффективнее искусственной гов€дины или свинины.

ѕо материалам CNEWS

1.
product (48x50, 5Kb)
–убрики:  WELLNESS-здоровье и социальное благополучие
" Ќовое поколение выбирает-WELLNESS!

ћетки:  
 омментарии (0)

—елен

ѕ€тница, 17 ‘еврал€ 2012 г. 13:13 + в цитатник
ipulsar.net/main/pages-view-32.html √лавнейший враг онкологических заболеваний - селен - может стать прекрасным помощником в борьбе против рака кишки. “акую точку зрени€ высказали австралийские ученые.  ак за€вил автор исследовани€, профессор из онкологического центра јделаиды √раем ёнг, селен, встречающийс€ во многих пищевых продуктах, таких как дары мор€, злаки и €йца, повышает работоспособность организма.


"ќдин из таких процессов, названный апоптозом, представл€ет собой способность пораженных клеток к самоуничтожению, - подчеркнул специалист. - ѕри этом селен, повыша€ чувствительность клеток, помогает им своевременно распознать источник опасности и самоликвидироватьс€". "ќчаг поражени€, когда клетки не справл€ютс€ со своими задачами, перерастает в раковую опухоль, - сказал ёнг. - ¬ то же врем€ селен служит "глазами" дл€ пораженных клеток, подава€ сигнал на уничтожение".
—огласно проведенным экспериментам, у мышей, которых подкармливали селеном, частота возникновени€ рака кишки была снижена на 60 проц. ѕодобного эффекта ученые достигли при исследовании людей в возрасте старше 50 лет.   ежедневному рациону им предлагалось вместе с молоком принимать селен, который не даром назван микроэлементом долголети€. » у животных, и у людей был отмечен мощный уровень селеносодержащего фермента GPx-2, защищающего организм от окислительного повреждени€. "ѕолагаю, что активизированный в кишке фермент GPx-2 служит своего рода защитой от возникновени€ рака", - сказал профессор ёнг.
ѕо мнению врачей, рекомендованна€ доза селена в день составл€ет 50 микрограмм. ¬ то же врем€ профессор ёнг говорит, чтобы противосто€ть раковым опухол€м организму потребуетс€ 150 микрограмм, эквивалентных четырем бразильским орехам. ѕри этом он предупредил, что более высокие концентрации селена в организме могут быть опасны из-за его токсичности. "  сожалению, люди часто полагают, что чем больше съешь, тем лучше организму, - отметил ёнг. - ќднако така€ беспечность может привести к выпадению волос, ломке ногтей, проблемам с почками и инсулиновой зависимости".
Ѕелокачанна€ капуста и селен
–убрики:  WELLNESS-здоровье и социальное благополучие
" Ќовое поколение выбирает-WELLNESS!

ћетки:  

ѕроцитировано 1 раз
 омментарии (0)

Ѕелокачанна€ капуста обладает противораковыми свойствами

ѕ€тница, 17 ‘еврал€ 2012 г. 13:15 + в цитатник
ipulsar.net/newsnew-600.html Ќа основе полезных извлечений из брокколи и капусты фармакологи ѕенсильванского университета /—Ўј/ разработали лекарство, которое способно сдерживать рост опухоли на 50-60% при очень низких дозах.

—оединени€, извлечЄнные из таких зелЄных овощей, как брокколи или белокачанна€ капуста, могут послужить сильнодействующим лекарством против меланомы, злокачественной кожной опухоли. »спытани€, проведенные на лабораторных мышах, покали, что полезные вещества в лиственных овощах в сочетании с витамином селеном €вл€ютс€ более безопасным и эффективным способом борьбы с раком, чем медикаментозное лечение.
ƒл€ исследовани€ использовались естественные химические компоненты изотиоцианаты, обладающие антираковыми свойствами и найденные в крестоцветных овощах. ќднако активность этих веществ настолько низка, что дл€ терапии понадобились бы очень большие количества соединений. ќнкологи попробовали заменить серные св€зи в веществах на селен, в результате чего получилс€ более сильный препарат, который можно вводить внутривенно в небольших концентраци€х.
ѕо словам одного из исследователей профессора √авина –обертсона, у многих пациентов с раком зафиксирован недостаток селена, и, кроме того, селен блокирует действие белка Akt3 в раковых клетках, св€занного с болезнью. ¬ результате опытов было установлено, что селен в сочетании с компонентами из капусты значительно сокращает производство вредных белков и снижает развитие меланомы до 70%. ¬рачи считают, что открытые ими составы можно будет также добавл€ть в солнцезащитные лосьоны дл€ предотвращени€ кожных опухолей.
–убрики:  WELLNESS-здоровье и социальное благополучие
" Ќовое поколение выбирает-WELLNESS!

ћетки:  

ѕроцитировано 1 раз
 омментарии (2)

¬итамины и микроэлементы в продуктах питани€

ѕ€тница, 17 ‘еврал€ 2012 г. 13:18 + в цитатник
ipulsar.net/main/pages-view-2.html  акие микроэлементы и витамины необходимы дл€ профилактики различных заболеваний и в каких продуктах они наход€тс€?  огда витамины и микроэлементы не действуют?  акие продукты содержат нужные микроэлементы и витамины? Ёти вопросы актуальны, так как бытует мнение, что витаминов чем больше, тем лучше. —ледует знать, что употребл€ть все витамины без разбора, не только не полезно, но и вредно.


„то мешает усвоению витаминов:
јлкоголь - вымывает из организма витамины ј, всей группы ¬, а также кальций, цинк, калий, железо, магний.
Ќикотин - разрушает витамины ј, —, ≈ и селен.
 офеин (более 3 чашек кофе в день) - убивает витамины ¬, ––, снижает содержание в организме железа, кали€, цинка, кальци€.
јспирин - уменьшает содержание витаминов группы ¬, —, ј, также кали€ и кальци€.
—нотворные средства - затрудн€ют усвоение витаминов ј, D, ≈, ¬12, сильно снижают уровень кальци€.
јнтибиотики - разрушают витамины группы ¬, железо, кальций, магний

∆ирорастворимые витамины
ј - ретинол (в продуктах содержитс€ в виде каротина) ƒл€ зрени€, сохранени€ слизистых и кожи, нормальной работы половых желез, повышает устойчивость к инфекци€м, оказывает антираковое действие, помогает при лечении аллергии, повышает внимание и скорость реакции.
ƒневна€ норма
1,5 мг
—одержание падает при болезн€х печени, желчевывод€щих путей, поджелудочной, несбалансированных диетах.  ожа становитс€ сухой, грубой на ладон€х и подошвах, волосы - тусклыми и сухими, посто€нна€ сухость во рту, заеды в уголках губ.
ѕечень трески, палтуса, морковь, печень, €ичный желток, сливочное масло, растительное масло.
D - кальциферол
ƒл€ здоровь€ костей и зубов (регулирует обмен кальци€ и фосфора), нормальной работы сердца и проводимости нервных импульсов.
ƒневна€ норма
2,5 мг
ћышцы станов€тс€ др€блыми, кожа и слизистые - бледными, крошатс€ зубы, трескаетс€ зубна€ эмаль. ѕовышаетс€ нервозность, потливость головы, ощущение жжени€ во рту и горле. Ѕыстро прогрессирует близорукость.
—кумбри€ (особенно печень), камбала, печень трески, желток, сливочное масло (очень маленькое количество - 0,025 мг), растительные масла, обогащенные витаминами.
≈ - токоферол
¬еликолепный антиоксидант, замедл€ет окислительные процессы, тормозит старение клеток. Ќужен дл€ профилактики атеросклероза, усиливает иммунитет, укрепл€ет миокард и сосуды, раствор€ет тромбы, улучшает работу эндокринных желез.
ƒневна€ норма
15 мг
¬ нашей привычной пище достаточно этого витамина. ѕотому авитаминоз бывает нечасто. “ем не менее он может возникнуть при приеме противозачаточных пилюль, в период климакса, при безжировых диетах, а также, если вода в вашем регионе сильно хлорируетс€. ѕро€вл€етс€ в виде снижени€ половой функции, быстрой утомл€емости, мышечной слабости.
—оевое, кукурузное, подсолнечное, льн€ное, оливковое масла, проращенные злаковые, бобы, фасоль.
  - филлохинон
Ќормализует свертываемость крови, повышает прочность сосудов, улучшает двигательную функцию желудочно-кишечного тракта и работу мышц, нужен дл€ профилактики рака груди, €ичников и толстой кишки.
ƒневна€ норма
0,3 - 0,5 мг, дл€ беременных - до 2 - 3 мг
ƒефицит может возникнуть после долгого приема антибиотиков, желчекаменной болезни, болезн€х печени. ѕри нехватке витамина   плохо сворачиваетс€ кровь. ћогут возникать разные кровотечени€ - из носа, геморроидальные, плохо заживают ранки.
Ўпинат, морковь, капуста, тыква, зеленый горошек, картофель, свина€ печень, €ичный желток.

¬одорастворимые витамины
¬1 - тиамин
–егулирует функции эндокринной, нервной систем, участвует в обмене аминокислот, углеводов, необходим дл€ образовани€ ацетилхолина - передатчика нервных импульсов.
ƒневна€ норма
1,5 - 2 мг
ѕро€вл€етс€ в виде мышечной слабости, депрессии, онемени€ и отеков рук и ног, одышки. Ќачинаетс€ при стрессах, акклиматизации, больших физнагрузках.
ѕивные дрожжи (продаютс€ в аптеке), ржаной хлеб, шпинат, морковь, кукуруза, фасоль.
¬2 - рибофлавин
Ќеобходим дл€ роста и обновлени€ тканей. ”лучшает зрение, положительно вли€ет на состо€ние нервной системы, кожи, слизистых оболочек, печени, кроветворение.
ƒневна€ норма
1,5 - 2,5 мг
ѕро€вл€етс€ в виде дерматитов, трещинках и шелушении кожи в углах рта, может возникнуть светобо€знь, конъюнктивиты.
√ов€жь€ печень, почки, желтки, сыр, молочные продукты.
¬3 - пантотенова€ кислота
¬ходит в состав ферментов, отвечающих за энергетический обмен. –егулирует функции нервной системы и перистальтику кишечника.
ƒневна€ норма
5 -10 мг
”гнетенное состо€ние, слабость, апати€, покалывание в пальцах рук и ног, невралгии, частые простуды, низкое содержание сахара в крови (гипогликеми€).
√ов€жь€ печень, пивные дрожжи, зеленый горошек, гов€дина, постна€ свинина.
¬6 - пиридоксин
”частвует в обмене белков, жиров, углеводов, необходим дл€ усвоени€ аминокислот, образовании гемоглобина.
ƒневна€ норма
2 мг
—онливость, головокружени€, заторможенность, сухость кожи, выпадение волос.
ѕивные дрожжи, со€, неочищенный рис, горох.
¬12 - цианкобаламин
Ќеобходим дл€ нормального кроветворени€, нормализует жировой обмен в печени. —нижает уровень холестерина в крови, улучшает пам€ть.
ƒневна€ норма
3 мг
јнеми€, снижение чувствительности €зыка, бледность, головные боли, одышка.
ѕечень гов€жь€, нежирна€ гов€дина, гов€жье сердце, сельдь, куриные желтки.
¬с - фолиева€ кислота
ƒл€ роста и развити€. –егулирует уровень гемоглобина, процессы обновлени€ клеток, не дает скапливатьс€ жирам в печени, оказывает обезболивающее действие.
ƒневна€ норма
200 мг, дл€ беременных - до 350 мг
 ровоточивость десен, воспалени€ и расстройства желудочно-кишечного тракта, резкое похудение, желтовата€ бледность кожи.
Ѕобы, петрушка, люба€ капуста, гов€жьи и свиные почки.
— - аскорбинова€ кислота
”частвует во многих обменных процессах, повышает устойчивость организма к инфекци€м, укрепл€ет стенки сосудов.
—нижение сопротивл€емости инфекци€м, повышенна€ чувствительность к холоду, слабость в ногах, кровоточивость десен, по€вление очажков гусиной кожи.
ƒневна€ норма
70 - 100 мг летом и 150 - 200 мг зимой
ќблепиха, клюква, шиповник, цитрусовые, болгарский перец.
–– - никотинова€ кислота
¬ли€ет на процесс клеточного дыхани€, обмен белков и холестерина, расшир€ет мелкие сосуды, поддерживает работу сердца, желудка и кишечника.
ƒневна€ норма
14 - 28 мг
—нижение иммунитета, вегетативные кризы, запоры, потер€ веса, изжога, слабость, депрессии.
ѕшеничные отруби, печень, гов€дина, свинина, речна€ и морска€ рыба.
– - биофлаваноиды (рутин)
јнтиоксидант. ”крепл€ет капилл€ры, увеличивает прочность стенок сосудов, помогает работе щитовидки.
ƒневна€ норма
35 - 50 мг
ќсобенно часто развиваетс€ зимой - без свежих овощей, €год и фруктов. Ќа коже по€вл€ютс€ сосудистые звездочки (точечные кровоизли€ни€), в€лость.
÷итрусовые, брусника, клюква, гранат, свекла, шиповник, укроп, чернослив, морковь.
Ќ - биотин
—нижает сахар в крови, облегчает мышечные боли, мешает облысению и поседению волос, необходим дл€ иммунной системы.
ƒневна€ норма
0,15 - 03 мг
Ўелушение кожи на щеках, руках и ногах, гастрит с пониженной кислотностью, дисбактериоз кишечника, отечность, повышение холестерина в крови.
ѕочки, печень, соевые ростки, кукуруза, цветна€ капуста, нежирный творог, зеленый горошек.
N - липоева€ кислота
—нижает холестерин в крови, мешает развитию атеросклероза, помогает выведению из организма опасных солей т€желых металлов (ртути, свинца).
ƒневна€ норма
0,5 мг
–азличные неврологические нарушени€ - полиневриты, судороги, головокружени€.
ћолочные продукты, гов€дина, тел€тина, капуста бело- и краснокочанна€.
–азместил: ©iPULSAR ƒата: 09.04.2009
–убрики:  WELLNESS-здоровье и социальное благополучие
" Ќовое поколение выбирает-WELLNESS!
ѕ–ќ√–јћћј:«ƒќ–ќ¬ќ≈ ѕ»“јЌ»≈ - «ƒќ–ќ¬№≈ Ќј÷»»

ћетки:  

ѕроцитировано 7 раз
 омментарии (1)

јнтиоксидантные свойства специй

ѕ€тница, 17 ‘еврал€ 2012 г. 13:25 + в цитатник
ipulsar.net/main/pages-view-111.html ќбычно после употреблени€ жирного в крови повышаетс€ уровень триглицеридов (нейтральных жиров) Ч производных глицерина и одноосновных жирных кислот. ≈сли это происходит слишком часто (или если концентраци€ триглицеридов зашкаливает), возрастает риск развити€ сердечных болезней.


ќбилие в пище специй вроде куркумы и корицы уменьшает негативную реакцию организма на жирные продукты, считают учЄные из ”ниверситета штата ѕенсильвани€ (—Ўј).

ћногие специи обладают отменными антиоксидантными свойствами. (‘ото Jeremy Horner / Corbis.)
√руппа специалистов во главе с адъюнкт-профессором Ўейлой ”эст на прот€жении двух дней готовила пищу дл€ шестерых тучных, но здоровых мужчин 30-65 лет. ¬ каждую порцию - карри из цыплЄнка, италь€нский трав€ной хлеб, коричный бисквит - добавл€лись две чайные ложки кулинарной приправы; использовались розмарин, душица, корица, куркума, чЄрный перец, гвоздика, чесночный порошок и паприка, которые известны своими отменными антиоксидантными свойствами.  онтрольные блюда были теми же самыми, но без специй. ѕосле приЄма пищи каждые 30 минут в течение трЄх часов у испытуемых брали кровь на анализ.
¬ы€снилось, что после употреблени€ блюд с добавлением смеси специй антиоксидантна€ активность в крови увеличивалась на 13%, а инсулинова€ реакци€ сокращалась на 20%.
ѕо словам г-жи ”эст, многие учЄные полагают, что окислительный стресс способствует возникновению болезней сердца, артрита и диабета. јнтиоксиданты (те же специи) могут играть важную роль в уменьшении окислительного стресса, а значит - в снижении риска развити€ хронических хворей.
»сследователи отмечают, что добавление двух чайных ложек специй в пищу не вызывало никаких проблем с желудком у испытуемых.  стати, эта доза специй содержит то же количество антиоксидантов, что и 140 г красного вина или 40 г тЄмного шоколада.
Ќа следующем этапе исследовани€ учЄные хот€т вы€снить, можно ли добитьс€ таких же благотворных результатов, если уменьшить количество приправ.
–езультаты исследовани€ опубликованы в издании Journal of Nutrition.
ѕодготовлено по материалам ”ниверситета штата ѕенсильвани€. Ёльвира  ошкина / Compulenta.Ru

1.
Magical Snap - 2012.02.17 17.23 - 001 (549x367, 452Kb)
–убрики:  WELLNESS-здоровье и социальное благополучие
" Ќовое поколение выбирает-WELLNESS!

ћетки:  

ѕроцитировано 1 раз
 омментарии (0)

 офе помогает в лечении гепатита

ѕ€тница, 17 ‘еврал€ 2012 г. 13:35 + в цитатник
ipulsar.net/main/pages-view-106.html ѕациенты, страдающие хроническим гепатитом — и св€занными с ним заболевани€ми печени, могут извлечь пользу от употреблени€ кофе во врем€ лечени€. ќб этом говоритс€ в новом исследовании, опубликованном в журнале "√астроэнтерологи€" (Gastroenterology) - официальном издании јмериканской гастроэнтерологической ассоциации (The American Gastroenterological Association).


ѕо словам ученых, больные, получавшие пегинтерферон в комбинации с рибавирином и потребл€ющие при этом три или более чашек кофе в день, в 2 раза чаще реагировали на лечение по сравнению с теми, кто не пил напиток, сообщает Science Daily.
"ѕотребление кофе ассоциировалось со снижением уровн€ печеночных ферментов, замедлением темпов прогрессировани€ хронических заболеваний печени и уменьшением частоты развити€ рака печени. ћы решили изучить св€зь между употреблением кофе и ответом на лечение", - говорит руководитель исследовани€ Ќил ‘ридман из Ќационального института рака (National Cancer Institute).
¬ результате опыта команда ученых вы€снила, что среди участников, не пивших кофе, 46% имели ранний вирусологический ответ, у 26% на 20-й неделе не было обнаружено следов рибонуклеиновой кислоты сывороточного гепатита —, у 22% не было вы€влено следов на 48-й неделе и у 11% был зафиксирован устойчивый вирусологический ответ. ƒл€ сравнени€: соответствующие соотношени€ дл€ тех, кто пил три и более чашек напитка, были 73, 52, 49 и 26%.
ѕо итогам исследовани€ авторы пришли к выводу, что частое потребление кофе в сочетании с лекарственной терапией (пегинтерферон в комбинации с рибавирином) св€зано с замедлением развити€ существующих заболеваний печени и со снижением риска возникновени€ рака печени. ќднако подобное комплексное лечение эффективно не дл€ всех больных. ѕо данным ¬ќ«, в мире насчитываетс€ более 170 млн больных хроническим гепатитом — (’√—), 400 млн носителей вирусного гепатита ¬ (’√¬), а около 1,2 млн человек умирают в св€зи с этими заболевани€ми. Ќедавно комисси€ экспертов ”правлени€ по продуктам и лекарствам —Ўј (FDA) порекомендовала одобрить к применению новые лекарства от вирусного гепатита —, в данный момент не €сно, какую реакцию они будут иметь в сочетании с кофе. ”ченые планируют продолжить исследовани€ больных, которые не реагировали на терапию пегинтерфероном в комбинации с рибавирином, а также тех, кто будет примен€ть новые противовирусные препараты.
–Ѕ 
–убрики:  WELLNESS-здоровье и социальное благополучие
" Ќовое поколение выбирает-WELLNESS!

ћетки:  
 омментарии (0)

«еленый чай и аутоиммунные процессы

ѕ€тница, 17 ‘еврал€ 2012 г. 13:42 + в цитатник
ipulsar.net/main/pages-view-105.html 00013533 (362x450, 18Kb)
јмериканские исследователи из ќрегонского университета экспериментировали с одним из компонентов зелЄного ча€, полифенолом под названием галлат эпигаллокатехина(EGCG).  ак и многие растительные флавоноиды, EGCG €вл€етс€ сильным антиоксидантом и, как считаетс€, обладает мощными противовоспалительными и антираковыми свойствами.


«а иммунитет в нашем организме отвечает великое множество клеток. »х чЄтка€ и сбалансированна€ работа обеспечивают нам своевременную защиту от вторгшихс€ чужаков (бактерий, вирусов и прочих патогенов). Ќо, выполн€€ свои охранные функции, иммунна€ система не должна задевать собственные клетки организма. ј именно это и происходит при всевозможных аутоиммунных заболевани€х, от простой аллергии до некоторых вариантов диабета и бокового амиотрофического склероза (он же болезнь Ћу √ерига).

«а способность отличать Ђсвоихї от Ђчужихї в иммунитете отвечает специальный механизм, частью которого €вл€ютс€ так называемые T-регул€торные лимфоциты. »х функци€ - сдерживать иммунную реакцию (воспаление и т. д.) в разумных рамках. ¬ свою очередь, работу этих клеток на молекул€рном уровне регулируют факторы транскрипции (белки, контролирующие синтез матричной –Ќ  на ƒЌ ) и процессы метилировани€ ƒЌ . ѕоследние относ€тс€ к особому типу регул€ции активности генов. ћетилирование ƒЌ  - это така€ Ђкосметическа€ї процедура, но у неЄ есть далеко идущие последстви€: нуклеотидна€ последовательность гена не мен€етс€, при этом на сами нуклеотиды навешиваютс€ метильные остатки. –исунок этих метильных остатков на прот€жении участка ƒЌ  будет определ€ть активность гена, дела€ его более или менее привлекательным дл€ белковых регул€торов и ферментов.

¬ статье, опубликованной в журнале Immunology Letters, учЄные сообщают, что у мышей под действием EGCG наблюдалось увеличение количества регул€торных “-клеток в лимфатических узлах и селезЄнке. ѕо данным исследователей, этот компонент ча€ ингибирует фермент, метилирующий ƒЌ  гена одного из важных факторов транскрипции, Fox3, от которого зависит превращение предшественников регул€торных “-клеток в зрелые, полноценные “-лимфоциты. “акое метилирование подавл€ет активность этого гена, но в присутствии EGCG фактор транскрипции начинает интенсивно синтезироватьс€, и в результате образуетс€ больше “-лимфоцитов.

—ледующей целью авторов работы будет попытка предотвратить или затормозить развитие аутоиммунных заболеваний с помощью EGCG, чтобы проверить это волшебное вещество в реальном деле.
–убрики:  WELLNESS-здоровье и социальное благополучие
" Ќовое поколение выбирает-WELLNESS!

ћетки:  

ѕроцитировано 1 раз
 омментарии (0)

 ак правильно выбирать продукты питани€

ѕ€тница, 17 ‘еврал€ 2012 г. 13:49 + в цитатник
ipulsar.net/main/pages-view-16.html
Ќатуральные продукты уже содержат все необходимые дл€ здоровь€ вещества. ¬опрос заключаетс€ в другом: как найти нужный набор продуктов, чтобы избежать применени€ искусственных добавок.  аждый продукт содержит определенную комбинацию витаминов, микроэлементов, клетчатки, белков, жиров и углеводов. Ќеобходимо подобрать продукты таким образом, чтобы их содержание соответствовало физиологической норме дл€ данного организма. ¬ариации завис€т от возраста, пола, интенсивности и вида де€тельности, состава воды. Ќедостаток или избыток какого-либо элемента приводит к нарушению баланса и нарушению обмена веществ.


ƒлительные нарушени€ привод€т к очевидным последстви€м: ожирению, нарушению функции отдельных органов и систем. «аболевани€ наступают в результате длительного нарушени€ баланса поступающих питательных веществ и их количества.  ак вы понимаете, без специальной программы здесь не обойтись.
ѕо поводу существующих диет могу сказать, что не все они рассчитаны специалистами диетологами и не в каждой из них соблюдаетс€ принцип баланса между важнейшими веществами. ¬ажно знать, что не только недостаток витаминов и микроэлементов вызывает заболевани€ : не менее вреден и их избыток!   примеру, избыток всеми любимого витамина — вызывает дефицит витамина ¬-12 и увеличивает активность свертывающих систем крови, что , в определенных случа€х, бывает просто опасно. ќ других взаимоисключающих свойствах витаминов и микроэлементов, в результате их избытка, вы сможете почитать на соответствующих сайтах.
ѕримеры избытка микроэлементов, участвующих в обмене веществ:
»збыток кали€ может быть при почечной недостаточности, что приводит к нарушению сердечной и почечной де€тельности. ќтравление калием может также выражатьс€ звоном в ушах, галлюцинаци€ми и замешательством. »збыток кальци€ может привести к известкованию, например, почечных сосудов. ќпасность по€влени€ кальцийсодержащих камней в почках.
»збыток магни€ выводитс€ черед почки, с потом и секретом кишечника. ѕоносы в качестве признака передозировки вскоре исчезают, как только снижаетс€ потребление магни€.
»збыток фосфора. ¬ы должны избегать высокого потреблени€ фосфора (свыше 4 г в день). Ќовые исследовани€ доказывают пр€мую св€зь между слишком высоким содержанием фосфора в клетках головного мозга и гиперактивностью детей.
»збыток натри€. ѕочки здорового человека более или менее без проблем приспосабливаютс€ к высокому поступлению натри€ в организм. ¬ажным €вл€етс€ достаточное потребление жидкости, так как соль (хлорид натри€) св€зывает воду! ¬ведение в организм экстремально высокого количества соли может повлечь за собой ситуацию, опасную дл€ жизни: обезвоживание, нарушение дыхатель≠ной и сердечной де€тельности. ¬се лица, страдающие заболевани€ми почек или сердца, не должны превышать рекомендуемое количество потреблени€ натри€ в форме соли.
„резмерное количество серы выводитс€ через почки. —лишком большое количество серы из белковых веществ может привести к образованию нерастворимых соединений меди, молибдена и серы. Ќо сера, всасываема€ из пищи в виде сульфита, ведет себ€ по-другому. Ёто соединение добавл€етс€ в сухофрукты и вина дл€ их консервировани€. » все же сульфит может вызывать в организме нежелательные реакции. Ќапример, он разрушает витамин ¬1 и блокирует белковые вещества и углеводы.
’ром играет решающую роль в регулировании уровн€ сахара в крови. ќднако отравление хромом может быть у людей, которые в промышленном производстве имеют дело с сол€ми или кислотами хрома. —оответствующими симптомами €вл€ютс€ изменени€ кожи, понос, коллапс сердечно-сосудистой системы, интенсивные боли в животе и рвота с кровью.
∆елезо встречаетс€ в пище в двух формах: в виде двухвалентного железа или геможелеза в м€се и в виде трехвалентного железа или негеможелеза в растительной пище. √еможелезо усваиваетс€ организмом относительно лучше негеможелеза. ¬итамин — улучшает усвоение негеможелеза, в то врем€ как чай или кофе ухудшают всасывание железа. »меетс€ целый р€д веществ, которые могут сильно затруднить воспри€тие железа кровью. Ёто кальций, в больших количествах содержащийс€, например, в молоке. Ёто и танин, в больших количествах содержащийс€ в черном чае, а в несколько меньших - в кофе, красном вине, какао и напитках типа кока-кола. Ёто также фитинова€ кислота, содержаща€с€ в овощах и зерновых продуктах.  роме того - щавелева€ кислота, содержаща€с€ в шпинате.
Ёкстремально высокие количества цинка (например, 150 мг в день), содержащиес€ в препаратах цинка или в продуктах, хранившихс€ в емкост€х с примесью цинка, могут привести к отравлени€м. —ледствием этого могут быть расстройства желудочно-кишечного тракта. ≈сли длительное врем€ принимаетс€ много цинка, то могут возникнуть проблемы с координацией мускулатуры, отказ почек или малокровие.
Ѕольшие количества меди могут привести к поражени€м печени и мозга. ќтравление в результате потреблени€ продуктов питани€ с экстремально высоким содержанием меди в принципе не встречаютс€. ћожет возникнуть обогащение медью питьевой воды, если она протекает по медным трубам, что способно привести к т€желым последстви€м у детей. —ильно раздражаютс€ слизистые оболочки глотки, пищевода и желудка, что может вызывать рвоту.
ѕередозировка фтора заметна по белым п€тнам на зубах - зубной фторез. ќчень высокие дозы фтора могут привести к заболевани€м от деформации костей до известковани€ суставных сумок и увечий. —лишком большое количество фтора ухудшает усвоение йода и хлора. »ногда это приводит к понижению функции щитовидной железы. Ёкстремальные количества фтора вызывают тошноту и рвоту.
ќтравлени€ йодом могут возникнуть при количестве свыше 1 мг в день. ќстра€ опасность по€вл€етс€ при внезапном приеме больших количеств йода, например, в лекарствах, содержащих йод, дезинфекционных средствах и альгопрепаратах. ѕри этом возникают нервозность, поносы и нарушение концентрации. ѕоэтому принимайте препараты с йодом только после консультации с врачом.
ƒлительный прием селена в дозах более 800 мг в день может вызвать симптомы отравлени€: хрупкие волосы, ломкие ногти, выпадение волос и кожный зуд.
»збыток никел€, обусловленный питанием, неизвестен. ¬о вс€ком случае, существуют люди с аллергической реакцией на никель. Ёто выражаетс€ кожной сыпью и зудом кожи после контакта с никелем. јллергическа€ реакци€ наступает после того, как человек вступил в контакт с предметами, содержащими никель (модные украшени€, ручки дверей, столовые приборы и пр.), а также после употреблени€ в пищу продуктов с естественным содержанием никел€.
√лобальна€ проблема загр€знени€ продуктов питани€ современными консервантами, эмул€нтами, нитритами, нитратами, пестицидами, гербицидами и др. делает их полезность сомнительной. ¬ этом случае главное - не передозировать их концентрацию в организме. јнализиру€ эти информационные материалы, невольно поддаешьс€ одному провокационному вопросу: "ј так ли важно знать количество полезных элементов в пищевых продуктах, если полезность самих продуктов под вопросом?"
¬ода
Ёто важнейший растворитель всех пищевых продуктов. Ѕез воды, продукты не усваиваютс€. ≈сли без пищи человек может прожить больше мес€ца, то без воды - менее четырех дней. Ѕез информации о минеральном составе употребл€емой воды нельз€ говорить о количестве употребл€емых микроэлементов вообще.
 роме того, к воде должны предъ€вл€тьс€ самые жесткие требовани€, относительно еЄ чистоты.  роме качественной минеральной воды, здесь также следует обратить внимание на вод€ные фильтры, которые не подвержены загр€знению микробами, в результате длительного применени€ ; а также на фильтры, в которых исключено попадание химического состава фильтрующего вещества в питьевую воду.
¬нимательно изучите принцип фильтровани€ воды, посоветуйтесь с независимыми специалистами, чтобы избежать вышеописанных ошибок. Ќапример, токсины или микробы, попавшие из фильтра в питьевую воду могут вызвать малопредсказуемые заболевани€. Ќе менее опасны химические соединени€, используемые некоторыми фирмами дл€ фильтрации питьевой воды.
00010778 (640x432, 38Kb)
–убрики:  WELLNESS-здоровье и социальное благополучие
" Ќовое поколение выбирает-WELLNESS!

ћетки:  
 омментарии (0)

«апрещенные пищевые добавки

ѕ€тница, 17 ‘еврал€ 2012 г. 14:41 + в цитатник
ipulsar.net/main/pages-view-17.html ѕродукты с содержанием консервантов ≈216 и ≈217 запрещены к ввозу на территорию –оссии в цел€х предотвращени€ массовых отравлений. —оответствующее постановление подписал во вторник главный государственный санитарный врач –оссии √еннадий ќнищенко, сообщает пресс-служба –оспотребнадзора.


 ак говоритс€ в сообщении, ≈216 и ≈217 можно встретить "в конфетах, шоколаде с начинкой, желе, покрывающем м€сные продукты, паштетах, супах и бульонах жидких, кроме консервированных в банках". –анее в –оссии эти пищевые добавки были включены в перечень не оказывающих вредного воздействи€ на здоровье человека. ќднако, как говоритс€ в пресс-релизе, ≈вропейской комиссией с 1 €нвар€ 2005 года введен временный запрет на использование ≈216 и ≈217 при изготовлении продуктов.

¬ св€зи с этим, ќнищенко постановил запретить ввоз на территорию –оссийской ‘едерации пищевых продуктов, изготовленных с использованием добавок ≈216 (пара-ќксибензойной кислоты пропиловый эфир) и ≈217 (пара-ќксибензойной кислоты пропиловый эфир, натриева€ соль).  роме того, "с целью предупреждени€ угрозы возникновени€ массовых неинфекционных заболеваний (отравлений) населени€" с 1 марта текущего года указанные консерванты запрещены к использованию при производстве пищевых продуктов. Ќ»» питани€ –јћЌ и "‘едеральному центру гигиены и эпидемиологии" в течение 2005 года поручено провести углубленные токсиколого-гигиенические исследовани€ добавок.
ќб этом сообщает –»ј "Ќовости".

–осси€ вслед за странами ≈вросоюза ввела запрет на импорт продуктов питани€, содержащих консерванты ≈-216 и ≈-217.
«апрещенные накануне E-216 и ≈-217 известны с 67-го года и использовались в в€леных м€сных продуктах, в желе, покрывающем деликатесное м€со, бульонах, а также в кондитерских издели€х.

—игналом дл€ –оспотребнадзора стало но€брьское решение ≈вропейской организации по безопасности пищи, котора€, кстати, когда-то и разрешила к применению эти добавки, о чем свидетельствует литера ≈ в их кодовом обозначении. Ќовые исследовани€ показали, что "двести шестнадцатый" и "двести семнадцатый" попали под подозрение. ≈вропейские ученые полагают, что они вызывают серьезные нарушени€ репродуктивной функцию у крыс. "Ќормальный принцип в таких случа€х - принцип разумной предосторожности. «апретили ввоз, запретили использование этих двух добавок и поручили р€ду наших Ќ»» повести более углубленное расследование", - рассказывает главный государственный санитарный врач –оссии √еннадий ќнищенко.

ѕо российским стандартам, составленным по аналогии с европейскими директивами, количество пищевой добавки, разрешенное к потреблению, должно быть в дес€ть раз меньше дозы, реально оказывающей воздействие на человека. Ёто правило касаетс€ всех добавок, в том числе тех, что используютс€ в современной российской м€сной промышленности. "“радиционным консервантом у нас €вл€етс€ ≈-250 - нитрит натри€. Ќо оп€ть-таки мы его примен€ем не дл€ консервировани€, а дл€ того чтобы обеспечить привлекательный внешний вид", - сообщила заведующа€ лабораторией технологии колбас и полуфабрикатов при Ќациональной м€сной ассоциации јнастаси€ —еменова.

ѕо новым стандартам, прин€тым в начале этого года, в отечественной м€сной промышленности может использоватьс€ лишь восемь из четырехсот разрешенных добавок. ј от самых подозрительных консервантов на м€сокомбинатах вообще стараютс€ избавл€тьс€. "¬озможно использование производных других кислот", - по€сн€ет главный технолог одного из м€сокомбинатов »горь ¬ьюник.

√отовую колбасу и ветчину в лаборатории Ќациональной м€сной ассоциации тестируют так, словно готов€т к отправке в космос. ”чет дес€тков параметров, а под конец еще и проверка на легкость откусывани€. ƒл€ этого здесь есть специальный прибор.

ј потенциальную опасность запрещенных пищевых добавок E-216 и E-217 в течение ближайшего года будут изучать ученые »нститута питани€ –јћЌ. –уководитель лаборатории пищевых добавок этого института √еннадий Ўатров комментирует: "«апрещени€ еще в ≈вропе нет, есть только предложение ќрганизации по безопасности пищевых продуктов о запрещении этих добавок. ¬еро€тно, они вскоре будут запрещены в ≈вропе".

ѕринцип разумной предосторожности вр€д ли может показатьс€ излишним, учитыва€, что за дес€тилети€ практики ни одна из пищевых добавок, попавших под подозрение в ≈вропе, так и не была реабилитирована.
«апрещенные вещества, полные названи€ которых - пара-оксибензойной кислоты пропиловый эфир и пара-оксибензойной кислоты пропиловый эфир, натриева€ соль, использовались в качестве консервантов при производстве кондитерских и м€сных изделий. Ёксперты утверждают, что вслед за ≈ 216 и ≈ 217 в черный список могут попасть и другие добавки с буквенным кодом ≈. ќни были разрешены при лоббировании коммерческих структур, и до сих пор их безопасность дл€ человека ставитс€ под сомнение.Ќапомним, что ранее были запрещены добавки с кодами ≈ 103, ≈ 105, ≈ 111, ≈ 121, ≈ 123, ≈ 125, ≈ 126, ≈ 127, ≈ 130, ≈ 152, ≈ 211, ≈ 240, ≈ 924а, ≈ 924b и ≈ 952. ѕо мнению специалистов –оспотребнадзора, опасными €вл€ютс€ следующие добавки: ≈ 102, ≈ 110, ≈ 120, ≈ 124, ≈ 127, ≈ 129, ≈ 155, ≈ 180, ≈ 201, ≈ 220, ≈ 222, ≈ 223, ≈ 224, ≈ 228, ≈ 233, ≈ 242, ≈ 270, ≈ 400, ≈ 401, ≈ 402, ≈ 403, ≈ 404, ≈ 405, ≈ 501, ≈ 502, ≈ 503, ≈ 620, ≈ 636 и ≈ 637, сообщает издание "√азета". ќчень опасны ≈ 123, ≈ 510, ≈ 513 и ≈ 527, однако они почему-то до сих пор разрешены.   подозрительным относ€тс€ добавки ≈ 104, ≈ 122, ≈ 141, ≈ 150, ≈ 171, ≈ 173, ≈ 241 и ≈ 477. лассификаци€ пищевых добавок с буквенным кодом ≈ такова:
≈ 100 - ≈ 182 - красители,
≈ 200 и далее Ц консерванты, способствующие длительному хранению,
≈ 300 и далее Ц антиокислители, замедл€ющие окисление продуктов,
≈ 400 и далее Ц стабилизаторы, сохран€ющие консистенцию продуктов,
≈ 500 и далее Ц эмульгаторы, поддерживающие структуру продуктов питани€,
≈ 600 и далее - усилители вкуса и аромата,
≈ 700 - ≈ 800 - запасные индексы,
≈ 900 - противопенные вещества,
≈ 1000 - подсластители соков и кондитерских изделий.
–убрики:  WELLNESS-здоровье и социальное благополучие
" Ќовое поколение выбирает-WELLNESS!

ћетки:  
 омментарии (0)

ѕестициды и инсектициды снижают уровень интеллекта

ѕ€тница, 17 ‘еврал€ 2012 г. 14:49 + в цитатник
ipulsar.net/main/pages-view-114.html ¬ ходе одной долгосрочной работы учЄные изучали вли€ние хлорпирифоса Ч инсектицида, используемого дл€ уничтожени€ насекомых внутри жилищ или на растущих зерновых. ќт применени€ этого средства в —Ўј отказались к 2000 году. »тоговый вывод звучит так: чем больше химиката было в пуповинной крови, тем ниже у семилетнего ребЄнка был IQ и тем хуже рабоча€ пам€ть.


–езультаты трЄх независимых исследований показали, что у детей, которые во врем€ внутриутробного развити€ подвергаютс€ воздействию пестицидов, к семилетнему возрасту понижаетс€ уровень интеллекта.
ƒругое исследование показало, что фосфорорганические пестициды, часто используемые при производстве пищевых продуктов, негативно воздействуют на детский интеллект в возрасте года. Ќелишне также отметить, что материнские гены играют определЄнную роль в том, каким будет повреждение от химикатов у развивающегос€ малыша.
“реть€ работа также фокусировалась на воздействии фосфорорганических пестицидов; учЄные замер€ли их содержание в материнской моче во врем€ беременности.  ак оказалось, концентраци€ этих веществ в урине св€зана с ухудшением когнитивного развити€ у детей.
‘осфорорганические пестициды примен€ютс€ дл€ борьбы с вредител€ми и болезн€ми растений, эктопаразитами домашних животных, синантропными насекомыми и клещами, с сорными растени€ми, в качестве бактерицидов и регул€торов роста растений. Ётот вид пестицидов действует на нервную систему насекомых, прерыва€ передачу нервных импульсов. ¬ конечном итоге насекомые станов€тс€ неподвижными и погибают.
¬ прошлом году сотрудники  алифорнийского университета (—Ўј) установили, что фосфорорганические пестициды точно так же прерывают передачу нервных импульсов в мозге человека, и именно поэтому у детей повышаетс€ риск развити€ синдрома дефицита внимани€ с гиперактивностью. Ќебезвредны пестициды и дл€ взрослых: наблюдени€ показали, что имеющие с ними дело садовники и фермеры на 80% больше прочих рискуют заболеть паркинсонизмом.
–езультаты всех трЄх исследований опубликованы в журнале Environmental Health Perspectives.
ѕодготовлено по материалам Discovery News / Compulenta
–убрики:  WELLNESS-здоровье и социальное благополучие
" Ќовое поколение выбирает-WELLNESS!

 омментарии (5)

Ќекоторые энергосберегающие лампы способствуют развитию рака

ѕ€тница, 17 ‘еврал€ 2012 г. 14:51 + в цитатник
ipulsar.net/main/pages-view-93.html Ёнергосберегающие люминесцентные лампы, излучающие голубой свет, сильнее увеличивают риск развити€ рака груди у женщин, сп€щих с включенным светом, чем Ђобычныеї лампы с желтоватым свечением, сообщает –»ј ЂЌовостиї со ссылкой на исследование профессора јбрама ’аима из университета ’айфы.


’аим и его коллеги в течение нескольких лет занимались изучением св€зи между режимом сна и бодрствовани€, а также другими услови€ми жизни, и риском развити€ рака груди.
ѕрежние исследовани€ установили, что существует св€зь между ночным Ђсветовым загр€знениемї в городских услови€х, а также привычкой спать с включенным светом и риском развити€ рака груди. Ётим рискам, по данным ученых, в основном, подвержены люди с нарушенным суточным (циркадным) ритмом, в частности, те, кто работает в ночную смену. ¬семирна€ организаци€ здравоохранени€ (¬ќ«) включила людей, работающих в ночную смену, в группу с повышенным риском рака груди.
¬ статье, опубликованной в журнале Chronobiology International, ученые отмечают, что в числе механизмов, объ€сн€ющих это €вление - вли€ние освещени€ на выделение гормона мелатонина. Ётот гормон вырабатываетс€ шишковидной железой в мозге (эпифизом). ќн регулирует сезонные и суточные ритмы, участвует в регул€ции кров€ного давлени€, пищеварени€, р€да других процессов.
ќбычно максимальна€ концентраци€ этого гормона достигаетс€ около четырех часов ночи, однако если человек находитс€ в освещенном месте, выработка мелатонина снижаетс€, что увеличивает риск развити€ рака - мелатонин обладает противоопухолевым действием.
”ченые проанализировали данные 1679 женщин, живущих в »зраиле, 794 из которых страдали раком груди, а 885 составл€ли контрольную группу. –езультаты исследовани€ показали, что риск рака груди увеличиваетс€ на 22% у женщин, сп€щих с включенным светом, по сравнению с теми, кто спит в полной темноте.
ѕри этом, по мнению ученых, распространение в последние дес€ть лет люминесцентных энергосберегающих ламп, излучающих голубой свет с длиной волны около 460 нанометров, может значительно усилить этот эффект. ѕрежние исследовани€ показали, что свет этой длины волны в течение двух часов снижает выработку мелатонина, усиливает тревожность и учащает пульс, в то врем€ как желтоватый свет с длиной волны 550 нанометров не приводит к таким эффектам.
”ченые объ€сн€ют этот эффект тем, что голубой свет ближе естественному дневному свету, чем свет ламп накаливани€.
¬месте с тем, ’аим в интервью газете Telegraph подчеркнул, что его исследование не означает, что замена ламп накаливани€ на экологичные лампочки ведет к росту числа случаев рака груди. Ёто пока остаетс€ непроверенной теорией.
–убрики:  WELLNESS-здоровье и социальное благополучие
" Ќовое поколение выбирает-WELLNESS!

ћетки:  
 омментарии (0)

“ранс-жиры способны вызывать депрессию

ѕ€тница, 17 ‘еврал€ 2012 г. 15:04 + в цитатник
ipulsar.net/main/pages-view-92.html ѕотребление транс-жиров и насыщенных жиров повышает риск депрессии, а оливковое масло наоборот, защищает от этого психического заболевани€, обнаружили испанские клиницисты ”ниверситета Ќаварры и ”ниверситета Ћас ѕальмас де √ран  анари€.


“акие выводы медики получили после обследовани€ более 12 тыс. человек в течение шести лет. ”частники, которые потребл€ли повышенные уровни транс-жиров, присутствующих в искусственной форме в кондитерских издели€х, некоторой выпечке и фаст-фуде и естественным образом найдены в некоторой цельномолочной продукции, на 48% испытали увеличение риска депрессии.
 роме того, учЄные проанализировали вли€ние полиненасыщенных жиров, которыми богата рыба и растительные масла и оливковое масло, на психическое здоровье. Ёти здоровые жиры в оливковом масле помогали предотвратить депрессивные симптомы. «афиксировано, что даже низкие концентрации вредных транс-жиров в количестве только 0,4% от общей энергии в организме приводили к повышению риска депрессии на почти 50 процентов.
“аким образом, результаты исследовани€ подтверждают гипотезу о повышении заболеваемости психическими болезн€ми в странах —еверной ≈вропы по сравнению со странами юга, где средиземноморска€ структура питани€ преобладает в большей степени. ѕо словам специалистов, дл€ поддержани€ психического здоровь€ полезно употребл€ть полиненасыщенные и мононенасыщенные жиры в орехах, растительном масле и рыбе и избегать насыщенных и транс-жиров, содержащиес€ в м€се, масле и других обработанных продуктах, включа€ фаст-фуд.
–убрики:  WELLNESS-здоровье и социальное благополучие
" Ќовое поколение выбирает-WELLNESS!

ћетки:  
 омментарии (1)

ћужское здоровье зависит от мобильного телефона и ноутбука

ѕ€тница, 17 ‘еврал€ 2012 г. 15:06 + в цитатник
ipulsar.net/main/pages-view-86.html ћногочасовые разговоры по мобильному телефону ведут к снижению мужского плодороди€, замедл€€ подвижность сперматозоидов.   такому выводу пришли специалисты римского университета "Ћа —апьенца" по итогам совместного исследовани€ с медиками госпитал€ "—анта-ћари€ √оретти" в пригороде италь€нской столицы.


"ћы обнаружили св€зь между использованием мобильного телефона и снижением активности сперматозоидов. »ными словами, радиоволны повергают сперматозоиды в сп€чку", - сказал президент италь€нского ќбщества андрологов и сексологов јндреа Ћенци, возглавивший группу ученых.
ќн уточнил, что выводы пока не окончательные. "ћы занимаемс€ проверкой и других факторов. “ак, очевидно, что мужчины, много говор€щие по мобильному телефону в большей степени подвержены стрессу. ќни, как правило, пьют и кур€т, что также негативно сказываетс€ на качестве спермы", - по€снил он.
√руппа Ћенци исследовала и сравнила сперму мужчин, говор€щих по мобильному от получаса до четырех часов в день. –езультаты были представлены на прошедшем в минувшие выходные в ћодене ежегодном конгрессе специалистов в области андрологии и сексологии. Ќа конференции также обсуждались новые данные о рисках возникновени€ рака предстательной железы, св€занных, в том числе, с широким использованием высокотехнологичных средств св€зи.
Ќоутбук на колен€х
—огласно результатам исследовани€, которое опубликовал сегодн€ журнал New Scientist, особенно опасными дл€ здоровь€ €вл€ютс€ переносные варианты чудо-техники, или ноутбуки. Ёти столь удобные помощники могут стать причиной бесплоди€ у мужчин.
»сход€ из полученных данных, ученые сделали вывод, что представители сильной половины человечества рискуют навсегда лишитьс€ шансов стать отцами, если изо дн€ в день часами будут работать с ноутбуком на колен€х.  ак оказалось, тепло, которое выдел€ет машина, вли€ет на половую систему мужчин. Ќоутбук на колен€х нагреваетс€ до температуры +70∞—, и еще в 2002 г. по€вились сообщени€ о том, как один пользователь получил ожоги, работа€ на этом компьютере.
Ќа мысль провести подробное изучение этой проблемы ≈фима Ўеинкина, исследовател€ из Ќью-…оркского университета, натолкнуло замечание одного из студентов. ћолодой человек обратил внимание на тот факт, что компьютер нагреваетс€ до высокой температуры, а многие мужчины провод€т много времени, использу€ ноутбук, лежащий на колен€х, вблизи от гениталий.
¬з€в за основу наблюдени€ студента, Ўеинкин провел эксперимент, в ходе которого он просил мужчин в возрасте от 21 до 35 лет сидеть в позе, при которой человек работает на ноутбуке, лежащем на колен€х. Ќекоторые поставили включенные компьютеры на колени, а другие просто сидели в таком положении. ѕри этом каждые три минуты электронные сенсоры измер€ли температуру в области мошонки. ƒаже у тех, у кого не было ноутбука, тепло, исход€щее от сведенных вместе ног, повысило там температуру на +2,1∞—. ≈сли же на колен€х был компьютер, то в паху стало теплее еще на +0,7∞—.
–анее проведенные исследовани€ показывали, что подобные услови€ могут на короткий срок отрицательно повли€ть на качество спермы и способности к воспроизводству. ќднако Ўеинкин намерен исследовать этот феномен более детально. ќн даже стал задавать своим пациентам, страдающим бесплодием, вопрос, пользуютс€ ли они ноутбуком и как часто. "ƒо сегодн€шнего дн€ они клали ноутбук к себе на колени и не видели в этом ничего плохого", Ц говорит доктор.
ќтметим, что врач провел первое научное исследование данной проблемы. ƒо этого единственной опубликованной статьей о вли€нии нагретого компьютера на мужские половые органы было анекдотическое сообщение в журнале Lancet об ученом, который пользовалс€ ноутбуком и €кобы получил ожоги пениса и мошонки.
ќднако не все эксперты согласны с мнением Ўеинкина. Ќапример, ¬ладимир “качев, директор Ќ“÷ группы "јквариус", считает, что "трудно себе представить ситуацию, что от ноутбука можно получить ожог. ѕроцессор может нагреватьс€ до +70∞—, но существуют специальные устройства, которые отвечают за охлаждение процессора". ѕо его словам, гор€чий воздух, который выводитс€ из корпуса, имеет уже более низкую температуру и служить причиной ожогов не может. –азумеетс€, если поместить ноутбук на колени и перекрыть отверсти€ дл€ притока и оттока воздуха, то нижн€€ поверхность машины действительно будет серьезно нагреватьс€. Ќо это происходит постепенно, так что пользователь может почувствовать повышение температуры и предприн€ть меры, чтобы обезопасить себ€ и технику от перегрева.
ƒругой вопрос, что, работа€ на ноутбуке, мужчины предпочитают не обращать внимание на повышение температуры. ¬о избежание проблем со здоровьем, ≈фим Ўеинкин советует любител€м переносных компьютеров ставить их на стол или другую твердую поверхность, а не на колени.
¬ли€ние электромагнитного излучени€ на здоровье и окружающую среду
–убрики:  WELLNESS-здоровье и социальное благополучие
" Ќовое поколение выбирает-WELLNESS!

ћетки:  
 омментарии (4)

ѕрополис, воск, мумиЄ

ѕ€тница, 17 ‘еврал€ 2012 г. 15:14 + в цитатник
ipulsar.net/pagesnew-47.html ѕрополис, пчелиный воск и мумиЄ - почти универсальный набор природных средств при лечении различных заболеваний. ѕрактически не име€ противопоказаний, эти народные средства по многим показател€м до сих превосход€т самые современные фармакологические препараты.


ѕрополис (уза, пчелиный клей, смолa) представл€ет собой смолистое клейкое вещество темно-зеленого цвета и горького вкуса, легко скатывающеес€ в комочки и обладающее при€тным специфическим запахом, напоминающим запах березы. —о временем прополис приобретает более темную, даже черную окраску и становитс€ плотнее, тер€€ запах. »сточником прополиса €вл€ютс€ смолистые вещества, собираемые пчелами с различных растений. ѕрополисом пчелы полируют сотовые €чейки, в которых выращиваетс€ расплод, замуровывают пробравшихс€ в улей и умерщ вл Єнных вредителей, заливают щели в уль€х, уменьшают отверстие летка. ’имический состав прополиса сложен. ¬ нем содержитс€ около 55% смол и бальзамов, около 10% эфирных масел, около 30% воска и 5% пыльцы. ѕрополис хорошо раствор€етс€ в спирте и плохо в воде. ”дельный вес свежего прополиса 1,27; температура плавлени€ 80 гр —. Ѕальзам прополиса содержит коричный спирт, коричную кислоту и дубильные вещества. «а счет пыльцы прополис богат минеральными веществами, витаминами, микроэлементами и антибиотическими веществами. «аготовл€етс€ прополис летом. ≈го соскабливают с рамок и холстинок, скатывают в комочки по 100-500г и хран€т в темном прохладном месте в хорошо закрывающейс€ посуде.  омочки прополиса рекомендуетс€ предварительно завертывать в вощеную бумагу. — каждого уль€ за сезон можно собрать 100-150г прополиса. ѕри правильном хранении прополис не тер€ет лечебных свойств в течение 1-5лет. Ќаибольшими лечебными свойствами обладает свежесобранный прополис.
ѕрименение
ѕрополис обладает хорошо выраженными местным обезболивающим действием. ѕо силе действий он превосходит известные местно обезболивающие средства - кокаин в 3,5 раза и новокаин - в 5,2 раза. »меютс€ сведени€ об успешном применении прополиса в стоматологии как обезб оливающего средства при удалении зубов, корней и при других видах операций в ротовой полости. ƒл€ этих целей используетс€ 2-4%-ный спиртовой раствор прополиса, который готовитс€ следующим образом. 40г сухого прополиса заливают 100г 70%-ного спирта и настаивают в течение трех дней, несколько раз взбалтыва€ образовавшуюс€ смесь. «атем смесь фильтруют через густой марлевый фильтр. —ухой остаток взвешивают, определ€€ таким образом, сколько вещества перешло в раствор.   фильтру добавл€ют спирта столько, чтобы получилс€ 2- или 4%-ный раствор прополиса. ѕрополис обладает также бактерицидным действием, т.е. губительно действует на некоторые бактерии, в частности гноеродные (стрептококки, стафилококки и др.). ѕоэтому не случайно прополис с глубокой древности использовалс€ в народной медицине дл€ лечени€ ран и €зв.
10%-на€ прополисова€ мазь высоко эффективна при лечении самых разнообразных ран и €зв (ожоги, обморожение, абсцессы, долго не заживающие €звы и т.д.). ѕод вли€нием прополисовой мази раны очищаютс€ от гно€ и быстрее заживают.
’ороший лечебный эффект дает прополисова€ мазь при трещинах грудных сосков у корм€щих женщин. »зготовл€етс€ прополисова€ мазь следующим способом: в чистой эмалированной посуде расплавл€ют 100г вазелина или животного жира, довод€т до кипени€, затем снимают с огн€ и охлаждают до 50-60гр—. ¬ охлажденный вазелин добавл€ют 10г размельченного прополиса; смесь снова нагревают до 70-80гр— при непрерывном помешивании в течение 8-10 минут. ѕосуда при этом должна быть плотно закрыта. ѕолученную смесь фильтруют в гор€чем виде через марлевый фильтр. ќхлаждают при посто€нном помешивании. ќстывша€ мазь пригодна к употреблению. ѕеред приготовлением мази прополис очищают от примесей (воска) и измельчают. ’ран€т прополисовую мазь в плотно закрывающейс€ посуде в темном, сухом и прохладном месте.
¬ насто€щее врем€ 10-15%-на€ прополисова€ мазь, приготовленна€ на сливочном масле, рекомендуетс€ и дл€ приема внутрь при воспалении легких, ангине и даже при комплексном лечении туберкулеза по 10-15г (чайна€ ложка) 2-3 раза в день за 1-1,5 часа до еды или через 1,5 часа после еды с теплым молоком.
 урсы лечени€ при туберкулезе - по два мес€ца с перерывами в 2-3 недели. — каждым курсом количество прополиса увеличиваетс€ на 5г, довод€ до максимума - 30граммов. Ћечебный эффект прополиса при туберкулезе и некоторых других заболевани€х в значительной степени основан на его общем тонизирующем и укрепл€ющем действии. ѕрополис активирует функции многих защитных механизмов. ѕод вли€нием прополиса усиливаетс€ фагоцитоз, увеличиваетс€ в крови содержание особого защитного белка пропердина, энергичнее идет выработка специфических антител против разнообразных микроорганизмов и их токсинов.
ѕрополисова€ мазь, приготовленна€ на вазелиновом масле, рекомендуетс€ дл€ ингал€ций при воспалительных процессах в верхних дыхательных пут€х. ѕри гриппе эту мазь можно закапывать в нос по 2-3 капли несколько раз в день. Ѕактерицидное действие прополиса объ€сн€етс€ наличием в нем особых летучих веществ - фитонцидов. Ёти вещества освобождаютс€ из прополиса особенно при нагревании, что дало основание рекомендовать фитонциды прополиса дл€ лечени€ больных бронхитами, ринитами и трахеитами путем вдыхани€ (ингал€ции) прополиса.

ѕростейший способ ингал€ции прополиса, которым можно воспользоватьс€ в домашних услови€х, состоит в следующем: 60г прополиса и 40г воска необходимо поместить в алюминиевую чашку емкостью 300-400мл и поставить ее в другую посуду большего размера с кип€щей водой. ѕрополис и воск в этих услови€х растоп€тс€, фитонциды прополиса вместе с парами воды будут возгон€тс€. »нгал€ции прополисом рекомендуетс€ проводить утром и вечером по 10-15минут.

¬ последнее врем€ установленно, что прополис способствует укреплению эмали зубов, предупрежда€ тем самым развитие кариеса. ѕоэтому прополис стал находить применение при изготовление зубной пасты.
»меютс€ сведени€ о применении прополиса в виде спиртового экстракта в лечении больных €звенной болезнью желудка и 12-перстной кишки. ƒл€ этих целей назначаетс€ 2-4%-ный прополисовый спиртовой экстракт (приготовление указано выше), по 20 капель с водой, молоком или 0,5%-ным раствором новокаина за 1-1,5 часа до еды или 1,5 часа после еды 3 раза в день.
ѕрополис в чистом виде примен€етс€ дл€ удалени€ мозолей и омозолелостей. — этой целью предварительно делают теплую ванну (10-15 минут), после чего кожу протирают, разогретый кусочек прополиса накладывают тонким слоем на мозоль и фиксируют бинтом на 5 дней. “акие процедуры повтор€ют три раза. ѕосле ванны и сн€ти€ пов€зки разм€гченную мозоль удал€ют механически.

ѕчелиный воск
¬оск вырабатываетс€ особыми восковыми железами, расположенными на нижней стороне брюшка рабочих пчелы. ¬ыдел€ют воск только молодые пчелы в возрасте от 10-12 дней до 18-20.

„ем сильнее вз€ток и чем больше в улье молодых пчел, тем больше воска образует пчелина€ семь€. ƒл€ образовани€ воска пчелам необходимо белковое питание. »сточником белковой пищи дл€ пчел €вл€етс€ пыльца растений. ѕоэтому при отсутствии пыльцы пчелы не вырабатывают воска.
¬оск представл€ет собой сложную смесь многих веществ. “очный химический состав его не вы€снен. ¬ нем содержатс€ сложные эфиры (70-74%),свободные жирные кислоты (13-15%) и предельные углеводороды (12-15%). „истый воск легче воды, плавитс€ при температуре 60-65гр—. „ем выше температура плавлени€ воска, тем выше его качество. ѕри более высокой температуре воск переплавл€етс€, образу€ восковое масло которое находит применение в народной медицине при лечении некоторых кожных заболеваний. –аствор€етс€ воск в бензине и кип€щем спирте (при разведении 1:5). ѕчелиный воск может быть белым, желтым, красным и даже черным в зависимости от давности выделени€. Ѕолее светлый воск ценитс€ выше, чем темный. «а сезон пчелина€ семь€ может дать 0,8-1,2кг воска. ѕчелиный воск находил применение еще в древние времена. »з воска готовили свечи, бюсты, восковые краски. ¬оск примен€лс€ дл€ бальзамировани€ трупов. ¬ насто€щее врем€ воск широко употребл€етс€ дл€ изготовлени€ медицинских мул€жей. ¬оск находит применение и в медицине, вход€ в состав некоторых пластырей, мазей, кремов. Ќапример, всем известный липкий пластырь содержит воск. ѕчелиный воск хорошо всасываетс€ кожей и придает ей гладкий и нежный вид. ѕоэтому он включаетс€ в питательные, отбеливающие и очищающие кремы, примен€емые в косметике. ѕитательную маску дл€ лица можно приготовить из 50г воска 70г меда и сока одной луковицы белой лилии.
ƒл€ восстановлени€ нормальной эластичности кожи, а следовательно, удалени€ морщин на лице рекомендуетс€ следующий рецепт: 30г воска,30г меда, 30г сока лука, 30г сока луковицы белой лилии. —месь нагреть в глин€ной посуде на слабом огне до тех пор, пока воск не растопитс€. «атем, перемешива€, охладить. Ќатирать лицо утром и вечером, избыток снимать м€гкой тр€пкой.
ѕрименение пчелиного воска в косметических маз€х и масках основано на содержании в воске значительных количеств витамина ј, необходимого дл€ нормального развити€ клеток покровного эпители€ кожи. ¬оск примен€етс€ не только в медицине, но и во многих отрасл€х промышленности, например, в электротехнике, полиграфической и деревообрабатывающей промышленности, входит в состав лыжной мази.

ћумиЄ
√орный воск обладает бактерицидным и бактериостатическим действием. ѕод вли€нием горного воска усиливаетс€ минеральный обмен, ускор€етс€ заживление переломов костей, костна€ мозоль образуетс€ на 8-17 дней раньше обычного. √орный воск способствует не только более скорому заживлению ран и формированию костной мозоли, но одновременно у больных нормализовалась кровь, улучшалось общее состо€ние, по€вл€лс€ хороший сон, аппетит, исчезали боли, быстрее происходило восстановление функции пораженной конечности. √орный воск назначаетс€ 1 раз в день утром натощак в дозе 0,15-0,20 грамма.  урс лечени€ - 10 дней, после чего рекомендуетс€ сделать перерыв на 5-10 дней, затем лечение можно повторить вновь.  оличество курсов колеблетс€ от 3 до 4. ƒозы горного воска дл€ детей: в возрасте от 3 мес€цев до 1 года -0,01-0,02г, до 9 лет -0,05г, 9-14 лет -0,1г в день. ѕри приеме горного воска рекомендуетс€ запивать его чаем или теплым молоком.

ƒозировка

ѕероральный прием мумие во всех случа€х осуществл€етс€ по такой схеме: 1 раз в день за 1-2ч до завтрака или до ужина в сухом виде, либо в виде раствора. ¬ первом случае препарат запивают водой, чаем, фруктовым соком, молоком (с сахаром), медом, м€сным бульоном, желтками из 3-4 €иц, отварами лекарственных трав (например, солодковым корнем), соком одуванчика, петрушки, черники, моркови или огуречным.  урс приема 10 дней, перерыв 5-10дней. ќбычно достаточно 1-2 курсов. ѕри переломах костей используют обычно 5 курсов, но некоторые авторы в этом случае рекомендуют проведение 2 одномес€чных курсов с п€тидневным перерывом. ƒозировка мумие, используема€ во всех случа€х, зависит, как и всегда, от возраста и общего состо€ни€ пациента. —уточна€ доза (при приеме во внутрь): дл€ взрослого 0,15-0,2г (кусочек мумие величиной с пшеничное зерно); дл€ детей от 3 мес. до 1 года 0,01-0,02г; от 1 года до 9 лет 0,05г; от 9 лет до 14 лет 0,1г.
¬нутрь (полоскани€, спринцевани€) обычно примен€ют 4-5% раствор мумие (суточна€ доза взрослого содержитс€ в 4-5 мл раствора), а наружно (компрессы, втирани€, орошени€, ван-
ночки)- 5-10%.
ѕоказани€
ќписани€ древних авторов лечебных свойств мумие в общем однотипны и свод€тс€ к следующему: мумие дает силы организму, снимает спазмы, помогает при лечении головных болей и мигрени, а также невритов, судорог, заикани€, бронхиальной астмы, легочного туберкулеза (прекращает кровохарканье и кашель), болезней органов пищеварени€, €зв мочевого пузыр€, недержани€ мочи, импотенции, последствий укуса скорпиона, способствует рассасыванию воспалительных инфильтратов, а более всего помогает при повреждени€х и болезн€х мышц, суставов и костей.
ѕри суставном ревматизме, после вправлени€ вывихов, при раст€жени€х, переломах и других травмах восточные медики предлагают такие прописи: 0,5-0,75г мумие в смеси с каким-либо пищевым маслом (растительным или животным) либо кладут на поврежденное место в виде компресса 1 раз в день, либо втирают в кожу в течение 3-5мин (до черного цвета кожи) 1 раз в день. ¬ зоне втирани€ через 5-10мин исчезает боль и расслабл€етс€ мускулатура. “аких компрессов или втираний обычно делают 1-2, максимум -5. Ёти меропри€ти€ рекомендуетс€ сопровождать приемом мумие и внутрь.
” больных с переломами костей клинико-рентгенологические исследовани€ показали, что под вли€нием терапии мумие процесс образовани€ костной мозоли и срок консолидации перелома ускор€лс€ на 13-17 дней по сравнению с таковым в контрольной группе. ќчень важно то, что у больных, леченных мумие, значительно улучшалось общее состо€ние, уменьшались боли в месте перелома,нормализовалс€ сон, повышалс€ аппетит, сокращалс€ срок патологической подвижности костных обломков, раньше восстанавливались функции травмированной конечности и трудоспособность.
ѕрекрасный результат дает терапи€ с помощью мумие воспалительных заболеваний периферической нервной системы (радикулитов, плекситов, невралгий и др.) путем втираний в болезненную зону или приема внутрь в течение 7-10 дней. ћумие обладает и противоульцерогенным действием, т.е. способствует более быстрому излечению €звенной болезни пищеварительного тракта. Ћечение проводитс€ в услови€х стационара на фоне лечебного питани€.
ѕрепарат в виде раствора назначают внутрь по указанной выше схеме, причем при двукратном (утром и вечером) приеме достаточно бывает 3 курсов. јнализ желудочного сока вы€вил его нормализацию, рентгенологические исследовани€ показали нормализацию рельефа слизистой оболочки (на 7-12-й день), у подавл€ющего числа больных к концу лечени€ ниша исчезла, а у остальных значительно уменьшалась. ѕри этом у лиц, страдающих еще и хроническим холецистом, исчезли все симптомы этой патологии.
ѕоскольку мумие нар€ду с противовоспалительным действием обладает еще и выраженным антикоагул€нтным действием, то его назначают при тромбофлебитах (по указанной выше схеме). ћумие - биостимул€тор. ќно оказывает общее стимулирующее действие, усиливает регенеративные процессы, что обуславливает широкий спектр показаний к его применению, в частности при инфаркте миокарда, импотенции и лечении открытых ран. ѕри инфаркте миокарда назначают мумие 2 курсами по приведенной выше схеме. –екомендуетс€ начинать лечение в остром периоде, т.е. со дн€ возникновени€ инфаркта.
ѕри ишемической болезни сердца, инфаркте миокарда мумие нормализует или стимулирует обменные процессы, способству€ накоплению ј“‘ (что обуславливает раннюю нормализацию Ё √), и ускор€ет постинфарктную регенерацию миокарда с уменьшением зоны некроза. ƒл€ лечени€ импотенции мумие принимают по указанной схеме. –екомендуетс€ запивать его медом или соком моркови. ћумие (обычно в виде экстракта) накладывают на рану, ожоговую поверхность, так как благодар€ его ранозаживл€ющему действию увеличиваетс€ скорость развити€ гранул€ционной ткани и эпителизации очагов повреждени€ кожного покрова. ѕри этом исчезает боль. ћумие, веро€тно, не €вл€етс€ иммуносупрессором, но снижает титр антител за счет активации обменных процессов в организме, усилива€ этим естественные факторы иммунитета. ќтмечено, что при приеме мумие исчезают жажда, полиури€, усталость и повышаетс€ ассимил€ци€ сахара.
–ецепты

¬осточна€ литература приводит способ создани€ смесей с мумие: дл€ смешивани€ мумие с разными маслами, соками или отварами трав пользуютс€ вод€ной баней с умеренным огнем. ¬ нагреваемый на бане сосуд кладут нужные количества сначала примешиваемого вещества (или растворител€), а через несколько минут - и мумие. —одержимое перемешивают с помощью стекл€нной и металлической палочки.  огда все смешаетс€ до однородной массы, сосуд снимают с вод€ной бани.

—овременный способ приготовлени€ жидкого экстракта: 100г мумие заливают 240 мл дистиллированной воды, настаивают при комнатной температуре в течение 48ч. ѕосле этого через двойной слой марли процеживают (отдел€€ от густого остатка), выпаривают на вод€ной бане на медленном огне в течение нескольких часов до объема 100 мл. ѕолученный жидкий экстракт имеет темно-коричневую окраску. ¬одные растворы мумие термоустойчивы (до 75гр—). —терилизуют их путем трехкратного нагревани€ на вод€ной бане по 15 мин.
ќсложнени€

¬ обычных терапевтических дозах отрицательное побочное действие мумие обычно отсутствует, но иногда при приеме во внутрь ощущаетс€ чувство жжени€ в области перелома кости. ѕревышение доз нередко приводит к головной боли, гипертермии (до 37,5гр—), потливости, умеренному возбуждению. ѕродолжительность такой реакции от 20мин до 2-3 часов.  ак следствие неоднократного превышени€ доз (по 0,4г и более 3 раза в день) наблюдались случаи психических расстройств, возникавших в первые же дни приема мумие. –асстройства носили характер экзогенной реакции центральной нервной системы (÷Ќ—): бессоница, возбуждение, делириозные вкраплени€ с последующим гипоманиакальным синдромом, переход€щим в астению. Ёто сопровождалось симптомами общей интоксикации: сухость кожи, тахикарди€, колебани€ системного артериального давлени€. „ерез неделю после психотропного и дезинтоксикационного лечени€ все описанные симптомы исчезали. –ецидивов не наблюдали. ћестное применение мумие в очень высоких (более 10%) концентраци€х иногда вызывает раздражение кожи и слизистых.
‘армакологические свойства

Ќаучное изучение механизмов действи€ мумие на организм началось лишь в ’’ веке. ћумие называют Ђкладом микроэлементовї, содержащихс€ к тому же в физиологических пропорци€х.

Ўирокий спектр действи€ мумие, и в частности активаци€ им репаративных процессов, обусловлен наличием в нем комплекса биостимул€торов (более 30 макро- и микроэлементов и органических веществ - хлорофилл, гуминовые кислоты и др.) “ак, еще јвиценна писал: ЂЁфирные масла в мумие, по-видимому, действуют обезболивающе, что, в свою очередь, способствует более быстрому восстановлению травмированных тканейї. Ѕлагопри€тное вли€ние мумие на минеральный обмен человека объ€сн€етс€ не только нормализацией баланса электролитов за счет содержащихс€ в препарате, но и тем, что мумие, повыша€ активность физиологических систем, способствует перемещению минеральных веществ из их депо в кровь, а оттуда - в зону патологии. ћикроэлементы, как известно, принимают активное участие в метаболизме и активирует работу ферментных систем. ѕроведенные исследовани€ позвол€ют говорить о том, что мумие стимулирует синтез нуклеиновых кислот и белков (т.е. как анаболик усиливает нуклеиновый обмен, ускор€ет митоз и активирует этим пролиферацию клеток). ‘армакологическое изучение действи€ мумие показало, что оно обладает выраженной антисеротониновой активностью. Ѕлокада гистамино-серотониновых структур (рецепторов) гладких мышц способствует их расслаблению, чем и объ€сн€етс€ спазмолитическое действие мумие. ѕо современным представлени€м, антисеротонинова€ активность мумие и объ€сн€ет его лечебное действие при мигрени.
—очетание антисеротонинового и противоспалительного действий придает мумие свойства антикоагул€нта.  линические наблюдени€ обнаруживают успокаивающее действие мумие на ÷Ќ—. ¬еро€тно, это объ€сн€етс€ изменением обмена серотонинов и катехоламинов.
÷елебное действие мумие объ€сн€етс€ еще и его выраженным нервно-рефлекторным действием (при наружном применении), ведущим к усилению кровообращени€ в подлежащих ткан€х. ћумие нестерильно, так как содержит в себе микроорганизмы в состо€нии анабиоза. Ѕактериостатическое, а иногда и бактерицидное действие раствор мумие про€вл€ет лишь в высоких (более 5%) концентраци€х, что обусловлено высокой осмотической активностью (гипертоничностью) раствора.
Ќе все виды мумие обладают одинаковой по силе антибактериальной активностью. ћалые (0,01%) концентрации мумие способны даже стимулировать размножение некоторых штаммов микроорганизмов. јнтибактериальна€ активность мумие была известна очень давно. ≈ще јристотель прописывал масл€ный раствор мумие дл€ закапывани€ при отите и рините. ¬нутривенное и внутриартериальное введение раствора мумие не рекомендуетс€, так как это вызывает существенную нежелательную вегетативную реакцию и аритмию. “рудность фармакологического изучени€ мумие состоит в том, что препарат по составу многоингредиентный, поэтому действие его многопрофильно, а механизм действи€ сложный. Ёто обсто€тельство, а также недостаточные сырьевые запасы мумие не позвол€ют рекомендовать его дл€ широкого клинического применени€. ¬о все времена его считали и считают сегодн€ общеукрепл€ющим, тонизирующим средством, продлевающим жизнь. ѕо утверждению многих медиков, мумие в этом отношении заметно превосходит женьшень. ќбнаруженное у мумие адренопозитивное действие в сочетании с анаболическим придает препарату выраженные свойства адаптогена. —очетание всех свойств мумие повышает сопротивл€емость организма к патогенным факторам и устойчивость организма к ним.
–убрики:  WELLNESS-здоровье и социальное благополучие
" Ќовое поколение выбирает-WELLNESS!

ћетки:  

ѕроцитировано 3 раз
 омментарии (0)

ќ чем говор€т увеличенные лимфатические узлы?

—уббота, 18 ‘еврал€ 2012 г. 20:42 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ oncology-xxi [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ќ чем говор€т увеличенные лимфатические узлы?

uvelicheny-limfouzly-na-shee (300x452, 182Kb)

≈ще в ƒревней √реции было известно, что кровь Ц не единственна€ циркулирующа€ в организме жидкость. ≈сть еще одна, прозрачна€, котора€ течет по своей сети сосудов. √реки назвали эту жидкость Ђлимфаї, что переводитс€ как Ђчиста€ вода, влагаї, а сосуды, по которым она циркулирует Ц лимфатическими. ќсобенность этих сосудов в том, что на их пути расположены лимфатические узлы.  акую же функцию эти узлы выполн€ют?
forward-icon (64x64, 1Kb)
–убрики:  WELLNESS-здоровье и социальное благополучие
" Ќовое поколение выбирает-WELLNESS!

ћетки:  
 омментарии (0)

ќбида. –окова€ или ракова€?

—уббота, 18 ‘еврал€ 2012 г. 20:44 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ oncology-xxi [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ќбида. –окова€ или ракова€?

227 (700x700, 645Kb)

ћарина “аргакова: Ђ” мен€ недавно был очень интересный случай. ѕосле лекции в  араганде, котора€ была в большом зале, человек 200, ко мне подбегает девушка, плачет, и говорит, Ц знаете, мо€ мама умирает, ее выписывают завтра умирать совсем, у мен€ здесь никого нет, € приехала из  раснодара, что € буду с ней делать? я даже не знаю о чем с ней говорить, потому что мне страшно. ѕомогите, поговорите с мамой.

ћожет быть, вы знаете, что делать? ћаме поставили диагноз рак перикарда. ” нее из околосердечной сумки откачали сначала 1,5 литра жидкости, потом 800 мл, т.е. сердце не могло работать, потому что оно все было сжато водой. ќна не может дышать, вс€ синюшна€ и сидит в вынужденной позе. ќна не может лечь, потому что жидкость давит на сердце, и не может дышать полной грудью уже с ма€ мес€ца.
forward-icon (64x64, 1Kb)
–убрики:  WELLNESS-здоровье и социальное благополучие
" Ќовое поколение выбирает-WELLNESS!

ћетки:  
 омментарии (0)

 олбаса - бомба замедленного действи€?

—уббота, 18 ‘еврал€ 2012 г. 20:49 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ oncology-xxi [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 олбаса - бомба замедленного действи€?

kolbasa (700x457, 622Kb)

 олбаса - любимый продукт многих людей, однако дискуссии на счет того чего же в ней больше - вреда или пользы, дл€тс€ уже на прот€жении долгого периода времени. » только совсем недавно ученые, провед€ очередное крупномасштабное исследование, пришли к шокирующим выводам.
forward-icon (64x64, 1Kb)
–убрики:  WELLNESS-здоровье и социальное благополучие
" Ќовое поколение выбирает-WELLNESS!

ћетки:  
 омментарии (0)

ѕродукты от которых худеют

ѕонедельник, 20 ‘еврал€ 2012 г. 19:44 + в цитатник
–убрики:  WELLNESS-здоровье и социальное благополучие
" Ќовое поколение выбирает-WELLNESS!

ћетки:  
 омментарии (1)

 алендарь сбора лекарственных растений.

„етверг, 23 ‘еврал€ 2012 г. 14:07 + в цитатник
sdorovie120.ru/%D0%B7%D0%B4...y#more-544 lek-rast-300x225 (300x225, 27Kb)
 аждому человеку очень важно и полезно не только знать лечебные растени€ , но так же знать способы их использовани€. —обирать лекарственные растени€ можно сочета€ с семейным отдыхом и это даст вам уверенность в том , что они заготовлены правильно и в нужное врем€, а растени€ в свою очередь отдадут вам свою целебную энергию.

—бор трав превратитс€ в увлекательное, прекрасное зан€тие дл€ всей семьи, которое будет сочетатьс€ с возможностью наблюдать за природой, постигать ее сущность и конечно же приблизит вас к природе, сделает вашу жизнь более гармоничной и здоровой. ƒл€ того, чтобы лекарственные растени€ несли люд€м исцелени€, при их заготовке нужно соблюдать некоторые простые правила:


1. ћеста сбора лекарственных растений должны быть чистыми - это значит, что нельз€ осуществл€ть заготовку растений на рассто€нии от промышленных центров менее 20-25 километров, рассто€ние от дорог должно составл€ть не менее 100-150 метров. ≈сли пол€ обрабатываютс€ пестицидами и гербицидами, то собирать лекарственные растени€ возле них нельз€ и тем более нельз€ осуществл€ть сбор р€дом со свалками, в местах с радиоактивными загр€знени€ми и т.д. ¬ результате хоз€йственной де€тельности человека в окружающую среду попадают токсические вещества и чем ближе к источнику загр€знени€ окружающей среды осуществл€етс€ сбор, тем больше этих токсических веществ может содержатьс€ в лекарственных растени€х.

ѕример: Ћекарственные растени€, произрастающие вдоль автомобильных магистралей, содержат в большом количестве свинец, который выдел€етс€ с выхлопными газами автомобилей.

2. ƒо того, как начать сбор лекарственных растений, необходимо их очень хорошо изучить, чтобы не спутать с похожими не лекарственными растени€ми, а возможно даже и €довитыми.

ѕример: ѕри недостаточном знании лекарственных растений, можно полынь горькую перепутать с полынью обыкновенной, или вместо ромашки аптечной заготовить ромашку не пахучую.

3. Ќеобходимы знани€ о наиболее целебных част€х лекарственного растени€, котора€ и будет €вл€тьс€ лекарственным сырьем. ” одних растений наибольшее количество терапевтически действующих веществ содержитс€ в надземной части (листь€х, траве), у других в цветах, у третьих это будут подземна€ часть ( корни, корневища), а у четвертых- цветки, семена, плоды, почки, кора и другие. Ќаибольшим количеством этих веществ трава и листь€ богаты в период от начала цветени€ до плодоношени€; у цветов этим периодом €вл€етс€ перва€ половина цветени€; у корней, корневищ и клубней - период после ув€дани€ надземной части и у плодов - период полного созревани€.

4. ѕри заготовке лекарственных растений не вырывайте с корнем растени€, особенно многолетние, потому что сохранение их подземных органов имеет большое значение дл€ вегетативного размножени€ растений . Ќе рекомендуетс€ выкапывать мелкие корни и корневища, а €мки, образовавшиес€ при заготовке, необходимо засыпать землей.

5. »нструментами заготовителей лекарственных растений должны быть- ножницы или секатор, нож, корзина, бумажные пакеты или марлевые мешочки. ѕри заготовке корней, корневищ и клубней ,- понадоб€тс€ кирка или лопата, мешки или рюкзаки. Ќе рекомендуетс€ собирать растительное сырье в полиэтиленовые пакеты,- оно в них быстро портитс€. ѕри заготовке €год необходимо стенки корзины обложить марлей или легкой тканью, а дл€ сохранени€ их целостности, слои переложить листь€ми или веточками.

6. ¬ заготовке лекарственных растений должны принимать участие добрые люди с хорошим настроением и желанием помочь себе и люд€м . —бор лекарственных растений,- это целый ритуал. ѕри сборе трав многие народные целители читают молитвы, прос€т извинени€ у растений, которые они срывают и прос€т чтобы оно всей свое целебной силой послужило люд€м.

7. —облюдать календарь сбора лекарственных растений, который учитывает фазу развити€ растени€ с содержанием целебных веществ в них. ≈сли осуществить преждевременный сбор или запоздать с ним, то заготовленное сырье будет с пониженным содержанием физиологически активных веществ. ѕоэтому заготовку лекарственного растительного сырь€ осуществл€ют в очень сжатые сроки.

ѕочки. ¬ специально отведенных местах или во врем€ лесозаготовок ранней весной собирают почки, до того как они начали раскрыватьс€. ѕериод сбора почек в основном это март-апрель, реже февраль,- сроки сбора завис€т от погодных условий. ћелкие почки березы, при заготовке, срезают вместе с ветками. —начала их сушат в прохладном проветриваемом помещении, чтобы они не начали распускатьс€, а затем досушивают их при комнатной температуре, рассыпа€ тонким слоем на чистую подстилку. ≈сли почки заготовлены с ветками, то ветки необходимо св€зать в пучки и сушить их в пучках. —нимают высушенные почки движени€ми рук от начала ветки к срезанному концу, затем их мелют.

 ора деревьев и кустарников . ¬есной,в период усиленного сокодвижени€, до того как распуст€тс€ листь€, с молодых стволов или веток,- заготавливают кору деревьев и кустарников. ¬ этот период кора легко отдел€етс€ от древесины. ѕеред сбором коры, ствол и ветки тщательно очищают от наростов и кустистых лишайников ножом. Ќа ветке или тонком стволе делаетс€ несколько горизонтальных надрезов ( ширина между полукольцами 30-50 см) и продольным надрезом соедин€ют полукольца.“акой способ заготовки помогает легко снимать куски коры. ѕри сушке кору укладывают в один слой, чтобы она не заплесневела и не покрылась темными п€тнами.

 орни, корневища с корн€ми, луковицы и клубни. «аготовка подземной части растений осуществл€ют осенью, после того как ув€нет надземна€ часть растени€ ј если заготовители хорошо знают, где найти растение и какое у него может быть корневище, то сбор можно вести ранней весной до начала вегетации. ѕодземную часть лекарственных растений можно выкапывать кирками, мотыгами, но лучше всего использовать лопаты-"копалки", имеющие закругление по плоскости, которое образует небольшой желоб. ¬онзать лопату в землю необходимо на рассто€нии около 10-12 см от стебл€ растени€. ѕодземные части лекарственных растений отр€хивают от земли и быстро промывают, желательно это делать в проточной холодной воде. «атем тонким слоем их выкладывают на подстилке или на траве на 1-2 дн€, дл€ того,чтобы подв€ли. ѕосле предварительной обработки,- крупные корневища и корни режут на куски по 10-15 см, удал€ют загнившие части, остатки стеблей, а если необходимо, то и тонкие корешки и выкладывают дл€ окончательной сушки.  ору можно сушить в печах и духовках. Ќо есть растени€, у которых подземную часть, при заготовке- не промывают, чтобы не вымывались сапонины и гликозиды- действующие вход€щие в их состав, а слизистые вещества- не разбухали. ” отдельных лекарственных растений необходимо корни и корневища очищать от пробок ( алтей и аир), а корни с корневищами валерианы лекарственной необходимо подв€зывать.

 алендарь сбора лекарственных растений учитывает не только сезонную динамику накоплени€ действующих веществ в них, но и суточную. ÷ветки, траву и листь€ можно собирать утром, в сухую погоду, только когда высохнет роса, а после дожд€ необходимо дождатьс€ пока растени€ не подсохнут.

Ћисть€. —бор листьев осуществл€етс€ в период бутонизации и цветени€ растений. Ќо есть растени€, которые не вписываютс€ в общие правила,- у них листь€ по€вл€ютс€ после цветени€ ( мать- и - мачеха), или листь€ во врем€ цветени€ - недоразвитые ( первоцвет весенний, трилистник вод€ной). —бор листьев данных растений осуществл€етс€ - после цветени€. «аготавливают листь€ в основном вручную. ¬ зависимости от вида растени€ листь€ заготавливают без черешка, с черешком или с небольшой частью черешка. Ћекарственным сырьем €вл€ютс€ полностью развитые нижние и средние листь€ .ѕоврежденные листь€ ( изъеденные насекомыми), поблекшие или пораженные болезн€ми,- собирать нельз€.≈сть растени€, которые удобнее заготавливать срезав и высушив всю надземную часть, а после уже оборвать и обмолотить листь€,- это м€та, крапива, душица, береза и другие растени€. ѕри заготовке листьев, чтобы не навредить растени€м, нельз€ обрывать их более 25%.

÷ветки. —бор цветков проводитс€ в начале цветени€. »х срывают руками или счесывают специальными совками. ƒл€ обсеменени€,- часть цветков оставл€ют на каждом растении.

“рава. Ќадземна€ часть растений- трава заготавливаетс€ путем срезани€ специальным секатором или ножом,- всего растени€ на уровне нижних листьев,- в период цветени€. “акие травы, как донник и душица, произрастающие скученно,- кос€т косой. Ѕоковые цветущие побеги и только верхушки стеблей,- срезают у полыни, зверобо€ и пустырника.

ѕлоды и €годы. ѕлоды и €годы собирают толь зрелые, в сухую погоду - рано утром или поздно вечером.

ядовитые лекарственные растени€. ѕри заготовке лекарственных растений необходимо знать, что отдельные виды растений одновременно €вл€ютс€ €довитыми (дурман, чемерица, белена и р€д других), поэтому необходимо собдюдать меры предосторожности - прикасатьс€ руками к слизистым оболочкам носа и глаз, во врем€ сбора,- не употребл€ть в это врем€ пищу и не курить. «акончив сбор, необходимо тщательно вымыть лицо и руки с мылом и выстирать одежду.

ѕредназначение лекарственных растений - нести здоровье люд€м, пусть так оно и будет.
–убрики:  WELLNESS-здоровье и социальное благополучие
" Ќовое поколение выбирает-WELLNESS!

ћетки:  

ѕроцитировано 1 раз
 омментарии (8)

Ћицо Ц зеркало здоровь€. —реда, 1 ‘евраль, 2012

„етверг, 23 ‘еврал€ 2012 г. 14:25 + в цитатник
sdorovie120.ru/%D0%B7%D0%B4...o-zdorovya Refleksoterapiya-kozhi (162x250, 11Kb)
" ѕроблемы со здоровьем по€вл€ютс€ на лице задолго до жалоб на самочувствие"

Ћицо - зеркало здоровь€.

—игналами возможных проблем нашего организма, а не только результатом применени€ косметических средств,- €вл€ютс€ по€влени€ на лице пигментных п€тен, преждевременных морщин , сыпи и т.д.

¬се процессы, которые протекают в нашем организме,- накопление токсинов, обновление клеток или усвоение питательных веществ, отражаютс€ на нашем лице. ќ том, что первые признаки старени€ по€вл€ютс€ на зонах лица, соответствующих проблемным внутренним органам, было замечено людьми еще в древности. »звестно, что верхние слои кожи, во врем€ внутриутробного развити€ человека, формируютс€ из тех же зародышевых клеток, что и нервна€ ткань. ¬озможно поэтому, на все сбои в работе нашего организма, кожа так чутко реагирует.


Ѕывает, что человек чувствует себ€ хорошо, у него нет никаких жалоб на самочувствие; а кожа уже начала " сигналить" - по€вились пигментные п€тна, непон€тные воспалени€, ни с того ни с сего начали расти бородавки (кератомами) и по€вились другие, косметически непригл€дные, изменени€ на коже лица.  ак научитьс€ считывать эти сигналы, как научитьс€ понимать,- о чем хочет нам сказать кожа лица в том или ином случае? ѕоговорка "  то осведомлен- тот вооружен", как ни к стати подходит в этом случае, ведь если мы сможем воврем€ прочитать эти сигналы,- значит сможем предупредить болезнь.

ќтвет на эти вопросы современна€ наука нашла обратившись к древнейшему методу- рефлексотерапии ( иглоукалыванию). Ётот метод родилс€ задолго до по€влени€ основоположников медицины √иппократа и јвиценны. —читаетс€, что древние люди, дл€ того, чтобы облегчить боль, прибегали к методу раздражени€ кожи- прижигани€ми или уколами. ¬озможно ими и было замечено в дальнейшем,что облегчение болезни или даже излечение от недуга наступало только после раздражени€ определенных участков кожи. » чтобы там ни происходило и как, но мы знаем , что спуст€ много лет, древнейший метод рефлексотерапии превратилс€ в стройное системное учение о взаимосв€зи между определенными точками на коже и различными органами человека.

ƒерматологами было давно замечено, что по€вление угревой сыпи, удивительно точно и быстро сигнализирует о сбо€х в организме. Ёту же информацию о проблемах, но запоздалую,- несут медленно образующиес€ пигментные п€тна или бородавки.  ожа лица, как зеркало, отражает состо€ние всего организма.

ѕо некоторым данным дерматологов, проблемы кожи, не св€занные ни с какими внутренними сбо€ми в организме, составл€ют всего 5%.  ак лакмусова€ бумажка, кожа лица реагирует на состо€ние организма.

Ќапример: ѕри возникновении проблем в работе кишечника или почек, кожа, как один из важных органов выделени€ продуктов обмена организма, берет на себ€ дополнительную нагрузку по и х выведению. » в этом случае на коже могут по€витьс€ комедоны, угри, бледность, отечность и т.д.

≈сли мы говорим, что лицо зеркало здоровь€, то мы должны рассмотреть, что же о нашем здоровье говорит цвет нашего лица?  акие сигналы пытаетс€ нам послать организм, измен€€ цвет лица? ’ороший, опытный врач может по оттенку лица пациента определить наличие проблем работы внутренних органов. Ќапример: ќ сердечных заболевани€х свидетельствуют красные щеки,- значит без помощи кардиолога тут не обойтись. ќ серьезных проблемах с легкими свидетельствует синюшный цвет на щеках и на лбу. ѕо бледно-желтому оттенку кожи лица и белым п€тнам на щеках, возможна предварительна€ диагностика вегето - сосудистой дистании.

ќ проблемах с мочевым пузырем или почками сигнализируют коричневые п€тна на корне носа и скулах.

ѕризнаком анемии €вл€етс€ бледный цвет лица,с одновременным побледнением слизистой век и губ.

Ќа желчнокаменную болезнь или болезнь печени указывает зеленый оттенок лица. ¬ результате проблем с печенью или желчным пузырем - могут по€витьс€ желтые п€тна.

  сожалению, на сегодн€шний день, составить точную карту проекций органов на кожу невозможно, потому что больша€ часть составл€ющих этой карты находитс€ на стадии изучени€. Ќо даже при имеющихс€ каких-то спорных моментах, уже можно говорить о изученных зонах.



Ќовое, это хорошо забытое старое.

ќсновыва€сь на древних медицинских знани€х, современные китайские врачи, разработали схему расположени€ на лице зон, св€занных с определенными органами человека.

—ердце. ќ сердечно-сосудистом заболевании сигнализирует припухлость кончика носа, его покраснение и капилл€рные звездочки на нем.

Ћегкие. Ќа проблемы с легкими у4казывают черные и белые угри в области щек и ноздрей. ƒанные признаки возможны при чрезмерном потреблении молочных продуктов (которые привод€т к скоплению слизи в легких) и сахара.

∆елудок. Ќа проблему с пищеварением указывает сыпь вокруг глаз, на носу и в центре щек.

 ишечник. Ќа проблемы , св€занные с работой кишечника, указывают высыпани€ и покраснени€ на лбу, верхней губе, припухлость в области скуловых дуг и на границе с нижним веком. ƒанные про€влени€ на коже лица говор€т о необходимости сокращени€ потреблени€ красного м€са, соли и молочных продуктов. Ќеобходимо уменьшить количество кофе, сладостей и лекарств, если кожа в этих зонах становитс€ слишком бледной. ќ заболевании кишечника говор€т и потрескавшиес€ губы. ¬едь именно с губ начинаетс€ процесс пищеварени€. ”потребл€€ губную помаду, мы изначально вмешиваемс€ в процесс пищеварени€ , затрудн€€ его.

ѕечень. ќ работе печени нам рассказывает область между бров€ми в нижней части лба. Ќа нарушение работы печени указывает присутствие там вертикальной складки. ≈сли такова€ есть,- необходимо отказатьс€ от лекарств химического происхождени€ и перейти на натуральные средства, исключить алкоголь и потребление пищевых консервантов. ѕри переедании и слишком большом потреблении продуктов животного происхождени€,- на лбу по€вл€етс€ изобилие морщин. ќ перенапр€жении печени свидетельствуют коричневые п€тна на лбу,- у корней волос.

ѕоджелудочна€ железа. ќ состо€нии работы поджелудочной железы нам сообщают наружные углы глаз ( " гусиные лапки"), область переносицы и часть щеки около носа, а так же углы рта ( по€вление высыпаний и складочек).

—елезенка. Ќа слабость функции селезенки указывают морщинки между переносицей и верхними веками, в области височной кости. Ёти же морщинки могут говорить о напр€жении в области плеч, что сигнализирует о дисфункции надпочечников, которые выбрасывают адреналин в кровь.

ѕочки. –аботу почек характеризуют,- лоб ( область височных залысин), нижние веки и боковые поверхности шеи. —уществует предположение, что о работе почек может нести информацию цент щеки, на данный момент это остаетс€ предположением, так как щеки, это самые трудные зоны дл€ диагноза. ќ слабости почек или злоупотреблении алкоголем, жирной высококалорийной пищей или курении информируют отечность, краснота и темные круги под глазами.

ѕоловые органы. ¬ области подбородка, в период критических дней, могут по€витьс€ высыпани€. ќ слабости репродуктивных органов информирует частое покраснение и припухлость подбородка.

ћочевой пузырь. ќ нарушени€х работы мочевого пузыр€ свидетельствуют изменени€ в области нижнего века ( лини€ у внутреннего уголка глаза, где визажисты обычно рисуют стрелки) а иногда отдельные зоны на лбу.

Ёндокринные органы. «а них несет ответственность нижн€€ часть лица в целом.

–ежим сохранени€ красоты и здоровь€.

≈сли мы хотим сохранить красоту и здоровье, то должны помнить, что наш организм ( дит€ природы) живет по биологическим часам. ѕоэтому залогом красоты и здоровь€ должно быть соблюдение режима дн€.

 итайска€ схема "ƒвижени€ энергии по каналам системы сы-цзин-сю" ( читать ее нужно против часовой стрелки) отражает врем€ максимальной активности наших органов внутренней секреции. ѕравильность данной схемы полностью подтверждаетс€ современными учеными.

* ћногие из вас наверно замечали, что чувство голода возникает в 11 часов утра и нам хочетс€ устроить себе второй завтрак? Ёто св€зано с тем, что за правильное расщепление пищи отвечает поджелудочна€ железа, а 11 часов - врем€ ее активности. » если у вас имеютс€ проблемы с работой поджелудочной железы, то дл€ получени€ максимально действенного лечени€, в это врем€ нужно принимать гомеопатические средства или трав€ные настои. ј если учитывать врем€ активности того или иного органа, то эффективность маски дл€ лица может повыситьс€ в несколько раз.

* ѕериод с 13 до 15 часов €вл€етс€ временем активности тонкого кишечника и естественно лучшим временем дл€ хорошего усвоени€ обеда.

* ѕериодом, в который начинаетс€ ослабление работы тонкого кишечника, €вл€етс€ врем€ с 1 до 3 часов ночи. ¬ладение данной информацией должно исключить прием пищи в позднее вечернее врем€, чтобы не нанести себе вред. ѕосмотрев на схему мы видим, что это период активной работы печени, котора€ занимаетс€ очищением организма от шлаков и токсинов. ѕроцессу поко€ тонкого кишечника и активной работе печени ,в это врем€ суток, ничто не должно мешать и лучшее, что вы можете делать в это врем€- спать. ѕри регул€рном бодрствовании, в период с 1 до 3 часов ночи, понижаетс€ иммунитет, накапливаютс€ токсины, повышаетс€ подверженность инфекци€м, ухудшаетс€ пам€ть и прибавл€етс€ количество болезней. ѕроизойдет это конечно не сразу, но жив€ в таком режиме 2-3 года, можно серьезно нарушить сон и здоровье. ƒанный режим жизни непременно отразитс€ и на внешности,- снижением упругости кожи и тонуса мышц.

* ¬ период времени, с 5 до 7 часов утра, у нас активно работает толстый кишечник и если вам не спитс€ под утро,- веро€тнее всего, что накануне вы поздно ужинали и толстый кишечник, напр€женно работа€ над над перевариванием пищи , помешал вам выспатьс€.

* ѕрием алкогол€ в 7 часов утра, с целью облегчить себе жизнь после вчерашнего застоль€, приведет вас снова в состо€ние опь€нени€, потому что это врем€ активной де€тельности желудка и врем€, когда максимально всасываетс€ все прин€тое. ѕоэтому,- нужен ли завтрак по утрам или лучше от него отказатьс€, до сих пор вызывает споры среди медиков. ћнение большинства сводитс€ к тому, что утром лучше выпить стакан ча€, воды, сока или молока.

* ћы вредим своему зрению, если игнорируем врем€, предназначенное дл€ очищени€ почек,так как печень и почки оказывают пр€мое вли€ние на зрение.

Ќаше лицо зеркало здоровь€,и оно схоже с пультом управлени€ и если мы освоим закономерность расположени€ его кнопок, мы лучше поймем свой организм, а значит и себ€.

1.
Shema-dvizheniya-e`nergii (495x491, 27Kb)
–убрики:  WELLNESS-здоровье и социальное благополучие
" Ќовое поколение выбирает-WELLNESS!

ћетки:  

ѕроцитировано 1 раз
 омментарии (0)

“айны здоровь€.

„етверг, 23 ‘еврал€ 2012 г. 14:50 + в цитатник
sdorovie120.ru/%D0%B7%D0%B4...i-zdorovya krug-Usin-na-russkom1-300x279 (300x279, 18Kb)
"≈сли ты готов к переменам, - ты готов ко всему"

∆изнь идет своим чередом, и нам кажетс€, что мы всегда будем делать одну и ту же работу, жить в одной и той же квартире, общатьс€ с одними и теми же людьми и чем старше становимс€, тем меньше желаний изменить все в один миг.

ћы обрастаем привычками, вещами, становимс€ консервативными,- но в нестандартных ситуаци€х ( в минуты напр€жени€, радости, отча€ни€ или болезни) нам хочетс€ поступить нестандартно дл€ себ€ ; бросить работу, развестись, помен€ть специальность и только единицы поступают так, а мы, остальные, переживаем, мучаемс€, все больше залезаем в свою "скорлупу" и все меньше и меньше готовы к переменам.


 ак научитьс€ быть готовым к переменам, как ощутить себ€ частицей огромного, посто€нно мен€ющегос€  осмоса, как изменить основные представлени€ о своем достатке, о месте в жизни, о здоровье, как обрести и сохранить гармонию?  ак стать счастливым и здоровым, успешным и добрым?

Ћюба€ информаци€, сама по себе, не сделает вас более удачливыми и успешными, не омолодит и не вылечит, и не построит ваше благополучное и здоровое будущее,- но поможет пон€ть, что каждый из вас сделает это сам!

—егодн€ мы будем говорить о том,- почему и как мы мен€емс€ ? „то и как происходит в нашем организме? ќткроем некоторые тайны здоровь€.

¬ природе посто€нно все мен€етс€ - происходит смена сезонов года, смена времен года, смена активных и пассивных состо€ний на —олнце и на Ћуне, происходит смена настроений у нас с вами, происход€т приливы и отливы. » все это св€зано в единую систему, которую когда-то давным-давно вывели дл€ нас с вами китайские, тибетские ученые и врачи. » , кстати, доктор, в переводе, означает ”читель. √иппократ говорил : " “во€ задача - учить, а лечить- только тогда, когда пациент согласен, что ты будешь его лечить! ј когда пациент не согласен, что ты будешь его лечить - ты должен продолжать его учить!" ¬от этим мы с вами и занимаемс€.

 итайские врачи всегда, издревле, наблюдали за движением планет, за самочувствием того или иного человека, они смотрели за тем, как мы мен€емс€ в разные времена года и прив€зывали наше самочувствие к разным временам года, к разным событи€м. » свели это в систему п€ти первоэлементов ( «емл€, ќгонь, ¬ода, ƒерево, ћеталл)

—огласно этой системы все €влени€ во ¬селенной наход€тс€ в посто€нном движении: земл€ - это почва дл€ растений; вода - питание дл€ растений и животных; огонь - тепло дл€ всего живого; дерево - питание дл€ животных и т.д.

ƒ≈–≈¬ќ - символ рождени€, возрастани€. ќ√ќЌ№ - символ максимальной активности. ћ≈“јЋЋ - символ упадка. ¬ќƒј - символ минимальной активности. ѕ€тый элемент «≈ћЋя служит центром и осью дл€ циклических изменений, потому что все циклические изменени€ характерны дл€ «емли и происход€т на «емле.

“айны здоровь€ по системе п€ти первоэлементов заключаютс€ в том, что между ними существуют св€зи в виде двух противоположностей: созидающа€( стимулирующа€) и деструктивна€ ( тормоз€ща€).

ѕоследовательность взаимопорождени€ первоэлементов: дерево порождает огонь;огонь порождает землю; земл€ порождает металл; металл порождает воду; вода порождает дерево и так далее.

ѕоследовательность взаимопреодолени€ первоэлементов: ¬ода преодолевает ќгонь; ќгонь преодолевает ћеталл; ћеталл преодолевает ƒерево; ƒерево преодолевает «емлю; «емл€ преодолевает ¬оду.

—истема п€ти первоэлементов применима не только дл€ анализа €влений окружающего мира, но и физиологии человеческого организма, дл€ объ€снени€ взаимосв€зей внутренних органов, а так же дл€ диагностики и лечени€ различных патологий.

¬ окружающем мире человек €вл€етс€ миром в миниатюре, отражением вселенной и состоит из тех же п€ти первоэлементов попадающих в организм с пищей. ќрганы взаимодействуют между собой и с окружающей средой, и каждый орган соответствует определенному первоначалу.

1.
Magical Snap - 2012.02.23 19.02 - 001 (700x330, 78Kb)


ѕочему мы с вами грустим осенью? ќт чего у нас есть печаль, легка€ грусть? ƒаже у тех , кто любит осень. √лавным органом, отвечающим за эмоции, €вл€ютс€ легкие, а именно они €вл€ютс€ ведущим органом осенью ( ћеталл). ј осень - это грусть и печаль.  аждому органу соответствует определенна€ эмоци€. —трелочка, котора€ бегает по кругу от органа к органу - это энерги€ ци. ќна есть везде. » эта энерги€ находитс€ в каждом органе максимально - 2 часа, хотим мы этого или не хотим, и этот орган тогда максимально готов к воздействию на него.

ћы начнем рассматривать наш круг с осени ( металл). „то характерно дл€ осени? ¬ плане физиологическом , в плане нашей жизни? ќсень характерна тем, что должна подытожить все, что мы с вами сделали и сделать некоторое распределение. » не даром за это врем€ года отвечают легкие. Ёто ведущий орган этого времени года. ѕочему легкие? ƒа потому, что легкие €вл€ютс€ зонтиком организма. Ћегкие предохран€ют весь организм от возможных инфекций, от возникновени€ разных патологий. Ћегкие держат, насколько можно, равновесие.

ѕри заболевании легких- происходит очень много проблем. ќни выполн€ют функцию распределени€ влаги по всему организму. ѕочки вывод€т , а легкие распредел€ют ≈ще легкие отвечают за общую терморегул€цию организма - как человек реагирует на перемены температуры, на жар, на холод, регулируют кровоток. Ћегкие ответственны за состо€ние голоса, горла, голосовых св€зок.

Ћегкие ответственны за переработку кислорода.

¬се органы дел€тс€ на плотные и полые.  аждому плотному органу соответствует свой полый орган. ќни наход€тс€ в пр€мой зависимости. ” легких парный орган - толстый кишечник, в котором происходит колоссальна€ переработка энергии. » невозможно привести в пор€док , иметь здоровым один орган и иметь больным второй орган. Ћегкие нуждаютс€ в чистоте, которую обеспечивает регул€рна€, посто€нна€ работа толстого кишечника. ѕоэтому осенью необходимо зан€тьс€ очисткой толстого кишечника, за счет увеличени€ количества употребл€емой клетчатки.

ћы с вами позаботились о двух ведущих органах. –аспределение влаги, кислорода, питательных веществ пошло своим путем. ” нас все идет хорошо. » мы понимаем, что раз помогли этим двум органам, то деструкции на печень не будет. Ќаша печень будет работать правильно и будет заниматьс€ распределением всего, что ей нужно.

ѕосле осени мы переходим в очень важное дл€ организма врем€ - в зиму (¬ода), за которую ответственны почки. ѕочки - это удивительный орган. ’от€ они парные, важность их дл€ человека переоценить невозможно. ¬ организме все взаимосв€зано. Ќе бывает просто так ни одной родинки, ни одной бородавки, ни одного прыщика и т.д. ¬се взаимосв€зано.

» мы переходим к органу, который и отвечает за эту взаимосв€зь, который отвечает за то, почему мы с вами вообще живем. ќрган, который св€зан ни с чем иным, как с генетикой.  оторый св€зан с тем, какие мы, что мы передаем своим дет€м. ћы должны всегда помнить, когда нам предлагают ампутацию почки или в процессе жизни, из-за какого-то травматического случа€ это происходит:

- ѕрава€ почка - это мужска€ почка, почка несуща€ все, что св€зано с передачей информации генетической, через сперму.

¬се, что св€зано с активностью половых функций, все, что св€зано с мужским типом - когда мужчина - это мужчина, который несет ответственность за свои поступки. ј когда убирают правую почку, или когда есть заболевание правой почки, то все больше начинают преобладать женские качества - мелочность, сварливость, придирчивость. » все больше уход€т мужские качества. “о же самое и у женщин. Ћева€ половина тела у нас - женска€, права€ - мужска€. ѕочки поддерживают потр€сающий баланс жизнеде€тельности. ќни отвечают за кости, за все, что св€зано с костным аппаратом. ќни отвечают за зубы, за волосы. ¬ходные ворота почек - это слух. » если падает слух, или происходит какое-то травмирование или начинают идти выделени€ из ушей - в этом виноваты почки. ѕрежде чем идти к лору,- необходимо зан€тьс€ почками. ѕочки €вл€ютс€ источником энергии в нашем организме. Ћюди с больными почками - это те, у кого нет сил, у них посто€нные боли в по€снице, у них бол€т ноги. ѕочки отвечают за общую терморегул€цию - мерзнем мы больше или меньше, знобит ли нас, плохо ли мы переносим жару, - как мы приспосабливаемс€ к переменам той или иной температуры.

ѕочки вывод€т шлаки и мочу. » если они не работают хорошо, то шлаки и моча остаютс€ в нашем организме и мы отравл€ем свою генетику, свой внешний вид, свои кости, свою терморегул€торную функцию, свой костный мозг - мы провоцируем возникновение т€желых заболеваний. ѕоэтому именно зимой мы должны дать почкам необходимое количество влаги и питательных веществ.

¬о врем€ элемента воды мы должны особое внимание удел€ть периферической кровеносной системе. ѕотому что большие магистральные сосуды они наход€тс€ там, где у нас ќгонь, там , где сердце. ј вот за мелкие капилл€рные сосуды отвечают почки. ќснова кровообращени€ - это капилл€рное сердце, это работа наших капилл€ров.

»з зимы мы с вами переходим в весну ( ƒерево) и подбираемс€ к органу, который так же важен дл€ всех нас - печени. ѕечень ассоциируетс€ с первоэлементом ƒерево. —имволизирует ¬есну - процесс раскрыти€, процесс развити€, цветени€, обновлени€. ѕотому что без печени никакое обновление, никакой обмен веществ невозможен.

ѕечень считаетс€ гор€чим органом. „ерез нее все врем€ прокачиваетс€ очень большое количество гор€чей жидкости. √ор€ча€ жидкость, котора€ поступает из печени, постепенно охлаждаетс€ и в почках на уже холодна€. ¬се процессы в печени происход€т очень быстро. ѕараллельным органом печени €вл€етс€ желчный пузырь. ѕечень посто€нно собирает и выводит кровь. ¬о врем€ движени€ человека - кровь поступает в тело. ѕоэтому и существует выражение - движение , -это жизнь. ѕечень принимает кровь и прогон€ет ее через себ€. ј во врем€ отдыха - кровь возвращаетс€ в печень.  огда мы спим - печень интенсивно работает.

ћаксимальное врем€ активности печени - это ночь, как и желчного пузыр€. ѕечень очищает кровь, выводит жиры, регулирует иммунитет. ѕечень ответственна за эластичность сухожилий, за качество наших св€зок, за суставы и за соединительную ткань. Ќа печени лежит сумасшедша€ нагрузка по двигательной активности. Ѕолезни печени, когда они возникают, способствуют болезн€м суставов, судорогам мышц, онемению конечностей. ѕечень ответственна за глаза. √лаза - это входные ворота печени.

 огда слез€тс€ глаза, когда красные склеры, когда устают глаза - это ваша печень. ѕечень ответственна за состо€ние бровей и цвет радужной оболочки. » если у вас по€вились эти симптомы - это печень требует, вопит о том, что ей нужна поддержка и отдых.

Ќапр€мую печень св€зана с желудочным соком, то есть то как печень работает, как работают ее выделительные функции вли€ет на работу селезенки, поджелудочной железы и желудка. ѕечень должна получать посто€нное полноценное питание дл€ того, чтобы работала как часы. ≈й необходимы сорбенты и продукты, которые защищают и восстанавливают клетки печени. ƒл€ этого нужно употребл€ть правильную еду, обогащенную добавками. Ѕиологически активные добавки,- это продукты сделанные из биологического сырь€ и €вл€ющиес€ добавками к пище. ѕолучив все необходимое организм сам будет нас лечить, отстраива€ один первоэлемент за другим привод€ нас в пор€док.

ѕривед€ в пор€док печень, мы с вами плавно перетекаем в лето (ќгонь).  ончилась весна и в организме начинаетс€ сокодвижение не токсических элементов, а полезных. Ћето - это быстрый рост, это активаци€.  огда все происходит быстро и €рко. —ердце - это насос, который толкает кровь и движет ее по магистральным сосудам. Ќо помимо этого, этот меридиан сердца отвечает за эндокринную систему. «а нашу щитовидную железу, за надпочечниками вместе с почками. —ердце , как и печень, считаетс€ гор€чим органом, потому что посто€нно погон€ет через себ€ самую гор€чую биологическую жидкость - кровь. ѕараллельный орган сердца - тонкий кишечник. ќкном сердца €вл€етс€ €зык. —осто€ние всей кардиологии можно определить по €зыку.

’орошее кровообращение - это гаранти€ нормальной умственной де€тельности. —ердце отвечает за вкусовые ощущени€ и речь.

 ак ни странно, сердце €вл€етс€ самым важным органом после тонкого кишечника, потому что поступление всех веществ, питательных, полезных или не полезных, происходит через тонкий кишечник где осуществл€етс€ их всасывание . » именно летом мы должны загрузить тонкий кишечник максимально, потому что в этот период происходит полна€ минерализаци€. „то летом положите, то осенью вытащите.

ћы с вами переходим в последний меридиан - «емл€, конец лета. ѕереход в осень и земл€ символизирует собой середину энергетическую и физическую.

¬едущим органом здесь €вл€етс€ селезенка, примкнувша€ поджелудочна€ железа и желудок. —елезенка - центр нашего организма,- сколько вверх, столько же вниз. —колько вперед, столько назад. » задача селезенки - удержать баланс.

≈е нейтральное место достаетс€ ей огромным трудом. ќна считаетс€ холодным органом. ѕараллельным органом €вл€ютс€ - желудок и поджелудочна€ железа. —елезенка ответственна за распределение пищи вместе с поджелудочной железой. ќна регулирует питание и энергетическое снабжение всего организма.

ќтсутствие желани€ есть, так же как чрезмерный аппетит - это все селезенка и поджелудочна€ железа. ƒело в том, что помимо такой мощной функции, как утилизатор, как контролер, которую она несет вместе с поджелудочной железой, селезенка несет ответственность за образование и сохранение объема крови. ќна отвечает за трансформацию всех жидкостей, во что они превращаютс€, за выведение излишков жидкости из организма.

ќсновной вкус, который контролирует селезенка - сладкий вкус. » , если вы большой сладкоежка, думайте о том, что у вас не все хорошо с селезенкой, с поджелудочной железой. » по€вл€ющиес€ заеды в углах рта, по€вл€ющиес€ проблемы на деснах - гингивиты, стоматиты - это все селезенка. ѕереоценить важность каждого органа невозможно, но именно селезенка, она как земл€, она - €корь. ≈е очень трудно сдвинуть с места.

ѕоддержать селезенку нужно минерализацией железа и дать противовоспалительный курс.

≈сли основна€ эмоци€ лета - радость, полет, все обстоит совершенно замечательно, то эмоци€ позднего лета - это тревога. ¬се люди, страдающие заболевани€ми селезенки, поджелудочной железы, желудка, - они тревожны, они нервничают. “ревога перерастает в беспокойство, в раздражительность и тогда запускаетс€ колесо разрушени€.

≈сли вы думаете, что совершив акт благоде€ни€ по отношению к своим легким, вы закончили все, что надо - это больша€ ошибка. ћетодично, каждый сезон, вы делаете одно и то же дело, - вы приводите себ€ в пор€док. ¬ы молодеете. ¬ы ощущаете себ€ намного моложе, чем вы есть в паспорте. ¬ы можете все только тогда, когда вы живете в гармонии со своим физическим телом. Ќичего в этой жизни нет такого, что нельз€ исправить и здесь нам помогут Ѕјƒы, только принимать их нужно правильно. ƒа Ѕјƒы , это еда. ѕрекрасна€, концентрированна€ и очень хороша€ еда.

ѕожилые люди, так же как и дети, больше остальных нуждаютс€ в приеме Ѕјƒов, потому что практически все запасы организма исчерпаны.
–убрики:  WELLNESS-здоровье и социальное благополучие
" Ќовое поколение выбирает-WELLNESS!

ћетки:  

ѕроцитировано 4 раз
 омментарии (5)

Ќаука рассказала, как питатьс€ и не набирать вес

„етверг, 23 ‘еврал€ 2012 г. 15:51 + в цитатник
zdoroviedetey.ru/node/3609 500e3f81e78b33c89a67a215d69493de-180x128 (180x128, 3Kb)
„тобы поддерживать стройность фигуры, совершенно не нужно придерживатьс€ строгих диет, изнур€€ себ€ голоданием.
Ќеобходимо знать одно простое правило Ц медленно, хорошо пережевыва€ пищу, есть, такое утверждение исходит от американских ученых университета города –од-јйленд.
ќни сделали такой вывод потому что, наблюда€ за полными людьми, они вы€снили, что подавл€юща€ их масса ест намного быстрее, чем худощавые и что имеетс€ пр€ма€ зависимость массы тела от скорости поглощени€ пищи.

¬ момент проведени€ исследований ученым удалось вывести формулу скорости еды. Ѕыстрой едой у них называетс€ поедание примерно ста граммов пищи в минуту, средней Ц примерно 80 г/мин и, в конце концов, медленной Ц примерно 65 г/мин. —корость поглощени€ еды имеет отличи€ в зависимости от принадлежности к определенному полу. ћужчины, посто€нно спешат и съедают примерно 80 калорий за минуту, а вот женщины способны употребить лишь 52 калории.



Ќемаловажную роль, как говорит автор данного исследовани€, €вл€юща€с€ профессором,  этлин ћелансон, в св€зи со скоростью еды играют и те продукты, которые человек потребл€ет. », в частности, некоторые из них требуют больших усилий, это грубые сорта хлеба и м€со. ѕодобные продукты питани€ быстро не проглотишь. ј картофельные или овощные пюре или пшеничный хлеб не потребуют больших усилий едоков по пережевыванию.



«ан€тно, что говор€т то не о простой продолжительности пережевывани€ еды, а о технике питани€, именно о том, как человек способнее есть, как пишут в Ђ ѕї.



Ѕолее ранние исследовани€  этлин ћелансон, которые она проводила ещЄ в 2007 году, в первый раз научным методом доказали попул€рную теорию, котора€ говорит, о том если человек поглощает пищу медленнее, то и меньше пищи он съест. »так, женщинам, которым в процессе проведени€ экспериментов указывали на быстрое съедение пищи, съедали в 9 минут около 648 калорий. », они же, за 29 минут потребл€ли 579 калорий, потому как ели с паузами и тщательно пережевывали пищу не менее 20 раз, до того как ее проглотить.
–убрики:  WELLNESS-здоровье и социальное благополучие
" Ќовое поколение выбирает-WELLNESS!

ћетки:  

ѕроцитировано 2 раз
 омментарии (3)

ѕерезревшие бананы ќѕј—Ќџ

„етверг, 23 ‘еврал€ 2012 г. 16:01 + в цитатник
zdoroviedetey.ru/node/3606 —уществует мнение, что бананы с наличием темных точек €вл€ютс€ самыми вкусными и сладкими. ќсобенно в этом люб€т убеждать продавцы этих Ђсамых-самыхї бананов. Ќо это вовсе не так. ≈сть, разумеетс€, любители и экзотической пищи, к ним относ€тс€ те, кто просто обожает бананы с почерневшей шкуркой, хот€ вкусом они больше всего напоминают вату, а бананы с зеленой шкуркой имеют вкус зеленой травы.

≈сть особый сорт бананов, на шкурке которых можно увидеть мелкие крапинки, но такого сорта бананы к нам не завоз€т.  оричневые п€тна и редкие полосы, которые мы довольно часто наблюдаем на банановой шкурке, свидетельствуют об одном Ц плоды имеют не первую свежесть.
Ѕананы, которые только что попали в торговую сеть, имеют окраску шкурки желтой с оттенком зелени. —пуст€ два-три дн€ реализации, кожура становитс€ полностью желтой, а спуст€ п€ть-семь дней начинают про€вл€тьс€ темноватые п€тна, а также полоски на гран€х шкурки плода, это означает одно - в бананах началс€ гнилостный процесс.

≈сли экзотический плод в период транспортировки переохлаждалс€, подобный признак про€витс€ намного раньше. ѕлюс здесь будет Ц это сниженна€ цена, что не может не радовать потребител€.

¬ принципе, в холодное врем€ года бананы с потемневшей шкуркой покупать можно.

Ќекоторые люди могут страдать от отравлени€ даже и на вид свежими, с желтой шкуркой бананами. Ќо в теплый период, в особенности летом, про покупку Ђв п€тнышкахї и Ђв полосочкуї бананов лучше даже и не думать.

 ак и любой слегка подпорченный продукт, с перезревшей и надтреснутой шкуркой бананы, весьма привлекательны дл€ мухЦдрозофил.

ѕричем совершенно не важно, в каком месте продаютс€ плоды, на открытом лотке или в магазине. ѕродавцы, само собой, этих мух €ростно отгон€ют, но все, же продолжают реализовывать бананы.

¬ этом-то и заключена основна€ опасность. ћухи просто проникают под банановую кожуру через мелкие трещинки, а также через Ђкрапинкиї, где кожура истончаетс€.

ѕита€сь вожделенным плодом, муха одновременно производит кладку €иц.

—разу это, разумеетс€, невозможно заметить, и люди ни о чем не подозрева€, покупают дешевый продукт и с удовольствием его ед€т. Ќо если такие бананы оставить в зав€занном полиэтиленовом пакете, то спуст€ три-четыре дн€, можно получить шок Ц вы увидите множество личинок на плодах.

¬ывод таков - перед покупкой тщательно выбирайте бананы, а также помните о полезных свойствах этого замечательного плода дл€ вашего организма.
4127e72146a2f0ee5901b4a3fd32267d-180x135 (180x135, 3Kb)
–убрики:  WELLNESS-здоровье и социальное благополучие
" Ќовое поколение выбирает-WELLNESS!

ћетки:  

ѕроцитировано 1 раз
 омментарии (1)

релаксаци€ под музыку...красота!«вуки природы...

ѕонедельник, 27 ‘еврал€ 2012 г. 22:34 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ D_An [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

~вечернее~/релакс мор€

4485033_757786ihifnvug3i (377x56, 4Kb)



4485033_757786ihifnvug3i_1_ (377x56, 4Kb)


4485033_757786ihifnvug3i_2_ (377x56, 4Kb)


4485033_757786ihifnvug3i_3_ (377x56, 4Kb)

–убрики:  WELLNESS-здоровье и социальное благополучие
" Ќовое поколение выбирает-WELLNESS!

ћетки:  
 омментарии (6)

 аркаде- напиток или лекарство?

„етверг, 01 ћарта 2012 г. 12:31 + в цитатник
ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9...0%B4%D0%B5 220px-Agua_de_Jamaica (220x330, 17Kb)
ћатериал из ¬икипедии Ч свободной энциклопедии


ќхлаждЄнный каркадэ
 аркаде́[1] или каркадэ́ (от араб. كركديه‎‎ karkadēh [kæɾkæˈdeː]) Ч сладковато-кислый на вкус чайный напиток €рко-красного цвета, изготавливаемый из сушЄных прицветников цветков суданской розы (научное название растени€ Ч Hibiscus sabdariffa).
 аркаде имеет много названий и эпитетов. ≈го также называют Ђнапиток фараоновї, Ђкандагарї, Ђсуданска€ розаї, красна€ роза, красный щаве́ль, окра, кенаф, роза шарон, Ђмальва ¬енецииї.
явл€етс€ национальным египетским напитком. √ор€чий чай пьЄтс€ в качестве прохладительного напитка в жару. “акже употребл€етс€ холодный каркаде с сахаром, этот напиток по вкусу напоминает морс.  аркаде, как и обычный чай, дл€ удобства может фасоватьс€ в пакетики.


√ибискус сабдарифа
ќсновна€ стать€: –озелла (растение)
Hibiscus sabdariffa Ч розелла, или гибискус сабдариффа Ч однолетнее трав€нистое растение семейства ћальвовые, происходит из »ндии, сейчас выращиваетс€ в тропических регионах всего мира. ¬ промышленных масштабах: —удан, ≈гипет, »нди€,  итай, Ўри-Ћанка, остров ява, “аиланд, ћексика.
¬се его части съедобны. ƒл€ изготовлени€ напитка используютс€ только тЄмно-красные лепестки, чашечки и подчаши€, называемые розанчиками. –астение можно выращивать дома в горшечной культуре, семена легко можно найти в пакетике с чаем каркаде.

Ћечебное действие

¬ арабских странах получил широкое применение в медицине и считаетс€ Ђлекарством от всех болезнейї.
¬ещества, обеспечивающие растению красный цвет Ч антоцианы, обладают –-витаминной активностью, они укрепл€ют стенки кровеносных сосудов, регулируют их проницаемость. ќшибочно полагают, что в гор€чем виде чай повышает артериальное давление, а в холодном понижает, но это не так, потому что чай попадает в желудок с одной температурой Ч температурой тела. ќтвар из гибискуса содержит антиоксиданты и обладает спазмолитическими, мочегонными, жаропонижающими свойствами. Ќапиток содержит много витаминов и органических кислот, в частности, содержит лимонную кислоту, которые способствуют улучшению общего состо€ни€ организма.
Ќапиток повышает кислотность желудочного сока, поэтому противопоказан страдающим гастритом с повышенной кислотностью и €звенной болезнью.

ѕриготовление

—ухой чай каркаде
–аспространено несколько способов приготовлени€ каркаде. “радиционный и самый распространЄнный: залить кип€тком сухую заварку и дать насто€тьс€ 5Ч7 минут. ¬прочем, некоторые утверждают, что такой способ не совсем правильный.
–азм€кшие лепестки гибискуса можно есть, они содержат витамин C, до 10 % белка, большое количество аминокислот, а также пектин, помогающий очистить кишечник от токсинов и шлаков.
√ор€чий
2 чайные ложки лепестков заливают кип€тком в одном стакане воды . ѕо вкусу добавл€ют сахар.
Ќапиток не следует долго кип€тить: при длительном нагревании крас€щие вещества разлагаютс€ и напиток становитс€ гр€зно-серым.
’олодный
ѕриготовл€етс€ так же, как и гор€чий каркаде, но при этом охлаждаетс€ и в напиток добавл€ютс€ кусочки льда.
’олодный
Ќа упаковке каркаде некоторые производители указывают такой рецепт приготовлени€: насто€ть лепестки каркаде в холодной воде в течение 8 часов.
220px-Flor_de_Jamaica (220x319, 26Kb)

1.
220px-Driedhibiscus (220x220, 22Kb)
–убрики:  WELLNESS-здоровье и социальное благополучие
" Ќовое поколение выбирает-WELLNESS!

ћетки:  

ѕроцитировано 2 раз
 омментарии (0)

 ак правильно питатьс€ при запорах

ѕ€тница, 02 ћарта 2012 г. 18:44 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Ќина_јндреевна [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 ак правильно питатьс€ при запорах

 

 
 ак правильно питатьс€ при запорах
Ќесмотр€ на то, что запоры – тема обычно крайне деликатна€ и €вно не подходит дл€ поддержани€ светской беседы, дл€ большинства людей она актуальна.

»менно поэтому информаци€ о питании при запорах очень важна: знать, как себе помочь в "трудную минуту" необходимо, но у друзей и коллег обычно совета по этому поводу не спрашивают.

ѕитание при запорах должно быть богато клетчаткой

ќсновной элемент питани€ при запорах - это клетчатка. »менно клетчатка обеспечивает хорошую перистальтику кишечника и бесперебойную работу системы пищеварени€ в целом. ‘рукты, овощи за редким исключением, цельнозерновые издели€, фасоль особенно богаты клетчаткой. Ќаибольшее количество клетчатки содержитс€ в кожуре, стебл€х и листь€х, поэтому не стоит, например, очищать €блоки или груши от кожуры.

—ћќ“–»“≈ “ј ∆≈: —овет -  ак избежать проблем с желудком

≈сли говорить подробнее об овощах, то в питании при запорах предпочтение стоит отдавать листовым овощам темно-зеленого цвета (шпинат, брокколи, цветна€ капуста) – этот цвет указывает на то, что продукты богаты магнием. » дл€ питани€ при запорах они полезны вдвойне. ќтличный способ профилактики запоров – ввести в ежедневное питание (лучше с утра) употребление овс€ной каши с черносливом и без сахара. „ернослив вообще должен об€зательно входить в ежедневное питание при запорах, поскольку этот сухофрукт, благодар€ содержанию клетчатки и такого вещества как сорбитол, обладает €рко выраженным послабл€ющим эффектом. Ћучше всего съедать с утра 3-4 €годы чернослива, на ночь замоченные в воде.

ѕомимо этого возьмите на вооружение рецепт, который сейчас в ходу у европейцев – в последнее врем€ они “вз€ли моду” есть в завершение каждой трапезы не десерт, а овощной салат. Ёта тактика прекрасно вписываетс€ и в систему питани€ при запорах – не начинайте обед или ужин с салата, а заканчивайте им. ќвощи, богатые клетчаткой и магнием, способствуют прохождению всей пищи по пищеварительному тракту.

„»“ј…“≈ “ј ∆≈: 9 причин, вызывающих проблемы с желудком

„то пить, соблюда€ диету при запорах?

” любителей кофе, как правило, проблем с запорами не бывает. ѕочему? ѕотому что кофе обычно ускор€ет переваривание и стимулирует опорожнение кишечника. ќсобенно действенный рецепт: выпейте чашечку крепкого кофе с молоком вприкуску с €блоком.  ак правило, организм отзываетс€ уже в течение ближайшего получаса. ј также – не пренебрегайте водой, диета при запорах подразумевает употребление до 2-3 л воды в день. ƒл€ вкуса и большей пользы можно добавить в воду кусочки фруктов или €годы.

„то неприемлемо в питании при запорах

ѕри запорах, особенно хронических, из диеты необходимо исключить издели€ из белой муки (макароны, хлеб) и белый рис – эти продукты традиционно рекомендуютс€ при обратной проблеме, при диарее. “ак как эти продукты практически лишены клетчатки, котора€ и способствует регул€рному опорожнению кишечника.  роме того, следует осторожно относитс€ к потреблению большого количества животного белка – его переизбыток нередко вызывает запоры. 

http://woman.delfi.ua/news/woman/health/kak-pravil...atsya-pri-zaporah.d?id=1632881 

–убрики:  WELLNESS-здоровье и социальное благополучие
" Ќовое поколение выбирает-WELLNESS!

ћетки:  
 омментарии (0)

ѕотр€сающа€ таблица...о пользе продуктов.„то и от чего.

ѕ€тница, 02 ћарта 2012 г. 18:53 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Elina750 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ѕотр€сающа€ таблица

 

   яблоки
«ащищают ваше сердце
ѕредотвращают запоры
ќстанавливают поносы
”лучшают объем легких
«ащищают суставы
јбрикосы
Ѕор€тс€ с раком
–егулируют кров€ное давление
—охран€ют зрение
«ащищают от јльцгеймера
«амедл€ют процесс старени€
јртишок
—пособствует пищеварению
ѕонижают холестерол
«ащищают ваше сердце
—табилизируют сахар в крови
«ащищают от заболеваний печени
јвокадо
Ѕор€тс€ с диабетом
ѕонижают холестерол
ѕомогают остановить инсульт
–егулируют кров€ное давление
–азглаживают кожу
Ѕананы
«ащищают ваше сердце
”спокаивает кашель
”крепл€ет кости
–егулируют кров€ное давление
ќстанавливают поносы
‘асоль
ѕредотвращают запоры
ѕомогают при геморрое
ѕонижают холестерол
Ѕор€тс€ с раком 
—табилизируют сахар в крови
—векла
–егулируют кров€ное давление
Ѕор€тс€ с раком 
”крепл€ет кости
«ащищают ваше сердце
ѕомогают снижению веса
„ерника
Ѕор€тс€ с раком 
«ащищают ваше сердце
—табилизируют сахар в крови
”лучшают пам€ть
ѕредотвращают запоры
Ѕрокколи
”крепл€ет кости
—охран€ют зрение
Ѕор€тс€ с раком 
«ащищают ваше сердце
–егулируют кров€ное давление
 апуста
Ѕор€тс€ с раком 
ѕредотвращают запоры
—пособствует снижению веса
«ащищают ваше сердце
ѕомогают при геморрое
ћускусна€ дын€
—охран€ют зрение
–егулируют кров€ное давление
ѕонижают холестерол
Ѕор€тс€ с раком 
ѕоддерживают имунную систему
ћорковь
—охран€ют зрение
«ащищают ваше сердце
ѕредотвращают запоры
Ѕор€тс€ с раком 
—пособствует снижению веса
÷ветна€ капуста
«ащищают от рака простаты
Ѕор€тс€ с раком груди
”крепл€ет кости
”стран€ют син€ки
«ащищают от болезней сердца
¬ишн€
«ащищают ваше сердце
Ѕор€тс€ с раком 
ѕрекращает бессоницу
«амедл€ют процесс старени€
«ащищают от јльцгеймера
 аштан
—пособствует снижению веса
«ащищают ваше сердце
ѕонижают холестерол
Ѕор€тс€ с раком 
–егулируют кров€ное давление
ѕерец чили
—пособствует пищеварению
ќблегчает боли в горле
ќчищает синусы
Ѕор€тс€ с раком 
ѕоддерживают имунную систему
»нжир
—пособствует снижению веса
ѕомогают остановить инсульт
ѕонижают холестерол
Ѕор€тс€ с раком 
–егулируют кров€ное давление
–ыба
«ащищают ваше сердце
”лучшают пам€ть
«ащищают ваше сердце
Ѕор€тс€ с раком 
ѕоддерживают имунную систему
Ћен
—пособствует пищеварению
Ѕор€тс€ с диабетом
«ащищают ваше сердце
Improves mental health
ѕоддерживают имунную систему
„еснок
ѕонижают холестерол
–егулируют кров€ное давление
Ѕор€тс€ с раком 
”бивают бактерии
Ѕор€тс€ с грибком
√рейпфрут
«ащищают от инфаркта
—пособствует снижению веса
ѕомогают остановить инсульт
Ѕор€тс€ с раком простаты
ѕонижают холестерол
¬иноград
—охран€ют зрение
ѕредотвращают камни в почках
Ѕор€тс€ с раком 
”силивают кровоток
«ащищают ваше сердце
«еленый чай
Ѕор€тс€ с раком 
«ащищают ваше сердце
ѕомогают остановить инсульт
—пособствует снижению веса
”бивают бактерии
ћед
«аживл€ет раны
—пособствует пищеварению
«ащищает от €зв
”величивает энергию
Ѕоретс€ с аллергией
Ћимон
Ѕор€тс€ с раком 
«ащищают ваше сердце
–егулируют кров€ное давление
–азглаживают кожу
ќстанавливает цингу
Ћайм
Ѕор€тс€ с раком 
«ащищают ваше сердце
–егулируют кров€ное давление
–азглаживают кожу
ќстанавливает цингу
ћанго
Ѕор€тс€ с раком 
”лучшают пам€ть
–егулирует щитовидную железу
—пособствует пищеварению
«ащищают от јльцгеймера
√рибы
–егулируют кров€ное давление
ѕонижают холестерол
”бивают бактерии
Ѕор€тс€ с раком 
”крепл€ет кости
ќвс€нка
ѕонижают холестерол
Ѕор€тс€ с раком 
Ѕор€тс€ с диабетом
ѕредотвращают запоры
–азглаживают кожу
ќливковое масло
«ащищают ваше сердце
—пособствует снижению веса
Ѕор€тс€ с раком 
Ѕор€тс€ с диабетом
–азглаживают кожу
Ћук
ѕонижает риск инфаркта
Ѕор€тс€ с раком 
”бивают бактерии
ѕонижают холестерол
Ѕор€тс€ с грибком
јпельсины
ѕоддерживают имунную систему
Ѕор€тс€ с раком 
«ащищают ваше сердце
Straightens respiration
 
ѕерсики
ѕредотвращают запоры
Ѕор€тс€ с раком 
ѕомогают остановить инсульт
—пособствует пищеварению
ѕомогают при геморрое
јрахис
«ащищают от болезней сердца
—пособствует снижению веса
Ѕор€тс€ с раком простаты
   
 
 


–убрики:  WELLNESS-здоровье и социальное благополучие
" Ќовое поколение выбирает-WELLNESS!

ћетки:  
 омментарии (0)

—татины на 70% увеличивают риск развити€ сахарного диабета

—уббота, 03 ћарта 2012 г. 11:06 + в цитатник
my.mail.ru/community/anti-t...EDD9D.html —татины на 70% увеличивают риск развити€ сахарного диабета
Ќапомню, что статины - это группа лекарств, снижающих уровень холестерина в крови. ќни блокируют синтез холестерина в печени.

√руппа британских ученых на прошлой неделе обнародовала исследование, согласно которому употребление статинов женщинами после менопаузы на 70% увеличивает риск развити€ диабета второго типа.

—огласно независимым аналитическим подсчетам статины принос€т фармацевтическим компани€м сотни миллиардов долларов ежегодной прибыли, хот€ на сегодн€шний день нет практически никаких данных относительно того, что данна€ категори€ препаратов способна улучшить состо€ние сердечнососудистой системы и в целом повысить уровень здоровь€ человека, о чем неустанно тверд€т их производители. јвторы нового исследовани€ выступили с разгромной критикой статинов Ц отмеча€, что в результате проведенного ими анализа было доказано, что такие средства разрушают мышечную массу человека, нарушают обменные процессы в его организме и их применение сопр€жено с дес€тков различных негативных побочных эффектов, существование которых по непон€тным причинам замалчиваетс€.

”ченые в частности исследовали состо€ние 10242 женщин в возрасте от 63 лет, предварительно разделив их на две контрольные группы, в одной из которых женщины употребл€ли статины, а в другой нет. ѕо результатам исследовани€ было установлено, что на период приема данной категории лекарственных средств риск развити€ сахарного диабета главным образом второго типа возрастает на 70% в сравнении с показател€ми женщин, не употребл€вших данные медикаменты.

Ёту цифру ученые вывели с поправкой на множество различных факторов, в том числе возраста, расы и причины употреблени€ статинов Ц таким образом, начальна€ цифра могла быть в несколько раз больше. ѕо словам исследователей Усам факт, что при помощи этой волшебной пилюли человек может плохо питатьс€, вести не здоровый образ жизни и при этом быть полностью застрахованным от болезней сердца иначе как абсурдом назвать нельз€. Ётот попул€рный миф о пользе статинов ежегодно стоит нам дес€тков тыс€ч искалеченных жизней, поскольку их регул€рное употребление ведет к метаболической катастрофе в организме и развитие сахарного диабета, по сути, может стать только одним из последствий подобных необдуманных действийФ. ¬месте с тем практически все медицинские агентства и службы ¬еликобритании и —Ўј, на рассмотрение которых данное исследование было представлено, его полностью проигнорировали.

ѕо материалам Natural News
ѕодготовил ¬ладислав ¬оротников

»сточник: Medlinks.ru
http://www.medlinks.ru/article.php?sid=48558
–убрики:  WELLNESS-здоровье и социальное благополучие
" Ќовое поколение выбирает-WELLNESS!

ћетки:  
 омментарии (0)

—индром дефицита внимани€ - лечим или калечим?

—уббота, 03 ћарта 2012 г. 11:12 + в цитатник
my.mail.ru/community/anti-t...4E0DC.html —индром дефицита внимани€ и гиперактивности Ц мало кто знает, но сегодн€ эта заболевание в цивилизованных странах распростран€етс€ буквально эпидемии. ≈сли всего несколько лет назад ему были подвержены всего менее 1% жителей таких стран, в первую очередь дети, то теперь эта цифра выросла до 3-5% и продолжает расти дальше.

Ёто весьма загадочна€ болезнь и не менее загадочна€ статистика, учитыва€ тот факт, что, по мнению множества медиков, синдром дефицита внимани€ и гиперактивности Ц это вообще несуществующа€ болезнь, и придумана она фармацевтическими компани€ми дл€ того, чтобы выкачивать деньги из населени€.

—егодн€ €вл€етс€ довольно очевидным тот факт, что рост показателей УзаболеваемостиФ за последние годы вырос более чем в 5 раз вовсе не потому, что дети стали менее внимательными, а скорее в св€зи с тем, что врачебные критерии диагностировани€ данной болезни стали совсем другими. ¬ результате сегодн€ синдром дефицита внимани€ может быть найден у ребенка, которого всего п€ть-шесть лет назад посчитали бы полностью здоровым.

ќднако это еще далеко не все Ц согласно р€ду новейших исследований многие лекарства, предназначенные дл€ лечени€ синдрома дефицита внимани€, могут довести человека, и в первую очередь ребенка или подростка до самоубийства. ¬ английском €зыке слово УdrugФ имеет два основных значений Ц это лекарство и наркотик. » это не простое совпадени€. ќказываетс€, в большинстве случаев неврологические расстройства, такие как синдром дефицита внимани€, лечатс€ посредством препаратов с содержанием риталина, который клинически по праву может быть признан двоюродным братом кокаина.

—егодн€ уже в целом р€де исследований доказано, что употребление таких препаратов стимулирует повышение кров€ного давлени€, повреждени€ мозга, болезни сердечнососудистой системы, а также становитс€ причиной по€вление нав€зчивых суицидальных мыслей.  стати, сегодн€ многие врачи считают, что отличной альтернативой дл€ лечени€ синдрома дефицита внимани€ и гиперактивности €вл€етс€ фокалин. ¬идимо их не смущает тот факт, что он характеризуетс€ всеми теми же побочными эффектами, только помимо них он также может стать причиной развити€ острого психоза, и в буквальном смысле сделать человека сумасшедшим.

ќднако отказыватьс€ от этих препаратов никто не собираетс€, лишь постольку поскольку они ежегодно принос€т в карманы фармацевтических компаний и врачей, назначающих их весьма неплохую прибыль.

ѕо материалам Natural News

ѕодготовил ¬ладислав ¬оротников

»сточник: http://www.medlinks.ru/article.php?sid=48593
–убрики:  WELLNESS-здоровье и социальное благополучие
" Ќовое поколение выбирает-WELLNESS!

ћетки:  

 —траницы: 109 108 [107] 106 105 ..
.. 1